哥们没事的是正常现象所有运动员都有这现象
我磨损的更厉害呢
这是因为我们没个人走路的时候作用力不同
发力的地方不同
和
着地面受的力不同
才导致的
要是不放心建议你去医院做个脚部的检查
一般是没什么大问题
简单说法是,正常足着地就是外侧首先碰到地面,然后翻滚进来,最终整个脚掌与地面接触的,如果是错误的走路姿势,脚尖落地,就说明你的腰椎已经受到伤害,最典型的例子是拄拐杖的老人家,你可以观察一下。如果你是脚跟先落地的走路姿势,一般腰都是挺得挺直的,而不会有含胸的问题。
不是因为走路姿势或者鞋子的问题,而是膝盖内翻/外翻的问题。有人属于普通型,鞋底磨损均匀。而有些人天生膝盖内翻或者外翻,鞋底磨损就不均匀。
一般走路并不影响,无非就是鞋子磨损不均匀。如果要练习跑步或者其它运动的话,应该多注意保护和矫正,否则会损伤膝盖。很多专业的跑鞋在足弓位置和后脚跟位置有特制的硬质支撑,就是这个目的。有些品牌的鞋店还可以提供现场测量的服务,提供专业的咨询和建议。
建议您首先正脊柱,挺胸直背;其次走路的时候尽量以足弓为着力处,希望对您有帮助。
哈哈,我刚刚观察了一下
你的鞋子破损的部位都比较一致
这个和你的运动或者走路习惯
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