我是女生第一次的时候我该做些什么

1、注意外生殖器卫生

女性生殖结构比较特殊，尿道短直，而且和阴道肛门部位相邻，一旦发生感染会导致病菌互相感染，从而引起尿道炎和妇科炎症等。另外在外生殖部位如阴毛部和阴唇有大量褶皱，容易滋生大量细菌，所以性生活前仔细清洗，并且使用毛巾擦拭干净。性生活过程中生殖部位可粘附阴道分泌物和男性精液，性生活后及时对局部清洗，能防止病原菌侵入。仔细清洗阴道前庭部和阴唇部位。

2、避免处女膜发炎

第1次性生活时处女膜破裂，可能有轻微疼痛和少量出血，也使用药棉或消毒纱布对局部擦拭，三天之后再性生活，防止伤口部位发炎。若处女膜破裂出血太多而且疼痛难忍的话，要及时去医院就医。处女膜孔太小或处女膜坚厚、性生活时动作过于粗暴，容易引起处女膜撕裂后出血过多。

3、消除紧张感

性爱前应该多学习关于性方面的知识，以正确态度面对性生活，让全身心保持放松状态，不能过度焦虑和紧张。可通过深呼吸的方式缓解过度兴奋的大脑神经。另外夫妻双方也应该多进行沟通和交流。

4、做好避孕措施

若没有生育需求的话，尽量带上安全套，既有避孕效果又能防止性传播疾病。不能选择避孕药方式来避孕，不然导致女性内分泌失调。另外性爱前需要有10~15分钟左右前戏，能刺激荷尔蒙分泌，唤起性欲望，促进性爱顺利，减轻疼痛感。

温馨提示

第1次性生活时男女双方难免会有害羞感，再加上受到传统思想影响，心理状态复杂，精神过度紧张。女性要主动配合，及时克服恐惧和紧张心理，精神上主动放松，能唤起性兴奋，刺激阴道分泌物增多而且具有很好的润滑作用，可减轻性交时的疼痛感。性爱后注意外生殖器卫生，不能乱使用清洗液清洗，以免破坏菌群环境。另外第1次性生活时要让男性注意动作轻柔和节奏，选择合适的环境，尽量把卧室灯光调得暗一些。

你想问的是第一次怎么让她开心还是以后生活上都让她开心如果说你们都是第一次,那就谈不上谁能配合谁的了,都没经验是你教她还她教你呢呵呵~!只能说第一次时不要急,慢慢来,真是要做到胆大心细是最好的,胆子一定要大,有时不要怕她痛或者表情不对,你们都是第一次,都没经验所以要试出来,但心细的时候一定顾及她的喜爱,有时候她或许会特意来配合你来完成,而自己却不一定很舒服,这时你一定要细心观察她来改变原状,做到带动气氛的一方~!如果说你是想问第二种问题,那就比较复杂了,生活不是靠这一言两句就能说清的,说白了,不管怎样,两个人在一起,不是说谁要谦让着谁,也不是说谁要配合着谁,这样你们之间会隔着很多东西让你们会很压抑~!两个人在一起其实很简单,你把她当做是你自己,也要把自己当做是她的对待,做到一个左右兼顾,安全可靠的男人,你们一定会很幸福~!