发质粗细软硬最主要受遗传因素的影响。当然你后天针对性的食补也会改善你的发质,比如经常食用黑芝麻,黑豆等食物可以让你的头发更加黑亮柔顺,还有何首乌对治疗白发过早过多也有很好的疗效。
因为你是男生,你的头发较粗硬是很正常的,你不用为之担心,再说这也是男性气质的表现。,
这种情况一般发丝内微量元素含量发生变化,微量元素的缺乏或者过多所致的注意平时饮食全面,多吃蔬菜水果,注意多喝水。
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,指导意见:并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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