女性常吃巧克力好吗 7大好处值得你拥有

　　一、增强免疫力

巧克力中所含有的黄酮物质具有免疫调节的作用。免疫调节是一种极为复杂的过程。人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。巧克力和其他一些食物可以承担起这一任务，在提高免疫系统的同时，将风险值降至较低水平。

　二、保护心脏

巧克力之所以能影响人体健康，可能是巧克力所含的类黄酮起了作用，因为已经有研究发现，类黄酮不仅能降低高血压，还能改善有利于心脏健康的血液因素，而高血压是导致中风的危险因素。

　三、集中注意力

对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。

　四、缓解压力

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　五、愉悦身心

愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。

　六、补充能量

运动营养学的研究表明，运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。

　七、助产

产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

不定是喜欢 而是它爱情含义

巧克力的爱情含义

情人节这天，花有花语，巧克力也一样有含义，不信你看：

薄荷巧克力

代表你对情人：你觉得情人深懂生活情趣，而且潇洒不羁，但老是觉得会对你做出不忠的事，少了一份安全感。

代表情人对你：你在情人心目中是前卫、愿意接受新事物的新人类，在情人心里占据了重要位置，但情人觉得你太贪玩和未定性，不大放心，所以一步一步追踪。

酒心巧克力

代表你对情人：情人是情场高手，美得像醇酒，完全俘虏了你，但却令你少了一份自尊，应该考虑逃出。

代表情人对你：知道你喜欢挑战和刺激，勇于尝试，但有点冷，使情人坐立难安，很希望大家的感情能够尽快明朗化。

黑苦巧克力

代表你对情人：你主观觉得情人可以刻苦耐劳，是可依靠的伴侣，而且情人个性强，独立有主见，你会很珍惜这个情人。

代表情人对你：认为你很神秘，深不可测，幻想你的过去背负一大堆情债，很希望自己可以做拯救你的那一位。

牛奶巧克力

代表你对情人：感觉情人很纯，很乖巧，但又觉得像未戒奶似的，少了一份征服的满足感。这段情少了一份反动的张力，随时有被甩掉的危机。

代表情人对你：觉得你是可爱的小公主／小王子，很想保护你，是你触动了对方伟大的父爱／母爱，你可以随时随地的撒娇，但小心变成白痴儿。

果仁巧克力

代表你对情人：跟情人相处虽然没有激情，但多了一份细水长流的感觉，惟独认为情人太过循规蹈矩。

代表情人对你：一心一意，很想时刻侍奉你左右，有点傻气，使你少了一份戒心，但小心对方会有一反常态的怪诞行为。

传统巧克力

代表你对情人：你很想对对方不离不弃，经济上和感情上都无条件奉献，但不懂表达，令情人却步。

代表情人对你：礼貌周周，却一直跟你保持距离，这并不表示不爱你，只是对你太过尊敬，只要感情稳定下来，对方爱你一天比一天深。

白巧克力

代表你对情人：你认为情人没有主见，是缺点也是优点，好处是做什么永远有人附和，但又担心这种二人如一人的生活，少了一起成长的经验。

代表情人对你：爱你的脱俗，不食人间烟火，但极怕你的过分洁癖。

名牌巧克力

代表你对情人：会把最好的送给情人，但对谈恋爱经验尚浅，只顾做表面功夫讨好情人，却不曾了解情人最需要什么。

代表情人对你：认为你很物质主义，喜欢漂亮的东西，担心自己不符合你的要求，同时不大欣赏你的挥霍。

自制巧克力

代表你对情人：你把情人当老公或者老婆看待，如无意外，你们就算是台风也吹不散

代表情人对你：情人努力不懈做到最好，同时渴望你待他一样好，已认定你是理想的结婚对象，大可放心！

因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物，因为巧克力含有丰富的镁元素（每100克巧克力含410微克镁），而镁具有安神和抗忧郁的作用。根据最近的一次民意调查显示，34%的法国女性和38%的加拿大女性承认，她们喜欢通过吃巧克力来提高性快乐的程度。

巧克力是我们平时日常生活当中常见的一种食物，每逢七夕节或者是情人节的时候，巧克力就成为了最畅销的礼物之一，而巧克力也深受广大女性朋友们的喜爱，据有关专家研究，女性朋友们吃巧克力对身体也是有一定的好处。那么女性吃巧克力的好处是什么？吃巧克力对女性有哪些好处？

一、预防心血管疾病

巧克力的成分当中含有大量的多酚，而多酚是一种能够促进健康作用的化合物，在爆米花、茶、大豆、红酒、蔬菜和水果当中都有多酚的成分，而多酚具有抗氧化的功效，可以延长人体其他抗氧化剂，还能促进血管舒张，降低血凝块的形成，从而起到预防心血管疾病的作用。

二、补充微量元素

我们人体内所需要的微量元素量虽然是极少的，但也是身体健康必不可少的，微量元素当中包括着铜、镁、锌、铁等这些微量元素，而这些微量元素能够很好的调节身体代谢、和抗氧化的功效，很多朋友们在吃巧克力的时候通常就只会想到巧克力当中含有的全部都是脂肪、能力和糖。殊不知巧克力还有这么多的微量元素。

三、补充能量

巧克力当中还含有糖的成分大家都是知道的，在运动前吃一些巧克力能够有效的提高运动能力，特别是有助于运动过后体内糖原量的恢复，而巧克力体积较小，也不易使人产生饱腹感，是一种不错的补充能力的食物。

四、享受“性福”

因为巧克力当中还有可可碱和咖啡因的成分，这两个物质能够使神经兴奋，具有一定的性刺激作用，所以如果不想太早入睡的话，在同房前来块巧克力吧。

五、女性经期

在女性朋友们的经期吃一些巧克力能够有效的缓解女性轻微的痛经现象和轻微头痛现象，

以上就是女性朋友们吃巧克力的一些好处，但是物极必反，只有适量的吃巧克力才能有以上效果哟！

1、多吃巧克力对于女性来说最大的好处就是可抗衰老。吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。

2、巧克力能够缓解压力，对人消极和紧张情绪的缓解功效尤其显着。当一对男女陷入热恋时，他们的大脑里会被一种叫做苯乙胺的物质所覆盖，从而产生美好的情绪，而巧克力中恰巧就含有这种物质，因此巧克力一边都能让人联想到“浪漫”这个词。这也是为什么巧克力有缓解情绪的作用。

3、不少女性都有心脏问题，而巧克力对心脏也很有好处，尤其是黑巧克力。它含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，因此对防治心血管疾病有一定功效。

4、巧克力能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。因此，这从某种程度上能解决女性缺钙的问题，想要达到这一功效，最好吃巧克力时配上一杯牛奶。