头发老是掉一小块一小块什么原因

这就是“斑秃”现象。

精神因素是造成“斑秃”现象的主要因素。

一般是由于学习工作压力大思虑过多精神紧张等别的什么原因导致的一种暂时性的局部脱发现象。一般无需进行处理，过一段时间就会自愈了。不过如果不能解除精神紧张因素的话，在这里长出头发，也可能又会在别的地方出现脱落了。

所以，还是要注意使精神状态放松一些。这和饮食关系不大，因为营养性脱发一般都不会是局部的脱发。 用外涂生姜的办法也许并没有多大的意义。因为头发是一种不断生长发育的人体组织，脱落而复生，,不抹什么也能长出头发来，也未必就会慢一些。抹了生姜，头发长出来了，就误认为是生姜的作用了。 由此分析，“治疗”斑秃应当从安神宁志入手，一般用茯苓 酸枣仁 远志等中药调理精神状态。当然，如果能够自己调整好休息和放松精神，或用其他的方法缓解压力，那就没有必要去吃药了。

建议平时不要经常吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会使头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发后，进而引起大量掉发。出现大量掉发主要有这几点原因：

1精神压力：假如长期处于精神焦虑的不良情绪下，这会影响头皮的营养供给，这样下去会出现掉发；

2节食引起的营养不良：脂质和铜、铁、锌等微量元素构成了头发，合理的饮食有利于头发的生长，营养不良会影响头发的生长，使头发的生长变缓慢，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；去年我值夜班的那几个月，可能是因为生物钟不规律，引致我头上的头发稀少，慢慢变成地中海，让我没了自信，试过很多方式，可是没用。最终百度一下看到了可以生发的首姜源育发液水，使用几个多月后，头发稀少的部位逐渐长出头发，头发恢复正常了，和他人交谈更加自信，整个人的面貌看起来年轻了。

3不良的生活：熬夜会让激素水平紊乱，还会损坏头发，长久如此，容易造成大量掉头发；相信这些经验应该可以给你带来帮助。

染发、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，头发会变得干枯分叉无光泽，因此致使出现大量头发掉落。头发出现大量掉落主要有以下几点原因：

1精神压力：长期处于紧张或忧虑的精神状态，使我们的头皮的营养供应受到影响，这样会引起头上大量掉发；

2节食引起的营养不良：合理的营养有利于头发的生长，头发的生长所需的营养会因为节食过多而影响，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；几年之前我晚上工作的那半年，很有可能是因为睡眠不足，造成我头上的头发变柔，慢慢形成地中海，变得自卑，试过一些方式，可是没起作用。接下来百度发现可以让头发重生的首姜源生发液水，使用了几个月多后，大量掉发的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟之前一样了，心情好了很多，整个人看起来年轻了很多岁。

3不良的生活：熬夜会让激素水平紊乱，还会损坏头发，长久如此，容易造成大量掉头发；相信这些阅历应该能给你带来启发。