来月经为什么脸上长痘

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

先说原因吧：

1、首先就是先天因素。或者这么说吧，有的人天生皮肤很好，中性，不发豆，比如很多四川MM，皮肤质地都特别的好，吃得很辣一点没问题。我想，这跟她们的环境和基因遗传都有很大关系。至于我们这些容易有皮肤问题的人，只能自己特别当心了。还有有的女孩子经期前容易发豆，月经一过就好了，这是因为月经前内分泌调整导致的体内激素不平衡造成的。

2、身体内环境的改变。也就是内分泌的改变。

比如到了青春发育期，特别是很多男生会发一脸的豆豆，这是由于体内雄激素旺盛，导致分泌了过多油脂造成的。但青春期内分泌波动幅度大是正常的，过了这个阶段稳定下来就会好的。所以很多人青春期过了之后，豆豆渐渐都消失了。

3、饮食习惯。这个大家都知道，吃了刺激性的东西容易发豆，比如辛辣的东西和过于油腻的东西。我说说我的看法，微辣的可以吃一些，但不要常吃；火锅这种东西香料放得太多，刺激性大，最好也少吃；牛羊肉都是过“热”的东西，少吃为好；海鲜、香菇等发物也要少吃，没什么好处；还有太甜的东西、巧克力什么的最好也少吃，含油脂太多。

4、肠胃功能不好，有便秘的问题。当然啦，体内废物和毒素排不出，皮肤就容易出问题啦。

5、环境因素。是的，现在的环境污染越来越严重，大城市更甚，象工业废气，汽车尾气，还有各种化学涂料等，这些都含有有毒的东西，人呆在这种环境里皮肤自然容易受侵蚀，容易出问题。还有些工作环境也有影响，比如当厨师的成天在油烟环绕的环境里工作，面部外部沾染的油腻比普通人多很多，就容易导致发豆；还有一些人在化工单位工作，因接触化学品，引起过敏的也很多。

6、化妆品。特别要提到这点，化妆品导致的皮肤问题太多了，过敏已经发了贴子说了，这里只说发豆。象粉底、粉饼等就特别容易引起毛孔堵塞导致发豆。

7、精神因素。这点也很重要！常碰到有的MM因为失恋心情抑郁，一下子发出一脸的豆豆。因为精神因素影响人的内分泌系统，心情抑郁很容易引起失衡，导致皮肤出现问题。

（暂时想到这些原因，有遗漏的下次再补充。）

其实谁脸上没发过几个豆豆呢，一两个豆豆不要太大惊小怪，完全可以自己处理。但要注意以下几点：

1、如觉得自己脸上的豆豆并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，引起合并感染，导致化脓发炎，容易留下令人不悦的坑坑洼洼。

2、当然，如果豆豆“熟了”，有了脓头，也可以用消毒过的针刺破后将脓挤干净，然后涂上杀菌的药膏，比如百多邦，以帮助炎症消退。

3、注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。但有刺激性，容易过敏的人最好不要使用。

4、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。作息时间要规律，不要熬夜，睡眠要充足。

但如果豆豆发的严重了，不是自己可以处理的，就需要去皮肤科看医生啦！

1、一般去西医院，医生可能会根据你的情况开一些内服药，我写些常用的药物给大家参考。如：

A，抗生素类药物，如美满霉素，帮助杀菌消炎，一般疗程三个月。

B，维甲酸类药物，具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌以及减轻上皮细胞角化和减少痤疮丙酸杆菌的作用。如异维A酸，上海有卖的叫泰尔丝，我知道其他省市还有个叫蓝金，但这个药副作用比较厉害，只适合比较严重的患者，普通程度的医生一般会开维胺脂，象三蕊就是，它副作用较小。一般疗程3个月。

C，口服避孕药。该类药具有较强的抗雄性激素作用。由于内分泌不调而导致的女性，其他药物无效的情况下，医生可能会使用这类药物。市场上种类繁多，一般皮肤科选用达英35，德国先灵葆雅出的。（贵贵，69块一盒。）其他的避孕药我只知道妈富隆，比较便宜，好象21块一盒。一般疗程3-6个月。

提醒：有很多女孩子会听别人说吃这个不长豆，就自己买来吃，其实虽然现在的避孕药安全性比较高，但是还是请大家不要随便买来吃，因为这类避孕药的成分是雌激素和孕激素，不是什么人都适用的，比如有小叶增生的女性，就不适合使用此类药物，还有处于青春发育期的女孩子，最好不要使用此类药物。我知道有的女孩子吃避孕药而导致了向心性肥胖。包括说到避孕，个人认为物理措施总是比化学药物要好。有的医生在使用此类药物前会先测病人的激素水平作为参考，是很慎重的。

D、中药。主要是调理，作用较西药慢，但副作用小。

E、VB2/VB6，锌制剂等。辅助作用。

2、当然不止内服，医生还会开一些外用药物给你，帮助消除表面的皮损。

A、过氧化苯甲酰。如：如山东德美克制药公司的“必麦森”凝胶为“5%过氧化苯甲酰+3%红霉素”，吉林东方制药公司的“痤疮平”为5%过氧化苯甲酰软膏。治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。但此药较刺激，有些人会对它产生过敏。

B、阿达帕林，属第三代维A酸类药物。能调节毛囊、皮脂腺上皮细胞的分化，减少粉刺的形成，还能在治疗痤疮过程中起到抗炎作用，改善炎性皮损。如法国高德美公司的“达芙文”凝胶，为01%的阿达帕林凝胶。维A酸类药物应避光，使用这类药膏最好在睡前。

C、局部用维A酸类药。能促进毛囊上皮更新，防止角质栓塞，抑制蛋白产生，使痤疮皮损消退。如山东德美克制药的“维特明”霜/凝胶系0025%的维A酸霜/凝胶，重庆华邦制药的邦力牌“迪维”霜，系01%、0025%维A酸霜。

D、维胺酯，维A酯类药。局部使用具有促进上皮细胞分化与生成，调节角化过程，抑制皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎等作用，如重庆华邦制药的邦力牌“痤疮王”为03%维胺酯乳膏。

E、抗生素类药。该类药的主要作用为杀灭痤疮丙酸杆菌所产生的炎性介质。常用于局部治疗的抗生素有红霉素、克林霉素、甲硝唑、氯霉素、氯洁霉素。如美国普强药厂生产的“特丽仙”暗疮水是1%的磷酸氯洁素，昆明滇虹药业的“痤疮王”为“克林霉素+甲硝唑”复方搽剂，山东德美克的“必麦森”凝胶系“3%红霉素+5%过氧化苯甲酰”。（它是结合体啦，两种药都有。哈。）

F、中药。有不少中药制剂外涂外敷，对痤疮的疗效也很好。但我对中药实在不熟悉，就不多说了。

您好，您要先看看属于是哪种痘痘，建议你可以去看看医生，或者去baidu一下《周羽暇战痘》，希望能对你有帮助哦。那么首先让我们来看几种长痘痘的原因：

1湿热型痘痘

湿热型痘痘多是脓包型的，流脓流水的那种，有痛感，多伴有口臭、便秘症状。多是因为饮食作息，而且上火，便秘引起的。湿热型是痘痘中最严重的，最好的治疗是清淡饮食，后面会给大家讲到的。

2肺热型痘痘

　　肺热型痘痘是丘疹状的，就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，是典型的上火症状。

3白头型粉刺

白头粉刺，多发于额头、下巴处，表面看起来是小白粒，向外微微凸起，没有伤口。

青春痘多伴有油性皮肤、毛孔粗大，加上青春期雄性激素分泌旺盛。

首先要做好皮肤清洁护理，常用清水洗脸，记住只用清水洗洗就好，给脸部创造一个干净、舒适的环境。

然后就是成年后由于生活因素引起的几种长痘痘的原因：

1成年痘

　　成人痘的形成原因很多，最常见的是便秘、疲劳、睡眠不足、黄素体分泌过多等等引发的身体新陈代谢不良，或是更年期的来临，身体会产生一些荷尔蒙的变化，以上因素皆会促使成人痘的形成，而发生在女性身上的机率又比男性高出许多。对付这种痘痘首先要做的工作就是排毒，清除身体的垃圾。

2压力痘

　　现代生活节奏越来越快，随之而来的是日益加重的生活压力，当人体长期处于压力状态时，肾上腺分泌量就会提高，产生大量压力性荷尔蒙，最终形成压力痘。或是情绪起伏极大，无法掌控，压力痘也会因此而爆发。压力痘多属封闭型，毛孔被增厚的角质塞住难以清除，所以，压力痘的祛痘方法以去角质为主，去角质要选择温和的产品，含酵素的化学性去角质产品较温和，适合压力之下的痘痘肌肤，物理去角质产品会使粉刺情况恶化。

3生理痘

　　生理痘多见于女性生理期。女性经期时荷尔蒙所产生的变化，很容易引起间歇性或周期性的生理痘。生理痘的祛痘方法可以擦一些消炎药，对于有脓的痘痘可采取挤除的方法。

4护肤痘

为了爱美经常化妆的女生，搽很厚的粉底，皮肤无法正常呼吸。或者是化妆品对皮肤刺激，也可能导致脸部长痘。

知道原因后首先要忌口，痘痘生长因素，多数都是归根于自己的饮食作息的不规律和体内毒素引起。

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

　　2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

　　3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

　　4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮痘痘。

　　5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多。从而使痘痘连续不断地出现。

　　6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

如果不想花冤枉前去医院挨仔的话，可以去baidu一下《周羽暇战痘》，一定对你有帮助的，祝你早日康复，一定要爱护自己的皮肤哦。

这说明你体内有少量的毒素，而且新陈代谢的功能也不是很好。

建议你下次来月经的时候可以喝一些《益母草冲剂》，可以帮助你排毒。也就是每次来月经的第一天与最后一天喝，坚持两个月，情况就会有所好转。

如果想皮肤变得更好一点的话，建议你每天清晨坚持用白糖洗面，效果不错。

在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，皮脂腺活性会相应增强，所以容易长痘。还有在经期前的抑郁、烦躁、多虑也是长痘的原因

为了减轻痘痘萌发，应该注意一下几个方面：

(1)

经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。

(2)

经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。多吃含锌量高的食物，比如牛肉、虾、南瓜。

（3）注意面部清洁，用温水洗脸，防止毛孔堵塞。用补水（最好是含消炎成分的）护肤品抑制油脂分泌，减少感染机会

（4）不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，痘痘也会消失地快些

(5)

注意调理好心情，多关注一些开心的事情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。