纯单方精油，有什么优势？

纯单方精油是一种只含有一种植物精油成分的产品，相比于复方精油，它具有以下几个优势。

纯单方精油具有较高的纯度。由于只含有一种植物精油成分，其提取和制作过程相对简单，不会掺杂其他成分。因此，纯单方精油在成分上更加纯净，可以更好地发挥所含植物的功效。

纯单方精油的活性成分更为浓缩。在提取和制作过程中，植物的有效成分被更充分地保留下来。因此，相同用量下使用纯单方精油可以获得更强的功效。

纯单方精油可以根据不同需求进行个性化调配。由于只含有一种植物精油成分，在使用时可以根据自身需求进行单独使用或与其他精油进行混合调配。这样就可以根据个人需要来实现特定功效，如舒缓、抗菌、美白等。

纯单方精油也具备更佳的稳定性和保存期限。相对于复方精油来说，只含有一种成分的纯单方精油在储存和使用过程中更加稳定。这也意味着它可以更长时间地保存，并保持较好的品质。

需要注意的是，虽然纯单方精油具有许多优势，但其使用时也需要遵循一定的安全使用原则。例如，用于皮肤护理时需要进行稀释，避免过量使用；对于孕妇、儿童和某些特殊人群来说，需要谨慎选择和使用。在购买纯单方精油时，建议选择正规渠道购买，并仔细阅读产品说明书。

纯单方精油因其较高的纯度、活性成分的浓缩、个性化调配、稳定性和保存期限等优势，备受消费者喜爱和好评。在正确使用的前提下，它可以为我们提供更好的精神和身体护理效果。

我们的愿景

我们优质选取全球各地高品质、高效能有机植物成分及100%纯天然植物精油，以帮助人们获取更安全、更高效的护肤体验；我们深信自然与人的和谐之道，因此，我们不断秉承爱地球、爱环保的高尚理念，以实际行动回馈地球，关爱生物，保护环境。

我们的纯静宣言

静佳Jplus所有产品坚持“天然为本”，所有成分皆严格选用天然植物资源、100%纯天然植物精油，分享给大家自然纯净的享受。

我们的承诺

可降解、无粘连痕迹、大豆油墨印刷的外包装，所有原料均天然萃取，所有包材均可降解、可回收利用；所有花盒均采用环保材质，无粘连痕迹；

哎呀，葡萄柚的呀？这个油是柑橘类的精油，一般情况下天然的葡萄柚精油开封后6个月内一定要用完~~你买的不多吧？要不然你会很烦~

另外就是葡萄柚精油是不是脱敏的？一般葡萄柚会有光敏性，不脱敏的话你是不能在白天用的喔，葡萄柚的光敏性在芸香科柑橘属里算是比较弱的了，一般用完之后8小时左右避光就可以了。避光是指的自然日光喔，白天的窗户透过来的光也算的，晚上日光灯没太大关系。

嗯，手法倒也没什么，你就用力搓揉就行，打圈圈那种就可以，要用点力，按揉到有轻微痛感并且皮肤发热发红就好。主要的按揉方向，腿部是从小腿往大腿从下到上往大腿根部推揉，手臂是从小臂往大臂再往腋下推揉，腹部背部是打圈搓揉就可以，胸部的话就不要用减肥的精油揉了~~~如果用丰胸的精油的话，就是从胸部四周向中心向上推。

网上有卖那个几块钱的精油按摩器的，我买的是一种跟木刷子似的，齿很粗，圆头的，木头做的，背上有个松紧带的精油按摩刷，洗完澡抹上精油，用这个按摩刷用力划圈揉就行，这个挺便宜，我在网上买的才8、9块钱，你自己搜一下就可以找到，还有一种是那种胶制的可以套在手上的，然后上面是一个个小滚珠的按摩器，我总觉得那个一划圈，珠子就转动了，没啥力度似的，你自己看吧

不买器具的话，用手自己用力划圈揉也行，不过就是有点累，买的简单的器具还以省点力。必竟精油最重要的还是按摩，不然没用。

还有就是，精油减肥呢，其实主要还是辅助和作用，大部分精油其实还是促进还改善循环，刺激淋巴排毒的，葡萄柚呢虽然对脂肪团有点效果，但也只是让脂肪团软化一些，有助于脂肪的燃烧。也就是说，精油减肥的前提是你一定要适当的运动，精油会让你的脂肪燃烧的更容易，而且可以让你的橘皮组织得到改善，但是它不可能让脂肪不运动就燃烧的~~~

根据我的经验，如果你的身体排水不好，身体内的脂肪感觉松软，初期用精油按摩应该可以减下去不少，但一般减下去的是身体排水不好而造成的水肿，让脂肪更紧实一些，但之后你还是只按摩，不运动，再想减下去就很难了，所以建意你按摩完后，感觉身体发热发红，那就赶紧的去运动半个小时吧，快速走也行，手臂的摆动幅度大点就好，瑜伽也行，就是原地踏步走也是可以的，总之，进行一些剧烈程度中度的运动半个小时就好，让身体微微出汗，你会觉得非常舒服，而且减肥的效果也会很好。

下面说一下可以和葡萄柚搭配的配方吧。

其实葡萄柚本身就有些减肥的作用，但是单独用效果不是太好，最好是和一些促循环的精油一起搭配，效果会更好些，比如：

基础油10ML +月桂精油2滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴（这个配方是很好的促燃脂的方子，顺便还有一定的促淋巴排毒的效果，但主要还是促进燃烧脂肪的效果）

上面配方中，月桂和姜你可以只选其中一个，因为这两个精油效果类似，都是发热促排汗的，两个搭配起来效果更好些，但你要不喜欢，可以只选一个，另外，月桂和姜对某些人来说还是相对刺激的，如果你皮肤敏感的话，也可以去掉这两个精油，只在基础油里加天竺葵精油和葡萄柚精油，但是比例可以改成：基础油10ML+天竺葵精油2滴+葡萄柚3滴

然后呢，基础油和精油的比例呢，一般差不多每10ML的基础油中最多不要超过6滴精油（所有单方精油的总量），如果皮肤敏感的话，这个比例还可以调低，最低可以调到每10ML的基础油中加入2滴精油，也就是差不多1%的比例，

如果你只想用葡萄柚的精油加在基础油中，也可以啦，基础油的选择主要看你的肤质，你要是油性肤质呢，就选荷荷巴油或是葡萄籽油，要是干性肤质或敏感性肤质呢也可以选荷荷巴油或是甜杏仁油。也可以两种基础油混合使用，另外，注意基础油的保质期，我记得葡萄籽油还有月见草油和琉璃苣油保质期都很短，好象是6个月吧。荷荷巴油就比较长一些了，不过一般的基础油也就是开封后保质期一年的样子，最好放冰箱保存。

另外，提醒你，有一些基础油最好不要单独用，例如月见草油和琉璃苣油，还有石榴籽油，最好混合别的基础油到10%的比例。

如果你嫌麻烦，那些简单点的建意，油皮的话荷荷巴油，干皮橄榄油，敏皮甜杏仁油。