女生，毛孔粗大，脸上有雀斑怎么办？

毛孔粗大可以收缩毛孔，收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜。

雀斑平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。注意滋润皮肤。

斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

您好：引发痘痘的原因有以下几种： 1雄性激素分泌过多; 2油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口; 3局部炎症; 4细菌感染、交叉感染，病原微生物-痤疮杆菌的作用; 5免疫抗体作用; 6遗传因素 7微量元素缺乏，导致角化过度; 建议你在生活中可以采用以下方法改善： 1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。 2 最好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。 3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。 谢谢您的采纳！↓z 5祝您早日康复。↓

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

话说，好容颜是革命的资本，而拥有一个好容颜则是女人魅力的资本。什么是好皮肤白脸，瘦腰，白腿但一定要。大多数女性朋友都渴望一张干净的脸，这不仅能让她们更有魅力，还能让她们更加自信。那么怎样才能快速有效的祛斑？不妨来瞅瞅这些小方法。

1、在青春期，由于生长发育旺盛，雀斑在内分泌的刺激下，数目增多，颜色加深。过了十八岁，基本上就没有雀斑新的雀斑长出了。

2、和日光中的紫外线有密切的关系。当然跟内分泌也有一定的相关。原因就在于雀斑的“病根”在紫外线等因素的刺激下激活，在短期内形成大量的黑色素，表现为雀斑。

3、遗传性，而且是常染色体显性遗传。这一点是已经证明的。雀斑基因位于第八对染色体上的理论，只要有雀斑基因，理论上说应该有雀斑的病理基础存在。

柠檬蜂蜜水祛斑

要说美白祛斑，不得不提柠檬。柠檬富含的维生素C，淡斑美白效果惊人。但是，喝柠檬水，也有很多要注意的事情。

首先，可以将一整个柠檬切片，放进一个能够封闭的小瓶子里，然后再放入天然蜂蜜。最好整个瓶子都能装满柠檬和蜂蜜，然后盖上盖子，放入冰箱保存一晚。第二天就可以取出两片柠檬片泡水喝，美白祛斑又润肠。

不过，喝柠檬水后，最好不要外出晒太阳，否则反而容易变黑。

不规律的生活

因为工作和生活压力等原因，不得不错过黄金的休息时间，导致内分泌失调，再加上熬夜、辛辣的食物，加剧肌肤内的色素问题，导致脸上长黄褐斑，因此，必须在晚上11：00到凌晨1:00这段时间之前睡觉。

1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。

2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。也能够起到美白肌肤的作用。

3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

4、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑也有较好的作用。

5、可以把柠檬榨成汁，加上糖等饮用，也可以减少或减淡色斑。

除斑的最佳时间

扫斑最佳时机：经后一周

黑色素其实一直都存在于我们的肌肤细胞中，可以说它就好像一个定时炸弹，一旦受到外界的干扰或刺激，比如受紫外线照射、压力大和荷尔蒙分泌紊乱等，就会“爆炸”，形成微小的色斑。

通常微小色斑的黑色素积聚于肌肤表层或毛孔周围的死皮细胞内，从而令肤色显得晦暗不均。由于斑点是由皮肤底层的黑色素积聚而成，因此大部分的斑点只要一形成，只能淡化，几乎无法完全根除。但是否因为这样就弃之不顾呢？千万不要！斑点都是爱成群结队的，一颗斑点形成后，就会拉拢旁边的黑色素，形成更多的斑点，因此一定要马上做好淡斑工作。

美容专家介绍，消除已经形成的斑点有一定难度，所以一定要选择扫斑的最佳时机。据悉，月经后的第一周是美白的最佳时期，因为此时雌激素回升，肌肤细胞的活力也充沛起来，胶原蛋白也更充盈，在这一周可尝试密集型的淡斑计划。