为什么女人岁数大了脸色变黄

“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

NO1 衰老型

“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。

去黄方法：海洋珍珠

特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑**素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面(斑)。”

NO2 干燥型

这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

去黄方法：骨胶原

来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。

NO3 晒伤型

对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑**素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

去黄方法：防晒SPF

日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。

NO4 熬夜型

有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。

经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。

去黄方法：早睡早起

正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。

NO5 吸烟型

香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。

去黄方法：戒烟

泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”，所以要使脸蛋透出光亮、润白，戒烟势在必行。NO6压力型

如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

去黄方法：去除你情绪的“暗黄”

调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看**、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。

推荐1：旁氏净采亮套装

推荐理由：这款产品是旁氏特别研究，针对想去黄美白的MM们。它含有海洋珍珠成分，是一种天然高效的营养剂，可以使皮肤滋润、柔软、光滑洁白。而当中富含的骨胶原，可以增加肌肤弹性和保湿度，持续提供肌肤营养的同时锁住水分。旁氏亮采净白系列的柔肤水、净白露和防晒净白露，蕴含从海洋珍珠中特别萃取的净白精华，能够由内而外地减退黯黄；富含的海洋骨胶原成分，能够有效补充水分，润泽皮肤，其中的防晒净白露，含有SPF15配方，涂抹感觉清润舒适，保护白皙柔嫩的肌肤免受伤害。

推荐2：SKII控油调理凝露

推荐理由：研究发现，婴儿皮肤分泌的油脂是清澈透明的，成年人的油脂因为含有大量的过氧化游离脂肪酸，极易蕴含毒素，而呈现为混浊的**。SKII的这款产品，不仅调节油脂的分泌“量”，还注重改善油脂的“质”，双管齐下去黄油。

推荐3：薇姿双重润白系列套装

推荐理由：该产品可以提供从清洁、调养、润白修护到保湿一整套

的美白修护方案，可以更迅速地达到去除色斑、均匀肤色的效果。再润白的隔离乳液，还可防止紫外线照射形成的色素沉着，防止新色斑的生成。相互配合使用，将达到由内而外最完美的美白效果。

推荐4：雪晶灵无暇美白保湿霜Dior

推荐理由：在控制黑色素达到美白效果的同时也滋润肌肤。轻盈清晰的口者喱质地，蕴含水和因子与牛油树脂，令肌肤美白均匀、保湿滋养、肌肤高效滋润、柔软有弹性、明净明亮。

推荐5：兰蔻高透感美白精华素

推荐理由：甘草根萃取精华加上麴酸的双重作用，不但能在麦拉宁色素分泌的源头抑制酪氨基酸酵素的形成，更能抑制酪氨基酸酵素，使其不活跃，进而抑制黑色素的生成，使肌肤更加白晰透明，同时能去除斑点、黄气。

现如今，不少二十出头的年轻人，本该是满脸胶原蛋白的年纪，却一个个脸色暗沉，黑眼圈深重。有时候不小心瞥到自己的脸，都会被那「怨念深重」的样纸吓一跳。肤色暗沉是种什么样的体验？就是脸上随时蒙着一层灰的感觉。以自拍为例。肤色暗沉的话，在哪个角度自拍都黑啊！就像自带了阴影效果，十级美白都没用！

　　20岁的年纪，30岁的脸，平白的就因为肤色暗沉而增加了脸龄。肤色暗沉对我们的美貌杀伤力十足啊，特别是女性，一到25岁就是个梗，青春飞逝得非常快。再不重视这个问题，真的要变黄脸婆。想来也是相当可怕的！

　　所以要重视！要解决！首先，要搞清楚造成肤色暗沉的原因，才好对症下药。造成肤色暗沉的原因很多种，包括：

　　1、肌肤缺水

　　长期对着电脑会致使肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱。此外，电脑的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

　　2、色素沉积

　　由于经常受到紫外线的照射，容易造成脸部黑**素沉积异常。并且经常使用化妆品也容易造成各种色素沉积。这会影响人体皮肤美观，影响容貌。

　　3、废角质堆砌

　　皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，造成肌肤触感粗糙。这也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰。

　　4、皮脂分泌失调

　　油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。如果皮肤营养状态差，皮脂生成减少，皮肤也会显得晦暗无光泽。

　　5、心理压力过大

　　心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。

　　6、生活作息不规律

　　作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

　　其实，女生很多问题，归根到底是跟气血不足有关系。护肤啊美白啊这些当然也有用，但究其根本还是要内调（亲测有效）。蓉儿建议大家，养颜要以食疗为主，护肤为辅。

　　一、食疗。

　　中药调理。

　　可以去中医院抓药煎来喝。医生会根据你的具体症状开出药方，但是中药药效来得慢，一般要经过几个疗程才见效。众多中药药材中，当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。

　　也可以自己买食材炖来喝。煲汤时放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。

　　此外，用莲子、桂圆、红枣等配山药、党参、老母鸡等炖汤，也是补血的极品，相信乃们的麻麻也会经常炖给你们喝。要注意的是，老母鸡最好选用农村家养的，两年以上的那种，炖的时候要炖烂，然后尽量不要加味精等其他作料，撒点盐就行了~多喝汤，毕竟汤比食材更有营养。

　　果蔬补充。

　　平时多吃水果、多吃蔬菜也是老生常谈了。果蔬中的维C能抑制色素沉着，排除肌肤组织中的毒素；维E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净；维A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。平时除了多吃蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。有助于改善肤色暗沉的问题。

　　二、护肤。

　　防晒。

　　古人有云：一白遮百丑，一黑毁所有。护肤的终极目标就是白白白！美白的第一步当然是防晒啦，要彻底遏制黑色素的形成。出门之前记得擦防晒霜/隔离霜，擦了脸部擦颈部，反正裸露的皮肤都要做好防晒工作。出门之后也记得撑防紫外线的那种伞。当然，不仅是晴天要撑伞，太阳要出不出的那种天气紫外线也是怪强烈，同样要记得打伞喔~

　　2补水。

　　第一要点是清洁。平时要注重脸部的清洁啊，不然黑头痘痘会使脸色显得很灰暗。有化妆习惯的妹纸，要用对卸妆水/膏。卸妆要彻底，否则就容易造成色素沉积。然后再用洗面奶进行二度清洁。

　　第二要点是保湿。请常备水乳，早晚洁面后都要先水后乳，有需要的也可以用精华露，对皮肤是有保湿作用的哦。

　　第三要点是敷敷敷。当然不要随便敷面膜，因人而异，根据自己的肤质选择面膜，以补水效果的为主。如果敷完面膜还觉得脸干，可以再敷个水膜。

　　第四要点是滚去睡。放下你的手机，在晚上11点前就去睡吧。早睡，比所有的护肤品都管用。

　　站在健康的角度上，食疗最靠谱，毕竟护肤品还是有化学成分滴，少用为妙。当然，除了以上几点，还要多运动、多喝水

　　其实说一千道一万，所有的一切，都重在坚持。不要三天打鱼两天晒网，希望大家都能坚持，好早日变成胶原蛋白满满的美少女咯~

1有没有请月嫂的差别

在分娩生下宝宝之后，宝妈们的身体可是经历过10月怀胎的折磨和分娩时的创伤。她们的身体都非常脆弱且敏感，如果在生完孩子之后不保养身子，那么不仅是宝妈的体型得不到恢复，那么健康都会受到严重的影响。一般在这个情况下，很多宝宝都会花钱请个月嫂来帮忙照顾孩子，这样自己就会有足够的时间来调理身体。都知道妊娠纹是大部分宝妈都会生的，而且这个妊娠纹都会长在肚子和大腿的位置，看起来非常影响美观。但是这个妊娠纹是可以通过宝宝的新陈代谢以及涂抹些药膏来淡化消除的。因此，如果能够请了月嫂来照顾孩子，宝妈有足够的时间去会说自己的身体。而那些选择自己带孩子宝妈们就很容易衰老，而且也非常容易错过最佳的身体恢复期。因此她们只能留下怀孕后的赘肉和妊娠纹。所以这就是一些宝妈产后也都非常漂亮，而一些宝妈产后非常显老的原因之一。2在孩子有人带的前提下，宝妈是否出去工作

绝大多数女性生完孩子之后就有两个选择，一是在家带孩子，二是出去工作。一些宝妈觉得孩子是需要母亲的照顾谁，所以在家做了全职妈妈。而有一些宝妈觉得事业很重要，让家里人来照顾孩子自己出去工作才是正确的。其实大部分出去。工作的宝妈会比在家做全职妈妈的宝妈更加漂亮。这是什么原因呢？其实出去工作的宝妈接触的人和事更多，视野也会更加开阔，那么性格也会更加开朗乐观。维持好心情也是延缓衰老的一大良药，俗话说笑一笑，十年少。而且出去工作的宝妈们也是出于礼貌，毕竟会精心打扮自己。那么外表也会更加的好看，很年轻，因此这就是绝大部分出去工作的宝妈比全职妈妈看起来更漂亮年轻的原因了。

3家庭经济条件方面的差别

这是一个非常现实的原因。但事实就是如此，很多家庭条件更好的宝妈选择的护肤品。肯定会更好。在护肤这一方面，家庭条件好的宝妈肯定会经常在自己身上花费更多的金钱，保养品上也会更费心思，还可能经常去美容院做一些对肌肤修复和延缓衰老的项目。而家庭条件一般的宝妈在自己身上花的时间和金钱相对来说就会比较少。

为什么女人会成为黄脸婆呢？

女人变成黄脸婆，从体质上来说因为血气不和。血气不和包括两种情况：气血不足和气血不通。中医认为，“气为血之帅”，气可以引导血液运行到人体的各个部位，包括皮肤，为皮肤等各个器官的正常运营提供营养。

如果气血不足或是气血不通，还的后果就是不能给脸部的皮肤提供足够的养分，因此，就会出现暗黄、长斑、干燥、脱皮等问题。同时，也不能把皮肤代谢产生的废物以及从外界吸收的垃圾及时带走，这些废物和垃圾长期停留在皮肤上就会导致产生色斑，形成痤疮。

女人变成黄脸婆，睡眠不足也是重要原因。女人长期睡眠不足，一定会使面部发黄、发暗，甚至长痘。而且，睡眠不足会影响女人的内分泌，不仅皮肤变得暗沉无光，身体也会产生很多的毛病。

女人变成黄脸婆与化妆品使用不当也有关。很多女性天天使用化妆品，甚至晚上都不洗掉，过度、过量使用化妆品，会让女人的皮肤越来越差，甚至出现过敏、暗淡、长粉刺，甚至产生毛囊炎、重金属中毒等严重的皮肤问题。

变成黄脸婆的女人真的没救了吗？答案是否定的，一起来看看怎么做吧，做对了让你面如桃花！

挽救黄脸婆需要补足气血。女人每个月都有生理失血的情况，这也是女人月经后经常脸色苍白或暗黄的原因。因此，女人平时要多吃补气养血的食物。比如多吃桂圆，桂圆含有大量的铁元素，是补气血的非常好的食物。

不管天气如何，女人平时多喝点水对皮肤是非常益的。水是生命之源，是人体不可缺失的东西，特别是皮肤的好坏，与喝水多少有密切的关系。因此，在日常生活中，女人要多喝水。因为喝水不仅可以满足身体的需要，而且还可以促进人体的新陈代谢，帮助身体快速排出体内的毒素，皮肤自然就会好起来。

玫瑰花泡水喝也是不错的选择，它虽然不直接补血，但可以疏肝理气、活血化瘀、润肤养颜，长期坚持喝，能让你面若桃花。

另外，洗脸毛巾的选择也很重要。大家平时要少用毛巾搓脸，平时脸上多油或者很脏先用洗面奶洗干净，然后再用一次性洁面巾擦干。因为毛巾长时间处于湿润的状态，就会产生非常多的细菌，不利于皮肤的保养。如果一定要用毛巾，就要保证毛巾干净卫生。

再告诉大家一个小技巧。每天早晨洗完脸，可以用两滴橄榄油均匀地拍在脸上，用手指轻柔，然后再轻轻拍打面部2分钟，能起到活血化瘀、预防色斑的作用。

注：来自网络

因为女人到中年的时候，身体的各项机能都会不同程度的下降，尤其是身体内一些必需的激素会分泌减少，已不能满足身体所需，导致的结果就是新陈代谢发生紊乱甚至会内分泌失调，这样身体尤其是皮肤会出现质量变差，导致很多女人到中年后会变为黄脸婆，所以女人的平时保养还是十分重要的。

随着年龄的不断增长，女性朋友就会发现脸上生出许多皱纹，而且脸色也没有以前红润了。尤其到了更年期的女性，有不少朋友的脸色显得暗沉无光，所以只能靠涂一些化妆品改变形象气质。这种现象其实就是平常生活中提到的“黄脸婆”。那么，是什么原因让你变成“黄脸婆”呢下面我就跟大家讲讲这其中的五大原因。

太多的女人，在婚后就变得肆无忌惮得放开自己的要求，将对自己的所有标准和要求都放下，甚至踩在脚下。宁愿多吃一个甜点，也懒得重拾自己。可是即使男人再爱你，随得时间男人就会厌恶你的堕落，你自以为是自己的改变是正常，男人的嫌弃是渣男。可反过来想想，你的肚子的肉在渐渐增长，你的皮肤渐渐在暗淡，你的体重赶上一只猪。那么在面对这些的时候，你照下镜子，究竟是哪些原因成就女人在婚后成为黄脸婆

一、婚后暴饮暴食不注重体重

许多婚后的女人都有这个通病，就是结婚之后，对饮食控制得非常宽，一个成语来概括就是暴饮暴食，恨不得三天的饭，一天就解决掉。于是在这样的情况下，女人渐渐对饮食产生的一种情愫，只有碰到稍微好吃点的东西，嘴巴就无法控制，于是索辛得就放开得嘴巴乱吃。但后果也是非常明显，女人暴饮暴食的后果最明显就是体重增肥、过往衣服穿不进去、健康指数下降，而男人看到这样的女人，也基本没会话食欲，虽然明面上不会说什么，但是暗地里已经嫌弃你到死。

二、婚后懒惰不懂得注重外表保养

许多女人到了婚后，就对自己的外表保养彻底放弃，只有偶尔聚会、活动才会对自己稍微掏拾得下，平时基本都是以邋遢示人。素脸见人的时候，皮肤如同五六十岁的女人，皮肤暗淡无光，满是皱纹色斑。当然最明显就是每次想去化妆的时候，却发现化妆品还没用完，却过期就是这种女人的写照。可到了男人变心之后，女人明白的外表的重要性，而这个时候的代价是何其重，其实这一切不能都怪男人，女人的懒惰是直接造成男人变心的因素之一。

三、婚后过度自信相信老公不会变心

许多婚后的女人，都自以为婚姻就是全部，而有效期就是一生。于是这个时候的女人对自己的自我控制、自我修养渐渐发生变化，不再对我有任何约束，自认为凭结婚证一纸之书就能够留住男人，自认为凭他和自己结婚就能留住男人。虽然他和你结婚是真心了，但是在即使真心也会累，女人对自己的自信往往成为自负，面对女人自以为是，对男人指手划脚，女人不知不觉让自己成为黄脸婆的路上走得一步，也恰恰这步让男人变心。

四、婚后整天愁眉苦脸摆个苦瓜脸

许多女人到了婚后，或许是因为生活压力，或许是因为其他什么原因，使自己的情绪变得低落。每次见到老公或者其他人的时候，所摆出的脸色如同别人欠她几千万似的，整天摆个苦瓜脸。也恰恰这样，使女人原本容光焕发变成干枯无华，甚至渐渐你会发现这样的女人渐渐多得许多愁纹。尤其在生活当中，这样的女人很容易意气用事，稍微一不如意就如同更年期来了似的，让男人过得非常压抑。

五、婚后所有的精力都围绕的灶台

许多女人到了婚后，很喜欢将家庭的所有事务揽在自己身上，恨不得自己一天24小时都是围绕得孩子老公，更别提有自己的生活。许多女人到了婚后，就放弃自己所有的生活，包括自己的闺蜜朋友，将更多的时间精力放在孩子老公身上，老公孩子晚点回来或者干嘛，整个人如同失去整片天。虽然说这样的女人很好，但也恰恰让这样的女人失去自己，使自己仅有的光彩也消失，男人变心不会说你的好，只会说你不懂得保护自己。

以上为女性朋友总结了让你变成“黄脸婆”的五大原因，其实这些问题都是女人成家后的一些实际生活写照。面对生活女人的确是又辛苦，又无奈，但是不管怎样都要学会保护自己，呵护好肌肤，让自己的气质更加优雅。是什么原因让女人变成黄脸婆，其实大多是为了家庭，爱人和孩子，其实只有自信，而且注意气质修养的女人才更能吸引丈夫的眼光。