一块一块掉头发是怎么回事？

你的情况很可能是斑秃，斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。\x0d\斑秃如何调养\x0d\日常护理\x0d\(1)消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。\x0d\(2)防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。\x0d\饮食原则\x0d\(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。\x0d\(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。\x0d\生活起居要点\x0d\(1)夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。\x0d\(2)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

很可能是俗称叫"鬼剃头"的那个毛病

"鬼剃头" 是俗称，医学上的名称是斑秃，若所有头发脱落，称为全秃，全身毛发尽落则称普秃。全秃和普秃并不常见，但和斑秃一样，成因至今仍不能确定。西方医学所提供的解释包括神经性过敏、细菌性感染、内分泌失调、免疫系统失调等。至於治疗方法，部分西医会替病人在脱发的地方注射类固醇，以刺激毛发生长。

中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。头为血之余，头发能反映肾的状态，而肾藏精生髓(髓有造血功能)，因此若肾气亏虚，血气不畅，头发便会枯旱脱落。根据临床经验，多位有「鬼剃头」的病人，体质都是肝肾亏虚，而在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致消耗过度，肾气突然严重亏损，因而导致部分头发脱落。

我妈妈有个偏方,就是洗干净头皮以后,用新鲜的姜片反复擦拭斑秃产生的地方,直至皮肤潮红,感觉微辣,热乎乎的为止平时注意休息,调整心态,过段时间就好了

这种情况考虑斑秃。斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。 意见建议：可用疏风活血,辛温养血,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收,促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生。

一、病因病机： 斑秃俗称“鬼剃头”，轻则呈片状脱落，重则全头、全身毛发全部脱落，形成全秃、普秃。中医认为，一般是在人体虚弱，精神紧张，受惊吓、暴怒的基础上，卫外功能减弱，腠理开泄的情况下，“风”邪侵犯头皮，阻隔血脉，毛发失养，头发脱落。

二、临床表现： 斑秃：脱发区境界明显，病损可为一处或多处，也可相互融合成大面积脱落；脱发区皮肤光滑；病变区周围毛发松动易拔掉，病变区毛发为梭状或惊叹号状。

建议不要长期吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞毛囊，而引起大量掉头发。大量掉发基本有以下3点原因：

1精神压力：要是长期处于精神焦虑、高压和精神困扰的负面情绪，会让体内代谢异常，内分泌失调，影响头发的营养供给，这样下去会出现脱发；

2节食引起的营养不良：头发的生长与健康饮食有直接的关系，过度节食减肥会让头发所需的影响缺失，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；

3不良的生活习惯：长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，头皮油脂的分泌和毛囊健康，头皮出油量增加，长期如此，容易形成头发大量脱落；还记得曾经在我绩效考核的那段期间里，也许是因为睡眠不好，使我头上的毛发变柔，头顶头发变少，戴着帽子出门，尝试过一些办法，但起不到作用。后来找到一个可以让头发浓密的首姜源生发液，使用几个多月，脱发的位置慢慢长出一些细小的头发，头发比之前好了很多，不会像以前那么烦躁了，状态比之前更好了。这些体会应该能给你带来启发。