每次洗完头发都会掉头发，为什么呢？

掉头发这件事情我相信不管是对男同胞还是女同胞来说都是比较麻烦的事情，很多人年纪轻轻发量却急剧减少让整个人看上去都会显得特别的老，尤其是广大女性在洗完头发以后就会发现很多掉发，这种情况是什么原因造成的呢？还有就是掉头发这种状况该不该引起我们的重视，是不是意味着我们的身体健康状况出现了问题下面就给大家做一下具体的分析。

一；头发的生长周期到了

在这里要给大家普及一个小常识，就是我们的头发也是有它的生长周期和生命的每一根头发的生长周期差不多是15天到45天左右，超过这个生长周期头发就会自然脱落那么为什么在洗头的时候会出现大量的掉发呢？因为头发的生长周期虽然已经到了但是如果我们不去触碰头发的话它依然会在毛囊当中，当我们洗头的时候会揉搓自己的头发也就会使头发自然的掉落，所以发生这种状况我们不用担心这只是一个非常正常的生理情况而已。

二；营养不良导致

可能很多人不知道头发的生长也是需要营养物质的，我们身体内的血液循环带动营养物质来到我们的头皮从而对头发进行滋养，但是如果我们自身常年的营养不良或者是补充的食物没有高蛋白高热量的话那么也就没有足够的物质来滋润我们的头发。所以产生掉头发这件事情也就是很正常的一种状况我们可以在日常生活中多吃一些水果蔬菜以及蛋类和禽类，确保能够提供头发正常的营养物，那么掉发这种情况也就会避免了。

三；内分泌失调以及代谢降低导致

很多人的脱发原因是因为内分泌失调以及新陈代谢率降低导致的，由于我们在生活中遇到的压力心态上会有很大的变化或者是由于一些病理上的原因，我们要吃一些药物这些因素都会导致内分泌失调从而造成脱发的状况出现。

洗头的时候掉头发原因有营养缺乏、慢性疾病、季节的影响，包括生理性和病理性。正常人每天都有头发的脱落，一般是在40-80根，这是一种新陈代谢，是生理性的脱落，头发又会自然的生长出来。在秋季的时候，由于天气比较干燥，皮脂腺分泌减少，洗头发时容易脱落的比较多，只要不超过100根，也是正常的。头发需要很多的营养，要注意营养均衡，多吃含有钙、铁、锌和维生素B的食物。慢性疾病，如脂溢性皮炎、头癣，导致毛囊的破坏，洗头时易掉发，建议要积极的治疗。

总是容易掉头发有以下原因：

1雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。

3内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响。

4营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素。

8症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏。

10季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发。

掉头发是自然现象,不要相信任何洗发水可以保证不掉头发

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每焖卟簧儆个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡**鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。

中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

[方三]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。

此法长期应用，可防止脱发。

[方四]

榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

[方七]

黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

[方八]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方九]

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。

本方尤适用于神经性脱发。

[方十]

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十一]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

本方尤适用于脂溢性脱发。

[方十二]

活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。

[方十三]

代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。

[方十四]

枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。

[方十五]

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

本方尤适用于脱发久不愈。

[方十六]

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。

本方尤适用于病后脱发。

[方十七]

莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。

[方十八]

垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。

本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

[方十九]

桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。

《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”。

[方二十]

蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次，生发为止。

[方二十一]

生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。

[方二十二]

生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。

[方二十三]

石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。

[方二十四]

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。

每次洗头发的时候都会掉很多头发，看的实在是很让人揪心的，为什么在洗头发的时候会掉头发？洗头时掉发严重应该什么办？

洗头掉头发什么原因

洗头发的时候总掉头发，可能是水温太高引起来的，也可能是洗头发的时候太用力导致了掉头发，这样的现象平时洗头发的时候一定要用温水，不要用太热的水，避免被毛孔产生一定的刺激，造成掉头发的现象。

洗头掉头发严重怎么办

第一：洗头发掉发可能跟用的洗发水有一定关系，尤其是功能性比较强的控油和去屑洗发水。这类型的洗发水为了达到去除头皮屑和控油的能力往往刺激性都比较大，所以长期使用很容易导致头皮受刺激，从而出现洗头发掉落的现象。这时候需要考虑更换洗发水，建议选择质地比较温和的无硅油类洗发水。

第二：头部血液循环不好也会引起掉发，所以洗发过程中要给头部按摩，这样可以促进头部的血液循环加速。头皮健康洗发掉发的问题也会随之减少，另外扎头发的时候不要为了好看绑的太紧，尽量使头皮放松，晚上睡觉时候也要拆开头发。

第三：洗发后尽量少用或不用吹风机，自然干发对头皮和头发都有很好的保护作用。吹风机会导致头发干枯毛躁，时间久了头发就很容易断，洗头发时候轻轻一碰可能就会掉发。

第四：洗发后一定要使用护发素，不仅可以使头发更柔润，而且还有滋养头皮的作用，能很好的缓解头发干枯毛糙的问题，减少了容易断发的问题。

洗头掉多少头发算正常

正常人每天脱发量为60-100根，只要不超过这个数目就是正常的。因为人每天都会长出一些新的头发，彼此处在一个平衡的状态。只要短时间内没有突然出现大量的脱发都是正常的，洗头掉头发是正常的，不需要过度的担心。但是如果出现了发量减少速度快，且明显发现头部有秃的迹象，且还伴有其他的症状，就应该及时前往医院就诊。请医生做出准确的诊断，是否是脂溢性皮炎或者是由于精神压力导致的脱发，适时再根据不同的症状做出不同的治疗。

洗头会导致脱发吗

每天洗头并不会导致脱发。

人的头发总数超过 10 万根，头皮的毛囊新旧更替，使头发总量维持动态平衡。只要每天脱落的头发数量在 100 根以内，就属于正常现象。

毛囊按照生长周期可分为生长期、退行期、休止期，脱落，再开始一个新的循环。有些头发已经在休止期的边缘摇摇欲坠、快要脱落了，洗头只是让那些头发快点离开头皮罢了，并不会导致脱发。

洗头掉头发的原因有很多，一是因为发质比较差，二是因为洗发不正确。

脱发应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩，正确的方法是推头皮而不是抓。

1洗发的频率要适度

在南方或夏季，头发是油性发质的人，可以每天洗一次头;在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

2洗发方法要适当

淋湿头发后将洗发水倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将洗发水原液直接放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺，导致过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。

3洗发时间要适宜

洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，但应待头发干后再睡觉。

4洗发时水温要由高到低

水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

　　洗头掉头发要找出是何因素引起的脱发现象。

　　一、掉头发是指头发脱落的现象。人缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。掉头发的现象主要发生在中老年人、病患者、天生遗传、保养失当的人身上，受到辐射的影响也会掉头发。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

　　二、引起掉发的原因有：神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发。

　　三、治疗：

　　1内分泌性脱发（脂溢性）：经常洗发，控制头油，药物治疗。

　　2病理性脱发：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　3化学性脱发：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4物理性脱发：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5营养性脱发：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　6肥胖性脱发：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　7遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。