用冰水洗脸有好处吗?

用冰水洗脸有好处，好处如下：

1、可以起到紧致毛孔的作用。

2、用冰的化妆水敷脸，更是可以缩小毛孔。

用冰水洗脸需要注意的地方：冰的水很刺激皮肤。 如果是正常的健康肌肤的话，问题不大。 如果是有问题的皮肤，比如说：有痘痘，有雀斑，敏感性的，建议不要用冰水洗脸。 因为冰水会刺激到它们，使它们加快成熟。

　　冰水敷脸好处

　　用冰水洗脸的好处就是有助于提高防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护视力。另外，皮肤在冷水的刺激下会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。

　　冰水敷脸坏处：太冰会伤到皮肤的。

　　用冰水敷脸的应注意以下几个方面：

　　1、夏天不适于用冰水敷脸

　　夏天不适于用冰水敷脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。

　　2、冬天用冷水洗脸有诸多好处

　　冬天用冷水洗脸有诸多好处；一方面通过采取以冷制冷的方法不但对身体无害，反而会加强我们全身各个抵御系统来适应冷的环境，人的耐寒力也会提高。另一方面，冬天冷水洗脸刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，还可预防感冒。

1、选择合适冰敷用具。冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰块，冰袋使用前要确保化学制冷待完好无渗漏，冰毛巾使用前要消毒杀菌；冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开，避免融化的水感染患处。

2、确定冷敷部位。将冰袋放置于患处冷敷，一般都是敷在疼痛或肿胀发生的部位；若为高热病人，可将冰袋敷于病人的前额，颈部，腋下以及腹股沟等部位。

3、把握冰敷时间。冰敷时间每次20-30分钟，如需较长施加冰敷，每次至少间隔30-60分钟，冰袋外面要加布袋，经常观察局部皮肤冰敷情况，及时出处理，预防组织坏死。

好处：

可以促进脸部的血液循环，加快细胞的新成代谢，使脸上的皮肤更加细腻光滑。对于毛孔粗大的的人来说，冰块敷脸可以起到收缩毛孔的作用。冰块还可以起到消肿止痛的作用，因此对于脸上有痤疮的朋友来说，冰块敷脸还可以减少痤疮的复发。

害处：

当冰敷时间被延长时，附近淋巴管的渗透性会大大增加（淋巴系统是帮助把过剩体液送回心脏循环系统的封闭循环系统）。神经和肌肉之间的联系同时被切断，当淋巴的渗透性增加时，大量的液体就会从淋巴中渗出，并且流向会发生错误（流向受伤部位）。

扩展资料：

使用冰敷时要注意：

一是不要让冰袋直接放于皮肤上的时间过长，一般在20分钟左右就应该更换一下位置，降温时最好将冰袋用毛巾包裹一层，避免患者受到过分的冰凉刺激。

二是有大片组织受损、感染性休克、皮肤青紫时，更不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，引起组织坏死。

三是枕后、耳廓、阴囊等处忌作冷敷，以防冻伤；心前区冷敷谨防反射性心率减慢、心房纤颤及传导阻滞;腹部不宜冷敷，以防引起肠痉挛或腹泻;足底冷敷要防一过性冠状动脉收缩，引起心绞痛，因此冠心病及高热患者应避免足底用冷疗法。

参考资料：

新华网-天气这么热，冰块脸式护肤法招呼起来

-冰敷

最近皮肤状态很差，毛孔也变粗大了，听同事说用冰敷脸对皮肤好，想问一下用冰敷脸有什么好处？冰块敷脸的正确方法？

用冰敷脸有什么好处 收缩毛孔

用冰敷脸有助于收缩毛孔，改善毛孔粗大，但是用冰敷脸 毛孔收缩只是暂时的，之后还可以辅以收缩毛孔的乳液等进行护理，还要注意应冰敷脸之前先将皮肤表面和毛孔内的脏东西洗去。

降温舒缓

用冰敷脸能快速帮助脸部降温，使肌肤感到舒缓。在高温天气或是晒伤后，用冰水敷脸能使脸部快速降温，从而能缓解发热的肌肤，缓解因温度升高带来的不适，还有利于晒后修复。

镇定止痛

若是脸上出现了疼痛、红肿等症状，用冰敷脸能缓解疼痛，舒缓红肿症状，因为冰的 能装在一定程度上减缓血液流动，降低神经的兴奋性，从而有助于消肿止痛。

冰块敷脸后红能自愈吗

不一定，需要视具体情况而定。

冰块敷脸后红了，若是因为脸颊的角质层太薄了，这种情况的发红是可以自行恢复的。若是冰块敷脸后发红了还伴随着明显的脸部皮肤僵硬、麻木的情况，到了温暖的地方也没有改善，那么极有可能出现了冻伤，需要进行治疗或者需要较长一段时间的保养才能够痊愈。

冰水敷脸可以天天做吗

适当的每天用冰水敷脸是可以的。

若是想要每天用冰水敷脸，还要注意维持肌肤对冷热的敏感性，防止因为冰敷的时间太长或是过度冰敷引起皮肤冻红、冻伤，还可能会引起毛孔过度收缩，导致皮肤干燥缺水，所以一定要注意把握好冰敷的时间。

冰块敷脸的正确方法

材料：冰块，保鲜袋，干净的纱布或毛巾、绳子。

1、首先将冰块捣碎。

2、将捣碎的冰倒在保鲜袋中，扎紧。

3、纱布或毛巾摺叠以增加一定的厚度，然后包裹在保鲜袋外面，绑好。

4、这样即可使用冰袋冰敷脸部。

注意：如果觉得太凉了可以在外面多加几层纱布或毛巾，也可以多摺叠几次。在同一个部位不能冰敷太久，过一会就要换一下位置，以免造成冻伤。