第一，把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。
第二，在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。紧跟着，面膜在形成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、化学污染物、废物、油脂等有害于皮肤健康的“毒”物黏附在一起彻底清除。有的面膜里还加入一些粉状的吸附剂，把油性皮肤上过多的油脂吸附掉。面膜这种清洁护肤的效能是十分显著的，容易生暗疮、长青春痘的年轻人常做面膜，不但可以有效地预防暗疮的发生，也有助于暗疮的治疗。
第三，面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了、成了，整个面容也就显得年轻了。
第四，湿润的面膜敷在脸上，并停留一段时间，这就方便了营养性或功效性的物质渗透进入皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的吸收和利用。正是考虑到这种优异的效果，人们便把这样那样的营养性或功效性物质添加进面膜里，以期取得更好的效果。这么一来，面膜除了上面讲到的基本功效外，按照添加进来的物质。还可以增强或增加各种各样的功效，如保湿润肤、美白去斑、防皱抗衰老、消炎排毒、防治暗疮等。
现在的我，认为女人是需要敷面膜的，这不仅仅是保养自己，也是取悦自己的一种方式。
以前总是天真的认为自己不需要护肤，就这样纯天然下去。渐渐的，随着年纪的增长，觉得自己越来越“年老色衰”了。再加上看着身边的小年轻，个个都是鲜艳娇滴的模样，除了感叹自己的容貌之外，心理也产生了变化。
为了要改变这样的状况，于是自己也要做出改变。首先就是要对自己保养，护肤是基础的了。护肤最基础的就是补水了，相信很多人也是这样。毕竟皮肤光亮水嫩会显得年轻不少。
因此，面膜就成了必不可少的环节了。从最开始的一周敷一次，到后来三天敷一次，皮肤状态明显改善了不少。
我最为推荐的是补水面膜，不推荐美白的面膜。大家如果条件和时间允许的情况下，一天一次面膜是最好的。
范美人的美已经是人尽皆知的事情……
一年至少700片面膜！！
15年的坚持！！
之前做客《康熙来了》，自爆终极爱好——敷面膜！
为了美白肌肤，范冰冰可不仅仅是在家中敷面膜做保养，连吃饭时，甚至走路时，也是不惧旁人眼光，照常做美白护理，让大家惊呼“美白控”名至实归。
是不是看醉了？
心里的疑问是：敷面膜真的这么有效吗？
你知道吗？
“如果一天早晚敷两次面膜，连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕。”
女人是水做的。除了柔情似水。还因为女人更需要充足的水分保持水样肌肤。
为什么要经常敷面膜呢？先从死皮说起吧
死皮形成的原因：
细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层。
❶死皮让皮肤暗淡无光；
❷ 死皮会折断形成皱纹；
❸ 黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，形成色斑；
❹ 死皮太厚，营养进不到细胞；
❺ 细菌会在死皮上大量繁殖；感染了毛囊，就会长痘痘；滋生螨虫，会让毛孔变大。
科学家临床观察，螨虫像一个微小的甲壳虫，在你鼻子、下巴三角区皮肤毛孔里爬进爬出。
所以面膜，可以非常棒的溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫。
科学家发现每3-4天堆积一层死皮，建议我们每3-4天做一次面膜。
而有些去死皮的产品可能并不适合角质层薄的宝宝。
面膜的 2 大加法与 5 大减法
面膜的❺大减法：
❶减掉了死皮，就减掉了暗淡
❷减掉了死皮，就减掉了细纹
❸减掉了死皮，就减掉了色斑
❹减掉了死皮，就减掉细菌、痘痘
❺减掉了死皮，就减掉了螨虫，也就减掉了大毛孔。
面膜的❷大加法：
❶因为减掉了死皮，各种精华进入皮肤，就会修复细胞、纤维
❷紧实上提，修正脸型。
还在抱怨皮肤不好，却懒得敷面膜的宝宝们，勤快起来吧，青春是自己的，怎么留住得靠自己啊！
30岁女性是否有必要天天敷面膜呢？这个问题确实存在一些争议。从皮肤科医生的角度来看，使用面膜可以为皮肤提供额外的滋润和营养，对改善肌肤质地和延缓皮肤老化有一定的帮助。频繁使用面膜也可能造成一些负面影响，如过度清洁和过度刺激皮肤。
让我们来看看面膜的好处。使用面膜可以给皮肤提供补充水分、营养和抗氧化物质，这对于干燥或受损的皮肤尤其重要。尤其是在干燥的季节或气候条件下，适当使用面膜可以有效地保持皮肤水分平衡，并使皮肤更加柔软光滑。
一些特殊功效的面膜也可以针对不同的皮肤问题进行治疗。例如，修复型的面膜可以帮助修复受损的皮肤屏障，减轻敏感和红肿；美白型的面膜可以淡化色斑和均匀肤色。如果您有特定的皮肤问题，面膜可能是一个不错的选择。
需要注意的是，频繁使用面膜也可能产生一些负面影响。某些面膜中的成分可能对皮肤产生过度刺激，导致敏感或不适。因此，在选择面膜时，应该根据自己的皮肤类型和敏感程度来选择适合自己的产品，并遵循说明书上的使用建议。
频繁使用面膜也可能对皮肤屏障产生不利影响。皮肤屏障是保护皮肤免受外界刺激和水分流失的重要屏障。过度清洁和频繁使用面膜可能破坏皮肤屏障，导致水分流失和敏感问题。因此，如果您的皮肤本身没有明显问题，每周1-2次使用面膜可能已经足够满足日常护理需求。
无论使用面膜与否，保持良好的日常护理习惯才是关键。正确认识自己的皮肤类型和需求，用温和无刺激的清洁产品进行日常清洁，保持适当的水分和营养补给，合理运用面膜等护肤产品，结合饮食和生活习惯的调整，才能真正达到改善皮肤质量和延缓皮肤老化的效果。
是否天天敷面膜要根据个人的皮肤情况和需求来决定。如果您的皮肤需要额外的滋润和营养，使用面膜是一个不错的选择。但频繁使用面膜也可能对皮肤造成负面影响，因此要注意选择适合自己的产品和正确使用方法。最重要的是保持良好的日常护理习惯，并从内外两方面综合考虑来改善皮肤质量。
一、好处：
1、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，帮助美白肌肤，抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。
2、有利于肌肤排除皮表细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。
3、面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
二、坏处：
1、超过规定的敷面膜时间，等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分。这样就起不到面膜的保湿补水效果。
2、每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
扩展资料：
敷面膜的注意事项：
1、把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是晚12时至凌晨3时。在此时间段是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
3、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
参考资料：
参考资料：
敷面膜，有用是有用，但前提是选择安全的面膜，用对方法。
因为面膜是利用医学封包的原理，让膜纸紧密贴合皮肤，形成一个相对封闭的空间，能够让皮肤快速的吸收面膜中的营养和水分，所以确实有效。
但是，面膜更多的只是给皮肤补充水分，保湿性也非常弱，其他的一些特殊的功效更多的还是要依靠其他的护肤品比如水乳霜油，还有内调。
见过不少姑娘，因为被各种种草入手了各种面膜，结果用完之后，皮肤出现各种问题，所以一定要选择正规合法安全的面膜，千万不要碰三无的面膜。
千万不要天天敷，就像让你顿顿吃大鱼大肉，你也消化不了，皮肤也一样。
很多人做了面膜之后，都不进行后续的护肤就直接睡觉，这样其实面膜的效果大打折扣，一定要用乳霜类的产品进行保湿，要不然面膜也白敷了。
一般会更加建议洗掉，尤其是敏感肌。
千万不要敷着过夜，或者觉得还有很多精华，怕浪费敷半小时以上，会给皮肤造成很大负担
就像一个人生了病，还非得给他吃大鱼大肉，真的都是负担。
总之面膜是锦上添花，用对了，才能够让它的功效发挥到极致，用得不对，只会皮肤越来越差。
敷面膜的主要用处还是用于角质层的保湿，至于真皮层的养护它真的是“心有余而力不足”。
角质层是我们皮肤的屏障，可阻隔绝大部分物质进入真皮层，包括护肤品的大部分都会被“拒之门外”。
而角质层本身的角蛋白可以吸收水分，保持皮肤湿润；角质层之间的细胞间质也是让皮肤润泽的重要因素。日常的护肤品的保湿剂，比如角鲨烷、矿物油、甘油、尿素等，主要是为了防止角质层水分蒸发，保持滋润。
问题一：为什么要做面膜 敷面膜相当于给肌肤吃大餐，一次性给肌肤更多的营养，令肌肤得到充足的营养。
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
问题二：为什么敷面膜要躺着 其实不一定非要躺着，站着也行的。敷面膜无非是想敷得更加服帖，走动和说话会带动面部肌肉，面膜就会产生气泡或者不服帖了，甚至是因为面膜很湿所以会往下滑。所以，如果敷面膜干活的话，最好是先待2~5分钟让精华液干一点，然后再去干活，每隔2分钟照一下镜子，把气泡或者翘起的面膜抚平。
另，面膜一般15~20分钟是极限了，也不要敷太久。
问题三：人为什么要敷面膜 皮肤才会好，不会干燥，不会出现其它问题
问题四：面膜多久用一次好？为什么？ 一般是一周2-3次就好了 不要太多 太频繁了 肌肤吸收不了那么多的养分 只会造成一个浪费
现在补水保湿功效的产品是最适合的 推荐给楼主矿物泥浆系列的哦 补水效果很好 而且 能有效改善肌肤小问题哦。
希望回答能够帮到你 O(∩_∩)O~
问题五：女生为什么要用面膜？ 还很年轻不要用过多保养品，会加快衰老和保养品依赖性，偶尔做做保湿面膜还是可以的
我建议不能常用
我平常都是一周一次去角质
补水保湿功能的面膜我都是一周的1357
其他的面膜比如说美白的其实少做比较好因为我本人现在是学生昂贵的效果非常好的显然是消费不起的所以买的大概都是相对价格能承受的我觉得哟感了后吧给我的感觉就是用了那一天感觉皮肤特别好时间过了就是老样子了我问过专柜**介绍说是美白面膜都是这样的如果说某天特别需要比如说约会啊可以敷下平常日子大可以每天用美白爽肤水拍拍就好日子长了你会感觉又经济又有效果
还有啊你要根据皮肤的肤质去决定你要用的毕竟每天都不一样我们说得多对你并不一定有用的买这类的东东一定要好好的试用才能买不能被花言巧语骗弗去这是我这些年的点点经验希望对你有用
问题六：为什么有些面膜要敷四十到六十分钟 最佳的时间是晚上12点至凌晨3点之间,因为这段时间是身体自行修补受损细胞的时候。敷面膜的时间一般应该控制15―20分钟内，如果长时间敷面膜,则会导致脸部缺氧,同时肌肤失水,影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收。
这么长时间的还真没见过
问题七：为什么要用黄瓜做面膜？ 黄瓜对皮肤有很好的补水和美白的作用，长期坚持使用，皮肤变得自然 。
问题八：为什么要经常敷面膜？有什么好处？ 面膜，可以溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫 ；科学家发现每2-3天堆积一层死皮，建议我们每2-3天做一次面膜 ；随着年龄的增加，新陈代谢越来越缓慢 ，脸上堆积死皮的速度越来越快 ，做面膜的频率也要越来越多 ，每2-3天或者是每1-2天。这就是为什么年龄越大越需要保养的原因
问题九：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。
问题十：面膜应该怎么敷？ 手法决定一切--只是胡乱涂在脸上或敷上了事，可能根本起不到应有的效果，而且不当的使用方式甚至会反过来伤害肌肤。若想让同样的面膜实现事半功倍的效果，方法很重要！敷面膜前的准备工作敷面膜之前一般都是先用卸妆乳、洁面霜做好肌肤清洁工作，然后擦上化妆水平衡肌肤的酸碱值，最后再敷面膜。有些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、 油，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。涂抹式面膜敷面膜的步骤● 如果是涂抹式面膜涂抹式面膜的薄厚有讲究，不能是薄薄的一层，要有一定厚度，一定要盖往毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。水洗面膜使用起来比较简便，不会干燥，敷在脸上停留一定时间后，用清水冲洗干净就可以了。涂抹顺序：面膜涂抹的先后顺序很重要，脸部各个部位的皮肤温度不同，最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴，利用时间差，使面膜的干燥时间一致。另外，涂抹时要避开眼周及有青春痘或发炎的部位，以免产生 。● 如果是一片式面膜将面膜敷在脸上后，按照织布的剪裁稍微调整，力求面膜与肌肤紧密贴合。然后用手指轻拍，将气泡和空气挤压出去。为了加强效果，可在面膜之上覆盖保鲜膜，记得将鼻孔处剪开以利呼吸，再用温热毛巾覆盖，这样即使敷脸时间稍长，面膜也不会整个干掉，而把肌肤变得更干。不妨配合 ：除非使用泥浆式面膜，通常在敷乳状或喱状面膜时你都可以配合适当的脸部 ，促进滋润成分的吸收和面部的血液循环，使敷面效果更佳。敷脸的时间不宜过长● 敷脸的时间不宜过长面膜产品的包装上大都印有建议敷多久的时间，平均来说10-15 分钟最合适。敷太久会让皮肤缺氧或太过干燥，皮肤受到的伤害更大。在敷面膜后，如果织布式面膜，可以把残留在脸上的精华液 至吸收，如果是泥浆式面膜就要在完全干燥前彻底洗净。● 涂抹面膜后就无须再用保养品？NO！许多人在刚刚敷面膜后，都觉得肌肤特别的晶莹剔透，但是水润的感觉只是暂时的，无法代替日常的保湿护理。所以，建议在使用保湿面膜之后使用，再涂上保湿精华素或者乳霜，锁住水分和营养，让水润感更持久。
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