多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清;阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。别情不自禁用手摸脸;这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生痘痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
痘痘在生长时,不要为了一时之快而用手去挤压粉刺,以免化脓发炎。粉刺发炎后容易形成疤痕和色素沉着,影响美观。也不要在粉刺生长的时候化浓妆,以免使粉刺进一步加重,更有留下疤痕的可能。
1、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果,激光祛痘治疗总疗程为2-4周,共治疗2-4次,疗效立竿见影。
2、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假,对皮肤没有任何刺激,没有过敏现象,治疗过程轻松,无任何痛苦。
3、激光治疗痘见效快、疗程短,立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗,激光去成人痘治疗总疗程为2-4周,共治疗2-4次,求美者轻松获得满意疗效。
青春期长痘痘,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,如果是30岁之后继续长痘痘,就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压,容易留下痘痕。
1、热气上火:这是常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。
2、遗传性油性皮肤:油性皮肤出油量多,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,而过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。
3、内分泌失调:当基本的美容护肤做到位,脸部出油也不多,但仍有连片的细小痘痘,生理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。
4、压力和熬夜:生活作息没有规律,时常熬夜,长期处于紧张压力状态,使得心火上浮,肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔形成痘痘。
要使痘痘不再复发,就要养成良好的习惯,如果痘痘比较严重,就必须去医院治疗,常规治疗痘痘有以下3种方法:
一、西药治疗:服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效,但服用这些药物容易导致内分泌失调,影响身体健康。
二、中药治疗:根据痘痘发病原因可分为湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗,缺点是见效慢。
三、激光治疗:这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦,并且对皮肤没有不良刺激作用,无光敏现象,治疗过程轻松无负担。
需要观察脱皮的严重程度,比较严重的脱皮,要及时的停止,抹去痘的药膏,在停止使用药物之后,就有可能会慢慢的消失。出现了脸上脱皮,可能是对药物产生过敏的症状造成的,并且多喝水促进身体的代谢,都是有助于缓解病情的,必要的时候可以口服抗组胺药物。
脸上长痘痘的原因主要是因为内分泌失调和皮肤清洁不彻底形成的。想要去除脸上的痘痘要做到调理自己的内分泌,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食品。每日做到排除体内宿便,以免毒素堆积体内。休息要做到正常,不要熬夜,最好是9点半睡觉因为11点到4点是皮肤新陈代谢的黄金时期,平时脸部的肌肤要做到彻底清洁和保湿,毛孔清洁不彻底容易照成油脂和灰尘堆积堵塞毛孔形成脂肪栓长青春痘,运动出汗后要及时清洁脸部肌肤(汗液容易滋生细菌引发毛孔发炎)。你脸上的痘痘可能皮肤清洁 没有彻底,而涂上药膏后使毛孔更加堵塞而引发的。涂抹药膏也要注意,很多药膏含有激素,虽然好的快但是,容易产生依赖性造成反复发作。所以选择药膏要慎重。
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