为什么脸上总是在同一个地方长痘痘？2024年_美容

看看你脸上起痘痘的原因是什么痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳。维他命B7和B6不足。

痘痘长在额头上是因为头发不洁。

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳，女性荷尔蒙不足。

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘，男性荷尔蒙分泌异常。

前额起痘痘

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

太阳穴起痘痘的原因

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

鼻梁起痘痘

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

鼻头起痘痘的原因

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

鼻翼起痘痘

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

脸颊起痘痘

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

解决方法？戒烟吧！

嘴角长痘痘的原因

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

嘴唇起痘痘

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

下巴起痘痘的原因

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。生成痘痘的原因很多，笼统的讲有外因和内因之分。季节变化、环境污染、化妆品、清洁不当等等是形成痘痘的外因；而体液酸化、便秘、过量自由基、各种毒素积聚等等是形成痘痘的内因。

外因有的不可避免，有的可以采取一些简易的措施来改善。但是这并不能从根本上清除体内毒素，毒素大量积聚就会侵入面部皮肤，以痘痘的形式排毒。这也就是为什么许多人痘痘屡治不止的原因。专家指出，抵抗痘痘要从内因抓起，让身体进行一次彻底的排毒大行动！

1）酸毒：过多食入酸性食物，使得体内酸性有毒代谢物增多，血液酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘。

人体体内有大量的酸毒存在，俗语说：“酸能蚀骨腐肉”。事实上从人自身的排毒机制来讲汗腺分分秒秒的都在担当着排酸的任务，因此使皮肤表面易呈酸性反应。然而当体内酸性代谢物大量生成致使酸性毒素增多，皮肤在无可奈何之下势必就要承担人体排酸的责任，在酸毒的刺激下痘痘就会随之产生。

特别是长期体液酸化而形成酸性体质的人，体内积聚了大量的酸毒，更容易生成痘痘，因此，祛痘要从改善酸性体质做起。

人体正常的内环境是呈弱碱性的，PH值在735～745之间，如果长期低于这个平均值，就是酸性体质。小至痘痘，大至癌症，都是酸性体质所引起！

具体来讲，酸性体质的人通常习惯于大量摄取酸性食物，当酸性食物摄取过多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤就会出现暗哑、无光泽、毛孔粗大、粗糙等现象。皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤骚痒、湿疹和敏感。

可见，酸性体质对皮肤的危害极大。

日常食物有酸性食物和碱性食物之分，进食这两类食物合理的比例应该是1：4，严格控制对酸性食物的获取才能避免体液酸化。而已经形成酸性体质的人就应该多多摄取碱性食品中和体内的酸性毒素，保持人体的弱碱性环境。但是值得担忧的是，现代人的饮食十分紊乱，垃圾食品又充斥着大街小巷，每天不能保证有充足的碱性蔬菜和水果的供给。这就需要一些天然的碱性健康食品的帮忙了！

2）宿便：宿便产生的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色灰暗，痘痘产生。

经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。

查找这个问题的原因，不得不先讲讲宿便。人体肠道千褶百皱，平均每隔35厘米就有一个弯折。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出，日积月累，这些食物残渣就会形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。

中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源！它攻击人体的各个部位，对身体造成严重危害。宿便堆积肠中，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且这些在肠道停滞淤积的粪便，由于细菌的作用而不断地发酵、腐败，产生有害地毒素气体，并被人体吸收入血液，刺激毒害皮肤，引起面部雀斑、粉刺、脓包、痘痘、皮肤粗糙等皮肤病。

可见，祛除痘痘，排出毒素，就要先从清理宿便开始！健之堂专家指出，清除宿便、防治便秘的方法其实很简单，就是要注意饮食，减少高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取，多食入蔬菜，补充能起清肠作用的膳食纤维。便秘严重或生活十分不规律的朋友可借助富含膳食纤维的功能性食品来清理宿便，排毒祛痘！

总有妹子诉苦：为什么我以前脸颊这里长过大片痘痘，好了以后还是会继续长痘啊？今天就针对这个问题来解疑答惑。

为什么会长痘痘？

痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。长过痘痘的地方因为曾经发生过炎症，所以经常会残留着毛孔粗大，毛孔疏导油脂能力下降，皮脂腺分泌更强等现象。所以当身体稍微有些风吹草动的时候，这些“事故高发地”就容易长痘了。

什么因素会刺激原来的地方更容易长痘？

1熬夜

大家都知道熬夜会影响体内激素分泌变紊乱，激素一乱皮脂腺分泌就不受掌控，油脂多了就容易发生毛孔堵塞，在原来发生过炎症的基础上，毛孔变得更加脆弱，疏导油脂的能力下降，所以就进展为痘痘了。

2高糖高油的饮食

有的妹子发觉痘痘好了，再也不用忌口了，于是蛋糕饼干奶茶吃个不停，慰藉自己忌口时的空虚，殊不知几天过后同样的位置又爆发痘痘，真是苦不堪言。甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。长过痘的地方皮脂腺本来分泌就旺盛，如此一来，痘痘还不赶紧来开趴体啊。

3化妆品的刺激

化完妆后为什么总有爆痘痘的现象？因为化妆品中某些成分颗粒直接堵塞了毛孔，或者刺激皮肤，加剧还未消退的严重，让皮肤土气了类似痘痘的小包包，医学上将这种情况称为“化妆品痤疮”。

想要规避脸上长痘的情况，最主要还是作息正常，饮食清淡规律，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，合理清洁保湿，这样皮肤就很快会被修复好，痘痘也会离你远去。

是不是经常听到这些话？

长痘痘说明你还年轻！

长痘痘说明生命力旺盛！

长痘痘说明体内激素旺盛！

。。。

为什么老是长痘痘？痘痘还有完没完啊，都跟约好似的，老长同一块宝地，挥之不去，成了噩梦。。。看到别人满脸光洁，好生羡慕啊。。因此立誓战痘，但屡屡拜倒在痘痘的石榴裙下，甚至开始羡慕长斑了，好歹遮瑕膏能盖盖。痘痘肿么盖？越掩藏越疯狂。。谁能理解一个长痘痘人的心声。

为嘛人家也熬夜追剧，麻辣火锅吃着，怎就不见长痘痘呢，说到这里，我们先来看看痘痘跟哪些因素有关？

痘痘君与内在因素

简单粗暴地说就是油脂分泌过盛，阻塞毛孔！那为什么油脂会分泌过盛呢

大致原因有三：

护肤品使用不当

市面上很多护肤品为了提高锁水性能，用大分子油脂，在皮肤表面形成一层不透气的薄膜，虽然挡住了水分的蒸发，但同时也堵塞了毛孔！So～当心哦，你觉得很“滋润”的东西，没准儿正是危害你肌肤健康的杀手～还有很多粉底、BB霜、彩妆等加上卸妆不彻底就会导致毛孔堵塞~~

皮肤缺水

为什么会缺水，直接原因有很多：可能你皮肤本身就是干性的;可能空气干燥;可能你使用的保湿护肤品保水锁水能力不够;也可能因为你过度清洁，将皮肤天然保水物质和油分清洗掉了。皮肤水分流失，皮肤得不到那么多水怎么办再缺水的话皮肤细胞就要干死了，怎么办怎么办？！大脑收到求救信号，赶紧多分泌油脂！把毛孔盖上，防止水分过多流失啊，当然分泌多了就把毛孔堵了。

内分泌失调

这条要重点说说！记得有个挺有名的高明的医生打过一个比方：你看见有一堆苍蝇，就拼命去打苍蝇，但是打完不久，苍蝇又来了，为啥？你没发现是有一堆垃圾在那儿！大伙会说，这简单，清除垃圾呗！但是在对付身体问题和疾病上，大多数人都只是在玩命地打苍蝇······

痘痘君与外在因素

▷皮脂腺过于发达

皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。这样的朋友呢平时就要注意使用控油的洗面奶等其他护肤品来预防和辅助治疗痘痘。

▷长痘后对痘痘置之不理

很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，及时处理治疗，防止痘痘进一步恶化。

▷季节变换

季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的会出现短暂失衡，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有可能是温度骤然下降，这种情况会导致新陈代谢出现异常，不及时调节，一样会引发痘痘。

▷皮肤清洁不当

出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。我们一些女性朋友，白天化很浓的妆，晚上卸妆比较匆忙，清理不干净，非常容易导致长痘痘。还有我们一些朋友天天化浓妆，这样对皮肤很不好，如果不是有必要，尽量不化浓妆。

▷去角质不能过度，也不能过懒

皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以，许多朋友常会有去角质的习惯。这是正确的做法，这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而，去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。

痘痘为啥总在同一个地方长？痘痘你考虑过我的感受吗？

痘痘为何总看中一个地儿呢，一个劲的疯狂长，你知道是什么原因吗？

按中医来说，痘痘也是排毒一种表现，通过痘痘告知身体的某一处存在健康的问题，说到这，是该喜还是该忧捏？（超链接）

可有时候明明身体心、肝、脾、肾都好好滴，身体棒棒的，为啥还在同一地方长痘痘呢。

长痘痘的地方是有炎症的，任由不管它，也会慢慢修复，但时间比较长，容易色素沉着。手残党见着一定要挤了，才能安心有成就感，不注意卫生的挤压，在痘痘炎症高峰期（红、肿、痛）挤压，容易感染，痘痘里面的“内容”没有清洁干净，还有余党，一般第二天痘痘红肿更严重，有脓疱现象，在炎症严重期挤压痘痘容易出现痘坑哦。

红肿痘痘一般建议先用祛痘霜消炎，痘痘不红不肿不同才能针清。挤痘痘要有以下条件，痘痘成熟期，红肿消退，没有明显的疼痛感，将皮肤清洁干净，用霜爽肤水，用已经酒精消毒的粉刺，有的痘痘有开口度的，顺着开口度按压，挤出白色颗粒，针清干净，一般会有少量出血。清理干净使用祛痘产品消炎收口修复产品。

长痘痘的皮肤的表皮组织是受损了，免疫低下，对抗外界的刺激能力弱，需要很长的时间修复，错误的护理方法，用手挤压，让受损的时间拉长，修复需要更久，在修复期，因为熬夜，上火，饮食辛辣等等让，身体的火气、毒素需要发出来，身体防御最薄弱的地方，毒素就会很容易在这个突破口发出来，长过痘痘的部位，虽然看似痊愈，但其实还是非常脆弱、不堪一击的。而且，有可能表面上看起来已经好了，但是毛孔深处还没有完全痊愈。

只要长过一次痘痘，该部位对于外部刺激的抵抗力便大幅降低。让这样敏感的肌肤受到刺激，就会再度长出痘痘。即使痘痘已经好了，也注意不要刺激该部位，并保持清洁才是上上之策。

同个地方总是反复长痘如何缓解

　同一个地方反复长痘那实在是太可恶了。在这样的情况下，我们就需要找办法来解决，否则痘痘一直都好不了哦。接下来我整理了同个地方总是反复长痘的相关内容，文章希望大家喜欢！

　忌口

　痘痘好了又复发，之后一直循环如此，这样的痘痘真的非常麻烦。同一个地方反复长痘，或许与你忌不了口有很大关系，比如总是忍不住吃一些海鲜类或辛辣刺激类的食物，虽然吃得不多，但累积起来就不少了，这样会加重痘痘的生长。想要避免痘痘反反复复，一定要做到彻底忌口，不吃油腻，太甜的，辛辣的食物，应该保持饮食清淡！

　 别用护肤品

　有些女性的皮肤比较敏感，其实不太适合用护肤品的，如果你的皮肤出现同一个地方反复长痘的情况，那一定要马上停用护肤品了，否则可能会引起更多的痘痘出现。有些护肤品用起来很油腻，很容易引起毛孔堵塞的情况，这样也会加重痘痘。所以，还是等到痘痘好了之后再适当使用看看。

　 保持大便规律

　如果你很少大便，大便不规律，那就说明身体里有着很多毒素，并且肠胃消化功能不太好了。想要避免同一个地方反复长痘，一定要保持大便的通畅和规律，养成良好的排便习惯，这样才能有利于痘痘消退，避免痘痘反反复复。

　 保持良好作息

　熬夜对身体的伤害是很大的，熬夜不仅影响身体健康并且还会影响皮肤，引起黑眼圈以及长痘甚至长皱纹的可能。如果你同一个地方反复长痘，那么也要注意保持作息了，保持良好的作息，能起到改善内分泌的作用，对于痘痘的恢复和改善很有好处。起居规律对皮肤和气色来说有很大好处，还可以提高机体免疫力。

　 注意个人卫生，少挤压痘痘

　注意个人卫生很重要，如果平常你很少洗手，并且经常用手去摸脸甚至是挤压痘痘，那这样也会导致痘痘反复发作的。还有床单和枕套的卫生也很重要，其中的细菌很容易导致皮肤毛囊的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的形成。所以，平时一定要多洗手，且不要用手去触碰脸部更不要挤压痘痘。同时，也要勤洗床单和枕头套。

痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。

2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。　

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。

6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　

7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。

8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

误区：

1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。