什么叫湿敷，我第一次用护肤品，不太清楚

湿敷，简而言之，就是把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位。如同面膜一样的使用。

湿敷和一般功效和普通使用化妆水一样，再者是能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤，产品本身的功效就能好好的发挥。

湿敷可以三分钟，也可以十分钟，如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分，不要让它很快的干了，反而吸收了脸上的水分。十分钟的话可以多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发。

扩展资料：

湿敷常见问题：

1、适合湿敷的爽肤水

湿敷最主要的目的是补水，而且很直接地接触皮肤，所以挑选的爽肤水最好是性质温和的，避开一些含有刺激成分的爽肤水。所以，含有下面成分的爽肤水是不建议进行湿敷的哦：高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精，以及浓度非常高的酒精和一些过敏成分等等。

油性皮肤建议可以选取含有一点点酒精的爽肤水，而敏感皮肤则选取不含酒精的。其次，可以根据自己的需要选择功能有所侧重的爽肤水，比如收缩毛孔、美白等等，建议还是以补水为主哦，至于其他的添加剂成分就不要考虑了。

2、湿敷时选择化妆棉还是压缩面膜

湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜，但是，建议选择化妆棉。很多人都觉得压缩面膜比较省事，一张搞定，但是实际上，化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。

人民网-你的湿敷真的敷对了？小心越敷越糟！

人民网-爽肤水的聪明使用模式

化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，我们都知道化妆水的种类有很多，不同类型的化妆水功效与作用都不一样，那么下面就由的我来为大家介绍化妆水的正确用法，化妆水湿敷效果更佳。

化妆水的正确用法

卸妆品以体温加热

化妆品或多余皮脂残留肌肤会使化妆水难以渗透，就像含油的护唇膏在天气冷时会凝固般，皮脂也会在低温时凝固、温热时融化。若是将冰冷的卸妆品涂抹肌肤，需要花时间使残妆或皮脂融化，且容易对肌肤造成负担或卸不干净。

所以，可以先将你的手洗干净，再温暖卸妆品，这时脸上的妆只需更短时间就能去除。

用手加热化妆水

肌肤变冷时会血管收缩、细胞运作低下而使化妆水渗透率变差，化妆水若冰冷则会影响皮肤温度，因此最好将化妆水倒入干净的手掌中以体温加热后再擦。

涂了化妆水后加以按摩

化妆水涂抹脸部后以两手轻轻包覆并按摩使化妆水渗透率增加，以轻柔且温暖的手包覆脸部不只可使血液循环增加，更可期待有放松及平衡自律神经的效果，以不会导致脸上增加细纹的程度轻轻按压是最有效的。

定期去除多余角质

角质层在保护肌肤的机能上占了相当重要的角色，但若不将老旧角质去除的话会使角质层变厚，让化妆水渗透率变差，更容易让脸部暗沉。

所以，如果皮肤出现暗沉或化妆水不吸收时，就一定要定期去角质，一般一周一次即可。

洗完脸马上用化妆水

洗完脸后看似皮肤很滋润，但一定要马上使用化妆水，才能更好的给皮肤保湿。特别是在寒冷的冬季，更加不可耽误。

化妆水要分量多次涂抹

化妆水在使用时，比起用量不够，多一点固然有利于肌肤的保养，但也没必要过多地使用。基本上，按照各个产品使用说明的用量使用即可。如果想要有更好的效果，那么可以把基本用量分成2~3次使用，这样可以使化妆水更好地渗透到肌肤，不浪费地给肌肤充足的水分。

化妆水湿敷的操作方法

1在使用化妆水湿敷，使用清洁产品做好洁面护理工作，然后将脸部分为三大区域，脸部两颊、下巴和T字区。

2挑选质量较好的化妆棉进行使用，将化妆水浸湿化妆棉，注意用量要足够，将化妆棉浸湿后不滴水的状态。

3然后将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，注意鼻翼两侧和额头以及嘴角等容易遗漏的部位要服帖。

4将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

5大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

6湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

怎么挑选化妆水

根据保湿效果挑选

化妆水在选购的时候，其保湿效果是我们首要需要考虑的问题，一般我们通过看化妆水的保湿成分或者是含有的保湿因子多少等来判断其保湿效果。比如含有透明质酸、甘油以及天然植物提取油脂等等。

根据成分挑选

化妆水在选购的时候还要注意其成分的安全性。一般说来无香料、无色素、无酒精成分的化妆水是比较好的，所以我们应该尽量挑选含有植物成分，比如金盏花、金缕梅、玫瑰、橙花等成分的化妆水。

根据肤质挑选

化妆水的选择最重要的是要根据自己的肤质进行：

1、干性肌肤

干性肌肤适合选择保湿型化妆水。干性皮肤需要更多的水分滋润，保湿化妆水中含有的保湿成分能够保证肌肤水分的摄入。

2、油性肌肤

油性皮肤适合控油型化妆水，帮助抑制肌肤多余的油脂，并且油脂分泌多毛孔粗大的话还可以配合使用收敛型化妆水来改善肌肤问题。

3、混合肌肤

混合肌肤比较适合平衡型化妆水，这类化妆水能够帮助调整肌肤水油而且改善肌肤缺水状况的同时还能够控制T区多油。

4、敏感肌肤

敏感肌肤比较适合舒缓型化妆水，敏感肌肤肌肤比较敏感，需要选择温和低刺激的化妆水，而且含需要具有能够帮助消炎镇定作用的化妆水才能更好保护敏感肌肤。

根品牌挑选

化妆水在挑选的时候要看品牌，一般正规厂家生产，正规产所购买的化妆水，质量更有保障。而其他小品牌甚至三无产品，使用后不仅起不到很好的护肤效果，还可能因为对肌肤刺激过大而损害肌肤。

化妆水是化妆前用的吗

是的，化妆前要有基础的护肤步骤，洗脸--洁面--化妆水(补水、美白等功效)--精华--乳液

上妆后经过一天的时间，卸妆要彻底，然后是洁面--化妆水--精华--乳液

化妆水在护肤过程中是必备的

有些皮肤偏干、或是长期在干燥环境中工作的MM，身边会带有补水的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一下来补水。

说起护肤浊敷是期中的一个方法之一，它能有效的帮助皮肤补充角质层水分，不过湿敷也需要掌握正确的操作方法与产品搭配的选择，以下为大家详尽的阐述相关的规则。

PARTA湿敷手法说明

1)为什么我们要湿敷 湿敷就是等于补充角质层水分 一旦角质层水分充足 后续的保养效果就会更增加 等于是打开肌肤的通道 让你后续的保养更加吸收 发挥更大的效力 湿敷化妆水面膜等于是便宜 快速 又有效的居家保养 简单小步骤就可以让你肌肤变得更水亮

2) 湿敷的正确步骤

step1 用化妆水浸湿化妆棉;

step2 将其分成几片，不要撕成破碎状;

step3 贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置;

step4 3~10分钟后取下，再进行正常的护肤步骤。

3)湿敷的重点

1在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴。 

2质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸。 

3滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

4敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层。 

5将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域。 

6如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度。 

7化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。 8 湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。

PARTB有问必答

1 可以天天湿敷吗一周最多用几次

因此可以每天湿敷使用，具体的频率可以根据自身肌肤情况而定。比如如果皮肤比较干燥,则可以每天使用补水的纯露来补水。

2 敷完以后需不需要洗脸呢

敷完纯露后，不需要再次洗脸，湿敷完之后可以用干净的手在脸上轻拍按摩，这样可以帮助纯露更好的吸收。轻拍之后还可搭配乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作

3 湿敷是在洗完脸之后直接敷还是抹完水乳之后呢

湿敷是在清洁脸部肌肤后进行的，之后不需要再用爽肤水，但是后续要做好保湿锁水工作，需要再使用精华液和乳液或者面霜。

4 湿敷的产品可以当作日常的化妆水用吗

有的产品时可以当作日常的化妆水来试用的，而有一些带有常用的

5 每次湿敷大概要多久

每次湿敷的时间应控制在8-10分钟内，可以准备小喷瓶，将湿敷水灌进喷瓶，湿敷时可以随时喷洒补充，防止过干吸走肌肤本身水分。 因为时间如果太长的话会让肌肤更多的水分蒸发，还有就是湿敷的时间要根据化妆水的粘稠度和精华的浓度来定;如果是很普通的水质化妆水，3分钟就够了，但是如果浸润的化妆水够足，而且水的质地很浓稠的富含丰富的营养的话，就可以敷8分钟左右，但是一定不要超过10分钟哦。

6 湿敷之后应该使用什么呢

湿敷后可搭配使用F家的精华油(精油与基础油调配后的)、乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作就好。

7 为什么湿敷之后脸上会有刺痛感呢

可能是皮肤本身过度缺水，外表看不太出来，但是底部本身出现了细微的伤口，水从伤口快速渗透进去，就容易出现刺痛感了。还有可能是刚刚开始使用，不太适应，使用过一段时间之后就会没有问题。一般第一次使用的朋友，我们会建议他使用前做过敏测试，将少量纯露涂于手腕或者耳后，24小时候无任何反应即可正常使用。

8 敏感肌适合用什么湿敷呢

由于敏感肌肤非常脆弱，我们一般建议敏感肌要使用舒缓敏感，能够修护受损肌肤，加强肌肤抵抗力的产品

9 矿泉水湿敷会有效果吗

矿泉水只能少量补水，并没有护肤效果。最好还是要根据自身的需求来选择产品。

10 湿敷化妆水和直接敷面膜有什么区别呢

敷面膜大概每周敷2-3次左右，不建议每天使用，而且面膜精华分子较大，精华也比较粘稠，油皮或者肌肤敏感的人群使用后容易造成闷痘和闷闭口的现象。

而湿敷用的是化妆水，所以这里要分成两类。一种是用一般的化妆水来湿敷，但这会因为一般的化妆水都含有酒精、酸类、乳化剂等这些成分，所以不建议每天或经常湿敷，这类化妆水的湿敷就跟敷一般面膜一样。

另一种是用F家的纯露湿敷，这就完全不同。因为F家的纯露都是天然植物萃取，通过多项国际有机认证的，无添加，不含酒精、防腐剂等这类物质，所以是可以每天用于湿敷的，对肌肤不会有任何负担，并且每款纯露都有自己的主要功效，可以深入解决肌肤问题，恢复肌肤健康，所以是可以完全替代一般的化妆水，用来湿敷。

11是化妆棉好还是压缩面膜好

其实化妆棉和压缩纸膜的效果完全是两样，从服帖性密闭程度还有吸收这些方面纸膜都不如化妆棉,化妆棉还可以帮助你更精准的选择部位，而且化妆棉更省水。

PARTC湿敷产品推荐

适合湿敷的产品有很多很多，比如Haba的 G露无添加润泽柔肤水 ，悦木之源韦博士菇菌柔肤水

但是，今天，博士要给大家推荐一款，完全无添加无防腐剂的纯露品牌——

Florihana源自法国的植物精油芳疗品牌，天然植物芳疗护肤。

而且他家的纯露是可以喝的!是真的可以喝的!!可以空口喝的!

并且配料表中!只有一种配方!

那就是

Florihana为了更好的保留高纯度植物精华，F家采用创新蒸馏技术——“闪光缓和”，全程只在40℃——80℃间低温蒸馏。

使用方法：

①用纸膜湿敷，用纯露浸透纸膜，敷于面部，静置10-15分钟，揭下纸膜，趁着脸部还湿润时，使用精华油(精油与基础油调和所得物)、乳液和面霜。

②代替化妆水和爽肤水，每日洗脸后，取纯露于手掌，轻拍脸部直至吸收后使用精华油(精油与基础油调和所得物)、乳液和面霜。

③可每日饮用，每次200ml水+5滴纯露，最多一天15ml纯露(1瓶盖=10ml)。对水温和时间没有特殊要求，如多种纯露混合内服，则上述用量为多种纯露的总量。

因为他们家产品众多，博士来给大家介绍几款他们家的明星产品：

1大马士革玫瑰纯露

关键词：强力补水、亮白透润

成份：采用大马士革玫瑰蒸馏

适用肌肤：干性、混合、成熟、敏感

产品作用：肌肤天然保湿剂，秒速补水、美白舒缓、帮助改善肌肤暗淡无光、修复受损肌肤。

内服作用：可调节女性荷尔蒙，能对付经前症候群及痛经。

2 野地薰衣草纯露

关键词：平衡水油、战痘明星

成份：采用生长在海拔1200米以上的野地薰衣草蒸馏

适用肌肤：油性、粉刺、痘痘、敏感

产品作用：平衡水油、修护再生、镇定肌肤消除敏感、杀菌消痘、治疗晒伤或烫伤。

内服作用：可以帮助舒缓肠道激躁，如胀气，便秘等。

3 洋甘菊纯露

德国洋甘菊纯露

关键词：修护敏肌、活肤再生

成份：采用德国洋甘菊蒸馏

适用肌肤：敏感、痘痘

产品作用：消炎，舒缓敏感，促进伤口愈合

内服作用：帮助消化，对溃疡也有帮助。

4迷迭香纯露

关键词：疏通毛孔、细腻润滑

成份：采用迷迭香蒸馏

适用肌肤：粗糙、痘痘、面疱、干癣、湿疹

产品作用：清洁净化、紧致活力、镇静消毒，疏通阻塞的毛孔，净化紧实皮肤，恢复活力，抗氧化 。

内服作用：可促进呼吸系统和肝脏功能运作。

使用搭配：(可以混合使用也可以单独使用)

闭口适合：杜松纯露+薰衣草纯露+大马士革玫瑰纯露混合湿敷

痘痘肌适合：薰衣草纯露+马鞭草迷迭香纯露

敏感肌适合：洋甘菊纯露+大马士革纯露

关于品牌的QA

1、据说Florihana的纯露都是可以饮用的是吗

因为Florihana的产品都是有机植物提取，成份非常天然，早已达到食用标准，所以F家纯露可以加在饮用水中或花茶中稀释内服，每次200ml水+5滴纯露，最多一天15ml纯露(1瓶盖=10ml)即可。如多种纯露混合内服，则上述用量为多种纯露的总量，但并不是所有的纯露都可以内服，如岩玫瑰纯露和金缕梅纯露就不建议内服。

2、Floriahana家的产品该如何保存呢

所有Florihana的产品都是从法国空运进口，因为F家产品没有添加任何防腐剂，未添加任何香精、防腐剂等，所以常温不易于保存，仓库采用24小时恒温仓库，建议消费者冰箱存放，使用过程中注意避免细菌污染产品。

精油的储存时间一般是5年，开封后2年;

纯露20℃以下保存是一年半，开封后6个月(建议放冰箱保存，如开封后未放冰箱，建议1个月内使用完毕);

基础油的保存时间是2年，开封后1年。

有机护肤品的保存时间是2年，开封后6个月。

注意：以上为一般保存时间，具体不同款稳定性不同，如檀香、岩兰草、广藿香精油放的越久越好，柑橘类精油的话要越快用越好，最好1年内用完。

3、为什么中文标签上的名字和页面上的名字不一样。

由于中外植物科属名词翻译有所误差，正规进口审批时，我们参照国家规定的《国际化妆品原料命名》《International Nomenclaure Cosmetic Ingredient 》选择了相近的植物科属，如大马士革玫瑰纯露成分突厥蔷薇花水，白玫瑰纯露中文名是蔷薇纯露，柠檬精油中文名是香橼精油，苦橙花精油成分苦橙果皮油，因此中文标签上的植物名称或有争议，均属正常，大家以产品英文名及我们网页给出的常用名为准。

4、为什么很多纯露的味道不好闻不同时期买的同样的纯露味道也有点不一样

Florihana芳疗产品源自天然萃取，没有添加任何香精， 第一次用纯露的时候感觉味道或许不好闻，却是花材自身散发，由于环境气候不同，不同批次的味道也会有些许差异。

5、德国洋甘菊纯露和罗马洋甘菊纯露有什么区别

洋甘菊有舒缓敏感，镇静发红肌肤的功效，因其质地温和，非常适合敏感肌肤和儿童的使用。

罗马洋甘菊较擅长安抚与镇静发红现象，在气味上比德国洋甘菊要清新，也更温和。

德国洋甘菊的抗发炎功效则最显著，对痘痘粉刺效果很好，改善各种过敏性皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹等~

6、如何保证买到正品的Florihana

只要在我们的官方渠道购买，买到的肯定是正品。目前Florihana已入驻，Florihana官方旗舰店出售的F家产品都是正品。

7、Florihana的产品有添加防腐剂吗

我们的产品都是没有任何添加，确保纯天然护肤。正是因为没有任何添加，所以我们的产品需要避光存放，这也是为什么我们的瓶子都是深蓝色以及深棕色的，纯露更是需要放在低于20℃的地方储存，建议大家可以放冰箱以便于更好的储存。

8、使用Florihana的产品有年龄之分吗

我们的所有产品是没有年龄之分的，都是根据皮肤状况以及肤质来区分的。有些年轻的朋友会因为各种问题经常熬夜导致黑眼圈、眼袋，那就可以混合罗马洋甘菊甘纯露+永久花纯露+矢车菊纯露，然后每天湿敷，还有些朋友过早的有些小细纹，可以使用岩玫瑰纯露+白玫瑰纯露每天湿敷。

9、F家产品都是一瓶多效的吗

由于Florihana的产品均是单方纯露，单方精油。产品的功效主要集中某一个方面，所以建议消费者组合使用，能够获得最大的产品功效。比如大马士革玫瑰主要是补水美白，薰衣草控痘控油，两个搭配使用的话就可以美白补水控痘控油。

化妆水只是一个统称，化妆水种类很多，那么你知道什么化妆水可以湿敷吗？化妆水湿敷的话到底有哪些好处呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

化妆水湿敷是什么意思

用100%全棉的化妆棉，浸透化妆水，然后撕成薄薄的棉片，敷在脸上，每天几分钟就好了，比敷保湿面膜效果好很多

如果觉得全部化妆水太贵的话可以先用纯净水把化妆棉浸透，然后挤干，再倒化妆水，就会省很多，效果一样好！

总结一点就是化妆水食用湿敷的效果比普通的好，所以很多妹子喜欢湿敷，但是要注意的是并不是所有的化妆水都可以湿敷的！

化妆水湿敷 方法：

1在湿敷时，可以将脸部分成三大区域：T字区、两颊及下巴。

2质感好的化妆棉可以分为多层撕开使用，因此湿敷时两三块化妆棉就可以覆盖全脸

3滋润度务必足够，必须要湿润不滴水的状态，手捏有轻微的水分跑出来才是最佳的湿润度。

4敷化妆棉时，要注意鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层

5将化妆棉尽可能地延展伸长，这样才能覆盖全脸区域。

6如果化妆棉边角没有浸透化妆水而翘起来，可用喷雾来补足湿润度。

7化妆棉敷脸最多5分钟~8分钟，敏感肌肤则不超过5分钟。在化妆棉还有6分湿度时拿起，敷在颈部或粗糙的关节肌肤。

8搭配优质化妆棉湿敷效果更赞

9湿敷完的肌肤嫩白又保湿，后续保养程序要抓紧，此时角质层饱水度最高，吸收度也是最好的，任何保养品都可以快速吸收。

注意：

1精选温和不刺激的化妆水湿敷

2不是什么类型的化妆水都可以拿来湿敷的，含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，否则会对肌肤造成过大的刺激负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。

化妆水的正确用法介绍

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。

紧肤水（收敛水）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

湿敷对化妆水要求是基础类型的补水化妆水，一些功效型的美白或者抗氧化和抗衰老等类型的化妆水并不适合湿敷。因为湿敷就是将化妆棉敷在脸上，通过化妆棉的作用来将化妆水更长时间更深层次的敷在皮肤毛孔深处。

所以补水类型的化妆水它们的质地比较轻薄而清爽，在浸湿化妆棉的时候就比较没有阻碍，然后将这样的化妆水湿敷在脸部能够让化妆水更深层次的进入肌底。但如果是性质比较油润或者比较润泽的化妆水就不容易打湿化妆棉，即便打湿化妆棉它们的营养成分也被化妆棉所吸收，它们的流动性很差很难透过化妆棉浸入肌肤底部。

所以适合湿敷的化妆水一定是轻薄而且成分简单的，基础类型的化妆水就是和湿敷，无论是便宜的还是贵的类型化妆水，只要是基础补水的化妆水都适合。湿敷要根据化妆水的粘稠度来选择湿敷的时长，一般清爽类型的化妆水在湿敷的时候渗透的快但是干的速度也快，所以一般敷3~5分钟即可，而较为粘稠的化妆水相对吸收更慢而干得也更慢，所以湿敷在5分钟左右即可。

化妆水其实无需每天都进行湿敷，因为湿敷这一步骤是为皮肤补充水分的，隔一天做一次即可保证皮肤内的水分摄入。

湿敷使用化妆水或矿泉水，化妆水选择日常护肤用的款式就可以，不需要额外购买，一般化妆水的功效是补水保湿和收敛毛孔，其中补水保湿产品使用的较为广泛。

湿敷的主要目的就是补水，所以选择化妆水也要以补水为主，应该选择温和补水的化妆水，这样皮肤负担较小，频繁使用也不会带来伤害或刺激。

挑选化妆水的时候不建议选择美白、淡斑、抗皱和抗衰老等功效，特别是用来湿敷，因为化妆水的主要作用就是二次清洁和滋润皮肤，营养成分很低，即使可以美白淡斑也看不出效果，而且这种功效一般含有特殊成分，不能湿敷。

湿敷一定要选择补水保湿效果的化妆水，因为成分简单，注意不能含有酒精和酸类等刺激性成分，以免湿敷时刺激或伤害皮肤，经常使用含有酒精的化妆水会让皮肤变敏感或是越来越干。

湿敷的时候还可以适量加入矿泉水，因为矿泉水含有大量矿物质，可以为皮肤提供养分，还可以帮助化妆水运输营养，效果更好。

可以每天用乳液湿敷吗？

不含添加剂、香料和酒精的纯水爽肤水可以每天湿敷。这款纯水爽肤水只是简单的用来补水，舒缓肌肤，预防斑点。含酒精、酸、乳化剂、香精的爽肤水不建议每天湿敷，但偶尔敷一次还是很好的。像这样的爽肤水一般对痘痘有收敛消炎的作用。长期使用会破坏皮肤屏障。尤其是酒精和酸，这两个词可以算是油性皮肤的母体，会强行剥离角质层，是皮肤干燥和敏感肌的克星。长期使用还会使角质层松弛脱落，皮肤越来越薄。湿敷的时间是按照三分钟定律，也是三分钟的减压时间。湿敷作为最有效最快的补水方式，特点就是省时！三到五分钟是湿敷的最佳时间。当然，如果有足够的时间保证化妆棉充满水，可以延长到10分钟，但是最长不能超过10分钟！过度湿敷容易使化妆棉吸收皮肤中新补充的水分。

注意湿敷。

1并不是所有的乳液都可以用来湿敷:含有水杨酸和果酸的千万不要用来湿敷，这样会不断剥离角质层，使皮肤变薄变敏感。

2大多数乳液只针对特定的皮肤。比如厚乳液适合干肌，油肌可能会长痘痘。

3质量好的爽肤水不便宜，涂起来太痛苦。

湿敷的好处和效果

湿敷主要用于密集补水。精华分子越小，对皮肤的负担就越小。辨别精华分子大小最直接的方法就是看皮肤的吸收程度。吸收越快，精华分子越小。根据化妆水的营养成分，湿敷可以补水/美白肌肤/收缩毛孔/去除红肿过敏等。妆前湿敷可以让你的妆容更服帖，更不容易卡粉。最棒的是湿敷可以预防长斑！无论是春夏秋冬的干燥，还是夏天的炎热，皮肤一年四季都会失水，一晒就会长黑斑，出门前要好好打理！湿敷可以补水，防止长斑，让你的皮肤在烈日下依然水嫩！