脸上突然长斑的原因是什么?
其中包括内分泌失调、劳累、心理压力等造成的,所以除了欧璧诗来调理其内分泌外,你的生活与工作也要有个好的安排才行,要不然有可能还再长哟。
为什么脸上突然长出黑斑块求答案
核心提示: 每个人的体内都有黑色素,黑色素其实是一种蛋白质。如果曝晒时间过长、曝晒量过多,无法适时由皮肤中排除的话,这些过多的黑色素就会在肌肤中沉淀下来,均匀的沉淀使肌肤看…… 每个人的体内都有黑色素,黑色素其实是一种蛋白质。如果曝晒时间过长、曝晒量过多,无法适时由皮肤中排除的话,这些过多的黑色素就会在肌肤中沉淀下来,均匀的沉淀使肌肤看来变黑,不均匀的色块沉淀就形成黑斑。
一、黑斑的预防措施可以采用以下方式:
黑斑患者应避免过长时间的日晒,在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素C,它具有退色作用。选择营养性食物,注意适量的运动,保持充足的睡眠,心胸开朗,都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。
二、目前,对黑斑较有效的改善方法有三种:
a加速新陈代谢,让表皮沉淀的色素随角质脱落而淡化;
b用美白综合成分抑制黑色素产生的数量;
c用抗氧化物质抑制自由基,以免黑色素进一步受 。
保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治黑斑的最好方法。可多食含有维生素C和E的食物,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品,出门避免目光直射;黑斑患者要选择优良化妆品护肤保养;定期作脸部水果酸换肤术及采用中药治疗最有效。
爱美女性为祛除脸上的黑斑,盲目服药,结果黑斑并未除去,反而加重引起癌变。对此专家提醒,黑斑患者应警惕黑斑恶变并及时治疗,到正规医院就医,做出正确诊断与治疗,以免延误病情,带来更大的痛苦。 延伸阅读: 我的面部长黑斑。怎么办?我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧! 1把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润溼,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便……更多>> 怎样才能消除被蚊子叮后留下的黑斑呢?……更多>>
脸上有小黑斑是怎么回事?
色素沉淀,晒太阳或是晚上熬夜内分泌紊乱引起的
脸上为什么突然长斑
1、压力当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,祛斑人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会 麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤 在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。
5、 遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。
祛斑
6、 紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通雀斑颜色加深。
7、 内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀,比较复杂)。
8、 生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。
脸上长了很多黑斑是怎么回事
其实,健康状态下的黑色素是无色的。只有身体显酸性时,在体内过氧化物酶的作用下,黑色素才变为有色体,在机体上表现为皮肤呈黑褐色或出现色斑。
除了月经的因素以外,导致人体显酸性的原因还有很多,如药剂、食品、某些 、病毒及肝脏病等,其中肝脏病的影响最为明显。
脸上长黑斑的原因十分复杂,一般认为有以下几个原因:
1使用劣质化妆品,其所含色素防腐剂,与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速了黑斑的产生。
2为什么脸上长黑斑人体长期劳累,皮肤会紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。
3怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的安全,大量分泌黄体素,有部分孕妇面部可出现黑斑,但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素C的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶,每天定时排便,并有充足的睡眠,保持良好的情绪,也可使黑斑及时消退。
4为什么脸上长黑斑用脑过度,日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长,皮肤的老化,黑色素细胞过多地分泌,也会使皮肤变黑。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致,通常会与遗传有关,后天性的雀斑多数是因为涂抹含 性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮,或毛细血管受到 而破裂,久而久之形成的。同时,雀斑也与紫外线的照射密切相关。 一般来说,雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮,所以一些外用的小窍门,对于改善雀斑痕迹,是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了;如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对雀斑的防治也有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失;柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果,制作方法是:将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
去斑最简单的办法就是使用遮光剂,大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等,购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤,简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按,发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性,应该选用乳液。如果试纸上无油,则选择的范围较大,可以选乳液、霜或者油。如果有点油,又不是那么严重,则可以选择霜剂。 第二种就是退黑剂,很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌,但是不要长期依赖这种化学药物,它并不能从根本上解决皮肤的问题,只能清除表皮的色素,而对真皮层的色素则无能为力。 第三种是全身性维生素C滴注,静脉注射3-5克,可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。 第四种是激光、光子嫩肤。目前,在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了,这种组合光打到皮下,可以将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便,但不宜频繁使用,因为夏季日照时间长,气候炎热,皮肤亦需要时间修复,建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器,只有标准的仪器才能保证使用后的效果。 如何预防长斑 推荐:斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑” 肤色较白的女人最害怕长斑,因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点,要注意以下几个方面: (1)长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 (2)睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时
脸上突然长斑了怎么办?
你好!首先请不要着急,试试我的方法,看看能否帮到你呢?
请试维生素C,一般的药店都有卖的,把它磨碎了加入清水搅匀后敷在患处,可以有效的淡化色斑的哦!试试看吧!
请问脸上长黑斑是什么原因引起的?
病情分析:您好,脸上长黑斑一、 内因。1、内分泌失调是色斑最主要的原因,内分泌失调,必然会导致机体新陈代谢缓慢,垃圾色素在体内堆积,并沉着与肌肤。2、另外,酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢,内分泌失调,引发色斑。二、外因。1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害,皮肤接触过多的紫外线,既会损伤肌肤,亦会使黑色素分泌过量,甚至在肌肤内沉积沉着。2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界 而擦伤也会导致色斑。意见建议:1、 肌肤老化会引起新陈代谢缓慢,垃圾色素在肌肤堆积。2、 肝肾功能不强,肝肾疾病以及气血不足也会导致色斑产生。3、 皮肤病也会引起色斑沉着,痤疮留下的痘印也易形成色斑。建议去医院进行检查治疗。
脸上突然长斑的原因是什么?
现在这个天气长斑可能是因为天气太过干燥 建议多补充水份,多吃写西红柿等都 可以有效淡斑
人老了,脸上为什么有黑斑???是什么原因?
其实是这样子的,人随着年纪的增大,体内新陈代谢就越来越缓慢,这样身体内累计的黑色素排出来的就比较少,造成积累在身体内,时间长长了就形成黑斑了。
脸上突然长出很多斑是什么原因
在紫外线高度照射下,是雀斑滋生的旺季,非常赞的美白祛斑产品太昂贵,紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点,那么今天我就来给大家支上几招,启动内外兼修的美白祛斑大作战吧!
步骤/方法
1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑,并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加,所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以后才有效哦,并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦,这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁一匙,充分搅拌后,加入面粉一勺,成糊状。均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。(蛋清的效果是收缩毛孔,油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人,最好加几滴蜂蜜进去。增强保溼效果。)
PS:在每晚睡觉前,轻轻拍打面部,然后用蛋清轻柔擦脸,并在皮肤皱纹处稍加多涂一点,15-20分钟后,用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩,并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长,清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料,不可以直接敷脸哦!
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。煮过的番茄,茄红素就会得到很大的释放,所以,番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦!
4、黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净,生姜约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜,净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素,是天然的维生素丸呢。
注意事项
以上这些都是祛斑的小秘方,但是这些方法的效果并不明显,只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA,所以真正要减轻以至消除脸上的斑点,还是需要使用一些有科学证明的专业的产品,偶尔的使用这些小的祛斑窍门,会使祛斑的效果更加好喔!祛斑一定要内外兼修,因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修,才能真正成为一个无斑美人哦!
长斑意味着皮肤在“生锈”!俗话说,十个女人九个斑,斑对于女人来说就是美丽的杀手。
色斑是护肤史上的三大难题之一,一直困扰着无数人,看着自己脸上的斑越来越多,就会万般烦恼,焦急之余就会乱投医,盲目使用美白淡斑产品,并且希望马上见效,结果反而没好,而且加重了斑点的状况。
为什么会这样呢?
祛斑不明斑点产生根源,盲目祛斑,等于治标不治本;治疗斑点只治不防,容易卷土重来。
其实祛斑是一个长期的过程,需要内外兼修,不可以心急。
找对方法,对症下药,再顽固的色斑,都能得到改善!
二、祛斑力法:芳香疗法
根据我们前面说的,祛斑实质是修复受损皮肤代谢功能,增强抗氧化能力,增强细胞活力,加快皮肤运动速度,及时排出黑色素,及时排出各种毒素垃圾。芳香疗法是我多年实践总结出来的一套行之有效的方法,适合任何斑。
1芳香疗法的特点:
什么是芳香疗法呢?主要指的是纯露和精油疗法,运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,从而对人在生理和心理上进行调整,主要有两个特点:
第一:精油和纯露的特点就是分子量很小,可以快速渗透普通护肤品无法进入的皮肤底层,帮你分解黑色素,他的吸收效果是普通护肤品的40-70倍;
第二:因为长斑还与我们的一些身体内部有关,尤其是黄褐斑这类,就是肝脏的分解能力不够导致的斑点形成,而精油可以通过你的血循环进入到你的身体的每一个部分,帮助你从内到外改善皮肤色斑问题。
2芳香疗法淡斑方法
使用方法:
洁面以后,喷一点纯露按摩吸收,挤三到四滴精华油于掌心,均匀涂于面部。轻柔按摩吸收。
淡斑复方纯露:大马士革玫瑰纯露30ml+人参纯露30毫升+白玫瑰40ml
淡斑复方精华油:15毫升玫瑰果油+1滴海茴香精油+1滴大马士革玫瑰精油+1滴野生胡萝卜籽精油
Ps:按摩期间老师提醒特别注意事项:
① 精油因分子量很小,渗透性强,再加上浓度非常高,所以对皮肤刺激性比较大,稀释以后的精华油浓度在安全范围内,但是依然有致敏风险,请先局部少量试用,确认不过敏再正常使用
② 摩力度不能太大,以免损伤胶原组织。
使用频率:每天晚上使用,避开经期,直到症状改善,纯露可以继续每天早晚使用,精油改成隔天使用。
3淋巴排毒按摩操
色斑的形成,主要是由于皮肤色素代谢不及时导致的,因此我们可以通过促进淋巴代谢,促进面部血液循环,促进黑色素代谢。
接下来介绍一种简单实用的淋巴排毒按摩操,他有很好的促进皮肤进行黑色素代谢的效果。
准备:首先取4到5滴按摩油于掌心,双掌搓搓,让整个手均匀的沾上按摩油(上面配好的淡斑按摩精华油)。然后双掌均匀地按在脸上。动作要轻柔。
开始按摩,共有8个动作,每个动作3-5遍。
额头提亮:用四指从眉心轻轻按压到太阳穴,记住动作要轻柔一点,但是力度也要够。
眼周提亮:用食指和无名指从眼头往眼尾轻轻按压打圈圈,然后从上眼皮上去再下来。注意眼部的按力度要非常轻
鼻翼提亮:鼻翼两侧特别容易有毒素残留,所以要用一些力气。用无名指和中指,从鼻头往眉心的方向,沿着鼻翼两侧用手指往上推。
面部小范围提亮:用两个手指,按摩苹果肌以及苹果肌上面的部分,也是从鼻翼的方向引导到发际线
面部大范围提亮:用四个手指从法令纹的方向往发际线方向提拉。手指要包裏住整个脸夹
下颚提亮:用手捏成拳头,然后用第二个指关节,轻轻按揉,从下巴一直到耳后。
最后,从额头的发际线开始慢慢点一点往下推,一直推到耳后,再一直推到锁骨,将所有的淋巴废液都导入到锁骨如果有时间的话,还可以导入到腋下。
使用频率:每周一到两次,避开经期
4、利用含有美白成分的纯露或者精油来淡斑
目前护肤领域比较推崇的美白精油和纯露,并且均可通过网络平台购买,具体的品牌就不写了
精油:海茴香精油(含有大量的vc)、野生胡萝卜籽精油(有助于精华肝脏)、大马士革玫瑰精油(调理内分泌)
三、分肌而祛
除了芳香疗法之外,我们自然会选择一些美白淡斑护肤品。这里就要考虑不同肌肤,配置不同产品了。
四、内调而祛
色斑问题除了环境作用之外,与身体内部的代谢也有很大的关系,因此除了皮肤护理之外,我们还可以通过日常饮食和作息来改善色斑问题。
1、早起一杯柠檬水
一方面清肠道,一方面柠檬含有大量的vc,可以抗氧化美白,同时还可以净化肝脏。柠檬有感光性,不要加太多,如果觉得口感酸,可以加点蜂蜜。
2、大马士革玫瑰花茶
外敷纯露,内喝花茶,内分泌全靠她了。
3、晚饭后半小时:综合果汁
苹果、雪梨、橙子、蓝莓、火龙果等一同榨成。
4、睡前一小时:蓝莓籽油
真的推荐大家多喝植物油,因为我们平时吃的油太不好了,都是饱和脂肪酸,身体无法代谢。更何况还有地沟油,会很容易堵塞血管,引起高血脂、高血压。
所以,要用好的油替代这些不好的油,一般的油直接喝很难下口,但蓝莓籽油真的很好喝,就是蓝莓的味道,有机初榨的,抗氧化能力那是贼好。对眼睛也很好,比直接吃蓝莓吸收好多了,因为最好的营养都在种子里了。
5、精油泡脚
大马士革玫瑰精油加藏红花等促进循环的中草药泡脚,也可以促进斑点的代谢。
6、营养素
还有就是市面上有一些服用后可以美白的营养素,比如维生素C、维生素E、维生素B族、绿茶提取物、番茄红素等,既有助于改善敏感、痘痘等问题,又可以帮助美白。
同时注意早睡和适度运动,可以促进血液循环,代谢旺盛、面色也会更红润嫩白。
五、以防而祛
皮肤问题,预防的作用远远大于治疗,色斑问题更是如此,因此想要彻底的彻底改善斑点问题,首先我们需要知道斑点是怎么形成的。
所以预防色斑形成最重要的一步,就是做好防晒,如果没做好防晒,就不要抱怨长斑啦,那是肯定要悲剧的。
有些人脸上很容易长斑,长斑之后很难去除,对于女性来说,长斑需要做好更多的护肤工作,而且如果不注意护理,很有可能造成斑点长得更多,需要做好预防长斑的工作,那么脸上长斑的原因有哪些呢?脸上长斑是什么原因造成的?下面为大家介绍。
1、长斑的原因
很多人可能会发现自己脸上总是爱长斑,可是并不知道为什么会长斑。其实长斑的原因很多,可能是因为遗传而来的,也能是长时间日晒造成的等等。
2、遗传原因长斑
身体常染色体遗传可能会导致脸上长雀斑,而研究发现大部分的黄褐斑也存在遗传性。
3、长期日晒长斑
如果是经常接触阳光而没有做好防晒措施的话,紫外线很容易加速身体黑色素的产生,导致皮肤变黑记忆皮肤上长斑。
4、环境污染长斑
如果是经常处于环境污染较为严重的环境中很容易造成皮肤上的细胞微笑炎症,而皮肤会自然分泌物质来抵抗这种炎症的产生,时间一长会加速色素的形成沉着导致长斑。
5、不良习惯长斑
不良生活习惯长时间影响身体的同时也会导致长斑。比如长期的电脑辐射、长时间错误使用化妆品、皮肤清洁不当等等都会加速身体色素沉着长斑。
6、压力过大长斑
长时间处于较大的压力之下会导致身体肾上腺素分泌加速以应对压力,这会使人体正常的新陈代谢出现异常而导致色素细胞变得异常活跃长斑。
7、微量元素缺乏长斑
如果是体内长期缺乏锌、铜、铁、镁等微量元素的时候很容易导致身体长黄褐斑。
8、新陈代谢缓慢长斑
人体如果肝功能较差或者是女性卵巢功能下降的话,很容易导致身体的新陈代谢缓慢而加速身体中色素的沉着。而且身体新陈代谢缓慢也容易加重日晒长斑、压力过大长斑等的发生。
9、荷尔蒙分泌失调长斑
荷尔蒙分泌失调出现的长斑,常见的情况又可以分为因为服用避孕药导致身体激素水平异常而形成不均匀的斑点;另外还有因为怀孕身体中女性荷尔蒙的增加也可能导致长斑。这两种情况在停药或者是分娩后一般能够得到消失。
10、斑的分类
脸上的斑因为其去除的难易程度的不同可以分为以下两种:
1颜色、形状会发生变化,相对而言较容易去除的黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黑斑等等。
2性质较为稳定,不易受外界因素影响变化的且较难被完全去除的雀斑、老年斑。色素斑等等。
11、祛斑的方法
对于较容易去除的黄褐斑、妊娠斑、日晒斑等斑我们可以采取以下的祛斑方法进行去除。
(1)醋蛋液
白醋能够帮助美白加上鸡蛋在美白祛斑的同时还能够有效润肤。
做法:将鸡蛋浸泡在适量的白醋中,大约浸泡1个月后鸡蛋会消失不见,这个时候醋蛋液就做好了,直接将醋蛋液兑白开水饮用即可。
(2)柠檬冰糖汁
柠檬中丰富的维生素能够帮助美白祛斑。
做法:柠檬打成汁后加入适量的冰糖搅拌均匀即可饮用。
(3)服用维生素
每天口服1片维生素C和维生素D能够帮助身体排毒,帮助皮肤表层的黑色素排出体外而有效祛斑。
12、祛痘的方法
1、苹果片
取一片新鲜苹果,用沸水泡软几分钟,取出后冷却至微温时贴在痘痘上,持续20分钟,然后取下,用清水洗净脸部。
苹果片中含有丰富的维生素,贴在长痘部位,能滋润肌肤,给痘痘消炎。
2、绿豆
将绿豆煮熟后冷却将豆渣敷在脸上,10~20分钟后取下即可,并将剩下的绿豆汤内服,效果更好。
绿豆具有解毒下火的作用,外敷内服可以调理虚火旺盛的体质,对这种体质的长痘人群祛痘效果尤其明显。
3、牙膏
每天洗脸以后,挤一点点牙膏放在手心,加少量水,揉成糊状,然后涂于脸部,并按摩5分钟左右,牙膏完全均匀抹开,再用清水洗净,这样每天坚持很有效果。
具有美白牙齿作用的药膏,成分中含有双氧水,有助于减轻痘痘红肿、发炎,具有消毒作用,防止痘痘发炎、脓肿。
4、燕麦
三勺燕麦和两勺蜂蜜混合均匀成糊状后慢慢糊状,然后在脸上均匀涂上一层,15分钟后温水洗净,对祛痘有不错的效果。
蜂蜜能消炎,增强皮肤修复功能,燕麦可以有效吸收皮肤油分,保持油脂平衡。
5、蜂蜜
内服外敷都可以。内服时用温水冲调,每天3次以上,每天20~50克;外用可以用蜂蜜直接涂在长痘部位;皮肤干燥这,外敷时间稍长,油性皮肤者可以相对缩短时间(15~20分钟)。
蜂蜜具有解毒止痛,润便通肠的作用。部分长痘痘的原因可能是便秘引起,或便秘加重痘痘症状。内服蜂蜜可以清肺降火,促使肠胃平衡,大便正常。
6、芦荟
食用芦荟1片和1根小黄瓜榨汁后加入1勺蜂蜜,调和均匀后涂抹于长痘部位,一日数次。青春痘严重者可以内服芦荟汁,早晚各一次,每次10毫升,坚持一段时间。
芦荟能清热消炎,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效熔化青春痘中的油脂粒,优质蜂蜜具有滋养肌肤的效果,三者同用,祛痘效果显著。
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