女士穿短裤时，腿部皮肤非常细腻，还发光，是怎么回事？

事实上，大多数女孩不会在腿上涂护肤品，因为这不是真的必要。我个人选择穿丝袜。丝绸袜子可以更好地保护我们的腿，因为它本身和形状。

至于你说的腿上有点轻，基本上是看不见的丝袜的效果。大部分裸露的腿看起来都很白很软，感觉皮肤很细腻，然后在阳光下会有一点红，不是晒伤的，而是白和红的那种。

当女孩在夏天外出时，她们经常穿迷你裙或短裤。为了避免脑震荡或堵塞腿部缺陷，他们穿着肉色丝袜或这种裸腿的人造物。它不仅很轻很薄，而且很有弹性。它对身体有紧绷的作用。如果男孩不注意，他们就看不到女孩在穿迷你裙或短裤后穿魔术紧身衣。使用护肤品不一定能体现真实皮肤的细腻和光彩。事实上，这与饮食和睡眠有很大关系。比如，长时间少吃多喝水的女孩皮肤会非常娇嫩。如果你长时间吃油腻的食物，经常喝饮料，如果一个坚持每天早睡早起的女孩，她的皮肤会很闪亮，而一个长时间熬夜的女孩的皮肤会很无聊，所以你需要多种因素才能拥有漂亮的皮肤。如果你不穿丝袜，那就是自然美。一般来说，这类女性更安全。他们觉得自己的腿很漂亮，不需要丝袜。

当然，它是从子宫里出来的。青春的美丽岁月是自然之美。然而，随着国家的发展，护肤品越来越多，许多爱美的人敢于尝试，但并不妨碍他们爱美。

捷径没有用太多的布料包裹，这不会给我们带来更多的热量。如果你觉得害怕concia的人也可以使用各种防晒霜或喷雾，防晒霜也可以在一定程度上使我们的皮肤更加娇嫩；高速鞋的角度会使腿看起来更瘦。捷径让你的腿看起来更好。可以想象，它们与高速鞋非常相配；

关于皮肤发亮：

你们要学会心中坦荡，人间杂事什么都不管，你们 的皮肤就会发亮。你们去看看，皮肤发亮的人心中没有 太多的烦恼，师父不骗你们的。

师父早就跟你们讲了， 不要给自己增加烦恼，师父不想具体说谁，但是有几个 人，没有的事情还会经常想出一些事让自己烦恼，这不 是神经病吗？师父要你们越修越真，犹如返老还童啊。 你们看到孩子可爱吧？童真可爱吧？小孩子笑嘻嘻的， 讲话也不怕讲错，这就叫孩子啊，他没有想法，所以他 可爱，这种孩子开心啊。你们虽然老了，可是思维要像 孩子一样的干净、健康、没有杂念，这才叫返老还童。 师父看你们，抹润肤霜想让自己返老还童，但是心中老 得像八十岁、九十岁的人了，有些人心理压力重得不得 了，头发都白了，还能够还童吗？

-----人的智慧是觉悟的基础 恭录部分

脸上皮肤发亮是好还是不好

　脸上皮肤发亮是好还是不好，男人的皮肤与女人相比总是显得十分粗糙，不但毛孔很大且皮肤更易长痘痘。其实每个人的皮肤油脂都在不停的分泌，那么脸上皮肤发亮是好还是不好，一起来看吧。

脸上皮肤发亮是好还是不好1

　皮肤有发亮反光表明皮肤含量水丰富；正常情况和疾病状态都会出现。如果是正常的皮肤，则表明皮肤好，有光泽，女性多见，这是年轻的标志。

　 适当的便用保养品及化妆品

　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜？定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

　 不要晒太阳

　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

　 不要挤压青春痘

　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

　 不要蒸脸

　年轻男生容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

脸上皮肤发亮是好还是不好2

　 第一件事：定期去角质

　一般情况下，我们的皮肤新陈代谢周期是在28天左右。如果，我们皮肤代谢老化的角质层，没有被及时的清洁干净。久而久之，更多的角质层会堆积在我们皮肤表层。这样不仅，会让我们的皮肤看起来粗糙，还会让我们皮肤会变得暗沉没有光泽。这也就是为什么很多小可爱使用了很多昂贵的美白护肤品，效果都微乎其微的原因之一。

　因为，老化角质堆积过多，从而影响了我们皮肤对护肤品的吸收。因此，想要改善肌肤暗沉等问题，我们要通过使用一些外在的去角质产品，来帮助去除我们皮肤的废弃角质层。让皮肤可以正常的代谢，皮肤才能变成白皙透亮有光泽。

　 第二件事：用美白精华

　想要改善肤色暗沉，想要变白的小可爱。可以借助美白精华液中烟酰胺，水杨酸等成份来帮助皮肤美白。美白精华液是蕴含的营养成分最高，分子量最小，渗透力最强的一款护肤品。

　具有改变我们肤色暗沉、发黄的，以及提亮我们肤色作用。只要我们每天坚持使用美白精华，28天之后，你就可以看到白一个度的自己。，记住一定要坚持使用。不要觉得不可能，我们皮肤代谢周期是28左右，想要在一个月左右变白也是有可能的。

　 第三件事：规律的作息习惯

　熬夜工作、熬夜学习、熬夜刷手机，熬夜已经成为了当下年轻人再正常不过的一件事情。但是，长期熬夜不仅危害着身体健康，影响着我们器官排毒、影响新陈代谢、影响内分泌紊乱。这些都会呈现在我们脸蛋上，长期熬夜的人脸色看起来特别的不好，有一种特别憔悴的感觉。

　并且，肤色也看起来暗沉没有光泽等现象，有些小可爱还会出现长痘痘、毛孔粗大等问题。因此，要想要美白，一定要养成良好的作息习惯，拒绝熬夜，早睡早起。这样才能让我们皮肤看起来健康、白皙有光泽。

　所以，夏季想要美白的小可爱，除了做好防晒工作，上文这3件事也要坚持做好，皮肤才会变得白皙有光泽。

脸上皮肤发亮是好还是不好3

　 怎么让皮肤黑变白

　讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素（褐色)、氧化血红蛋白（红色)、还原血红蛋白（蓝色)和胡萝卜素（**)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。

　 女人黑质皮肤如何美白

　决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。

　从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光引起的皮肤晒伤、老化和癌变。

　白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。

　因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。

　对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。

　由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。

　 怎么让皮肤黑变白

　皮肤黑为什么？黄种人不想白种人天生那么白，但是很多妹子想通过后台努力变白，但是仍然黑黑的，那么，皮肤黑为什么？

　 致黑诱因—外部压力

　作为人体最大而且是第一层的防御器官，皮肤面临的压力来自两方：外部环境的刺激以及自身内分泌、情绪等引起的压力。外界气候的`变化，也会间接影响皮肤的黑色素分泌。这是因为，皮肤生成黑色素属于一种防护反应，一旦外界刺激破坏了皮肤的天然防御系统，皮肤便会借助大量产生黑色素进行自我保护。

　“从根源遏制黑色素”是我们谈到美白时，最常听到的一句话。然而，无论是减少黑色素的分泌还是加快既成色素的代谢，各种美白成分必须首先被皮肤吸收才能发挥其作用。不过，处于压力下，保持高度“戒备”状态的皮肤，除了非常容易敏感，也是很难从外界吸取养分的。因此，“舒缓皮肤，释放压力”，便成了美白护理中尤为关键的一个步骤。

　 致黑诱因—内部压力

　遗传是决定肤色的首要条件。人体含有两种黑色素，让表皮呈现棕色至黑色的真黑素以及让表皮呈现**至红色的嗜黑素，如同调色板一样，它们将人的皮肤“调和”成千差万别的各种色泽，而亚洲人皮肤中的色素形态在各个人种中最为复杂多样，特别容易受到色素沉淀、色斑的困扰。内部的压力会让皮肤产生类似的应激表现。在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素。而当人体处于精神紧。

　 致黑诱因-自然环境

　伤皮肤罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑 色素，诱发皮肤 病 变。即使是阴天，寒冷的冬季，“紫外线”也依然强烈。紫外线还可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。还有潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑手机的辐射，都是令皮肤变黑变暗的元凶。

　 致黑诱因-过量食用富含锌、铜、铁的食物

　富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸 根。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪 氨 酸、酪氨 酸 酶等物质的数量与活性促使黑 色素生成。这些食物主要有动物内 脏 肝、肾，海产牡蛎、虾、蟹，豆类谷物，核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　 怎么做变得白白的？

　 1、皮肤清洁

　我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性！彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的。工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果！

　选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选！加上简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现。

　 2、补充水分

　日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的必要条件！从几个方面简单叙述以下：

　 多喝水补充体内水分；

　在日常护理中使用两个水一个滋润水（或爽肤水）一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。

　定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。

　自备或自制一瓶？保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

　用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。

　 3、周期护理

　每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出！如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩！

　 4、紫外线防护

　尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。

　每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2－3个小时，所以应当反复使用！

　 5、补充胶原蛋白

　胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。

　　由于面膜是补水面膜。

　　1洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好！否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　　2敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　　3鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　　4盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去。

其实这和本身肤质有很大关系，如果你本身肤质不太好，最后化妆出来的效果也就会相对差一点。再次，就是技术问题，不同的上妆方式会产生不同的妆面，宝贝们还得多加练习。

很多初学者化妆都觉得自己的妆面很“脏”，不利落。相比之下，那些高手的妆面都很滑很亮，感觉很服帖，为什么会这样呢一起来看看吧。

为什么别人化妆脸很滑很亮

首先是保养好自己的皮肤，如果自身皮肤是痘痘或痘坑很多的瑕疵皮，那么不管如何化妆，如何遮盖，皮肤都不可能光滑。只有先解决自己的皮肤问题，同时日常要注意饮食，少油少糖，多吃蔬菜水果，还要保持良好的作息，不要熬夜。只有皮肤变好了，后期的上妆才会更加服帖，光滑。

其次是了解自己的肤质，人们的肤质一般分为：干皮，油皮，混合偏干，混合偏油四种肤质。不同的肤质使用的底妆产品时截然不同的。

干皮更注重保湿类的底妆，这类底妆油脂较高，更加水润粘腻。同时遮瑕力和持妆度可能会相对低一些。由于干皮的油脂分泌较少，所以一般没有控油的需求。

化妆刷什么毛好

1天然动物毛(兔毛、松鼠毛、马毛…)触感较柔软亲肤、抓粉力强，但是会吸水，所以通常用来上粉状产品。

2人造合成纤维：上液状或霜状的化妆品时，通常使用合成纤维的笔刷，它们比较硬、具有弹性且不吸水，比起动物毛更方便清洗，所以粉底刷多以人造毛制作。

3混合毛：当然有些刷子是混和动物和人造刷毛，混纺刷毛有天然动物毛的取粉力，也有合成纤维毛的抛光效果，适合局部补妆。

690开头护肤品能用吗

690条码开头的产品意思是说它是中国产品。化妆品条形码上的690只是代表这个产品是中国生产的，并不表明该化妆品的成分。除了690以外，690~697为前缀的条形码，都表示该产品的产地为中国或者是某商品的生产商(或经销商)在中国内陆地区申请的厂商识别代码。护肤品前三位代表产地，以其他前缀码开始的则由国外GS1成员组织负责，一般称为"国外条码"。护肤品条码前三位一般代表国家或者地区代码。需要注意的是，“国别码”只是说明代码分配源是哪个国家，可作参考，但不能完全代表产品原产地。商品的条码分为4部分，左起1-3位数字表示国家代码;4-8位数字代表生产商代码，是由厂商申请，由国家统一分配的代码;9-12位数字表示产品的厂内代码，是由生产商自己确定的，最后一位数字是校验码，是根据前面12位数字按照一定的算法得到的。

化妆也是一门技术活呀，要充分认识自己的肤质，还有适合的产品也需要长时间的磨合，希望姐妹们都能快快成长，也能化出好看无暇的妆。

脸上油光发亮是由于面部皮脂分泌过多引起,就是通常所说的油性皮肤。面部的皮脂腺分布比较多,所以面部容易出现油脂过多的情况,特别是眉心、鼻唇沟、口周等部位。引起皮脂腺过多分泌的原因,也有很多个方面,最常见的就是遗传因素,然后就是饮食和生活习惯的影响。遗传因素就是天生的油脂分泌多。

脸上的皮脂腺分泌确实会受到饮食的影响，如果你长期摄入高热量的食物，当然会比其他人的皮脂分泌率更高。但是，肉也是要分类的，不是所有的肉都属于高热量食物，关键还要看摄入的种类和数量。不仅是高热量的食物，高脂肪食物和刺激性食物会使皮肤等皮脂腺分泌增加，而摄入高糖类食物之后，过多的糖类会转化为脂肪经皮肤排出，使皮肤糖代谢紊乱，细菌生长加快还有可能会引发痤疮。

拒绝油腻，要吃富含维生素A的食物：胡萝卜、南瓜、青椒、鱼类、鸡蛋、鱼肝油等。维生素A有利于上皮细胞增生，防止毛囊角化，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的腐蚀。

富含维生素B的食物：菠菜、牛奶、香蕉、小米等各类新鲜蔬菜、水果等。维生素B2可促进细胞内生物氧化过程，参与糖、蛋白质、脂肪代谢，维生素B6可参与不饱和脂肪酸的代谢；

富含锌元素的食物：莲子、芝麻、瘦肉、动物肝等。锌元素能控制皮脂分泌，减轻细胞脱落与角化作用。

健康饮食，良好的生活习惯。

1、金秀媛注重健康饮食，摄入充足的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等，以维持皮肤的健康和光泽。

2、金秀媛有良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、定时作息、少熬夜等，这些习惯有助于皮肤的新陈代谢和修复，使皮肤更有光泽。