孕妇可以用精油吗头发

护发精油是用来护肤的，现在很多女性都经常烫染头发，对头发伤害很大，而使用护发精油就能够有效减少头发干燥等，那么，孕妇可以使用护发精油吗？咱们来了解一下吧。

孕妇可以用护发精油吗

孕妇要慎用护发精油。 对于妊娠妇女，应避免使用精油，因为其对皮肤有一定刺激作用，部分人群可诱发宫缩，严重可导致流产应予避免使用。怀孕期间建议避免使用精油及具有刺激性化妆品等。 所谓护发精油就是以植物油为主要成分的一种护发品。它能为头发提供营养，防止头发干枯毛躁，并使头发柔顺有光泽还能定型。此外，还具有隔离紫外线和高温的保护功能。护发精油可谓是为头发困扰着的女性朋友的救世主。 1、干发使用护发精油效果减半。 刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这时再急急忙忙涂抹，效果不大。 2、涂抹过多头发发粘油腻腻。 护发精油并非涂得越多越好。尤其是初次使用护发精油，很多人并不知道自己的头发是否适合使用的精油，也不知道使用多少。虽然不同的精油使用量有差别，但最开始只需一元硬币大小的量挤在手上，头发细的人可以再少点，然后一点点均匀涂抹在头发上。如果一次使用过多，头发会变发粘，而且还有可能涂抹不均匀导致发质变差。如果的确感觉不够可以先吹干头发再稍稍涂一点 3、别偷懒在乱蓬蓬的头发上涂精油。

很多人只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。

孕妇用护发精油的注意事项

要根据不同的发质选择合适的精油。 1、“正常头发”或称“健康头发” 此类发质特征：这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。正常头发也很容易变干或者变油，或者是产生头皮屑，因此要使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康。 适用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油。 适合搭配的基础油：月见草油、甜杏仁油、杏桃仁油、琉璃苣籽油 2、金色发质 适用的精油：洋甘菊精油 洋甘菊精油能使金色头发散发出迷人的光泽。增加秀发的柔和度,而且可以使秀发亮泽。洗后秀发清爽,柔软,舒缓。洋甘菊成分可有助对抗头皮敏感。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。 3、油性头发 此类发质特征：分泌油脂

不能使用！孕妇不能使用精油。

其中含有迷迭香，迷迭香等有很强的通经特性，可能会导致流产。胎儿身体机能未发育完全，吸收高浓度的薰衣草和迷迭香对胎儿可能构成危险。此外孕期皮肤渗透性较强、易吸收，怀孕12周的女性也不宜使用。现在的精油大都是复方的，分子量小，会参与到血液循环中去，从而加速血液循环，可能导致孕妇流产。

不少孕妇在怀孕期间总是会感觉身体不舒服，而且还容易水肿，或者是出现消化不良的情况，这时候有的孕妇就会选择去按摩，虽然说孕妇可以按摩，但是孕妇按摩有很多要注意的地方，那孕妇可以用精油按摩吗？精油按摩对孕妇的影响？

1、可以用精油按摩吗

精油有一定的刺激性，有芳香活血的作用，因此为了安全起见，孕早期或身体较虚弱的女性最好不要用精油按摩。

孕中期开始，胎儿发育平稳了，孕妈妈的生理状况也比较稳定，可以适当的用精油进行按摩，注意在局部小范围内使用。

此外要注意，单方精油的纯度很高，不适合孕妈妈使用，孕妈妈应该选择刺激较小的复方精油。

2、精油按摩对孕妇的好处

(1)消除忧虑情绪

精油味道芳香，具有调节情绪，提升精神状态的作用，它独有的香气被吸入人体，能放松神经和肌肉，消除焦虑，忧郁，烦闷，暴躁等情绪。

(2)舒缓身体不适

有的精油具有行气消炎，利水，止痒的功效，适度的使用这类精油按摩，可以帮助缓解女性孕期产生的不适症状，使身体不再那么辛苦，有效消除身体疲劳感。

3、孕妇适合用什么精油

檀香精油：帮助松弛神经，安抚紧张情绪以及焦虑情绪，强化呼吸系统以及泌尿系统功能。

洋甘菊精油：有助缓解紧张引起的肌肉疼痛，改善胃脘胀满，恶心，呕吐等胃部不适。

依兰精油：镇静神经，降低血压，改善皮肤油脂分泌失衡，平稳心跳与呼吸。

橘子精油：舒缓神经，抗忧郁，对肠胃也有一定的调节作用。

安息香精油：畅通呼吸，改善咳嗽，喉咙痛，气喘，痰多等症状。

天竺葵精油：滋养皮肤，消除水肿，提升情绪，开阔心胸。

橙花精油：具有很好的催眠作用，能够消除神经紧张，释放压力，提高睡眠质量。

茶树精油：具有很好的杀菌效果，能够提升孕妇免疫力。

4、不适合用什么精油

薰衣草精油，茉莉精油，山金车精油，罗勒精油，樟树精油，马郁兰精油，雪松精油，玫瑰精油，迷迭香精油，杜松精油，冬青精油，丝柏精油，百里香精油，艾草精油，鼠尾草精油，薄荷精油，牛膝草精油等等。

这类精油中含“酮类”和“酚类”物质较多，其中

酮类分子对身体各系统有强烈作用，可能会毒害中枢神经系统引起流产;酚类物质会刺激皮肤和粘膜。使用量过多或长期使用，可能会损害肝脏。

5、孕妇怎么用精油按摩

1将调配好的精油均匀涂在局部皮肤上，然后将用温水浸透的毛巾拧干敷在涂有精油的部位热敷片刻后再进行按摩。

2也可以将精油放置于挥发性容器中，使精油香气自然飘散在空中，让孕妈妈在香气围绕中享受按摩的乐趣。

3洗澡或泡脚的时候，在水中滴入几滴精油，边洗边按摩，可以使全身或者局部肌肤得到放松。

6、乳房按摩有助分娩吗

乳房按摩有助孕妇分娩吗？这是正确的，但并不是任何一个孕妇都能用的。其中孕妇出现以下情况时，通过做乳房按摩有助分娩。具体的如下：

1、准妈咪已经到了预产期但依旧没有要分娩的迹象，或者是快要临产的准妈咪胎膜早破但无宫缩出现，此时我们可以通过按摩乳房来促使子宫收缩，启动产程，帮助产妇在预产期内完成分娩。

2、准妈咪在分娩过程中出现如子宫收缩乏力、产程过长时，也可以用此方法来促进宫缩，帮助产妇顺利完成分娩过程。

其中孕妇做乳房按摩时也有一定的注意事项牢记，否则容易出现问题，具体的如下：

1、如果准妈咪还不到预产期，切不可轻易进行乳房按摩，以防发生刺激导致早产。

2、注意在按摩时，用力的强度要适宜，按摩后要让乳头达到隆起、变硬的程度，这样才能起到良好的宫缩效果。

3、假如通过乳房按摩，准妈咪的腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛发生，说明这次的按摩有效果。但注意此时不宜轻易的停止对乳房的按摩，随意停止按摩的话有可能使前面做的一切都前功尽弃；但如果准妈咪感觉腹痛剧烈且间隔的时间较短的话，则可能属于敏感性宫缩过强，面对这种情况在每次宫缩出现初期就需要立即停止按摩，等到宫缩缓解后再继续进行按摩，多次反复待渐趋正常，达到自己想要的效果。

总结：乳房按摩其实就是刺激准妈咪们进入产程，促进分娩的完成，不过要正确掌握按摩的方式，否则可能起不到好效果还可能影响准妈咪的分娩，给准妈咪带来危险。