头发特别的厚重感觉很沉，该怎么办呢？

你可以通过修剪头发或者是把头发扎起来这样的方式来进行调整，现在理发店里面是提供一种可以把头发打薄的服务，这种操作一般情况下会被男生选择因为短头发头发更厚一些尤其是夏天的时候，如果头发很厚的话会非常的闷热，男生的头发比较短，也不太适合做一些造型所以把头发打薄，也不会影响美观性。

女生的头发大部分情况下会留的长长的，如果你本身发量比较多而且头发比较长，就会有一种非常厚重的感觉，如果你不讲究美观性的话，我觉得打薄的这种方式是非常方便的，因为它不需要花费你太多的时间，如果你要去做造型的话，很可能会耽误你一下午的时间，效果也是不错的，可以在很大程度上解决头发厚重的问题，最重要的是价格便宜。

但是女孩子大部分情况下比较讲究完美所以还是会选择做造型，如果你觉得去理发店比较麻烦的话，我觉得你可以通过扎头发的方式来改善头发厚重很沉的这种问题，因为现在有各种扎头发技巧，比如说扎辫子、丸子头、马尾辫等等都是非常不错的选择的选择。但是扎头发它只是适用于比较短的头发。

如果你头发本身很长，而且发量很多又很厚重，这种情况还是建议你到理发店里面去进行打薄或者是做一些造型，也可以在很大程度上去解决你目前的问题，其实冬天的时候还好，头发重点没关系，厚点没关系到了夏天大部分地区都是比较闷热，很多人会受不了，所以我觉得通过把头发打薄的这种方式还是挺有效果的。因为头发本来就需要隔一段时间就进行修理一下，这样才可以让我们的头发看起来更加的有光泽更加的健康，如果看起来非常的干枯，而且有分岔发黄的情况就会非常的难看。

　　可能是因为护理不当，也有可能是因为拉直发的药水不好。

　　头发拉直后，想让直发效果保持时间更加长久，首先要在日常生活的细节中注意对直发进行保护。

　　第一：在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。

　　第二：睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。

　　第三：拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯头发扎起来，但是这样容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。

　　第四：将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为，将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。

　　第五：如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

　　第六：头发拉直后过了一段时间，头发很可能不会刚刚拉直时那么直，即使是在这种情况下，也不要在使用夹板夹头发了。因为，拉直头发本身，对头发的发质已经有了伤害，再用夹板来夹头发，相当于是对头发的第二次伤害，到时，受损的发质很可能再难修复了。

　　第七：减少在烈日下活动的机会，如果一定要在阳光下活动，尽量用遮阳伞，不让头发在烈日下暴晒，因为频繁的日光暴晒会让头发越来越枯黄发脆。

3天其实就可以了,我做过好几次呢,每次做的时候都是挑放假或者可以在家待好几天的,头发脏了也没关系,在家呢嘛~到第三天晚上或第四天白天洗,不过一个理发市建议我不要晚上洗头,因为头发湿的睡觉头发是最爱变形的,睡觉时铺丝巾是个挺不错的办法还保护头发呢不过我觉得好象短头发做离子的效果不如长头发的好我以前是长头发,现在简短了做过一次,觉得效果没有长头发的时候好