月经前皮肤会变差吗，月经总是提前是气虚吗

成熟的女性对于月经很敏感，因为知道月经是和身体健康挂钩的，月经出了问题，那说明身体也可能出了一些问题。气虚是小问题，一般补补就行了。但是如果长期的气虚的情况也会影响身体的其他方面的健康问题。那么月经总是提前是气虚吗？

月经总是提前是气虚吗

气，是人体最基本的物质，是由于肾精气，脾胃吸收运化水谷之气，以及肺吸入的清气一起结合而形成，主要分为先天与后天之精气，除了先天不足之外，饮食失节，过度疲劳，或是久病不愈等都可造成气虚体质。

而气能摄血，血液的正常循行于脉中离不开气的固摄作用，气充足血液能正常运行，并濡养各器官发挥正常功能，反之，器官失调，不能摄血，气虚血热就会造成月经提前，气虚血冷则会月经推迟，气滞血瘀就会引起月经发黑，有血块等等。

血热

素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

二者如何区别呢？

如果平时身体无力，爱出汗，气虚的可能比较大；而平时手心、脚心都感觉很热，鼻子、牙龈容易出血则常常属于血热体质。

月经不调的原因有哪些

月经不调引起的月经提前虽然有很多种预防方法，治疗方法。但是最滋补，最方便的也就是食补了。那么下面根据月经提前的不同原因来展示对症的食补。

月经提前的原因有很多，内因和外因都有可能。但肯定都是身体出了一些问题所致。有些人是因为患有一些妇科疾病，有些人可能是内分泌失调，总之，月经提前的原因多种多样。所以，女性出现月经提前的问题首先要查明具体月经提前的原因是什么，再着手治疗。

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。健康专家将针对月经提前的原因是什么为您做详细解答。

内分泌失调引起

月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

素体阳气盛引起

月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

来月经皮肤差该怎么办

　来月经皮肤差该怎么办？女性每个人都会有几天特殊的时期，女性在来月经的时候不仅心情会有变化皮肤也是会变差的，这会让很多女性都很苦恼，下面我分享来月经皮肤差该怎么办？

来月经皮肤差该怎么办1

　1、补水面膜时常用：生理期的皮肤容易干燥起皮，这样的话我们上底妆的时候就会容易使底妆不服帖，为了改善这种情况，我们要学会多多使用补水面膜，加以拯救。补水面膜的用量一定要比平时使用的频繁，这样才能保证皮肤时刻都保持着水

　2、饮食清淡：不论什么时候一个人的饮食习惯直接影响她的体内健康，生理期也不例外，处于生理期的女生失血严重，容易发生贫血症状，我们要准备好红枣等食物来补血，同时也要吃一些香蕉等水果加强体内循环，这样才能使体内毒素排除，有一个好的气色。如果这些都没有的话，每天喝几杯白开水或者红糖水也可以。

　3、做好防晒功课：这几天是女生一个月中肌肤最脆弱的时候，皮肤的抵御效果明显变弱，如果不能及时做好防晒，一定会受到紫外线的伤害，容易在体内积累黑色素，所以为了做好预防，必须做好隔离防晒这一步，如果你担心防晒会伤皮肤，尽量选择一些温和无刺激的防晒产品最好，或者可以选择出门佩戴帽子和口罩。这样对于太阳不刺激的情况下还是可以抵御住的'。

来月经皮肤差该怎么办2

　 月经期怎么护理皮肤

　 月经期间易长斑

　月经期间的女生，体温会比平时高出一些，新陈代谢速度也会加快，这时，如果不注意肌肤清洁，经常接触阳光，就会加快黑色素的沉淀，很容易长出一些色斑。所以在月经期间要尽量避免紫外线和熬夜。

　 月经期间易长痘

　女生在月经期间极易长暗疮，相信这是很多女生最直观可以感受到的，一临近经期，痘痘就会不停地冒出来，这是因为在月经期间女性皮肤的油脂分泌也会变得旺盛，很容易滋生痘痘。在经期避免痘痘猖狂生长的方法就是多注意清洁，就算平时肌肤不是油性肌肤，也要多注意控油，而且在月经期间更要避免辛辣刺激的食物。

　不管是平时还是月经期间都要认真做好皮肤的清洁工作。每天要记得清洗脸部两次，一般来说，都是早上和晚上各一次。洗脸的时候，要记得用温水，这样子对皮肤的刺激比较小，而且要使用温和的洗面奶，这样能够更好地将脸上的污垢清理出来。

　经期的时候，很多女人会感到自己的皮肤很干，甚至有些紧绷非常不舒服，这个时候就要想法子为皮肤补水。洗完脸之后，要记得使用补水的护肤产品或者敷保湿面膜，同时还要记得多喝水，让皮肤保持足够的水分，皮肤才能保持水水嫩嫩的状态。

　不管是白天还是晚上，为了让皮肤保持水润，都需要擦保湿产品。感觉皮肤干燥的时候还可以使用保湿喷雾，这样做能够更好的保持肌肤中的水分。

　最后要注意月经期间一定要注意休息，忌熬夜，忌吃辛辣刺激的食物，忌接触烟酒。

大姨妈期间女生长痘痘是很正常的事情，因为生理期是一个内分泌的特殊时期。这个时间内女性的雌性激素会大量增加，脸上就会爆痘痘，一般生理期过去之后就会消失。每个人的体质不一样，有些人会长痘痘，而有些人就不会。

1、为什么女性生理期会长痘痘

在生理期的时候女性一般脾气比较差，这个时候加上内分泌失调，身心状况就会出现不稳定状态。脸部的皮肤是很矫情的，稍微有些不舒服它就要表现出来。当一个人心情不好的时候，脸上的油脂也会分泌过多，就会长出一些痘痘。说到底还是女性在生理期的时候，内分泌出现异常。不过也不用太担心，这都是很常见的事情，并不用去医院检查，或者说用祛痘膏之类的。等到生理期过去之后，痘痘自然就会消失了。

2、生理期脸上长痘痘该如何处理

最简单的处理方法就是调节内分泌，自己要养成良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。另外心情也是很重要的事情，保持好的心态可以维持身体平衡，减少脸部油脂的分泌。当然了运动也是必不可少的，我们可以进行适当的运动，比如说快走之类的。这个时期女性身体比较弱，不适合剧烈的运动。平常的时候多补充些水分，促进身体的新陈代谢，保持充足的睡眠就可以了。

熬夜是特别伤皮肤的事情，尽量减少熬夜次数。时间长了之后身体就会恢复，以后生理期就不会再长痘痘了。

在女性的生理周期中，由于雌激素和叶黄素的平衡节律，激素决定了女性的生理和皮肤状态。通常个皮肤容易出现问题有两个时期。一个是皮肤从月经到月经后刚几天，然后排卵后到月经前的一段暗沉期，特别是20-25天，皮肤容易出现油性、粗糙、痘痘、暗沉。关键因素是心理压力和日常生活作息(如熬夜、昼夜颠倒等。)会影响内分泌平衡。如果激素分泌因维护不当而处于不稳定的波动状态，则是常见的内分泌紊乱。

月经期间皮肤不好怎么改善2

保持心情轻松愉快，中枢神经系统会通过脑垂体分泌FSH和LH，通过下丘脑分泌GnRH。这些物质可以调节女性激素的分泌，所以内分泌系统贯穿全身，与中医的肝经有关。当心情轻松愉快时，女性荷尔蒙的分泌和作用会变得旺盛，使女性充满活力和美感。但当精神压力和压力累积时，交感神经过度激活，会抑制中枢神经系统分泌雌性激素，使皮肤粗糙敏感，容易产生面部水泡、黑斑、皱纹，这就是中医所谓肝气郁结的表现。

调整作息时间往往强调早睡早起，这会涉及到人体的生理时钟。身体的代谢和激素分泌有一定的节律。女性激素的分泌主要集中在夜间，夜间血液浓度高于白天。如果昼夜颠倒，熬夜失眠也会破坏正常的生理节律，导致女性激素分泌失衡甚至不足，也会影响皮肤的健康。根据中医经络理论，肝胆经的气血在晚上11点至凌晨3点最为旺盛。

这时候不休息，肝脏的排毒功能就会受到影响，容易出现肝气郁结或肝胆亢盛等病理反应，造成皮肤代谢不良，影响面部。《黄帝内经》“人躺着，血往肝里流”。因此，充足的睡眠是保持美丽的关键秘密。想要美白抗痘，淡化斑点，抗衰老，最基本的工作就是先调整好作息时间。经期加强皮肤保湿和控油。每天用温水清洗皮肤一次。皮肤在经期容易过敏。尽量避免浓妆，加强防晒。

以清淡饮食为主。经期忌烟酒、冷食、油炸或咸食。油炸和热的食物容易导致油脂分泌旺盛，在月经期间会引起一些水肿。盐吃多了，水肿会更严重。建议以清淡饮食为主。

皮肤不好对于天性爱美的女性而言，是一件特别不愿意面对的事情。而其实皮肤不好也是会存在一些原因的，比如饮食过于油腻、睡眠不规律等。月经期间的某些女性也会存在长痘痘从而导致皮肤不好的现象。那么，月经期间皮肤不好怎么办？

月经期间皮肤不好怎么办

其实在平日里，我们也要保证自己的休息时间在6到7个小时，但是在生理期间身体更容易疲惫，所以我们要保证自己的睡眠时间在八个小时。而且睡眠的时候要注意调整室温，保证室温让人感觉温暖舒适，这样才会让整个身体都放松。在温暖的室温中睡眠，会有助于血液的循环。只要我们体内的血液循环通畅，我们的肤色自然会红润有光泽。

可能很多女性朋友的肤质比较偏油性，但是生理期间皮肤会较平时更干燥一些，所以在生理期间我们可以选用温和无刺激的酸性洁面产品比较好。还有就是洁面的时候不要用力气去揉搓已经容易干燥的脸颊，只要将t区以及嘴巴周围的皮肤清洁干净好。

平日里我们的护肤之道在于保湿补水，生理期间更应该注意保湿补水。我们可以在这个期间内连续每天敷用面膜。在擦拭乳液之后，我们还应该再补擦日霜和夜霜。

绝经后内膜增厚会导致内膜癌吗

很多女性在绝经之后，就会出现内膜增厚的现象，在这种现象下，很多人都会担心是不是会导致内膜癌？

毫无疑问，子宫内膜癌的早期诊断和治疗对癌症患者的生存具有重要价值。但问题是，在一般人群和与卫生政策相关的癌症筛查和预防策略中进行流行病学分析时，需要考虑更多因素。

目前的指南并不主张对患有一般风险或甚至风险增加的人进行常规子宫内膜癌筛查。对于这些人，如果绝经后有阴道出血，你应该介入。Lynch综合征，基因突变和相关家族史是最重要的危险因素。

另一方面，也应认真对待过度积极干预的合并症问题，但不幸的是，相关研究极为罕见。据报道，子宫穿孔的发生率为03％。此外，尽管子宫内膜活检是诊断子宫内膜癌的金标准，但其作为通用筛查工具的敏感性也值得怀疑。

由于女性特殊的生殖器官构造，以及特殊的身体状况，造成女性在经期的时候子宫会出现持续出血的状况，甚至有的时候会出现腰酸背痛、腹痛等经期综合症，那么如果经期的时候脸色苍白，是因为失血过多导致的吗？下面一起来月经的时候面色苍白到底是什么原因。

1、贫血

通常一些体质较弱的女生在月经期间容易出现脸色苍白、乏困、头晕、眼花、月经失调的现象，多数是由于气血循环不足，贫血引起的脸色苍白。

解决办法：日常饮食中多注意养血补血饮食的调理，多吃富含微量元素（铁、铜）、叶酸和维生素B12（动物肝脏、鱼、虾、红枣、花生）。

2、月经量大

如果平时月经量不大，而偶尔一次由于外界或饮食因素导致月经量过大，人体气血短时间气血供应不足，也会出现脸色苍白的现象。

3、寒凝所致

月经期间脸色苍白可能是由于子宫受寒，寒凝气滞导致气血循环淤阻而引起贫血。其主要原因是由于平时不注意保暖，身体受寒，经期无节制吃生冷瓜果、冷饮等。

解决办法：生姜红糖水：生姜15g，红糖适量，开水冲泡当茶饮。

4、痛经所致

来月经脸色苍白可能是痛经所引起的，痛经一般发生在月经开始的第一天，这种疼痛呈痉挛性、阵发性，痛经严重时就会出现面色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷、恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。

5、调理食谱

1、黑木耳红枣饮

材料：黑木耳30克，红枣20枚。

制作方法：黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜之功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

2、姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

制作方法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、散寒化瘀、、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

3、韭汁红糖饮

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

制作方法：鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

功效：具有温经、补气之功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

4、乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖30克。

制作方法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

5、月季花茶

夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

功效：具有活血、行气、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

6、藕莲饮

材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

制作方法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。具有清热凉血，止血固经之功效。

功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适于少女月经过多或是功能性子宫出血。