为什么早上有些人吃早餐也会胖呢 ？？

也许是因为饮食不合理的缘故。。减肥要以清淡的事物为主。。粗细搭配，要吃些膳食纤维高的食品。促进肠胃蠕动，有利于排毒。但中餐和晚餐食量一定要控制好。。早餐必须吃，但中餐或完餐可用水果代替。。

早上起来之后脸就胖了？而且你感觉很明显？？？不会是浮肿吧？你用手指按额头稍微用点力~挺几秒中~看看额头是什么颜色~如果浮肿

会白很久~

如果不是那就真是胖了~多吃点不容易咀嚼的东西来吃~用这个办法来增加你脸部肌肉的运动~