干性皮肤长斑怎么办？

我们在护肤的时候一般都是会根据自己的肤质类型选择护肤品，但是每个人的肤质可能都是不一样的，但是我们可以分出一个大致的类型来，比如有的人是油性皮肤，所以要注重清洁补水，而有的人是干性皮肤，还容易长斑，这个时候该怎么办呢？

1、正确清洗脸部

干性皮肤要注意保持脸部正常的油脂，所以洗脸的时候可以使用油状洁面产品，帮助清洁保湿，另外避免使用洁净力过强的产品。

怎么做：洗脸要选用最接近人体水温的温水洗脸，因为它最能洗净肌肤的油光，并且不会带走肌肤原本的水分；洗完脸后，在3分钟内擦完护肤品，最好加一瓶补水精华，帮助补水，再根据肤质，选择一款适合自己的保湿乳液/乳霜。

2、温和去角质

干性皮肤长斑了也要注意进行定时的去角质。有人会说干性皮肤不需要去角质，其实不然，干性皮肤产生的皮屑很容易堆积，不及时清理会影响皮肤吸收水分等营养，也就不能很好的祛斑。所以想要祛斑，干性皮肤的朋友一定要及时去角质。

怎么做：半个月一次选择温和型去角质产品，去完角质后及时涂抹补水保湿乳液/面霜。

3、为肌肤补充水分

干性皮肤缺水容易长斑，所以想要祛斑的话，我们可以给肌肤强效补水！要注意除了多喝水补水之外，还要为肌肤外在补水。

4、多喝水

早晨起床喝一杯水,一方面可以理解缓解体内干燥，排毒养颜，另一方面也能为皮肤补水打开通道，让你的肌肤更加水润起来。另外白天也要多喝水，每天保持喝2000毫升左右的水分为宜。而且最好能够喝温开水，这样更有利于细胞吸收。

5、多吃含水果蔬

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

6、保湿喷雾补水

一瓶补水化妆水可以起到很好的即时补水保湿效果，把化妆水装入保湿喷雾瓶中，中午时分将喷嘴对准脸部，喷一喷，便能起到快速补水保湿的效果。但是注意不要选择含有酒精的化妆水，含有酒精成分的化妆水会促使水分挥发，反而会让皮肤变得更干燥。

7、做补水祛斑面膜

干性皮肤脸上长斑的话，一定要注意定期做补水祛斑的面膜。不仅能够补充肌肤水分，还能够加快体内色素分解，有效帮助祛斑。

8、西红柿蜂蜜面膜

材料：西红柿1个，蜂蜜5毫升、面粉适量。

做法：将西红柿捣烂取汁，与面粉、蜂蜜混合后调匀，，然后取适量的涂抹在脸上约20分钟后洗净即可。

效果：能够帮助滋润肌肤，缓解皮肤干燥，还能够加快色素分解，白嫩肌肤。

9、红酒蛋清面膜

材料：蛋清1个，红酒30毫升，面粉50克。

做法：将红酒倒入面粉中，然后打入蛋清搅拌均匀，迅速将做好的面膜敷在脸上，20分钟后洗净即可。

效果：蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。补充肌肤营养的同时，也能够滋润肌肤，美白祛斑。

10、外出注意防晒

干性皮肤的人皮肤中水分本身就很少，如果是外出不注意防晒的话，很容易导致皮肤中少量的水分进一步蒸发掉，而且晒太阳紫外线会加快色素的合成、沉着，使长斑更加严重。

做法：外出的时候要涂抹防晒霜，最好是先使用补水保湿的面霜等产品再涂抹防晒霜或者是佩戴遮阳伞、遮阳帽抵挡紫外线。

11、黑木耳补水祛斑

材料：黑木耳、红枣各30克。

做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

效果：黑木耳能够有效帮助去除脸上的斑点，而且还能够帮助润肤，缓解皮肤干燥，防止皮肤老化。健脾益肤的同时帮助去除黄褐斑。

12、鲜奶敷脸润肤祛斑

材料：鲜奶1小杯，化妆棉。

做法：先用蒸汽或者是热毛巾敷脸之后，将化妆棉浸泡在鲜奶中，待浸透之后用化妆棉贴在脸部大约15分钟即可取下再清洗干净脸部的牛奶即可。

效果：这样做不能够帮助补充肌肤的营养，帮助润肤美白的同时也能够祛斑、调整肤色。

13、干性皮肤特点

1、什么是干性皮肤

理想肌肤的含水量为15%~25%，而干性皮肤的的含水量不到10%，皮肤没有润泽感，皮质分泌不足，导致水分流失，使皮肤呈干燥状态。

2、干性皮肤特点

干性皮肤外观细腻，毛孔较小，没有油腻感，给人以清洁、美观的感受，但是干性皮肤皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生皱纹；干燥较弱的肤质对细菌和外来因素的伤害抵抗力差，容易出现敏感现象，所以干性皮肤的护理十分重要。

平时记得补水吧，不管什么肌肤，补水都很好。长斑的话，可能不但是干性皮肤的关系吧，我油性的哈，但是也长过斑，试了很多方法吧，后来吃了德彤宝祛斑胶囊好的，这个是中药成分的，我比较放心，有过过敏经历，所以爱美的时候也比较注意健康方式了，现在斑都没了，不认识的人都看不出来我张过斑，而且我现在很注意了，保湿很中药啊，防晒神马的。

　　这样做皮肤会变得水灵白皙又粉嫩，

　　1 洗脸：我会在水里加点白醋，这是能软化硬水的，可以的话加点盐在水里也没的关系的，因为盐可以消毒，杀菌。有的时候我会用一勺蜂蜜加一勺红糖来洗脸，轻轻的按摩，直至红糖颗粒没有为止，记得要轻轻的按摩，否则会伤到皮肤的，这个具有去死皮，活血，且清洁的作用，坚持用白醋洗脸可以彻底清除斑点哦！！！

　　2 洗好脸如果条件允许，可以再用一点的农夫山泉矿泉水再在脸上过一下，为什么要用农夫山泉呢，因为这个矿泉水中含有偏硅酸成分，是一种很好的美肤效果，你会发现用矿泉水过过的脸超级细腻滑嫩，而且我一瓶能用四到五天，所以成本不贵。

　　3 洗好脸都知道要把脸擦干对不对，我一般就自己手拍拍干，因为是矿泉水嘛，所以也无所谓。接着我用的爽肤水就是很便宜的昭贵芦荟汁，好便宜的一大瓶，用了一学期。

　　4 我很少买现成的面膜。喜欢自己调制，因为没经过化学的处理，而且很便宜。下面我介绍几款我用过的DIY吧：

　　清洁型：绿豆粉+鸡蛋清+盐 我老长痘痘，毛孔粗，用这个很能清洁手毛孔。

　　美白型：纯牛奶 这个是我一定要推介给个位好朋友的，请相信它的美白效果太出奇了。每天晚上我洗好脸，会把喝剩下的一点纯牛奶拍在脸上，只要一个月---尤其我的皮肤清洁的很好，所以牛奶也吸收的可以，记得要在脸上轻轻拍，这样吸收的更快，当感觉脸上牛奶干了，就再拍点，不怕烦的话就多拍几次吧，我一般会拍三到四次。其实我们在家可以用面膜纸泡的，只是我更喜欢拍打吸收的效果。

　　滋润型：蜂蜜+红糖+香蕉 这些的效果不用说大家都在的啦，绝对的滋润，像现在的天气用这个就很好了。

　　5 做好面膜了，接下来酒药擦香香了，我的化妆品都很平民，只用妮维雅，但是我已经23了，皮肤也要营养，所以我会自己补哦。我擦晚霜时会在手心里加一滴橄榄油，因为橄榄油细肤，买三块钱一盒的维E挤破一粒把油倒出来，因为维E抗老，再加一点点的珍珠粉，因为珍珠粉美白。

　　6 最后我会把刚才挤破的维E油涂在眼睫毛上，你的眼睫毛会变的又密又长又亮，这样你的眼睛很美很漂亮，效果不见得比DHC的什么睫毛增长液差。

　　附加：以上的这些，可能有些人觉得好烦，其实不是要你美天都这样做，选择性的就可以了，面膜不要过于频繁，牛奶一定要美天拍。还有当你的眼睛很没神很干的时候，用珍珠粉加维E又做眼膜，效果不错。我经常在熬夜的时候用。我不买很昂贵的喷雾水，我花三块钱买了个小喷雾器，在里面罐上农夫山泉加两滴橄榄油，效果绝对赞。你把你家里昂贵的喷雾水拿出来看看，是不是有的人会发现他的成分含有偏硅酸？？呵呵---用这个即便宜又省钱。我就是按照上面的方法，就三四个月的样子，实习回学校报道，班上所有的女孩子都尖叫，她们都以为我去做什么整容光子嫩肤什么的，其实没有啦。皮肤28天一个周期，我煤田都用牛奶当然会好白，而且我用红糖洗脸，那些坑坑哇哇的皮肤很光滑了，尤其我会用盐或白醋放在水里洗脸，很消毒的，所以也不长痘。皮肤比我18岁的时候还好！

1、使用温和祛斑产品

干性肌肤对外界比较敏感，如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品，容易引起过敏，所以，在选择祛斑产品方面，应选择温和无刺激的祛斑产品，这样才不会增加肌肤的负担。

2、别忘去角质

别以为只有油性皮肤才会有分泌物而令角质堆积，干性皮肤的人也是一样，如果只是补水，而不定期去角质，会影响皮肤对护肤品营养的吸收，影响淡斑的效果。

3、防紫外线

干性肤质的人，皮肤更加敏感，所以，在外出的时候一定要做好防晒，特别是夏季，避免皮肤受到过多紫外线的侵害而造成黑色素沉淀。另外，如果需要长时间面对电脑，建议每隔一个小时，就能用清水洗洗脸，防止灰尘沾黏在皮肤上，导致长斑，毛孔粗大等问题。

「导读」 常言道：油皮易生痘，而干皮易长斑。虽然在抗痘战役中，干性皮肤的MM占据着极大的优势，但一遇上闹心的斑斑点点，她们也只能缴械投降了。那么，干性皮肤长斑怎么办呢？下面就跟着妈网百科一起来了解下吧！ 干性皮肤长斑怎么办

如果说旺盛的油脂、粗大的毛孔、闹心的痘痘是油性皮肤的标配，那么恼人的斑斑点点便是干性皮肤的好基友了。如果脸上冒出了闹心的斑斑点点，干皮MM又该怎么应对呢？下面妈网百科就来给大家出谋划策吧！

一、分清干性皮肤类型

干性皮肤分为两种类型，一种是干性缺水型，另一种是干性缺油型。因此祛斑前，应先分清楚是什么类型，再针对性地进行祛斑。缺水型干性皮肤要先进行补水，而缺油型干性皮肤则需先进行补油，再进行后续的祛斑工作。

二、使用温和祛斑产品

干性皮肤对外界比较敏感，如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品，容易引起过敏。所以，在选择祛斑产品方面，应选择温和无 的祛斑产品，这样才不会增加肌肤的负担。

三、内调外治

斑的形成主要是由于身体失衡而造成的。而祛斑，单靠内调效果不明显，单靠外治不能治本。因此要使用内调外治的方法，双管齐下，治标又治本。

干性皮肤怎么补水

各单位各部门注意！前方秋天大军发起猛攻，干皮MM迅速撤离，补水装备迅速到位……说人话！秋天到了，干性皮肤怎么补水？一起来看看吧！

1、每天只用洁面乳洗一次脸。干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此此类美眉不宜多次洁面，每天两次是上限。

2、记得拍上滋润型爽肤水。干性皮肤美眉洗脸后，可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

3、涂日、晚霜要趁皮肤溼润时。趁皮肤仍溼润时，干性皮肤美眉可涂上具保溼效果及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。

4、勤敷补水保溼面膜。干性肌肤的水分容易流失，而涂日霜晚霜未必能达到深层滋润的效果，因此干性肌肤美眉每星期别忘了至少做一次补水保溼面膜哦。

干性皮肤怎么保养

干性皮肤由于油脂分泌较少，所以毛孔细小，长痘痘的风险也不及油性皮肤高，但若不加以保养，就会难逃容易长皱纹的命运。那么，干性皮肤怎么保养？下面一起来了解下吧！

1、补充水分：干性皮肤保养里最重要的一点便是保证皮肤得到充足的水分。

2、选择合适的洁面乳：由于肌肤缺水，干性皮肤很容易出现干燥、脆弱等现象，所以干性皮肤在选择清洁产品时，要选用亲水性高、含保溼因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤 小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

3、温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。在洗脸时， 一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用：使用含有保溼成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤，直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤溼润有光泽，同时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。

5、早晚护肤法：早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。 晚上，则要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜等来滋润皮肤。

6、眼部保养：使用具有保溼滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔 直至吸收，每天早晚各一次。

7、注意饮食：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食 物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

8、做好防晒工作：干性皮肤的防御能力较弱，因此应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。

干性皮肤用什么面膜

在干燥的季节里，干性皮肤的你是否觉得脸上紧绷得有点难受？那就让我们利用家中闲置的食材自制面膜，给肌肤补充充足的水分吧！

1、黄瓜面膜

黄瓜含水量很高，被称为“厨房里的美容剂”。

方法：去皮黄瓜切细片后加几滴柠檬汁，再放进面粉里，搅和至啫喱状。然后将搅拌均匀的面膜涂在脸上。

2、胡萝卜面膜

胡萝卜能够使皮肤快速恢复活力。

方法：将胡萝卜磨碎，加水至不会变糊，再放进面粉里。可以根据不同的肤质，再加进鸡蛋、蜂蜜或酸奶等。

3、香蕉面膜

香蕉富含维他命A，能够使皮肤变得更加光滑。

方法：往捣碎的一汤匙香蕉里加上一个蛋黄，再拌入适量面粉，搅和至啫喱状。

4、鸡蛋面膜

鸡蛋中含有许多蛋黄素，可以让松垮、没有光泽的脸蛋变得更加光滑。

方法：一个蛋黄，加上蜂蜜和面粉，搅和至糊状。再加入一滴香油，以提高面膜的保溼效果。

干性皮肤用什么爽肤水

秋天到了，紧绷的干性皮肤让你抓狂？那就出动补水小斗士——爽肤水吧！那么，干性皮肤用什么爽肤水好？下面一起来看看吧！

一、曼秀雷敦肌研极润保溼化妆水

曼秀雷敦的肌研极润保溼化妆水含双倍透明质酸，能深入渗透并深层滋润干燥角质层，达到瞬间深度保溼的目的，令肤质更细更嫩滑。另外，这款爽肤水呈弱酸性， 性低，不含香料及色素、酒精，容易敏感的干皮MM也可以用哦。

二、菲诗小铺大米补水保溼液

菲诗小铺的大米补水系列源自朝鲜宫廷女子所用的传统米水配方，结合现代科技候，添加了神经酰胺等成分，可帮助肌肤补充水分和营养，改善粗糙肌和干燥肌，使得肌肤深层高保溼、自然亮透白。

三、Dreamtimes M2梦幻爽肤水

继倩碧2号水后，D家的M2梦幻水可谓是公认的最经典的水水了。梦幻水不仅具备倩碧2号水的超清爽风范，在深层补水、紧肤嫩肤方面，还超越倩碧水不少。不少“神仙水”及“雪水”的铁粉现在都转投M2梦幻水麾下，足以可见M2梦幻水的神奇魔力。

四、相宜本草芯净自然净肤保溼水

这款爽肤水含天然莲芯成分，可深入渗透至肌底，降低内在燥热，舒缓皮肤紧张，达到二次清洁的作用，让肌肤自然呈现明亮白净的状态。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。