为什么脸上会长粉刺？？

您好！粉刺就是俗称的青春痘，通常有以下几个原因：　　

★干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。注意保湿、保水。

　　★角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。因此保持良好的生活作息规律非常重要。

　　★抽烟会影响青春痘相信很多患者都不会相信，抽烟也是引起毛孔堵塞的原因之一，当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。因此，烟民患者更应该注意青春痘的发生和发展情况。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

导致脸上长粉刺的原因

　导致脸上长粉刺的原因，爱美人士非常重视脸部的保养，偏偏粉刺痘痘这些不速之客总是突然造访，破坏了一张本来光滑姣好的脸蛋，烦恼极了，下面一起来看看导致脸上长粉刺的原因，希望对你有帮助，

导致脸上长粉刺的原因1

　日常坚持良好的作息时间和饮食习惯对改进问题肌肤很有协助。日常尽量清淡饮食，调理好肠胃体系，有助于削减毒素堆积，这样皮肤也会由内而外的健康好转起来 。

　当作息时间不规律、睡眠不足都有可能使粉刺滋生加重。睡眠不足容易导致内分泌失调，使面部油脂分泌增多，堵塞毛孔，增加粉刺的形成。

　面部长有粉刺也很有可能是食用了太多的垃圾食品和过于辛辣的食品。要想减轻粉刺滋生的问题，饮食必须要以清淡为主，要常喝水、多吃蔬菜水果、菜以蒸菜为主，避免油盐过重。

　粉刺之所以会出现在我们的脸上，在很多时候和我们自己的一些行为是分不开的，如果不是那些不健康的生活习惯破坏了身体内部的状态，其实我们的面部很难会出现特别严重的问题。比如熬夜，暴饮暴食等等的习惯我们只要还想要一张美丽的面孔就是一定不可以拥有的。

导致脸上长粉刺的原因2

　 1、 你没有兢兢业业的贯彻大业

　当然，如果痘痘消失了，祛痘产品可以暂停使用，因为通常它们会令肌肤干燥紧绷。但是其他护肤程序一样也不能简化，不卸妆就偷懒睡觉是万万不可以，补水面膜也不要省略。时刻关注肌肤的状态，为它挑选适宜的产品，从清洁到滋养，一周七个晚上，这里没有休息日哦。

　 2、健康的

　请坚信：Put good in; get good out（吃进去什么，表现出来的就是什么）。如果你经常摄入具有抗氧化性的、富含维他命与矿物质的新鲜蔬果，那么你的肌肤一定白皙透亮细嫩。如果你不愿舍弃加工肉类、冷冻食品、高脂快餐、甜食冷饮，不要怪粗大的毛孔招上你。

　 3、没有定期换洗

　研究数据显示卫生间的毛巾与枕套、床单都藏有大量脱落的死皮细胞，以及多余皮脂，极易滋生螨虫与细菌。多准备一些枕巾，至少每隔一天换一次。如果每天都能使用干净的毛巾，那是最好不过的了，避免交叉感染。

　 4、因为流汗所以长痘

　虽然表面上看流汗跟长痘没有直接关系，但是在夏季，本身皮肤就会分泌出很多油脂，如果再混合上汗水，那简直就是为细菌的滋生而设置了温床，所以很多人都会发现自己在夏天时特别容易长痘。

　 5、没有及时祛除角质

　每天有成千上万个表皮细胞死掉并脱落，如果没有及时将它们去除，后果可想而知。每周至少进行一或两次去角质，避免细菌与污垢有机可乘，而最终堵塞毛孔。