脸上长斑是非常常见的皮肤问题,因为人们往往会因为各种各样的原因而导致长斑,例如有的人晒太阳会长晒斑,有的人则是遗传会长雀斑。然而了解长斑的原因是能够帮助我们防治长斑的。那么脸上长斑是什么原因,该怎么祛斑比较好?
1、脸上长斑是什么原因
内部因素
1、压力:当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备。如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调:避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服药中断后会停止,但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加,从怀孕4-5个月开始会容易出现斑,这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是,新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因,都会使斑加深。有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意。
3、新陈代谢缓慢:肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘也会形成斑,紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、遗传基因:父母中有长斑的,则本人长斑的概率就很高,这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人,要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。
外部因素
1、紫外线:照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯:因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。
可是,一旦出现了雀斑,它们简直就像苍蝇一样讨厌,美女们往往用了各种办法都挥之不去,那么常见的祛斑方法有哪些,又是否奏效呢?
2、传统美白去斑方法弊端
⑴美白去斑化妆品
在极短的时间内使皮肤变白,一旦停用,皮肤立即变得更黑,色素反弹,皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质,铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶,使其失去活性,从而阻止了色斑的形成,让皮肤变白。但这一作用是短暂的,最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成,使皮肤变黑,色素反弹,甚至出现重金属中毒斑。
⑵激光美容去斑
主要是利用激光治疗仪发出特定波长,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,当色素渐渐被身体吸收后,色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”,并不能从源头阻断斑的生成。
⑶果酸换肤去斑
所选用的果酸是从水果中提取的自然酸,一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用,可使皮肤细致富弹性;高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落,同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生,能达到美白去斑的效果。果酸换肤去斑可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点,但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。此外,利用果酸换肤去斑的要求极高,首先要严格无菌控制;其次由于采用高浓度果酸,不可避免地要伤及皮肤角质层,使皮肤抵御外界侵害的功能降低,同时也令肌肤水分过度丧失,极易出现老化。
⑶食疗祛斑
综上所述,还是通过调理改善自己的身体来祛斑最好,其他的方法往往治标不治本,下面跟大家分享两个祛斑的验方,都是经过临床研究被证明很有效果的,想达到祛斑效果的大家,可以酌情选用:
滋阴祛斑汤
熟地黄20g,山茱萸15g,淮山药20g,菟丝子15g,女贞子15g,制首乌20g,茯苓20g,牡丹皮15g,当归12g,丹参15g,川芎12g,红花6g,白芷10g,桃仁9g,玫瑰花20g,两组28d为1个疗程,一般治疗2个疗程。
养颜祛斑汤
当归、丹参各10g,桃仁9g,红花6g,白术、茯苓、女贞子、旱莲草各15g,柴胡10g,玫瑰花、代代花各9g,珍珠母30g,将药物用冷水浸泡1h,煎沸20min每剂煎2次,合并药液约300ml,分早、晚2次,饭后温服,1剂/天,同时服用VE胶丸100mg,每日一次,VC片100mg,每日三次口服,30d为一个疗程,一般治疗2个疗程。
经过实验研究表明,用以上两种祛斑汤治疗黄褐斑等,均比单独服用抗氧化剂VC、VE效果显著,治疗有效率达到90%,应用的时候要注意,在治疗期间要避免日光暴晒,忌食用光敏性食物及药物,忌食刺激性食物及避孕药,保持心情愉快,避免过度疲劳,保证充足睡眠。这里提到光敏性食物,光敏性食物有哪些呢?
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹、起斑,并伴有瘙痒、烧灼或刺痛感、也容易使皮肤变黑。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。
常见的光敏性物质有
1、光敏性食物:
泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
2、光敏性中药:
竺黄、荆芥、防风、沙参等。
3、光敏性西药
磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
4、化妆品中的香料
佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;防晒霜中的遮光剂。
当然,在服用祛斑汤的同时也要多吃一些富含VC和VE的食物,含有这两种维生素较多的食物我再前面的章节中都已经介绍过了,这里就不一一复述了。
爱美的您还在等什么,快点行动起来消灭脸上的“斑斑点点”吧。
3、长斑避免食用
(1)酱油
酱油应该是居家必备的调味品之一吧,倒上一点不仅食物变好吃了,就连卖相也变好了许多呢?可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿,皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话,那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。
(2)酱料
吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了,可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感,更容易衰老。
(3)白面包
很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好,较白的,可是你要知道其中的色素不仅不利于皮肤的健康,同时还容易增加炎症的机会,所以为了健康还是选择全麦面包吧。
(4)熟食
下了班懒得做好,随便买点熟食就当作一餐了,要知道这些熟食大多都含有超量的钠的,如果吃多了皮肤衰老不说,体重也会跟着猛增的。
(5)软饮料
饮料应该是大多数女生的最爱了吧,但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧,如此一来皮肤能健康才怪呢?
薯条:
薯条是最常见的一种快餐食品了,但是其中的饱和脂肪酸、氢化植物油直接的后果就是毛孔越来越粗大。
(6)饼干和各种膨化食品
特别是曲奇饼干之中总是会加入很多化学强化面粉、人工色素的、吃多了影响消化不说,还影响排毒,长期下去脸上不长斑才怪呢?
(7)咖啡
虽说咖啡具有提神的作用,但是如果要想让自己拥有好皮肤,洁白的牙齿的话,最好还是远离咖啡吧。
(8)酒精
很多女性不得不面对各种应酬,而喝酒自然是少不了的。而酒精伤肝,肝是人体最为重要的排毒器官,所以过多的酒精一定会影响机体的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定会大受影响,其睡眠质量变差,眼袋,黑眼圈就都出来了。
(9)食盐
千万不要以为多加点盐口味重点会好吃,要知道吃多了盐对心血管健康也是会产生很大的影响的。再者研究发现了盐中的钠还会影响到皮肤的弹性,使皮肤看起来更差。
(10)糖
研究发现当人体的血液之中含有过多的糖份的话,就会使皮肤产生炎症,甚至自由基,而这些就会使得皮肤有更多的瑕疵和皱纹的。
(11)油炸的食物
油炸的食物首先是不好消化,影响了其正常的排毒了,再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的,会使得体内的毒素越积越多,从而引起各种色斑的。
所以对于爱美的女性朋友们而言日常最好科学的摄取以上这些可能会影响美容的食物哦,这样才能使你拥有一个更加美丽的容颜的。
每个女生都希望自己的脸细滑嫩白,但不管怎么保养,总有些许遗憾,比如,斑。为什么脸上会长斑呢?下面介绍几种常见斑点的产生原因。
第一、雀斑
雀斑是比较常见的一种斑,我们听说得也比较多。雀斑产生的重要原因是遗传,多见于女性,通常是在五岁以后开始出现,青春期最为明显。雀斑呈淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,主要集中脸部,尤其是双眼到两颚凸出部位。日光暴晒或X线、紫外线照射过多,会促使雀斑产生,甚至使其加剧。
第二、黄褐斑
黄褐斑般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围,不痛不痒,没有皮屑。其大小不等、形状不一的色素斑,颜色多为淡褐色、黄褐色,也有咖啡色或淡黑色。黄褐斑通常伴随某些疾病同时发作,如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药等。
第三、妊娠斑
妊娠斑的产生,是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强,属于妊娠期生理性变化。妊娠斑一般呈茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,也叫“蝴蝶斑”。
第四、老年斑
不难理解,人年纪大了就会自然产生老年斑,当然,老年斑的产生根本是内脏衰老,或者病变。老年斑呈指甲盖形状、棕色,常见于40岁以上的人的手背、脖颈和脸部。
了解了各种斑产生的原因,我们应该怎么预防和驱除斑点呢?
1、防晒
日晒是斑点的“罪魁祸首”,皮肤上的斑点并不是年龄问题,而是长期不注意防晒保护的结果。不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因。防晒方式有很多,最之间的就是减少出门时间,避免太阳暴晒,另外就是戴遮阳伞、遮阳帽,涂抹防晒产品。记住,外出一定要做好防晒工作!
2、补充营养
营养对肌肤很重要,在我们的饮食喜欢上、应该多吃一些含维生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且还有美白的功效。
不管是什么年龄段的女生,80%的人都有长斑的困扰。10岁,遗传性因素导致的雀斑会显现;20岁,20年累积的紫外线伤害就会慢慢浮现;30岁,新陈代谢开始出卖你,浅斑开始形成;40岁,肌肤老化,生育影响,色斑的产生原因有以下几种:
一、遗传因素,据研究发现,如果家长的脸上长色斑的话,那么他们的孩子在长大之后,也会出现脸颊有色斑的情况,这主要是因为母亲染色体遗传的,而且这些色斑的颜色主要是淡**或黄褐色,并对称分布在脸颊两侧或鼻翼。因此当大家发现自己有色斑遗传的时候,一定要进行一定的皮肤护理,帮助减轻色斑。
二、内分泌失调,我们身边很多的女性朋友们都会出现内分泌失调的情况,而当他们处于内分泌失调时期的话,他们身体的新陈代谢功能就会有所下降,从而导致体内的毒素无法正常的排出体外,这样就会出现脸上长色斑的情况。因此大家一定要注意养成良好的生活和饮食习惯。
三、紫外线照射,我们大家都知道太阳光里面是含有紫外线的,如果女性朋友们在日常生活中没有做好防晒措施的话,就会导致紫外线照射在脸上,从而导致脸上出现色斑。因此女性朋友们一定要做好防晒工作,尤其是那些身处紫外线比较强烈的地区的人们,只有做好防晒工作,才能够远离色斑的困扰。
其实色斑并不是什么大问题,但是发现后一定要及时解决它,否则这些黑色素会在肌肤中堆积的越来越多,所以选对方法很重要,小编在这里就祝大家早日恢复靓白肌肤。
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