明星的皮肤为什么那么好呢？

很多人看明星的照片视频都会感慨明星的皮肤真的是细嫩光滑白皙，有的人会认为这是化妆、后期处理、灯光等等造成的，但是实际上，明星的确在护肤上下了很大的功夫，尤其是明星们长期要各种上妆做造型，其实是很伤皮肤的。那么明星都是如何保养才能保持那么好的皮肤状态的呢？

做好隔离防晒，绝对是最最首要的事情，否则肌肤恢复的速度根本赶不上肌肤受伤的速度。

现在很多真人秀节目就可以看到，明星出门一定是要涂抹大量防晒的，不仅是脸部，连身体防晒都不能懈怠，并且会定期补涂，外出打遮阳伞等等。

明星就算长期奔波，各地飞来飞去，但是行李箱中一定必不可少的就是各类护肤的瓶瓶罐罐了。

当你的护肤还只停留在基础补水美白的时候，明星们早早的把抗衰老抗氧化提上了行程，当你还在纠结精华有没有必要的时候，明星们连肌底液都早早入手了。

明星每天都画着大浓妆，有时根据工作需要，一天还得化好几次不同的妆容，而且长期奔波、作息又不规律，这都会给肌肤造成很大的伤害，因此，明星在闲暇之余会大量的使用面膜进行密集护理。

明星定期都会去美容院进行专业的护肤，为肌肤彻底放松并且补充营养。

除此之外，有的明星还会选择医疗美容的方式达到更好的保养效果，比如果酸换肤，或者打美容针等等。

只有拥有了健康的身体之后才能保持健康的肌肤，因此明星们都很注重定期的锻炼。

女明星很多都会选择瑜伽来达到排毒、养颜、保持身材的目的，而男明星也会去健身房进行定期的锻炼，通过身体排汗，促进身体的新陈代谢，从而保持肌肤健康，细嫩。

首先，据我所知到的，很多韩国人从小比较注重护肤，像平常乳液啥的从小就用，所以整体的皮肤应该是还可以的。

而且有没有发现他们吃的东西是有辣的，但是很少有特别厚的油，他们甚至觉得吃中国菜容易长胖，（就是觉有比较厚吧，两国的泡面就是很好的例子）摄入得油脂多比较容易皮肤不好吧。

再者他们生吃的东西比较多，维生素摄入方面也多一些（但是我们生吃不习惯会拉肚子）

最后，她们会化妆呀，韩国好多女生蛮小就会化妆了。而且都要拍电视了，自然也会把不好的东西化妆遮好，楼上也说了还有美颜呢。

个人见解，见笑啦

据我所知和下面这几个原因有关；

一个人皮肤好有很多方面的原因，与基因、饮食、气候、习惯等息息相关，当然更少不了个人的护肤方式与护肤理念，韩国妹子对美的追求也是走在世界前沿，好多韩国妹子皮肤都白的发光，那么她们具体和我们护肤的区别在哪里呢？ 

1精华、面霜>水乳

在韩国你会发现，一般女生用的水乳都是比较普通平价的，像无印良品、悦诗风吟、伊思之类的，而精华却可能比水乳贵出好几倍的贵妇产品，水乳是基础护肤必不可少的，而精华给肌肤带来的是多方面营养功能，同样用精华与不用精华的女生，皮肤状态也能差好几个度。同样，面霜是锁住肌肤水分的关键，而很多我们中国女性却忽视了，这也可能是我们花大价钱用水乳却没有效果的原因吧！

2信赖护肤医院

韩国女性很注重皮肤保养，有什么皮肤问题会先考虑到皮肤医院，很多韩国女明星也都是用皮肤医院开的护肤品，很多高中大学女学生也是用比较小众的一些护肤品，或日本温和药妆类的水乳。高中就已经开始注重皮肤的保养，贴面膜、涂隔离都是很正常的，看来护肤赶早不赶晚是不变的真理啊！

3注重皮肤管理

韩国整容和医美是出了名的火热和权威，韩国妹子的护肤理念就非常注重自身皮肤管理，一般每个月都会定期去做基础护理。水光皮肤管理、肌肤纹理管理、维他命管理等等，根据个人的肤质状况，量身定制皮肤管理，我们国内也有很多美容机构都是引进韩国的美容器械和技术，小编虽去但不是定期，说来也是惭愧！

4喝很多水

水是生命之源嘛，养成多喝热水的好习惯，有助于身体健康，皮肤也更好。韩国妹子每天都会讨论今天喝水了吗？喝了多少水？在校学生也都习惯带着一个大水杯，每天摄入很多水补充水分，宋慧乔等很多韩国女星在介绍自己护肤心得时都说过喝水会让皮肤变好。中国菜更偏咸偏辣，需要更多水来促进代谢。

5重视防晒

防晒夏天有多重要大家都知道，冬天就没有这么强的意识，觉得涂不涂防晒无所谓，而韩国妹子的防晒意识都比较强，简直是用生命在防晒，冬天夏天出门都有防晒措施，紫外线对皮肤的刺激绝对不容小觑，不然怎么人家的皮肤都水嫩嫩发光！

事在人为，皮肤差只要不偷懒找对方法，也可以变有好皮肤，以前看完，大家发现韩国人和我们护肤的差异了吗？在一些老观念里，有时候注重脸部保养成了败家臭美的行为，

除了腰细腿长，韩星最大的共同特点就是亚洲女生羡慕嫉妒恨。每个人的皮肤都像雪一样白，怎么会是凡人呢？很多韩星不是天生白的，此刻被人羡慕的雪肌都是精心培养出来的。你觉得他们都在脸上花了很多钱吗？NONONO！韩星的美白方法大部分都是铜价！赶紧学学别人的美白秘方，好好白一波！

韩国明星皮肤这么好的原因

#淘米水和竹炭水是能美白的神水。苏烟在炫耀IU，但她并不是天生就有吹弹就能破的少女肌！她(左)第一次出道时和白人差远了。是什么让她的皮肤开放进化？她的私人保养很简单。你妈妈洗完米后，用水洗你的脸。白米会在水中释放维生素和矿物质，可以达到温和去角质美白的效果！

为什么韩国明星皮肤这么好？

我姐金南珠，最近雾里大火，也是洗脸团。47岁时，她的皮肤绷得让观众汗颜。她的“竹炭水洗脸法”挺特别的。竹炭粉以1∶1的比例混合。待粉底沉淀后，用上层清水仔细擦拭面部，轻轻代谢掉脸上的老死角质，肌肤自然流露亮泽感。

1、#将牛奶涂抹在脸上，涂抹乔妹Q弹性最高的肌肤。乔妹的“用牛奶敷脸”的方法，应该是女生们早就学会了吧？爱用淘米水洗脸的IU姐也是粉丝。牛奶敷脸的方法其实很简单。将化妆棉浸泡在“低脂”牛奶中，像湿敷一样敷在脸上20分钟，然后用清水洗净。

强调低脂牛奶是因为牛奶本身就有含油量，而高脂牛奶对皮肤的负担太重，涂在脸上会因为营养过剩而出现小肉芽(不知道我老公宋仲基是不是也把牛奶涂在脸上~)。

2、#啤酒泡澡能美白？皮肤科医生点头说有效！韩国女孩李成景(Lee Sung Kyung)曾在《拜托了冰箱》中分享说，她的啤酒不在冰箱里，而是放在洗澡用的浴室里！这么爽的说法有依据吗？据皮肤科医生介绍，啤酒遇高温会释放出酵母成分，溶于水中确实能发挥去角质、保湿、美白的功效。下次不要急着喝，留点倒进浴缸里做个美容浴！

3、#往脸派上砸钱，一天一片，一个月后粉底液往前走两个色阶。如果你不介意花很多钱，那么美白面膜绝对是立竿见影的方法！肤色夸张偏白的雪莉就是在保养上花大钱的代表。虽然她脸上敷美白面膜的力度没有叶凡那么密集，但是有效果是最重要的。

秀英也是个整容派。她手里的“小红布丁”虽然价格不高，但是集深层美白、抗老修复、暗沉改善于一身，性价比还是很值的！

小编认为男明星的皮肤状态好主要是因为他们懂得保养，而在生活中的男人很少有经常护肤并且注重自己皮肤的意识。某社交平台上小编又观察到很久没有出现在人前的林俊杰居然敢怼脸自拍，素颜的林俊杰看上去也非常帅气，当天就引来很多粉丝围观，大家在评论区都疯狂地追问林俊杰为何皮肤会如此好。不过小编认为作为男人平常做到以下几点，皮肤也不会很差。

一、注重护肤保持好睡眠。

其实男人的保养和女人是一样的，男明星之所以会有好皮肤是因为他们是需要靠脸吃饭的一个群体，脸蛋和身材直接决定了他们的商业价值，而作为普通男人，颜值似乎并不是最重要的一项，那么作为普通男人小编认为注重护肤和保持好睡眠，在颜值上就会大大超过很多男人。

二、少晒太阳健康饮食。

作为男人，虽然皮肤黝黑看上去非常健康，但是如果想保持洁白的肌肤，还是要避免晒太阳，并且在生活中要做到健康饮食，少吃辛辣食物，以免冒痘痘，影响颜值。

三、男人还要保持良好的心态。

其实影响皮肤状态最大的还是个人的心理状态，如果一段时间都没有好心情，那么皮肤状态和整个人的精神状态也都堪忧，所以在小编看来作为男人不管遇到任何事情，如果要保持最好的皮肤状态，心态上的保养是最重要的一环。

所以，作为男生，如果能做到以上三点，在小编看来皮肤都不会差到哪里去，除非天生皮肤就很黑很不好之外，基本上经过这三轮保养之后，皮肤都能像出水芙蓉一般有弹性和水润。不知道你家男友或老公有没有注重护肤的意识？欢迎评论交流。

男明星的皮肤之所以看起来很好、很白，有以下几个主要原因：

1 保养：男明星通常会非常注重皮肤保养，包括使用各种护肤产品，如面膜、精华液等，以及接受定期的皮肤护理。他们还会避免过度暴露在阳光下，以防止皮肤受损。这种保养习惯有助于保持肌肤的紧实度和弹性。

2 环境：演艺圈的工作环境通常比较优越，有空调和精密的空气净化系统，能有效地过滤空气中的污染物，减少对皮肤的刺激。此外，男明星的生活方式通常比较规律，少熬夜，多运动，这也有助于保持肌肤的健康。

3 基因：有些男明星的皮肤天生就比较白皙，这和他们的基因有关。

4 上镜需求：男明星在舞台上或**里的形象通常需要经过精心打扮，包括化妆和灯光修饰。这可能会让他们的皮肤看起来更加白皙。

需要注意的是，皮肤的状况并不仅仅取决于性别，每个人的皮肤都有其独特的特性。因此，并不能一概而论所有男明星的皮肤都很好、很白。此外，为了保持肌肤的健康和美丽，每个人都应该注重皮肤的保养，并保持良好的生活习惯。