女生腿短 怎么办？我似乎也不长个子了

才十五岁呢，还在长身体，有的女生长的慢，个子不高的人最忌讳穿衣，上长下短。以后买上衣都尽量买收腰短款的上衣，下身穿比自己的腿长一点的裤子，鞋子买内增高的，绝对可以达到你想要的效果，只不过是视觉效果

腿短的女生应该学会穿搭让自己的腿看起来更长。比如说夏天的时候穿一些比较高腰的短裙这样不仅可以显得腰很细也会显得腿比较长。适当的也可以穿高跟鞋，但是不要太高五厘米左右就可以了，因为太高了的话会显得有些突兀。

如果你的肉比较松，就好减一点了，若果你的肉比较结实，首先要把肉打松，每天抽空可以握紧拳头，用拳眼打大腿至小腿的内侧，如果想要快速点，你可以多打，直至松了为止，接下来你需要的是每天做抬腿的动作，双腿交换着做，次数可以从20次开始慢慢往上加，王心凌就是这样减腿的，她一次要做50次，这个根据个人需要而制定的。你也可以侧抬腿。

平躺在床上，脚背绷直，用脚尖的力量，双腿往上抬，双腿交换抬，太刀自己的最大极限。

侧抬腿：身体侧着，左手压在脑袋的下面，右手伸直放在胸前，这是为了保持平衡，也是脚背绷直，右腿往上抬，踢好后交换，换左腿踢，也是帮忧伤放在脑袋下面，左手伸直放在胸前，左腿绷直往上抬。

这两个动作时舞蹈老师教我们的，你大可放心安全的问题。减肥的效果应人而异，只要你能坚持就可以瘦下来，而且也会感觉腿有点变长的感觉，此外你可以吃一些瘦腿的食物，例如白萝卜，木瓜，西瓜等……

最重要一点就是不要翘二郎腿，这样会严重破坏腿型，还会压坏大腿等……

长腿女生显得苗条，虽然很俏皮，但也有相应的道理。这条腿的比例是一半。举例来说，长腿的九头身模型，腿的比例超过一半。看得出腿对女生的身体特别有印象。脚长了，身体的比例就会显得和谐美丽，腿短了，身材不矮，穿着不怎么好看。因此，女孩子需要锻炼和保养腿部。良好的脚型就是锻炼好身体。足部有时是天生的。举例来说，长腿短是父母基因遗传的结果，脚型是后天锻炼的。俗话说得好，锻炼腿先锻炼腰，这是有道理的。把腰胯骨伸到正腿上时变直。因此，女生一定要注意腰臀的保养。腿部型美的人，穿紧身牛仔裤、瑜伽裤、短裤、短裤等较好。因此，身材苗条，腿变得扁平，可以形成女孩子凹凸不平的曲线型。打底裤有一定的紧身裤效果，还可以将腿修整得很漂亮。举例来说，翘臀。有的女孩子身材不太好，其实没有那么紧致。尤其是胯股宽臀部下垂时，看起来很蹒跚。衣着太邋遢，穿底裤也不同。紧屁股是个好办法。这就使腰腿收紧有曲线感，看起来和谐而充满活力。

曾经看过一个很感人的故事

一位中国女生参加国际性的选美比赛~~是环球**还是什么其他的

这位女生很优秀，但是就是因为身材比例较外国女性稍差了一点，所以没拿到好名次。于是她开始通过锻炼来改变自己的身材比例，她通过提高臀部来拉长下肢，使上下身比例变得更好！！

提臀的方法我倒又一个

在床上（硬的），或者有瑜伽垫的话也可以，以爬的姿势，双手伸直支撑身体，双腿跪着，接着伸直任一条腿，脚尖触地，接着用力向上的方向踢，腿要伸直。必须是腿用力控制，不然就容易不平衡而摔倒！一直做到腿发酸为止。在做这动作的过程中，谨记要把头抬起，不然动作是没有效果的。两条腿换着踢吧~可以瘦腹部，腿部，臀部和腰部哦！！！很有效的~~我的的独家秘方~~~

另外，良好的生活习惯，平时多找机会活动关节和肢体~~对身体好好的！！！让你双腿长5CM 动作一：双手叉腰，向前踢小腿。细节：伸直腿并且绷紧脚部。 动作二：右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。细节：脚部尽量上钩。 动作三：前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。细节：后腿尽量拉长。 动作四：双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。细节：脚尖尽量指向天空。 动作五：双手叉腰，踮高脚跟走路。细节：收紧臀部直达双腿。 动作六：一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。细节：腰部平直下压。 瞄瞄没有试过，所以也不知道这是真是假，不过运动总是好的，运动起来对身体也有好处，如果还能长高，就是喜上加喜了。关键是持之以恒。

女生腿短穿什么裤子显得腿长？有很多女生或者是因为身材比例不好，或是因为个子太小，而苦恼于女生腿短穿什么裤子比较好看。女生腿短穿什么裤子才能显得腿长呢？下面跟小编来一起看看女生腿短穿什么裤子才能显得腿长。 女生腿短穿什么裤子才能显得腿长呢？很多女生都是因为女生腿短穿什么裤子而烦恼，绿盒子小编建议这样的女生选择显腿长的铅笔裤，它是腿短的MM最适合的一个款型，铅笔裤能最大限度的从视觉上帮你增高，女生腿短穿什么裤子？黑色也是不错的选择，因为黑色在视觉上更是加强了显高的效果。能完美的修饰身材比例。 女生腿短穿什么裤子才能显得腿长呢？除了铅笔裤，微喇裤是不错的选择。喇叭裤搭配上细跟的超高高跟。由于裤腿的无限延伸，让人无法知道你腿的长度。给人一种腿细长的感觉。可是喇叭裤一定要仔细选择适合自己的高跟鞋。 夏天女生腿短穿什么裤子才能显得腿长呢？夏季腿短的MM可以选择一条宽松的裙裤，褶皱的设计别致精巧，加上宽松的版型，整体造型清爽又舒适。上身搭配简单的背心或是T 恤，都很大气，如果天凉，还可以配上开衫，简单时尚。或者也可以选择竖条纹撞色牛仔拼接腰短裤，超修身的短裤修饰出迷人身材线条，搭配松垮造型的t恤会很好看。