指甲长的很软 一层层的翘皮 脱落 为什么 是身体的原因吗

我从网上搜到两种说法：一种说可能是灰指甲，你到百度搜一些灰指甲的对比下。另一种说是“甲层裂”，甲的远端层裂可由多种外伤引起，但主要是手反复受干湿交替作用引起，平时多加注意，补充VA、VB，多吃水果即可

脚趾甲长期受到鞋子的挤压、年龄增长等因素导致局部循环和营养不好，这样很容易导致真菌感染、局部增生变厚，如果严重灰、黄等就要去皮肤科看有没有甲癣，就是灰指甲。假如脚趾甲不变色，是正常的指甲颜色，平时吃些肝、胡萝卜等富含维生素E的食物就可。

血压低是有一定遗传因素，但也和后天调养有关，增强体质，积极参加体育锻炼，吃的壮实些（多吃鸡蛋等富含胆固醇的食物），就是最有效的办法，其他的都是“忽悠”。