脸容易胖是什么原因？

原因可能有几种，我只能挑其中几种可能说给你，希望对你能有帮助。你的情况很像：“胖人先胖脸”，其中原因，1可能因为你脸上的脂肪比较容易得到营养，我猜测啊，你可能是圆脸，但是在脸蛋部位是稍微瘦的，这样，只要你的营养稍微摄入多了，就会看起来脸变的很圆，让你显的胖起来。2因为每个人的生理条件不同，你应该属于吸收营养能力比较强的人，俗话说就是比较容易胖的人。，这样就要在饮食上多注意，不要让自己胖起来。当然，如果你是女士，如果想自己看起来没有那么圆的脸，可以在化妆上下点功夫，上粉底时，两侧腮部的粉底颜色可以偏深色，可以让你的脸看起来比较瘦，画一些眼线，加重你眼睛的特点，这样人们就不会太注意你的脸型，从而提高自己的脸部得分。衣着也同样重要，好的搭配会让你看起来更完美。希望能对你有帮助

　　脸上肉较多可能是运动过少或者是遗传因素导致。

　　瘦脸是有很多方法实现的，运动、饮食、医疗等都可以达到瘦脸的目的。

瘦脸要建议注意以下几点：

1、要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2、 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3、要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

脂肪型，推荐有氧运动，这类脸型很好减下来。

水肿型，每天坚持脸部按摩，可通过瘦脸仪辅助按摩。脸部按摩有很多技巧，推荐手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方，重复20次；以小拇指指节，自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮，重复20次；以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处，重复20次。

肌肉型，尽量不要用后槽牙用力咀嚼食物，试着用侧前边的牙齿细细嚼碎食物，并且在之后要做好脸部肌肉的放松和按摩工作。

脂肪型，就是属于因为体脂高而造成的，具体判断方法参照体脂高低定义标准。

水肿型，简单来说就是隔天早晨起床脸大，但下午就变小的。很可能会和前一天晚上的饮食有关。

肌肉型，即面无表情时可以摸到的脸颊上两块铁，也就是咬肌发达。

瘦脸-

朋友好！

★发胖脸上会长横肉，别担心，试试以下这些瘦脸方法★

★1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

★2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

★3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

★4、同时也可以采取按摩的方式

，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

★（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

★（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

★（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

★（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

★（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

★5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：

★（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

★（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。

★朋友加油！祝您马年马上瘦脸成功！★