白头发可以拔掉吗？

对于一些年轻人或是刚步入中年的人来说，尤其是女性，照镜子时发现有白发总是会拔掉，以防影响形象。其实这种方法并不可取，易伤发根，有的还可致皮囊炎，因此不建议拔白发。

随着年龄的增长，出现一些白发总是难免的。而对于很多比较年轻的人来说，有时熬夜压力大等也会致出现一些白发，这看着会觉得很碍眼，影响形象，所以很多人发现头上有白发时，只要不是大量的，都会去拔掉。那么白头发能拔吗？一起来看看。

对于年轻人长白发现象，有先天性和后天因素而引起的，先天性是属于遗传的，这种白发很难治，而后天因素引起的白发，原因有很多，如压力大，营养不良等，都会导致白发过早的出现。

当年轻人因工作或是生活压力大时，情绪会紧张，白也会会随之增多，而营养不良，尤其是一些微量元素的缺乏，更是会导致白发早生。对于后天因素引起的白发现象，只要及时对症防治，是可以得到改善的。

过早长白发的原因有很多的，而不管是哪种原因引起的，一般是建议不要强行拔掉的，虽说不会像有些人说的那样，拔一根长十根，会让白发越来越多，但还是不建议拔白发的，因为拔发易伤害到发根，而且经常拔，拔得多的话，还易引起皮囊炎，因此建议有白发的年轻人不要随便拔白头发。

对于过早长白头发，建议平时可多吃一些可乌发的之物，如芝麻，枸杞子，何首乌等，对白发都有一定的防治效果，另外饮食当中可以多吃一些含优质蛋白，微量元素和维生素类食物，也是很有利于头发健康，让头发更乌亮的。

通过上面的介绍，可见白头发一般是不建议拔的，以防影响到发根健康，对于过早白发者来说，平时注意生活饮食调理，多吃一些有利于头发健康黑发的食物，那么也是可以改善白头发现象的。

有的人是少年白，而有的人是随着年龄增长，白发日益增多。但是有了白发，大家就只能拔，可是有的人，白发不能拔，也不能染，这是为什么呢？白发应该怎么处理呢？随着日益增长的年龄可以导致白发产生，

白头发拔一根长十根？可以拔吗？

答案：最好不要拔！

原因：拔头发就是把头发离开毛囊，如果方式不对，就会对毛囊造成刺激，如果刺激影响到头发生长或者血液循环，就会造成毛囊死亡，有可能就不再长头发，或者再长的话也变成了白头发。如果在拔的过程中，也损伤了旁边的毛囊，那么旁边的毛囊也会长白头发了，甚至旁边的毛囊都不长头发了。

黑头发的构成是含有黑色素细胞。本身黑色素细胞会随着年龄增长越来越少。生理来说本身就会越来越白。第二,生病、用药物、工作压力、饮食习惯以及日常的生活方式会导致白头发。

采用食疗的方法吃何首乌，黑豆，黑芝麻这些，还有黑色素的食物，不要吃一些辛辣的食物，然后要保持开心的心情，因为一个愉悦的心情也有利于黑发的增生。

人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长三根”。这种说法是不科学的。

这是人们在护理秀发时的一个谣传的误区

，认为白头发拔一根长十根是错误的。事实的真相是：如果头发能够拔一根长十根，那是一件多么幸运的事！但是每根头发都是有着注定的生长周期(一根脱落了，新的一根会在原地长起)，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。

据本地某医院家庭医生门诊部医生侯教授说，包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长三根”的说法不成立。候教授还说，人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。

生白头发的原因分先天和后天两种。

后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。据侯教授说，先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。

本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。

可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。

有钱的，可以再染发，没钱的，就拔白发。可是，白发拔不完，春风吹又生，有的人不禁心里纳闷：“本来都不是这样多的，怎么现在却越长越多？”

白发会越拔越多吗？

本地中医师兼营养家陈美娥大夫说，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。

黑发的生长，最主要的是靠发根一种称为黑色素的细胞形成。必须注意的一点是，左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。

白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。

白发跟缺少营养是否有直接的关系？

她说，新加坡人一般上不缺乏营养，多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。

此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。

只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

出现白头发，要从自身原因来分析，是因睡眠过少、压力过大所致，还是营养不良、微量元素缺乏所致，根据自身情况来进行调整。白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。

有些人的白头发，是随着年龄的增长而长出来的，因为黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着人年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。不论哪种原因长出来的白头发，最好都不要强行拔掉。有些人说“白头发拔一根长十根”，这并没有科学根据，虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，还可能引起皮囊炎，所以白头发不能随便拔。

同时，建议平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。 像年轻人，血热的情况较多，尽量少吃枸杞；中年人，可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。具体到每个人，情况不同，可根据医生指导辨证施治。

拔头发容易引发毛囊炎

　　对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。他解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。

　　所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓；而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。

能拔。

如果拔白发时只拔掉白头发，并不会导致白发增多。感觉“白头发越拔越多”，主要是因为白发在逐渐生长，另一方面也可能因为拔白发时拔掉了黑发，而新生长的头发为白色。

毛囊中的黑色素分泌细胞的多少决定头发的深浅，黑色素分泌细胞越多，头发越黑，反之，则颜色越浅。黑色素分泌细胞随着年龄的增长而逐渐减少，并且产生黑色素的能力逐渐衰退，营养欠佳、睡眠不足、精神压力大等因素，也会影响黑色素细胞分泌黑色素。因此，随着年龄的增长，毛囊中长出的白头发越来越多。

通常，一根头发对应一个毛囊，头发由毛囊中长出。头发有一定的寿命，当一根头发脱落，新的一根头发将从原来的毛囊中长出。头发不会是同时脱落，而是在不同的时间脱落，因此新生头发的时间也不同。发现白发时，可能有些新生的白发尚未被发现，随着其逐渐生长被发现，可能会以为“白头发越拔越多”。

如果拔头发时不小心，可能会拔掉黑发，新生长的头发也可能为白色。

白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对此，同济大学基础医学院营养与保健食品研究所所长厉曙光表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。 年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。 后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。 拔头发容易引发毛囊炎 对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。他解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。 所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓；而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。 染发仍存在隐患 白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。对此，厉所长建议，还是顺其自然比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患；再加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。 最好的方法还是立即就医，找出生白发的原因，然后对症下药。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如何首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。