女人乳头发黑是怎么回事

大家是不是不知道女性的乳头和乳腺发育各有不同呢就是因为这个所以女性的乳头颜色也有许多差别。女人乳头发黑怎么回事乳头变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器也渐渐变成黑晕色。用另一个角度来看，乳房变黑其实是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人，何乐而不为呢。

乳晕黑是女性成年以后的正常现象，也是可以改变的。

一般性生活的刺激乳房部位充血从而导致黑色素沉积在乳晕处呈褐色或者黑色，还有就是个人体质关系，每个人体内黑色素的含量是不同的，黑色素含量多的颜色就会深一些。

另外日常穿的内衣影响，怀孕之后孕激素剧增，孕后哺乳宝宝吸吮都会影响。常见的解决方法有手术或者嫩红产品。乳房是非常脆弱的部位手术具有一定风险，所以常用的一般就是使用嫩红素来分解黑色素。

丰满的乳房是女性可爱的标志，对于女性朋友来说，都希望自己能拥有丰满的乳房，那你们知道吗？生活中有些女性的乳头变黑，这是什么原因的导致的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女人乳头变黑的原因，我们一起来看看。

1、女人乳头变黑的原因

1、穿着粗糙内衣

女人的内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。

2、上次早孕及流产导致的乳头变黑

女人如果怀孕，乳房发生的变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深**的乳晕上小颗粒显得特别突出，乳头会变黑。

3、遗传或疾病等因素使乳头变黑

内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。

4、气郁结导致的乳头变黑

现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑。

2、女性如何保健乳房

1、不滥用保健品

女性不能滥用含雌激素类的保健品，长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

2、经常按摩乳房

这里说的紧实尽管和丰胸有关，但是通过按摩可以使乳腺管畅通，避免乳房出现紧绷的感觉，使乳房更加丰满的同时，还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状，同时通过手触按摩，可及时发现乳房的不正常。

3、食补丰胸

很多女性都为了丰胸而吃一些有利于涨胸的食物，吃这些食物不仅有利于胸部变大，其实还可以通过蛋白质的吸收，如鱼、肉、鲜奶等食物，有助于胸部的健康发胀，延缓胸部随着年龄出现下垂的现象，甚至有缩水的现象。

4、保持正常的作息

对于乳房的健康来说，充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要，根据数据上显示，患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。这些习惯对乳房的健康非常有害，影响机体新陈代谢和血液循环，甚至还会导致荷尔蒙混乱，不利于乳房健康。

5、洗澡时按摩胸部

在洗澡的时候也不忘乳房保健，调节洗澡水温的时候，尽量让水温适宜，不要太高，避免乳房的结缔组织会发生老化，同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角，冷热水交替来冲洗乳房，最好搭配上按摩，效果会更好。

6、不过度节食

乳腺增生的护理不可以过度节食，饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳腺增生患者的乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育，抑制住乳腺增生的复发。

7、做自己喜欢的健胸运动

人需要运动，胸部也不例外。简单的几个扩胸运动就可以让女性的乳房保持坚挺和紧实，避免下垂。而且，适度地锻炼胸肌，有助于活血舒筋，避免诱发乳房疾病。其次，空闲的时候还可以通过简单的健胸运动，例如双手胸前合十，慢慢上举过头顶，保持姿势10秒钟，逐渐下落到胸前，反复5~10次。

8、养成良好的姿态

女人的姿态，是一种美，也是一种健康的保持。含胸不利于女性胸部发育成长，尤其是处于青春期的女生，往往因为害羞而养成含胸的不良习惯。因为含胸会压迫胸部组织的生长，占据了胸部的生存空间，容易导致乳房发育不良，出现下垂现象。因此，无时无刻，都要保持自己最佳的姿势，无论是坐姿，还是站姿。

9、穿合适的胸罩

这世界上并没有神奇的胸罩，但是对个人来说，合适的胸罩远比那些所谓“神奇”的胸罩来得更加实用和健康。女性成年后，乳房一般变化不大，但是还是会因为饮食结构、身体状况，如经期、怀孕等而起变化。所以，进行乳房保健就要随时观察自己的乳房变化，随时更换适合的胸罩。

另外，值得提醒大家的是，一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时，尤其是超紧身的内衣，避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好，白领女性们每天下班立刻解开胸罩，放松乳房，并且对腋下淋巴结进行按摩。

3、戴胸罩的好处

1、显示女性的体形美;

2、支托乳房，防止下垂;

3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;

4、减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育;

5、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤;

6、保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年。

女性乳晕黑的原因有很多，主要是以下几点：

1怀孕会荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，欢穿薄透小可爱、不穿内衣、不防晒，都会造成乳晕变黑的，

2另外过度的性生活、婴儿吸吮母乳，会造成黑色素沉淀，内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀，女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头发黑、乳晕及小阴唇的颜色发黑现象

建议在很多时候要注意选择好的胸罩，避免摩擦原来越黑。可以平时擦一些含有玫瑰花油成分的嫩红素，玫瑰精华强烈的改善女性的乳晕细胞，可以保持好新陈代谢，而且具备有美白的功效，也可以起到消炎收缩冒口的细致光滑效果，可淡化乳头及乳晕色泽暗沉等现象，女性可以先试一试

女人的乳晕变黑原因有以下4个： 1、怀孕：荷尔蒙的改变造成乳晕变大、同时变黑，即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复怀孕前的样子。 2、过度刺激：过度的性生活、小baby吸吮母乳，以及喜欢以海绵刷拭身体、不当去角质等，会造成黑色素沉淀。 3、穿着粗糙内衣：内衣材质粗糙，不断摩擦乳晕，也会造成黑色素沉淀。 4、晒太阳：穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料透、让阳光晒到胸部。

1、怀孕、分娩：生而为女人，生儿育女是天性本职。从十月怀胎到瓜熟蒂落，女性的乳房为了哺育幼儿的需要，受荷尔蒙改变的影响巨大，乳晕会因此变黑变大很多，如果不采取乳晕美白措施，将永远无法恢复。

2、紫外线的侵袭：胸部肌肤特别娇弱，夏天紫外线强烈，如果没有为胸部做任何防晒措施，而穿着比基尼，薄透的裙装、小可爱之类的，都会造成黑色素堆积，令乳晕变黑。

3、刺激乳头乳晕：婴儿吸吮母乳、过度的性生活的刺激，加上一些不好的生活习惯，譬如时常穿着粗糙材质的内衣不断摩擦乳晕，不当的为胸部去角质，都会造成黑色素沉淀，从而引起乳晕变大、变黑。

乳晕变黑的原因：

乳晕着色的原因和人类的正常生理功能是分不开的。当人体分泌的雌、孕激素增多，乳房逐渐发育增大，乳晕颜色逐渐加深。

孕后，体内的雌激素迅速增多，大量色素沉着，乳晕的颜色明显加深，呈褐色或黑褐色。除此之外，个人体质、宝宝吸吮、怀孕、年龄老化等关系的影响，乳晕都会渐渐变成黑褐色。

想要去除乳晕好的方法就是使用专业有效的嫩红素产品。