手到冬天为啥会痒？

本人认为此时皮肤干燥的原因，建议您多喝水，多吃蔬菜还需适当使用润肤露如尿素乳膏试试一方面冬天迟早温差大，从温暖的被窝到严寒的外侧，皮肤受到刺激，一下子不适合；另一方面冬天天气干燥。所以一方面要注意保暖，另一方面要注意手部保湿补水护肤。要点二：养足血夜，经络疏通。益气养血是压根，经络疏通很重要，这样才能使病情慢慢好转。

造成冻手冻脚的关键有两个，一是血夜不足，质量差，二是胳膊或腿经络堵塞，血液运转不畅，这就会导致手脚受冷。所有的治疗方法，如果不能促使身体转化为更高质量的血夜，如果不能合理地输通手臂和脚的经脉，那么这种方法大多不太可能有好的实际效果。

益气养血是慢工细活的整个过程，不必着急，只要按照适当的方法调理，健康状况就会慢慢好转。保持健康，改善生活作息，做好饮食搭配，还有睡眠质量，不熬夜。良好的饮食和睡眠。注意补充维他命，养足血气。经络疏通。夏天也很少，最好不要吃冰饮料等配料和饮料。冬天不需要吃反季节的新鲜水果，因为感染了疱疹病毒，导致 人体出现小泡疹的症状。原因:严冬皮脂腺和汗液的代谢会迅速下降，因为干燥会促使皮肤水分慢慢挥发，表面越来越不光滑，抵抗力也会减弱。会引起皮肤瘙痒。

其皮肤表层由皮脂膜产生，可以帮助皮肤保持适度的水分。一旦皮脂腺代谢下降，就不能满足制作皮脂膜的需要，皮肤会越来越干燥。因此，冬季使用超温洗脸水容易迅速洗去皮肤上的皮脂腺，危害皮肤一切正常的基础代谢作用，加重皮肤水分流失，进而引起皮肤瘙痒。

此外，沐浴时不宜用劲手洗，沐浴时，经过沸水清洗，瘙痒部位便会越来越痒，此刻谨记不必去抓破。此外，洗澡的整个过程不必反手洗，只要选择材质柔和的纯棉毛巾，就可以减少对皮层的摩擦伤害。皮痒的人可以多喝水，给人体补水，人体水分充足，皮肤当然不容易少水；此外，可以使用空气加湿器，减轻皮肤干燥。冬季皮肤干痒，很可能与天气及你平时的洗澡饮食搭配有关。

冬季气候干燥，会使皮肤也越来越干燥，皮肤然屏障作用下降后，皮肤容易出现屑、痒、皱纹加重、敏感皮肤变红等疾病，人体部位的突然瘙痒与气候密切相关，但也与日常清洁和饮食有关。比如冬天还在用夏天的新鲜沐浴乳，冬天洗澡的温度比较高，但是你不知道，强偏碱的沐浴乳会洗掉皮肤上有保养作用的植物油，导致 皮肤储水效果降低，水分流出加重，导致干燥发痒。

所以 ，冬天最好不要使用沐浴乳，即使使用也要使用柔和的酸性滋养沐浴乳，而且洗完澡后，要尽早擦拭滋养型润肤乳，保持人体肌肤的清爽。冬天要学会从饮食中补充水分、维生素、脂肪酸等化学物质，所以 每天要多吃iPhone梨、香蕉苹果、纯蜂蜜白木耳、甜杏仁、核桃仁、花生仁、杏仁等干果。

问题分析：

你好 你描述的情况可能是这个寒冷性荨麻疹引起的现象。

意见建议：

可以服用氯雷他定 金蝉止痒颗粒 日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。

一到冬天脚就养是因为你的脚冻得起冻疮了，笔者少时生活在农村，生活条件很艰苦，冬天都没双保暖的鞋，小孩子穿的都是妈妈缝的布鞋。也没双好的袜子，一到冬天最是难熬，因为满脚的冻疮，又痒又疼的，特别难受。

现在条件好多了，题主注意保暖，穿双保暖的鞋子，擦点冻疮药，脚不再受冻几天就好了。

您好，考虑是过敏与环境气候变化及机体抵抗力差等有关。建议你最好去医院检查清楚对症治疗。平时要注意饮食，少吃海鲜牛羊肉等，可外擦海普林，口服抗过敏药物，维生素c及调节皮肤免疫药物等。

你可能是患有季节性皮炎而引起的皮肤瘙痒的症状

建议你可以口服氯雷他定片进行止痒治疗，用皮炎平乳膏进行涂抹，平常忌刺激性食物即可。

您好， 这种情况可能是由于真菌感染引起的典型表现，这种情况需要积极的进行抗真菌的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，建议您必须得多喝水，勤洗脚，最后祝患者早日康复。

　冬天脚痒是由脚气造成的。脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。

　 冬天脚痒的症状

　其痒无比，尤其是到了晚上，闲下心来，痒就上来了，越抓越痒，即使拿刷子刷也解决不了问题，恨不能拿刀剁了，一直抓到出血，疼痛时方止。一个人的时候还可以把鞋子脱了挠两下，但在大厅广众之下，只能是“隔靴搔痒赞何益”，怎一个“痒”字了得。

　 脚痒的治疗九法

　1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

　2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

　3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

　4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见

　效。

　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

　6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患

　处，有显著疗效。

　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

　 冬天脚痒自疗注意事项:

　(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　(6) 本症以外治法为主。

　

在冬天，一个非常不容易被人关注的病，会让大家变得很烦恼，那就是皮肤痒。

很多人问过我这个问题，为何自己一到冬天，晚上睡觉前，会在被窝里面挠痒痒，而且，越挠越厉害，最终挠的遍体鳞伤。

还有的白领，在单位里浑身发痒，然后，就趁人不备，很不体面地把手伸到衣服里挠，结果，同事一开门，看到了一个与平时印象完全不同的您。您瞧瞧，这得有多尴尬啊！

那么，为何冬天皮肤瘙痒的人非常多呢？原因何在呢？

原来，人体的气机，是随着四季沉浮的，在夏天，阳气在外，气机外浮，因此，我们汗出较多，皮肤湿润；在冬天，气机向内收敛，阳气潜伏，此时，皮肤表面则容易变得干燥，这样，瘙痒的基础就形成了。

但是有朋友问，难道到了冬天，所有的人的皮肤都变得干燥，那么就意味着所有人都会出现瘙痒吗？

不是的，一般人，是能够适应这种气机的变化的，但是，有些人，却因为无法适应，而出现皮肤的不适，那么，都是什么人会有这样的问题呢？

有这样几种人，需要我们关注的：

1阴虚之人

在我所见到的冬季皮肤瘙痒的人群中，阴虚之人居多。为何会如此呢？因为阴为人体内的主静主润的物质，比如津液精血，如果阴虚，则本来体液就不足，到了冬天，气机内敛，则体表的津液更加不足，这样，就无法濡润皮肤，导致皮肤干燥，表层受损，出现瘙痒的情况。

这样的人，一般同时伴有阴虚的特征，比如舌质红，舌苔薄或者无苔，脉搏跳动得快，眼干口干，想喝凉水，手脚心热，心烦容易发火，容易脱发，耳鸣，晚上睡觉盗汗，大便干燥等等。

我一般是看舌头，如果舌质红，舌苔薄，我就会觉得阴虚的可能性比较大。

这样的人，我推荐一种中成药，叫麦味地黄丸，这个方子主要是滋补肺肾之阴的，阴虚之人，在冬天可以坚持服用，对改善皮肤很有好处。

这个方子是六味地黄丸的姐妹方，是在六味地黄丸的基础上，加上麦冬、五味子，增加滋补肺阴的作用。

2血虚之人

严格地讲，血是阴的一部分，但是因为血太重要了，它出问题，会有自己特殊的表现，因此，在中医里面血虚与阴虚会有所区分。

血虚之人，因为血液不足，所以，当冬天气机收敛的时候，会导致体表的濡润不够，因为血液也会起到濡润肌体的作用的。

那么，血虚之人都有什么表现呢？

血虚之人，舌头的颜色会很淡，然后会失眠，会记忆力减退，会出现劳累后就头晕心悸的情况，会有粘膜的地方颜色变浅，比如眼睑或者嘴唇，手脚会在夏天温暖，但是到了冬天就变得冰冷，同时怕风怕冷。

然后，如果蹲在地上一分钟，猛地站起来，会眼前一黑。女性的月经颜色会淡，月经量会变少甚至闭经。

我讲过很多次血虚的情况，因为大家还是掌握得不准确，因此我会反复地写的，让大家逐渐了解。

这种血虚之人，在冬天会皮肤瘙痒，中医管这叫“血虚生风”，此时，需要补血养血，血行则风自灭。

冬天的时候，血虚之人不但皮肤会瘙痒，而且手脚会冰冷，因为血液无法温养四肢，这与阳虚不同，阳虚之人，夏天手脚也是凉的，而血虚之人，夏天手脚可能还算温暖，到了冬天才会变得凉。

血虚导致的手脚冰冷，此时单纯用温阳的方法是无效的，有人拼命吃干姜附子，可是效果不好，我给打个比方，就如同锅里没有水了，您还要点火热锅，锅会受不了哒，不炸就不错了，此时加水进去，再温阳才是对的。而这个加水，就是养血。

养血的方法，我一直推荐清朝温病大师王孟英的玉灵膏，在以前，我养血往往会用四物汤等等思路，但是后来发现，食疗的玉灵膏效果却非常明显，所以，就宁可先选择食疗的方法了。只有在病情比较复杂的时候，才会用四物汤等方剂配合其他药物来调理。

在这个时候，吃点阿胶类的制品也是可以的，但是因为现在的阿胶质量好的一盒一千多元，价格便宜的往往又造假，所以不是我推荐的首选。

3瘀血之人

有瘀血的人，本来气血循环就有问题，到了冬天，寒冷会凝滞气血，会加重气血循环障碍，这样，营养物质更难到达体表，于是，濡润又出现了问题，这与前面的两个问题是非常相似的，只是，致病的途径稍有差别而已。

有瘀血的人，会记忆力下降，会觉得喉咙总是干的，会有皮肤干燥的问题，皮肤表面容易出现红血丝青血丝，肢体有人会有疼痛的地方，这种疼痛白天轻，晚上重。

这样的人，舌边舌尖容易有瘀斑瘀点，舌下静脉会又粗又黑，向四周分叉。

瘀血体质，是我一直重点强调的，很多老人在冬天瘙痒得严重，与老人瘀血体质的居多有关。

西医认为，患糖尿病的人，因为代谢的问题，会导致皮肤组织异常，其实，这与瘀血是相关的，很多疾病最后都会导致瘀血的情况。

瘀血的调理方式，我觉得比较简便的方法，就是服用三七粉，但是最好配合进口的西洋参粉，两者一比一的比例服用。

4阳虚之人

这样的体质，有个别的人冬天也会皮肤瘙痒，原因是气机内敛，阳气不足之人，本来蒸腾之气就不足，冬天更加无力生发，因此，体表失养，也会出现问题，这样的人我的体会是不多，但是也有的。

这样的人，反而在这个时候，要喝点姜汤等温热之品，令阳气生发，向外发散一下，会有助于皮肤的改善。

在很多文章里面，都建议冬天洗澡不要太勤，尽量少使用香皂，我觉得这些都不是主要的原因，但是可以参考。

另外一个原因，就是穿的衣服，尽量用天然的，比如棉麻丝绸等等，尽量不要用化纤的，但是这也不是重点，所以，仅仅是注意一下就可以了。

真正的冬季皮肤瘙痒的原因，是体质失调导致的， 所以，我觉得冬季的皮肤瘙痒，仅仅是一个信号，它是在提示我们，我们是否该关注一下自己的身体了？我们是否需要调整身体了？

希望大家在这个冬天，不再被皮肤瘙痒困扰，而当这个问题消失的时候，意味着您的身体，向正常的状态迈进了。

造成皮肤痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤发炎，也就是所谓湿疹，所造成的搔痒。如小孩子的异位性皮肤炎，常造成皮肤极度搔痒，甚至造成睡不好，吃不好的过敏儿；脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒；主妇的富贵手，钱币状湿疹、扁平苔藓、药物过敏、荨麻疹等等，都是因皮肤发炎所致之痒症。 皮肤干燥，也是造成全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤以下肢最为厉害。干燥，本身就会引起搔痒不适，因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥引起的冬季痒。这种因干裂引起的搔痒，应避免使用太热的水洗澡，并酌以使用保湿乳液，才能改善症状。 皮肤霉菌感染引起的香港脚、胯下痒等，常见于夏天。皮肤的疥疮感染则常见于军旅、寄宿学校等人口密集处，常常造成夜间极度搔痒，痒到病人抓出血来。而最令人不放心的，有一些全身性的疾病，最初也是以皮肤搔痒来表现。例如糖尿病、肾功能不佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足，或者一些血液疾病、恶性肿瘤，都会造成不明原因的皮肤搔痒。

皮肤痒，是由于干燥的原因：

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了