王菲无惧年龄素颜亮相！瘦太狠初现老态，一身黑色气质超朴实

几乎每年每季的流行趋势都会发生的变化，很多姐妹日常搭配中非常喜欢跟风追赶潮流，但真正懂 时尚 的人从来会紧跟 时尚 潮流趋势走，他们往往擅长用最简单的单品打造出出与众不同的自我风格，天后王菲就是这类引领潮流的 时尚 先锋，某次活动上穿朴素的‘一身黑’造型，即使不用过多元素赘饰，也能穿出别样的 时尚 型格。

王菲在 娱乐 圈中是一股清流，出席活动也素颜出镜的她完全不care年龄威胁，神态自信大方，反倒是让‘一身黑’造型都显出几分别样的高级感。只是瘦身太狠的王菲脸上也出现了老态，穿着黑色连衣裙显得气质简约大方，举手投足间的冷清气场很是吸引人。王菲之所以能将暗沉的一身黑穿出 时尚 感，除了身材气质的加持，还要归功于她高超的搭配功底，本期我们就和王菲一起来学习一下吧。

王菲的黑色连衣裙选款分析

圆领设计简约大气，露出纤长脖颈线条

黑色连衣裙是很多姐妹在出席正式场合时的首选，低调端庄的黑色能够很好地胜任不同场合下的气质需要。王菲这件黑色连衣裙的领口设计是一个小亮点，圆领设计弧度圆润精巧，搭配中间凹下去的V领设计更能从纵向拉长脖颈线条，使得体态更为优雅大方。

宽松廓形营造随性氛围感

黑色本身就是显瘦性能出众的颜色，同时，在‘一片黑’中如果又搭配过于紧身的款式，很容易显得刻板老气。我更建议姐妹们选择和王菲一样的宽松廓形，利用版型宽松得体的黑色连衣裙来营造出随性自在的氛围感，既能穿得更舒适，又能呈现出落落大方的高级感。

质感十足的面料彰显精致高级感

黑色是再常见不过的经典色，如何将容易撞衫的黑色连衣裙穿出独有的 时尚 感呢？除了在廓形、颜色方面精心挑选之外，我还推荐大家可以选择触感佳的面料来提升造型质感。王菲这件看似不起眼的黑色连衣裙能穿出十足的高级感，关键就在于她面料选得好，选择好质感不错的面料能够很好地提升造型质感level，有一定厚度，搭配剪裁流畅的线条更能衬得面料质感高级。

细节处彰显设计感 口袋设计打破单调，提升立体感

要想打破‘一片黑’的呆板，细节出亮点很重要。王菲这件黑色连衣裙中可以加分的细节设计就不少，黑色皮质的大口袋设计与连衣裙底色相同，但是皮质口袋自带光泽感，打破纯色设计的单调感，同时利用口袋设计来缓解原本黑色连衣裙的扁平感，转而更好地提升造型立体感。

开叉设计提升露肤度，增添轻盈感

在搭配黑色、墨绿色、深褐色这种深色连衣裙时，姐妹们就要注意避免大篇幅的深色所带来的沉闷感。除了巧用色彩碰撞来提亮暗沉之外，姐妹们也可以学着王妃这样，在连衣裙中加入开叉设计，通过露出一截细白笔直的腿线来缓解大面积黑色的呆板老气。这种适当露肤的方法能够为造型增添几分轻盈感，在黑色连衣裙的端庄大气中，又添几分小性感。

打破方头皮靴增添气场，强化干练感

相较于高跟鞋的精致优雅，这种方头皮靴更适合想要塑造强大气场的姐妹们pick。在搭配黑色连衣裙或者正式感较强的西装、衬衫等造型时，姐妹们就可以选择这种长筒方头皮靴，以此来强化造型干练大方的高级质感。

巧用链条等配饰“点睛”提升精致度

之前咱们说过在搭配深色造型时，要格外注意运用颜色、廓形、配饰等细节搭配来为造型制造亮点。王菲就很聪明地巧用一款链条项链来为造型添色着彩，这种‘点睛’小细节就很适合用来打破深色造型的呆板，利用项链的现代设计感来巧妙提升造型精致度。

王菲能够拥有现在这样的身材和气质，很大程度上和她平时的锻炼有关系，如今很多年轻女孩子都受不了健身的苦和累，而王菲却依旧那么拼，所以能够拥有如今的好身材也是应该的。

王菲身材依旧迷人

很多人都觉得明星对于身材真的是把控得非常好，就好像是想瘦就瘦、想胖就胖那个样子。其实明星们都有自己的一套管理身材的方法，尤其很多人在听到王菲一米七四的身高不过百的时候，大家都很想知道天后是怎么做到这一点的。王菲自己也表示过好的身材是离不开自身的努力的，像她就是会做很多运动，当然饮食上她也是非常注意的。

王菲的少女感还和她的随性有关，在很多的采访时她的回答只有简单的几个字，从不废话，也不在意其他人的看法。王菲在和李亚鹏离婚后，选择了谢霆锋重新在一起，面对外面的流言蜚语，菲姐全都不予理会，只做自己不会后悔的事情，随着与谢霆锋的感情越来越稳定，外界的流言逐渐平息，王菲的越活越随性，怪不得可以保持活力少女的状态。

身材太逆天了

天后的面容和身材维持得非常不错，岁月没有在脸上留下过多的痕迹，纤细的四肢同样在向众人证实自己退隐期间确实有很好的做着运动，避免身材走样。网络上还能搜到王菲一张更衣的照片，在一件薄衫下，纤细的腰身格外引人注目，身上也没有多余的赘肉，不得不感叹，天后真不是一般人能叫得。

如今的王菲有两个最好的习惯，一个是健身，一个是礼佛。王菲她是一个佛教徒，她写的许多歌曲都和佛教有关，比如说她的饮食习惯也以素食为主。并且她本身也是一位健身达人，经常与娱乐圈里的明星相约去健身房健身。

胡军说出王菲能够保持好身材的原因

王菲的好身材当然离不开运动的加持，胡军曾在节目里说出王菲之所以能保持好身材的原因，原来私下中王菲十分喜欢健身，平时在家中会练普拉提。

这项运动，是在室内用两三根绳子将自己吊起来，然后在别人告知下才知道这是一种运动健身，名字叫普拉提。普拉提难度系数较大，但它的塑身效果非常明显，燃脂速度很快，坚持锻炼可以让身材曲线变得迷人又性感，对于经常需要维持身形好看比例的明星，这项简直是福利，所以圈里有一大部分的女艺人成为普拉提运动的爱好者。

王菲个子非常高足足有170公分，而且体重也才50公斤，可以说是非常瘦了。这样的身材也是令很多的女孩子羡慕，难怪谢霆锋会这么疼爱他。

王菲和谢霆锋的感情故事

娱乐圈里令人感到神奇的恋情就不得不说一下王菲、张柏芝、谢霆锋之间的爱恨纠葛。其实一开始王菲和谢霆锋先认识的，两个人还经历过一段轰轰烈烈的爱情，那时候谢霆锋唱歌好听、人长得帅气、演技也不错，是一个非常有实力的年轻明星。而王菲也还年轻，两个人在一起虽然幸福，但也因为年龄差充满了猜忌。后来谢霆锋跟张柏芝在一起了，跟王菲的这段恋情宣告结束。

之后王菲就嫁给了李亚鹏，虽然跟李亚鹏一起生活了10年，还有女儿，李亚鹏也非常爱王菲，但是王菲再次离了婚。第一次离婚是在认识谢霆锋之前。而认识谢霆锋的时候王菲就是一个很有实力的歌手了，在乐坛的影响力也很大。

谢霆锋和张柏芝在一起一段时间后就顺理成章的结了婚，婚后生了两个可爱的宝宝，张柏芝那时候在大家心里的形象非常好，因为柳飘飘一角，大家都觉得她很漂亮、很清纯，可是后来张柏芝却因为跟陈冠希纠缠不清的关系，导致她形象大跌，虽然谢霆锋极力维护，可后来两个人还是离婚了。

谢霆锋和王菲在双方都离婚后就奇迹般的又复合了，对他俩的复合大家的看法不同，有觉得他俩是因为彼此都刚好单身，也有说他俩是真心相爱的，当然至于真相如何我们也不知道，就知道他们缘分匪浅，而且谢霆锋也非常爱王菲。

王菲的身材

俩人现在经常会在观众面前秀恩爱，看起来十分甜蜜。不过在我看来，天王配天后，两人之间还是非常相配的。网上上传了一张跟王菲有关系的，从中我们可以发现，两个人都在帮王菲穿衣服，很多人看了之后都会有很多疑问。为什么需要别人帮自己呢，难道身材变胖了吗？还是身体有点不舒服。但是不管是哪种原因，作为粉丝都是非常关心的，都希望自己的偶像可以一直好好的。

但其实真正的原因并不是我们所想像的这样，她只是因为自己工作了很长时间，所以非常累，因此才会需要别人来帮助自己穿衣服。况且我们都知道，王菲个子非常高足足有170公分，而且体重也才50公斤，可以说是非常瘦了。

所以拥有这样体重的人，怎么可能会发生身材走样的事情呢？反观来看，她的身材实在是太撩了，让人非常羡慕。很多人都觉得，难怪谢霆锋会对她念念不忘，看到她的真实身材后，我们总算明白了。

王菲维持身材的方法

说到王菲维持身材的方法，就不得不提她吃素的经历，据说当初因为经历了很多事情，王菲开始慢慢信佛吃素，而且一直坚持了很多年。除了吃素，虽然不会刻意运动，但是经常爬山、旅行等，饮食摄入量少，运动量大，自然也就是维持身材的秘诀！

但是除了少吃多动之外，王菲生活中还经常坚持多吃三种食物来帮助减肥，这些靠外力来帮助瘦身的方法，是每个想要减肥的人都需要的！

这三种食物分别是每天保证2000毫升以上的饮水，通过饮水来新增饱腹感，降低饮食摄入量，加快新陈代谢，帮助消耗更多脂肪；每天3杯黑咖啡或者绿茶，不仅能够抑制食欲，还能提高一天基础代谢的10%左右，等平白每天多消耗100-200大卡的热量；每天吃300克-500克的绿叶蔬菜，绿叶蔬菜热量低、体积大，占用肠胃，就能减少一天高热量食物的摄入！

张韶涵 郑爽 陈一娜 孙燕姿 王菲

时代变了，美的标准也在变。昔日，女明星们个个期望自己丰乳肥臀，像梦露一样性感。今日，超级偶像们个个瘦骨嶙峋。纤体瘦身广告铺天盖地，女明星为了上镜瘦一点，不惜疯狂减肥节食。以王菲、郑秀文、孙燕姿、蔡少芬为代表的女明星们，越瘦越美丽，越瘦越走红，绝对称得上是娱乐圈四大“排骨精”。

孙燕姿 肠胃不好想胖胖不了

孙燕姿很瘦，瘦得让歌迷担心她能不能应付繁忙的工作。有记者在一个颁奖活动中拍到孙燕姿的“纤纤玉手”，瘦得已经皮包骨头了，没有一点肉。即使这样，还是有不少的少女对孙燕姿的“骨感美”羡慕不已，对此，孙燕姿不忘自嘲地说：“谁说我是好身材？我瘦是因为我的肠胃一直都不太好，吃很多却吸收不到，结果就是长不胖，这样不好，吃好、睡好、有个好的身体才是最重要的。”

既然是天生的“排骨精”，孙燕姿对自己的瘦倒也习惯了，不过偶尔也会为此而烦恼。在今年6月的内地巡回演唱会上，香港首席形象指导余家安突破孙燕姿尺度，花费港币过百万为她量身定做7套华服，创意十足，其中有一套是要她扯掉身上的印度装，露出黄底黑边连身服，孙燕姿当时就表示，看到这一套衣服有点担心自己太瘦穿起来会很好笑。

王菲 减肥汤造就如柴瘦骨

身高173米的天后王菲是先天“排骨精”，从出道至今一直保持着令人羡慕的纤瘦体形，即使生了小孩也没有大的改变。据说当年王菲产后，靠的是西红柿、青椒、芹菜、洋葱等煲成的“巫婆汤”减肥，直到现在“巫婆汤”仍在减肥人士中广为流传，因为王菲就是最有说服力的“代言人”。

有段时间，香港某周刊报道王菲有可能得了“厌食症”，体重下降到只有43公斤，歌迷在机场见到她都忍不住惊叫：“哗！那个不就是王菲吗，怎么瘦成这样啊？”当时王菲身材格外瘦削，带着7岁大的女儿童童出现在机场时，因为瘦得有些触目惊心引起了不少乘客的注意，而王菲也尴尬得不肯抬头。当时情感和事业的压力使她多次情绪失控，加上长期失眠，吸烟无度，状况实在堪忧。看来胖瘦不是关键，最重要的是每天要有个好心情。

郑秀文 挑战体重极限过了头

16岁就入行的郑秀文是个典型的小肥妹，以至于很多人认为**《瘦身男女》讲的就是她的真实故事。郑秀文连续几年名列香港最会赚钱艺人前三甲，她的赚钱秘方似乎和她的身材有明显关系，人越瘦，荷包越胀。

2000年时，郑秀文在香港红馆开了12场个人演唱会。排练时，她对自己的身材诸多不满，老是觉得赘肉太多，穿衣服不好看。为了变成标准衣架，郑秀文重拾多年前的减肥餐，挑战体重极限。没过多久，郑秀文的体重从50多公斤猛降到40公斤，身上简直一丝赘肉都找不出来，活脱脱的“排骨精”模样。

最后，她自己都看不过去了，对记者诉苦：“减肥过头了，现在我的脑袋好像骷髅头哦！”不过，疯狂减肥为郑秀文带来的好处真不少：演唱会票子一抢而空；包括破天荒以全港最高价1000万港元邀她做瘦身代言人，让她的荷包越来越鼓。

而对于早前在**《龙凤斗》宣传中，好友刘德华拿她“平胸”开玩笑，她也非常坦然，“活了三十几年都这样，我也习惯了，只要不走光就好了。”

蔡少芬 拼命赚钱惨变“钢条”

蔡少芬变身“排骨精”是情有可原的，一来她个性好胜，为了前途拼命赶戏，把身体累瘦了，二来她入行以来一直饱受债务压力，想不瘦都难。港姐出身的蔡少芬原本有着令人羡慕的好身材，这些年来在事业上非常努力的她被人称为“钢条芬”，指她瘦瘦高高但特别能吃苦。随着事业的蒸蒸日上，她的体重也一而再地降低。

蔡少芬入行后的道路并不平稳，有个好赌的妈妈，欠下巨额债务，再加上娱乐圈是非多，压力之大是平常人想像不到的，前几年一度有传蔡少芬患了“厌食症”，体重降到三十五六公斤，连脸都变形了，嘴大得吓人。

2022年4月11日，某内衣品牌在社交平台上发布了一段王菲近期视频，已经52岁的王菲状态好到惊人。视频中王菲穿了一件鹅**针织衫，内搭该品牌的内衣，半透明的针织衫下内衣若隐若现，既温柔又有女人味。王菲一开口，整个人都散发出温柔的气质，似乎已经敛去当年天后的锋芒。

她的状态如何？

尽管已经52岁，但王菲脸上丝毫看不出岁月的痕迹，发型俏皮妆容也是少女感满满，粉红色腮红和唇膏在她脸上一点也不违和，皮肤紧致不见一点皱纹，脖颈白皙修长，连双手都保持了少女的肉感。也可以明显看出王菲瘦了很多，露出的胸口上清晰可见胸排骨。网友纷纷感叹，“这个女人为什么不会老”。

王菲近些年淡出演艺圈过得很是潇洒肆意，天后的地位无人能撼动，爱情也十分稳定。前段时间还有网友偶遇她带着谢霆锋去逛街，两人当天穿得都非常低调。王菲一身灰黑色不像这次出镜般少女，但俗话说美人在骨不在皮，单是一个背影也能看出她身材高挑纤细，走路姿态优雅有气质。谢霆锋当天也戴着鸭舌帽很低调，期间王菲给谢霆锋挑选男装，已然一副老夫老妻的模样。

王菲和谢霆锋的爱情往事这里就不赘述了，两个人分分合合，在最美好的年纪相遇又错过，最后在彼此都成熟的年纪再破镜重圆，是很多网友都羡慕的神仙爱情。而且两人恋爱过程非常低调，而看王菲现在的状态也能知道，她一直在被谢霆锋好好爱着。

据港媒报道，谢霆锋以前不怎么爱保养，现在为了王菲开始非常注重保养，甚至用一些医美产品，因此在很多视频里谢霆锋看起来像不会老一样，整个人容光焕发，特别是和同龄的陈冠希、余文乐比起来。

王菲是很多人心目中天后级别的巨星，尽管这些年她很少出现在公众的视野，但是每一次亮相都能够引起网友们的关注，今年51岁的王菲仍然美如少女，就算半隐退17年也丝毫不见皮肤松弛身材发福，反而依旧光彩照人，难怪有无数的男明星把她比作白月光。

王菲罕见现身拍摄了最新的大片广告，在镜头前王菲一改往日的中性高级风，穿着一身黑色的漆皮连衣裙。腰间皮带还把她变成了巴掌腰，利落干净的短发加斜刘海，看上去气场强大，手腕上还带着14个铁圈，年过半百的王菲，这次也是彻彻底底的高调了一回，全新的造型个性十足非常的亮眼。

王菲看起来似乎瘦了很多，更加突出了锥子脸，五官轮廓更加清晰，怼脸拍的时候也丝毫不怕，毕竟她皮肤光泽细腻紧致，就连黑眼圈眼袋都没有，干净清透的妆容下显得更加具有高级感，即便是不用浓妆艳抹也格外的美丽动人。

王菲每次造型都可以说是惊艳众人，引领了潮流的同时，也能彰显出自己的个性，加上174的高挑身材，可以说是行走的衣架子。

已经步入老年阶段的王菲身段玲珑有致，s型曲线还是那么的清晰。这次露面的王菲，让大家感觉到她的身材几十年一直都没变，上镜一直都是那么显瘦。随着年龄和阅历天后变得越来越少女了，尤其是和谢霆锋恋爱之后，整个人都透露着温柔完全没有了年轻时候的强势和犀利的眼神。

而且王菲每次露面几乎都是素颜或者淡妆，完全将自己最真实的一面露了出来，保养好就是有自信底气足，民国半百的人状态，丝毫不输二十几岁的小姑娘，有了这么好的身材和皮肤状态，即便随便穿一件普通的T恤，也给人一种高级感，实在是太令人羡慕了。