我胳膊为什么这么细

可能是因为 胳膊 不分的锻炼不太多，还有加之胳膊上的血脉流通不畅造成的。

你可以试一下 闲暇的时候 按摩一下胳膊，不需要太麻烦的步骤，或捏，或拍，最好到 整个胳膊 感到 热热的，血液流通起来。

平时也要加强一下胳膊的锻炼，做上举动作，或者做一下俯卧撑，不过俯卧撑的要求挺高的，可能一开始做的不是很好，不过 锻炼坚持下去就会有效果

由于女性不用做重体力劳动，所以不用给她们建造像男人一样强壮的骨骼和肌肉。

不同的人,身材不一样,一个一米八的男生细胳膊细腿,可能是骨架小;一个一米六的女生粗胳膊粗腿,可能是骨架大。

那是因为有一部分可能是天生如此，而更多的人则是不爱运动导致，不运动的人腿部肌肉容易松弛，看起来又粗又丑，这里就看自己想不想改变了，想改变坚持个几个月的锻炼也能改善，不想改变腿粗和裙装很可能无缘了，就看自己喜欢敷衍过去还是善于改变。

完美的女人，不论哪个位置都要漂亮然而,手臂是最显而易见的部位之一，

拥有纤细的手臂能够达到整体修身的效果。所以,女生瘦手臂很重要哦!

另外再告诉你快速瘦手臂的方法;

首先,将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。

　　2双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手画圆，向外画圆20次。

3向内画圆20次。画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。

在做这些动作之前，别忘了先做暖身操，否则会有运动伤害之虞。