日本人的腿为什么不直

在日本生活了五年多，发现大多数日本人的腿都不直，远远地看腿很细，可一近看，小腿却是有一个小弧形的。如果你看了漫画以为日本女人的腿都是又细又长的，那就大错特错了，柠檬妈妈觉得是日本人的向往让漫画中的女生都有一双好看的长腿。当然，也有好看的腿，但我这里说的是大多数。那为什么他们的腿不直呢，柠檬妈妈觉得有三点原因。 第一要素当然是他们的基因问题啦。日本的土著人种其实是身材矮小的，既然身材矮小，那么腿也不能漂亮到哪去。 第二要素就是他们的生活习惯问题。日本人的传统习惯是双膝跪在地上，他们叫做正座。以前的日本人吃饭、聊天、串亲戚都要正座的。现在虽然少了，但是正式的场合还是要正座的。这种习惯导致了他们的腿产生了各种毛病，我经常能看到大街上穿裙子的女孩膝盖处有瘀青，想必也是从小正座的结果，再有就是腿有可能在跪的过程中变弯了。另一个习惯就是他们在大冬天露着大腿，想一想从小就那么冻双腿，腿一定会出毛病的。虽然年轻的时候很靓丽，老了的时候是一定会受到病痛的折磨的，我认识的一位日本老妇人就说她的腿到处都是毛病。 第三点就是他们的育儿方式。日本的家庭要不就不生孩子，要是生就绝不会是一个孩子。我经常看到一个妈妈带着两、三个宝宝逛街。日本人的长辈都没有帮孩子照顾下一辈的习惯，即使帮忙也只是到宝宝满月为止，所以大多数日本妈妈有了孩子后就不上班了，但是一个人带那么多孩子一定会有捷径的育儿方式。那就是袋鼠背带和推车。日本的孩子在几个月的时候就被妈妈背在袋鼠背带里，一背就是几个小时，两条腿使劲地被向两边叉开，绝对会影响腿的发育的。在日本，妈妈为了出门时孩子听话，三、四岁的孩子，有的甚至五、六岁的孩子还坐在推车中。想起来还有一点，就是日本人太爱用纸尿裤了，孩子都三、四岁了还用，这也可能成为腿不直的原因。妈妈是省劲了，但孩子的发育却让人不敢恭维。 为了孩子的健康发育，育儿还是不要走捷径的好。

人的腿本来就是有一定弯度的，这是人类长期进化的结果，也是你的祖先处于某一个地带的标志，比如说在山里面的人，他的腿就特别不是不直，有一定的弯度，这样不容易骨折而长期处于平原的人腿是比较直，但也不是笔直的，只不过现在审美上比较流行大长腿直腿觉得好看，也许过一段时间又不流行了呢，小短腿小弯腿可能也变成引领潮流的标志了

么办

1、从调整走路的姿势开始

O型腿的人走路多为外八字,即行走的时候,双足尖向外分,在行走的时候,腿部会向外用力,膝关节受到向外分的力,久而久之,站立的时候膝关节就会无法并拢,变成O型腿。所以要先调整走姿,学会重心放腿内侧。

良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭,有种不会走路的感觉,时间长了就自然了。

2、有空就记得做夹紧动作

无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效,特别是瘦大腿哦。

3、缠绷带矫正腿不直方法

如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外,最好多操作捆绑法矫正。

准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。

31、先坐在椅子上,将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带。

32、如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛。第一次捆绑时,不要过紧。

33、捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次。最好一日可捆绑两次。

34、也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作,每次约15分钟。

双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2～4组。坚持一个月,会看到效果的。