我长得白，长相也还算可以，还年轻怎么就有色斑了？

爱美之心，人皆有之，如果想要祛斑首先要减少日光照晒，要小心使用防晒霜。目前，光子嫩肤技术祛斑是目前的时尚，但是未必就好，对皮肤伤害大，容易反弹，长期效果不理想，不建议使用。

治疗雀斑平时可以用的招数有：

每天吃一片维生素C和维生素E。

用干净的茄子皮敷脸。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿切片敷脸，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

将新鲜萝卜挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。

此外，每日喝一杯胡萝卜汁可白肤。

将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

使用护肤品祛斑。

因自身皮肤和外界因素等等原因，根据自身条件，个人的恢复状况各异。你还那么年轻，相信你会很快恢复的，自己对自己有点自信，因为自信的女孩最漂亮~祝你越来越自信 越来越漂亮！

　　皮肤白的人更容易长斑这样的说法其实不无道理，可以肯定的是，色斑总是亲睐一些人群，而且总是反反复复，很难根治。　　容易长斑的人群有：　　1、 特殊时期的女性　　女性是色斑亲睐的人群之一，特别是女性在生育期、更年期等特殊阶段，由于体内激素和内分泌水平的变化，色斑就会跃然脸上，给女性带来很多困扰。这类女性除了皮肤色斑问题，往往伴有激素失调、卵巢和子宫疾病等相关问题。　　2、 长期紫外线照射　　紫外线对皮肤的伤害是很大的，如果长期受到紫外线的照射，皮肤深层会形成色素沉积，即使晒后使用了修复的产品，也不能修复紫外线对皮肤深层的伤害。一旦皮肤基底受到破坏，色斑的出现只是迟早的问题。　　3、 长期处于压力的人群　　长期的高压状态不仅会使人精神紧张，身体出现疾病，还会直接体现在皮肤上，长期的压力会使身体的新陈代谢和睡眠功能等失去平衡，直接导致色素母细胞的活跃，形成色斑。

雀斑

雀斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状

色素沉着

斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮

基底层

的

黑色素细胞

生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。

一般来说，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；如果每天喝一杯

西红柿汁

或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的

谷胱甘肽

，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的

色素减退

或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使

黑色素沉淀

，达到祛斑的作用。

比较简单的则是使用一些效果比较明显的

美白精华

类产品，如

淡斑

精华素

和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的；另外，

光子嫩肤

也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以

去斑

，还有多重的美容效果，因而其综合作用是非常满意的。

果酸换肤

对雀斑的效果也不错。祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。

脸部不同区域的斑点，绝对存在不同的成因，还会预示着不同的身体疾病，这些都形成了极大的困扰！因而在去斑之前，最好先得了解下自身长斑的原有，再来对症下药才对！

1鱼尾纹长斑——甲状腺免疫力低

一般情况下，比较神经质或心理受过严重创伤的人，会在眼尾直至太阳穴处的部位长出斑点。而这些斑点通常暗示着身体甲状腺免疫力在变低或者妊娠、更年期的到来。

2眼下长斑

(1)女性荷尔蒙失调：

经常性会感到忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、易疲劳、记忆力衰退等，就预示着您的荷尔蒙有些失调，而表现在面部的就是在眼睛底部的斑点。

（2）子宫疾病：

子宫对于女性的重要性是显而易见的，它是重要的内分泌器官，可以分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。一旦子宫出现问题，就会导致身体的虚弱。因此，细致的关心呵护子宫的健康，对于女性的健康是非常重要的。

3脸颊长斑——肝脏虚弱、紫外线照射、失眠

（1）肝脏虚弱

肝脏是维持身体健康的重要器官，具有代谢、解毒、免疫、凝血等多种功能，保护好肝脏对于身体的健康是大有裨益的。

（2）紫外线照射

过度的紫外线照射会使皮肤的细胞失去活性，令皮肤逐渐变黑，加速皮肤的衰老。并且，紫外线的损伤不仅仅是最外层表皮的皮肤细胞，还可直射真皮细胞，导致其代谢紊乱，令肌肤表皮出现晒斑，提早衰老，并因此造成难以治愈的皮肤病。

（3）失眠

睡眠是皮肤自行修复的重要过程，一旦出现失眠，就会令皮肤出现暗黄，影响皮肤内毛细血管的影响有营养输送，造成皮肤色素的异变。

4嘴角周围长斑——子宫卵巢及妇科疾病

子宫卵巢以及妇科疾病对于女性的健康影响使非常大的，会导致产生更多的并发症，极大的损害女性的身体健康。

5发际长斑——体内激素或染发导致，肝脏功能不好。

发际线部位出现斑点，一般情况下是由于肝肾功能或者气血淤积不畅，另外还有体内激素的分泌紊乱，还有使用一些不合格的染发剂等因素。