头发天生细软会秃头吗？头发稀少细软原因是什么呢？适合什么发型呢？

在我们平时的日常生活中有很多人的头发都是天生细软的，头发天生细软看着头发的发量会特别少，做发型也很难定型，头顶永远都是扁塌的状态，很多人都很苦恼。

头发天生细软会秃头吗

这个有可能引起秃顶的， 多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。 不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息，避免熬夜的。。生活上应该多注意预防的。 多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。

头发稀少细软原因

1、精神压力过大因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生紊乱，久而久之导致脱发。

2、头皮出油多相信很多朋友应该有这样的感受，早上刚刚洗了头发，怎么还没到下班，头发又非常油了呢，这正是脂溢性脱发的症状。头皮出油过多，如果得不到及时的清洁，就会堵塞毛孔，使毛囊受损，从而影响头发的健康生长。

3、家族中有脱发情况除了上述两种原因以外，还有一个原因就是家族遗传。如果家族中父辈有脱发的情况，那么家族的男孩很有可能也会脱发。

脱发的三大征兆

1、头皮出油变多，这说明你的皮脂腺分泌旺盛，主要是受到了激素水平的影响;

2、日常掉发增多且持续时间较长，每日掉发量不超过100根(头发特别少的除外)属于正常的新陈代谢，当掉发增多且持续时间较长，那么就是脱发的预兆;

3、头发变细软，致使头发变细软的原因很多，而所有脱发的前兆都是头发变细软，找到原因，针对性的治疗，可有效控制脱发。

头发稀少细软适合什么发型

头发可谓是女人形象的第二张面孔，女生发型的好坏决定着她的形象，但如果你的头发稀少细软，似乎就没有形象而言了，但是小编在此告诉大家，头发稀少细软的妹子只要选择适合自己的发型，一样是很美丽的，一起来探讨下吧。

1、自然卷发。头发软显得人比较温柔和善，这是一个优点，卷发与直发都适合，但是细软的话就一定要注意养护。自然色的自然卷发就比较适合细软发质的妹纸。

2、头发少且细软不推荐女神长直发。头发少的话，要根据头发少的部位以及脸形来选择发型，一般不推荐长直发，会显得头发更少而且头皮处难以蓬松，除非你戴帽子，否则就是自暴短处。

3、头发少且细软不推荐俏皮超短发。因为头发的质量太轻，即使你烫成卷的在不动的情况下看起来很俏皮，一起风这造型就算瞎了，直接把头皮给你掀起来让你秒变斑秃，不要贼心不死的去尝试哈。

毛发变细，与毛囊萎缩，没有直接相关性，毛发变细，主要是毛干直径变小，可能是雄激素性脱发的临床表现之一。

雄激素性脱发是一种非瘢痕性脱发，临床表现为进行性，头发直径的变细，毛发密度的降低和脱发，直至出现不同程度的秃发，常伴有头皮油脂分泌增多的症状，还可能与维生素、微量元素必须氨基酸等缺乏有关。

这类患者通常伴有严重的营养不良，也可能与一些物理性的刺激有关，比如烫发、染发、强紫外线照射等。

1、洗发水

不要随意买超市开架洗发水，这是强烈建议重视的一个环节，即便是无硅的也有可能让头发受损，然后狂掉头发。建议是专卖店或者一些药妆店里面找无硅的，海外的品牌相对来说会好一些。个人推荐洗完以后头皮很轻松的洗发水，能够感觉头发洗得很干净并且没有负担感，这类的洗发水是比较适合的。当然也要分油性发质和干性发质。选对洗发水能够让头发在视觉上变多一些，至少不会让头发受损，有一个好的基础来养头发。

2、泡脚

泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。

3、维生素补充

补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，或者显示hair and nail 这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。

4、吃芝麻

芝麻、黑豆、黑米这些都是非常好的养头发的杂粮，尤其是黑芝麻，坚持吃会使头发变得粗壮，也会加速头发生长，个人经验，吃了大概一个月头发变得很亮，头顶有许多小碎发长出来。但是需要长期吃，脂溢性发质需要问一下医生能不能吃，毕竟黑芝麻很油。

5、好的梳子

买一把按摩梳，我自己买的是气垫按摩梳，每天梳头300下左右，油性头发不要太用力，稍微用点力就好。另外配合泡脚的话，其实也不怎么出油的。木梳子或者牛角梳都可以，梳完会觉得头皮热热的，头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多，但是对于促进头部血液循环是有好处的，发质会变得比较健康。

6、精油

头发专用的按摩精油或者生发液也可以试试，个人使用以后感觉是小头发长得很快，促进发量变多。购买的时候不要买网上的三无产品，亚马逊和一些国外网站都可以买正规产品的。

7、饮食

另外就是饮食结构，不要吃辛辣油腻的东西，保持清淡饮食，然后多运动，将体内的毒素通过汗液排出来，也是有利于头发生长的。

头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是毛囊生发能力变弱。

先天性的头发细软少就是说你天生头发就非常细软、很少，那麽你只有能通过一些发型、修饰的手法用以改善你的发质难题。

后天形成的头发细软少，是说你原来头发或许很好，又粗又硬又多，但随着年纪的增长头发变得非常细非常软、发量变少，那么这类的问题你靠洗发水这些外部的日用品是没多大作用的，你要搞清楚问题根源所在，而后去解决它！

扩展资料

1、调整良好的心态

熬夜加班导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

2、保持营养均衡

毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。所以应该多吃一些含铁、蛋白质、维生素类的食物。

-雄性激素源性脱发