为什么我夏天皮肤白有好看，到了秋天跟冬天是就不好看了呢

这个现象很常见的。如果夏天不注意防护，不做防晒的处理，等天气凉下来，新陈代谢慢了，皮肤的问题就会出来了，所以最重要的就是夏天要做防晒隔离，这样使皮肤的代谢一直很均衡，就不会出现这样的问题！

一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。

二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。

三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，

夏季是皮肤的挑战期，容易受到阳光、高温、湿度等环境因素的影响，导致皮肤问题。以下是一些低成本的护肤方法，可以帮助你在夏日保持皮肤的健康和美丽：

1 防晒：防晒是夏日护肤的首要任务。使用防晒霜，并确保在户外活动时每两小时补涂一次。如果你不喜欢化学防晒，也可以选择使用物理防晒，比如帽子、太阳镜、长袖衣物等。

2 保湿：夏日的高温会让皮肤的水分蒸发加速，因此保湿是非常重要的。你可以选择使用轻薄的保湿霜或乳液，避免过于厚重的产品。

3 清洁：每天早晚使用温和的洁面产品清洁皮肤，可以帮助去除多余的油脂和污垢，保持皮肤的清爽。

4 规律作息：保持规律的作息，充足的睡眠，可以帮助皮肤在夜间得到充分的修复和再生。

5 健康饮食：均衡的饮食可以提供皮肤需要的营养物质，例如维生素C、E和A，以及抗氧化物质。

6 健康的生活习惯：戒烟、限制酒精摄入，以及保持适当的运动，都有助于皮肤的健康。

7 避免过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥和敏感。

8 自制护肤品：可以自制一些低成本的护肤品，例如黄瓜片敷脸、蜂蜜面膜等。

以上的护肤方法，虽然成本较低，但只要坚持使用，都能帮助你在夏日保持皮肤的健康和美丽。

因为夏季天气炎热，紫外线辐射非常强烈。如果在户外活动，不注意保护皮肤，很容易被强烈的紫外线晒伤。而且，由于夏天的高温也会导致皮肤在长时间的暴晒状态下，导致色彩黯淡变黑。在这种情况下，夏季更要注意护肤多用一些好的防晒霜。