头发长的慢是什么原因

头发长的慢是什么原因

我们都知道拥有一个靓丽乌黑的头发，是许多女性梦寐以求的事情。但是会出现的头发的增长过慢的现象，这是现在许多女性普遍出现的问题。下面有我来为大家简单介绍一下女性头发长的慢是什么原因造成的呢？

头发长的慢是什么原因

头发长的慢，可能是由于日常生活过程中，经常使用刺激性的化学性洗发水造成的。因为好的洗发水和护发素的，可以保护我的发质，能够促进我们头皮的生长，给头发提供充足的营养，促进我们头皮的发育，才会使我们头发长的更快。现在市面上的许多洗发水里面都含有一定化学清洁的成分，虽然可以去除头上的油脂，但是大部分时候都会让我们的头发和头皮受到一定的损伤。长期使用的话，会造成头皮干燥和脱发的问题，而且很多含硅油的护发素，对我们女性的头皮也是具有一定不好影响的，所以，对于女性平常生活中一定要选用一些有机洗发水和有机护发素。

在平常洗头的时候，一定要注意不能过度的洗头，一般来说夏天洗头是一到两天洗一次较好，而且洗头发的手法也不能过于粗暴，一定要慢慢的洗，不能用指甲去抠头皮，动作要轻。那像冬天，2到3天洗一次头发才有利于我们头发的生长，平常过程中也要千万注意休息，一定不能熬夜，熬夜的话可能会促使我们头发脱发。

头发生长慢多认为是由于长期的精神紧张、过于劳累、营养不良等引起的现象，引起了头皮毛囊的营养不良。需适当用些养血生发胶囊治疗，或复合维生素B片等，有一定辅助效果的，平时多吃瘦肉、牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻等。

头发也是有生命周期的。所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个“生长期、退行期、休止期”等不同的阶段。生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。

退行期：持续 2~4 周。休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。在这方面，你可以参考树叶更替论。秋天，叶落；春天，出新芽，周而复始。

影响生长因素

人体所有毛发种类中，头发的生长速度只比胡须慢了点儿，屈居第二。一般情况下，一个健康成年人的头发，每天生长03~04 毫米，一个月约生长 1 厘米左右。

影响头发生长的因素很多：

①性别

生长速度也与性别有关。从整体上看，男性体毛生长速度高于女性。

②季节

一年四季，不同季节头发的生长速度也不同。根据研究，头发夏季生长快于冬季。

③昼夜

白天生长较夜间稍快。由于白天温度较高，人的新陈代谢比较旺盛，导致头发生长速度加快。

④年龄

15～30岁的青年时期，生长最为旺盛，老年体毛生长缓慢，两性差异消失。

促进生长方法

正确洗头

正确的洗头方式能防止对头皮的损伤，促进头部血液循环，利于毛发生长。如何正确洗头：在淋湿头发前先理好头发;避免将洗发水直接倒在头发上，应先将洗发水倒在手掌中用少许温水稀释后再均匀涂在头发上;洗发按摩头部的时间不少于十分钟。

正确梳头

促进头皮血液循环，利于头发生长，减少脱落变白。正确梳头方法：尽量用桃木或者角质梳；从前额头顶梳到枕部，再由后往前，再从左到右，自右向左，如此循环往复。注意：早晨起床后以及睡觉前增加梳头次数；刚洗完头发不要梳头防止掉发。