为什么越洗头，头发越油呢？应该怎么办？

　头油其实就是皮脂腺的一些分泌物，如果皮脂腺分泌旺盛，头油也就会比较严重，头油的分泌主要受以下几种因素影响：雄激素：雄激素高的人往往皮脂腺分泌都比较旺盛，所以很多脱发的发友头油都比较厉害。熬夜：身体超负荷运转，雄激素分泌增高，加重头油。辛辣油腻食物：容易刺激皮脂腺分泌。

除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性。这种情况下最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

准确的说，产生头油这一过程，是发生在皮肤深处，改善头发的油腻和洗不洗头是没有关系的。头发上的油脂产生，其实是小的腺体发生。这些腺体长在头发根的边上，头发就会像灯芯一样，将头发的油脂运输出来。如果头发油脂长期处于分泌旺盛的状态，就需要通过正确的方式进行控制。我们可以采用特定配伍的中药，配合仪器加速细胞的新陈代谢，促进毛囊再次激活，从而加速头皮营养吸收，来达到改善发质和康复头皮病变。改善亚健康状态的目的。最后提醒一下头发爱出油的MM们一句，头发爱出油和长时间的面对电脑过多的心理压力，不当的饮食习惯都有着很大的关系的哦，因此为了使自己有一个健康的发质，日常生活中一定要注意这些细节问题，做好自己的头发护理哦。

亲，我觉得不会，按摩梳梳头能按摩头皮，还能带走头皮上的污垢油脂，防止头皮上的毛孔堵塞，对头发和头皮健康是有益的。我自己用的是尼佰世气囊按摩梳，德国进口的，我用这把梳子快一年了，头发也没有越变越油。

为什么头发容易油

一荷尔蒙的变化

也许你的问题是因为身体内荷尔蒙的变化而导致分泌油脂的量增多。建议咨询专业的医生，也许你需要配合吃一些调理的药物来帮助控制荷尔蒙的变化。

二太经常梳头

经常梳头虽然会让你的头发看起来柔滑垂顺，但是却可能导致头皮出油问题，而且会把头皮分泌的油脂带到发尾。

只在早上出门前梳一次就够了，但是如果你的头发很容易打结，建议从头发的中间部分向下刷，这样一来，头皮上的油脂就不会被转移到发尾了。

三经常用手摸头发

如果你经常用手指抚摸头发，一定要尽快改正这个坏习惯，要知道我们的手指上会沾染很多细菌与各种油脂，绝对会让你的发丝变得油腻不堪。

四洗发水问题

虽然只是在头发上停留很短的时间，但是不适合你头皮的洗发水真的会引发你的头皮问题，比如说增加出油量。如果你觉得你的洗发水有问题，那就不妨试试不含硅成分的洗发水，虽然它们洗完之后头发会觉得很干涩，但是对头皮的改善效果却会很明显，也能把头皮上的污垢都清除干净，减少毛囊堵塞的情况。

五头发洗得太勤

头发洗得太勤也出油不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

六吃得油腻、辛辣

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

在夏季，我们洗头的频率会比冬季要高，因为，天气的原因，头发出油厉害，再加上皮肤更加容易出汗。头发很容易变得油腻，气味还不好闻。不过，如果我们在洗头的时候注意了，下文这4个习惯，洗头会更干净，头发更不容易出油。长时保持清爽，不粘腻！

习惯一：没有充分淋湿头发就抹洗发水

洗头发之前要把头发淋湿，并且要充分淋湿，不然洗发水打不起很多泡泡，头发也不容易清洗干净。正确的步骤是，用温水把洗头发至少冲两分钟左右，把头皮和头发彻底淋湿，再抹洗发水。泡泡会起更多，头发和头皮才能彻底被清洗干净。头发才不会刚洗完没多久又变油，变粘腻。

习惯性二：洗头的时间太短，洗头皮没洗干净

经常去美发沙龙洗头的**姐都知道，在店里洗头时间都比较长。洗头之后头发可以保持几天清爽不油腻，头皮也不怎么出油。所以，我们自己洗头发的时候，也要注意时间，不要很快就把泡泡给冲洗掉。轻轻的按摩揉搓2分钟左右，头皮和头发中的油脂、脏东西才能彻底变清理干净，头发才能长时间变得清爽。

习惯三：头发没有彻底冲干净

很多小可爱在洗头的时候，不是用冲的方式，而是用盆或者用桶装水，来洗头发。这样的洗头方式，很难将头发上的脏东西、油脂以及洗发水彻底的冲洗干净。这也就是为什么很多小可爱洗完头还会觉得头发油油的原因。而且，洗发水和油脂的残留会堵塞我们毛囊，头发越洗油，久而久之还会导致掉发。最好，在使用有水盆洗头时用花洒冲洗两分钟，头发上的脏东西才能被彻底的清洁干净。

习惯四：在洗头前没有用梳子梳顺头发

我们在洗头前一定要把头发完全梳顺了，才能更好清洗，才能保证每根发丝都能被清洁到，头发才不会因此而变油腻。如果，在洗头发之前没有把头发梳顺，在淋湿后，湿发状态，想要用手指把头发梳开还是比较费劲的。而且，用力过猛还容易导致脱发、掉发、开叉、易断等等。

头发越洗越油的原因

1每天洗坚持很长时间:

每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，反而对头发健康不利。最好一周洗头三到四次。长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发次数。此外，他们应该经常梳理，以促进血液循环。

2过度使用护发素产品:

很多女性认为大量涂抹护发素会有更好的护发效果。但如果护发素用多了，可能会在头发上留下渣滓，导致头发油腻粘腻。每次都在头发上用很多护发营养素。如果我用多了，会有反效果。我可以根据实际情况使用。最好不要频繁使用。

3不规律的生活作息:

熬夜时，身体处于应激状态，会导致雄激素分泌过多，在头部毛囊内雄激素转换酶的作用下，转化为二氢睾酮。双氢睾酮具有刺激和抑制毛发生长的双重作用，其刺激作用必须与毛囊的生长相区别；但它会抑制头皮毛囊，使其退化。所以，熬夜通常会让胡子生长旺盛，而发油重，头发脱落。像经常熬夜或者暴饮暴食的人，肾功能一般都没有那么好，头发也会受到影响。而且发质不仅油腻，还容易变质！

4经常染发烫发:

染发和烫发是当今改变形象的常见方式。头发经常染，就算。后期保养后，发质还是容易变质、开叉或出油。

选择合适的水温

首先，我们应该准备温水并尝试洗澡，然后弄湿我们的头发。然后选择适合自己发质的洗发水，在手掌里挤出一元硬币大小的洗发水。如果你的发量比较大，可以根据自己的情况选择需要的量。起泡后，将手掌上的洗发水均匀涂抹在头部，然后用指尖按摩。过了一定时间，就可以清洗了。记得冲洗所有的泡沫。

选择合适的护发素

可以选择相应的护发素来滋润头发，选择的量和洗发水一样，可以根据个人情况进行调整。把护发素均匀地涂在我们的头发上，揉一定时间，然后用清水冲洗干净。如果想让头发更顺滑，可以在头发干燥后涂一点护发精油。我们洗头的时候也很注意时间。尽量不要在早上做。因为我们刚起床不久，身体的血液循环系统还没有正常恢复。

选择合适的时间洗头发

这时候如果选择洗头，冷水会刺激我们的头部，加快血液流动，从而引起头痛等不适症状。另外，晚上睡觉前也不适合洗头。此时气温下降，空气湿度大，头发不易干燥。睡觉不擦干头发容易导致头部疾病。

头发太油，可以使用香皂洗头，但是一定要注意使用香皂的频率，防止头发越洗越干！

首先要弄清楚头发太油原因：

1、皮脂腺非常发达，是易油体质，会引起头发油以及身上出油过多；

3、生活起居饮食不当，比较爱吃甜的、油大的、油炸的食物，导致进一步的皮肤代谢，油脂较多引起；

4、环境后天因素引起，比如洗头膏的质量和成分，还有周围环境，如厨房的环境，也可以引起头发比较油。

头发油要针对相应的原因解除造成头油的因素，比如饮食上要清淡饮食，减少油炸食品这些容易引起皮脂溢出的食物的摄入。清洁头发可以用硫磺皂进行清洁头发，可以减少头油溢出。但是这些洗发膏之类的东西如果过度使用会引起头发干燥，还要注意使用的次数以及护发素的配合应用。另外如果皮肤特别敏感，不建议使用硫磺皂洗头，可能会加重头皮干燥除头屑的情况。这种时候可以使用另外一种纯氨基酸类的香皂来帮助清洁头皮油脂，比如耐驰奥的小耐团子，这是一种弱酸性的香皂，而且它里面含有黑参提取液，可以有效代替硫磺皂里面的硫磺粉做的温和清洁油脂的同时不刺激皮肤，长期使用也不用担心头发或者是头皮变干等情况。毕竟是用在皮肤上的产品，温和是首先要考虑的哦~