女生的肩宽

肩宽的姑娘在老一辈的眼中是天生的衣架子，衣服都能撑起来，穿出好看的模样。可现代的姑娘讲究的是女人味，是玲珑纤细，希望自己的外在和内在都能够永远有人疼爱，但是宽肩膀给人魁梧的印象，其实不难，可以通过衣着进行改变。

小西装作为时尚单品，能够将女孩柔弱的一面变得坚韧，同时，能够将度拿捏得恰到好处来呈现刚柔并济的美。宽肩的姑娘可以把无垫肩的西装撑起，搭配门襟V领设计，令肩膀宽度向中间收拢。

  2  另外，一般的小西装都有收腰的设计，腰线内凹的剪裁拱手将迷人的曲线呈上。门襟处运用翻驳领，肩膀如衣架般将小西装撑起，精神抖擞且干练的模样与活泼的翠绿相映成趣。潮800告诉你，记住，在很多姑娘都需要垫肩将服饰撑起的单品，你一定要选择没有垫肩的款式。

 3  如果说小西装是将宽肩的优势借以发挥，那么常见的V领便是弱化宽肩的存在。大V领敞开至锁骨以下，大面积露出来的颈部线条纵向将视觉延伸，从而弱化肩膀横向过宽的问题。

女人肩宽腰细可以说明她具有优美的身体比例和女性魅力。这种身形特征通常被认为是具有吸引力和健康的象征。宽肩和细腰给人一种自信和优雅的印象，同时也体现了身体的柔美与曲线美。这样的身形特征在审美上被广泛认可，反映了人们对女性身体的一种美学标准。

肩膀宽好不好，关键是要看肩膀宽度跟身高、体型匹不匹配。如果很矮，肩膀又很宽，那必然不好看的。但是如果高高瘦瘦、肩膀又比较宽的话，那就是模特儿身材了，非常好看的！

肩膀宽是典型的衣服架子 很不错 不过个头要够高哦！！

主要宽肩膀的人比窄肩膀的人会更显得有气质，而窄肩膀的人会显得比宽肩膀的人苗条一些。不必太在意这个，各有利弊，也不是说窄就一定好宽，很多明星都是宽肩膀，喜欢宽肩膀的人，看着更踏实稳重些呢！

根据自己的身高来看了，窄肩膀的人穿吊带或背心很有骨感，很迷人！但是她们不适合穿职业装，因为肩膀不够宽，撑不起衣服，穿不出那种气质来！

肩膀宽的女生最好还是不要选背心吊带或是无袖的衣服，因为这样显得人很壮！但是穿大衬衣配七分铅笔裤，会给人一种独立冷艳低调的美感，还很有气质！而且有时穿男朋友的大T恤会给人一种很朦胧的性感，非常漂亮！这也是肩膀窄的女生做不到！

如果是上班就试试带点职业正装的套裙，颜色以亮黑色为主，衣服为有领的束身衬衣，裙子为包住衣服的窄裙，最然后在衣服和裙子中间系一条宽大的白色装饰皮带。这样会显得人非常有气质与个性！

外出玩可以选择肩宽连衣裙，外套一件七分袖的七分短风衣。这样穿也非常有气质！肩宽的女生最适合走个性与独立路线，因为能将衣服穿出与众不同的气质来！

女生肩宽胯宽正常吗

女生肩宽胯宽正常吗，走在大街上，如果细心的人就会发现，每个人的身材比例都是不一样的，在生活中有很多女生女生肩宽胯宽，这些女生总是会觉得自己的身材比例好像和别人不同，那么女生肩宽胯宽正常吗？

女生肩宽胯宽正常吗1

正常的，每个人的骨骼大小都是不一样的。

胯宽与骨骼的生长发育有关，而骨骼发育又和多因素相关，比如遗传、营养、运动、生活习惯（比如坐姿、站姿）等，胯宽主要跟个人体型，身高和体重等有关，胯宽的女生在生育方面有一定优势，更有利于顺产，怀孕也有可能使胯宽增大，所以胯宽是没有什么统一标准的。

女性的胯宽一般是比肩宽大，而男人则反之。每个人的身材是受遗传，发育状况，营养状况等因素影响而不同，因此女性的肩与胯宽比例也是没有明确的标准。建议你可以坐的时候不要跷二郎腿，而且坐的时间不宜过久。穿塑身衣可以帮助改变体型。

女生肩宽胯宽正常吗2

肩宽胯宽的女人，穿衣尽量避开这3个“雷区”，不然显胖还俗气！

1、高领设计的服饰：

对于上半身比较胖的女人来说穿衣服尽量不要选择左边这种领子比较高的衣服，会显得我们的脖子比较的短，从而看上去比较的显胖，但也不适合穿露肩太多的衣服，也会显得很壮实！上身胖的女生如果想要穿露肩上衣的话，可以选择露一侧的少部分肩膀，这样不用暴露太多的肌肤，遮掩手臂的赘肉，不会显得很胖，或者肩膀处“挖肩袖”的上衣也是个不错的选择，露少部分的肩膀凉爽又不显胖。

2、过于紧致修身的服饰：

在大多女性的认知中，紧致的衣服有助于展现自己身体的曲线，经常穿着打底衫和紧身裤就出门了，在这里不得不说这样搭配真的很丑！对于自己身材比较自信的女生会选择紧身款式的上衣，这样可以凸显自己身材的优美曲线，可是对于上身胖女生就要避开紧身的上衣，太贴身的设计会露出自己肚腩的小赘肉，和手臂的粗线条。

3、泡泡袖的服饰不要穿

骨架比较大的人应该扬长避短，穿一些能够做出自己骨架的衣服，而不是将它显露出来，而泡泡袖的衣服会使整个肩部变得蓬松，反而会显得更壮，女生骨架大，会让身材看起来像男生一样魁梧，特别是宽阔的肩膀，简直男友力max！因此，在挑选衣服的时候，一定不要穿肩膀装饰的泡泡袖、肥大的落肩袖等等，这会使肩膀看起来更宽，身材更壮。我们应该选择肩线设计合体的T恤或者衬衫，削弱肩部视觉焦点。

所以说骨架大的女生在穿衣服的时候一定要记住，以上3个“雷区”千万不要踩了！真的非常的显胖，能够让大家在春天扬长避短，穿得美美的整个春天。

女生肩宽胯宽正常吗3

肩宽臀部宽的女孩总是担心为什么自己显然不胖，但她们似乎特别强壮，而且总是不够时髦。这可能是由于未穿着正确的衣服引起的。

H形衣服只是连接身体的两个最宽的部分，显示从肩膀到胯部的直线，不仅看上去并不苗条，但是却放大了缺点，根本没有弯曲感，不妨尝试穿上S形的裙摆，收紧腹部，在视觉上呈现出“沙漏”的视觉感，线条的美就来了，肩宽和裤子宽度不再是缺点，而已成为优点。宽肩的女孩穿着大颈衣服，暴露度高，这可以减轻肩膀过宽的问题并垂直拉长可以使用脖子线，例如大U领，大V领，大圆领和吊带裙的一部分。它不仅性感，而且使人们的视觉焦点转移，这自然削弱了肩宽的问题。

同时，应该注意的是，半高领，高领，泡泡袖，灯笼袖等紧身衣服都被带走了。其他人则穿着又高又瘦的甜美温柔的小公主，但对于肩宽的女孩来说，这是一个单一产品，可放大缺点。它看起来结实而短，对于脖子短的女孩来说这是一场灾难。插肩式服装在日常生活中很常见，例如黑色和深灰色在视觉上本身具有一定的收敛感，纯色系统具有模糊的肩膀效果，插肩单品的挡色设计非常不合适，并且一定的色彩对比也暴露出自己的问题。发型对我们的外观也至关重要。肩宽女孩可以在视觉上尝试过头的发型综上所述，头和肩膀的比例是一致的，并且头的比例在水平方向上是增加的，因此肩膀自然不会看起来如此强的。

许多人认为，无论臀部宽还是胖，缺点都被掩盖了，所以穿宽松的裤子臀部的宽度。遮盖性很好，但是选择阔腿裤也有一定技巧。悬垂性好的裤子看起来更高级，酥脆和清爽，裤子的宽度也不夸张。戴上后，拳头的距离更好，更简单，更整洁。就像有很多口袋的工作服，以及大裤子和绑带设计的裤子一样，它们非常沉重且难以忍受，这无形地增加了下半身的重量，而增加所带来的损失是不值得的。天气炎热时，女孩们喜欢穿一些提神的物品，短裤的出场率很高，避免紧身风格，以及裤子的直线不利于瘦身。取而代之的是，选择弯曲度较小的裤子，最好是裤子的线条向上的裤子，这样的裤子会显得更长，腿部看起来也更奇特。

如果您穿裙子，A字型的半身裙绝对是首选。顶部紧实且松散，线条自然流畅。粗腿和短腿仍然存在问题。它具有很强的遮盖效果，但应注意的是，在腹部和背部位置选择紧身设计，从大腿位置展开的裙子更加有质感，更精致和更高级，并且展开从裙子的腰部看这条裙子看起来很宽松，遮盖了肉，但实际上没有质地。它的腹部显然没有太多脂肪，但是这条裙子会让你看起来像有一个“小肚皮”。

让肩膀变窄方法一，有氧运动

如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。

让肩膀变窄方法二，饮食控制

很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大，饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内脂肪，这样肩膀也会瘦下来。

让肩膀变窄方法三，生活规律要规范

大部分肩膀宽的女生可能是因为肥胖，生活规律没有节制，经常晚睡晚起，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢从而引发内分泌失调。所以我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。

让肩膀变窄方法四，针对性肩背练习

想要肩膀变瘦运动当然是必不可少的，做一些专门的针对性肩背练习会效果加倍。

第一步我们需要直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

第二步用右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

第三步将双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

最后重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。这样每天坚持下来肩膀一定会变窄的。

虽然我不知道你所谓的有什么说法是哪一方面，但是就男人肩膀宽，我谈谈自己的观点。

首先，我认为，宽肩膀的男人比较有安全感，和这样的人在一起内心有种小鸟依人的感觉。其次，老一辈人都认为男人就应该强壮，因为男人是家中的顶梁柱，瘦瘦小小的不好。对于我个人而言，我就比较喜欢肩膀宽的男生，肩膀瘦瘦小小的，头靠着都不舒服呢。呵呵，希望我的回答对你有帮助哈肩膀也就是三角肌，三角肌包括前束、中束和后束三部分，锻炼时要分别锻炼，不要使用太大的重量，以中小重量为主，初级锻炼者使用以掌握锻炼技巧为主，尽量使用最小的重量，等锻炼两三个月以后再考虑增加重量，或者使用一些小技巧增强锻炼效果。锻炼时根据自己情况选择锻炼顺序，建议先锻炼最弱的部分，最后锻炼较强的部分