外伤后眼睛淤血直接热敷后越来越严重，怎么办？

24小时之前都要先冷敷的，这样才能减少出血。你现在可以热敷了可以促使淤血吸收，口服；活血化瘀的药物如；三七片。

有人说如果先用热敷就不会好了，不是那么回事，只是热敷后增加了出血，以后吸收比较慢一些。

如今，熬夜已成常见的现象不论是上班族熬夜加班，还是学生党熬夜刷题、追剧、逛淘宝等等，总之晚上总有做不完的事。但是太长时间盯着屏幕，眼睛总会感到不舒适，这是人们总会想着带蒸汽眼罩睡觉缓解一下眼睛的疲劳。

但是蒸汽眼罩的使用时间只有20分钟，只要时间一超过时间便会造成眼睛的浮肿。人们总会想方设法的玩电子产品但同时又会绞尽脑汁的去发现可以保护眼睛的物品。

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但是由于蒸汽眼罩只能敷20分钟，过长时间戴的话，蒸汽眼罩就会把你的泪液蒸发掉，这自然而然就会使你的眼睛干涸，且蒸汽眼罩的大量水分供给也会使其你的眼睛水肿，这就是你睡醒之后，眼睛会浮肿的原因。

蒸汽眼罩是会自发控热的，和暖宝宝的原理差不多相似，它可以释发出我们看不见的水蒸气从而湿润我们的眼睛。同时长时间看着屏幕的话，眼睛也会疲倦，蒸汽眼罩中的水蒸气就可以舒缓这种不适感，同时通过微微加热也可以热敷一下我们的眼睛促进眼部的血液循环，如果你眼睛有红血丝的话也可以用一下蒸汽眼罩。

如果一天下来用眼过度或者使眼睛不舒服了睡觉之前可以尝试敷20分钟让眼睛放松，而且蒸汽眼罩也很助于睡眠、保护视力。不过记得不要超过20分钟，记着要进入睡眠时把它摘下来，要不然睡醒了可能会发现自己的眼睛浮肿了。