粉玫瑰和马鞭草各有什么用？

　　粉玫瑰:排油,减脂,滑肠,调节内分泌失调,舒缓腰酸背痛,消除疲劳,伤口愈合很有效

　　红玫瑰:保护肝脏胃肠,降火气,促进血液循环,改善月经不调

　　玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，花紫红色，气味芳香。在中药中，别名有徘徊花、笔头花、刺玫花、赤蔷薇花。其性温，味甘，微苦；入肝脾二经。

　　　　 功效：理气解郁，和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿回毒等病症。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。” 本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。

　　　　

　　　　 由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是一种天然美容护肤佳品。

　　　　

　　　　 民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500—1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1—2茶匙。长期使用，效果更佳。

　　　　

　　　　 玫瑰花蕾的采摘在每年的5—6月期间，当玫瑰花即将开时，可分批摘取它的鲜嫩花蕾，经严格的消毒、灭菌、风干，这样几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将加工过的花蕾3—5克，用沸水冲泡5分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　　　　

　　　　 玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含维生素可作天然饮料及食品。用科学方法加工而成的玫瑰花，具有颜色鲜艳、味香等特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效，实为待客馈赠之佳品。

　　　　

　　　　 每100克玫瑰花含挥发油（玫瑰油）约3克，还含有槲皮甙、苦味质、脂肪、鞣质、维生素等。1．活血祛瘀，调经止痛 玫瑰花辛香味浓，能帮助体内正气的运行，推动血液循环，故有祛瘀调经的作用，常用于月经不调，损伤瘀痛等。2．疏肝利胆，解郁 现代科学研究发现，玫瑰花所含的挥发油有促进胆汁分泌的作用，帮助脾胃的消化，可用于肝胃不和，胸闷胁胀作痛，胃脘疼痛，暧气则舒，纳呆不思食等病症。

　　　　

　　　　

　　　　[茶疗作用]玫瑰花水煎剂能够促进胆汁的分泌，并解毒作用。

　　　　[功效主治]理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。

　　　　[用法用量]内服：3--6克／次，泡茶，或煎汤。

　　　　[效验便方]

　　　　 咳嗽，咯血：玫瑰花12克，冬虫夏草10克，三七粉3g(冲)，水煎服。功能散瘀和血，止咳润肺。肺病咳嗽咯血：鲜玫瑰花适量，捣汁，炖冰糖20克，温服。功能理气和血。

　　　　

　　　　 消化不良：玫瑰花、扁豆花各8克，研细末；粳米50克煮粥，食粥时调入药末和白糖20克。功能开胃消食。

　　　　

　　　　 肝胃气痛：玫瑰花阴干，5克／次，冲茶饮。功能理气止痛。

　　　　

　　　　 胃寒冷痛：桂花子5克，研末，加玫瑰花1克，用沸水冲泡，代茶饮。功能理气散寒，温胃止痛。

　　　　

　　　　 肝胃不和疼痛：玫瑰花6克，佛手10克，沸水冲泡，代茶饮。功能理气解郁，和胃止痛。

　　　　

　　　　 急慢性肠炎，细菌性痢疾，消化不良：玫瑰花6克，茉莉花3克，金银花9克，陈皮3克，甘草3克，绿茶9克，混匀，分3~5次，用沸水冲泡，加盖闷10—20分钟。代茶频饮。功能消炎抗菌，收敛固肠，理气止痛，消化内积，活血止血，强心利尿，清热解毒。

　　　　

　　　　 急慢性肠炎，下痢，泄泻：玫瑰花6克，金银花10克，甘草6克，黄连6克，加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，1次服完。功效清热解毒，行气止痛，固肠止泄。噤口痢：玫瑰花适量阴干，5克／次，煎汁代茶饮。功能散瘀，止痢疾。

　　　　

　　　　 风湿疼痛：玫瑰花15克，红花10克，当归10克，浸入白酒250毫升中7日后，随意饮用。功能活血通络。

　　　　

　　　　 肝风头痛：玫瑰花4～5朵，合蚕豆花9—12克，沸水冲泡。1剂/日，代茶饮。功能理气止痛。

　　　　

　　　　 高血压，目赤，头晕目眩：玫瑰花3克，玫瑰茄3克，菊花5克，甜叶菊5克。沸水冲泡15分钟，代茶饮。功能疏风清热，解毒明目肥胖症：玫瑰花5克，茉莉花5克，玳玳花5克，川芎5克，荷叶5克，沸水冲泡15分钟，每晚代茶饮。功能化痰除湿，减肥降脂。

　　　　

　　　　 乳痈：玫瑰花7朵，母丁香7粒，用无灰酒煎服。功能散瘀消痈。

　　　　

　　　　 乳癖(乳房结块)：玫瑰花30克，加水煎汁，取汁入糯米500克浸泡，蒸成千饭，候冷，加入酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿，分10次食。功能散结消肿。

　　　　

　　　　 月经过多：玫瑰花6克，益母草30克，红砂糖15克，水煎，分3次服。功能调血和中。

　　　　

　　　　[文献选录]《食物本草》：“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”《药性考》：“行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮。”《本草纲目拾遗》：“和血，行血，理气。治风痹。”《本草再新》：“舒肝胆之郁气，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘积寒，兼能破血。”随息居饮食谱》：“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝。酿酒可消乳癖。”《泉州本草》：“治肺病咳嗽痰血、吐血、咯血。”

　　马鞭草

　　Herba Verbenae

　　(英)European Verbena Herb

　　别名 铁马鞭、紫顶龙芽草、野荆芥。

　　来源 为马鞭草科植物马鞭草Verbena officinalis L的地上部分。

　　植物形态 多年生草本，通常高30～80cm。茎上部方形，老后下部近圆形。叶对生，卵形至短圆形，长2～8cm，宽1～4cm，两面有粗毛，边缘有粗锯齿或缺刻，茎生叶无柄，多数3深裂，有时羽裂，裂片边缘有不整齐锯齿。穗状花序顶生或生于上部叶腋，开花时通常似马鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛；花萼管状，5齿裂；花冠管状，淡紫色或蓝色，近2唇形；雄蕊4，二强；子房4室，每室1胚珠。熟时分裂为4个长圆形的小坚果。花期6～8月，果期7～11月。

　　生路旁、村边、田野、山坡。主产湖北、江苏、广西、贵州。

　　采制 6～8月花开时时采割，除去杂质，晒干。

　　化学成分 全草含马鞭草甙（verbenalin）ey 5-羟基马鞭草甙；另含苦杏仁酶、鞣质；叶又含腺甙（adenoside）、β-胡萝卜素。

　　性味 性凉，味苦。

　　功能主治 活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。

　　释名：龙牙草、凤颈草。

　　气味：（苗、叶）苦、微寒、无毒。

　　主治：1、疟疾寒热。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服。

　　2、鼓胀烦渴，身干黑瘦，用马鞭草锉细，晒士，加酒或水同煮至味出，去渣温服。

　　3、大腹不肿。用马鞭草、鼠尾草各十斤，加水一石，煮取五斗，去渣，再次浓煎，和粉做成丸子，如大豆大。每服二、三丸，渐加至四、五丸，极效。

　　4、阴囊肿痛（肿大中升，睾丸疼痛）。用马鞭草捣烂，涂搽。

　　5、妇女经闭，结成索子。用马鞭草的根和苗五斤，锉细，加水五斗，煎成一斗，去渣熬成膏，每服半匙，热酒化下。一天服二次。

　　6、乳痈。用马鞭草一把、酒一碗、生姜一块，共捣汁内服，以渣敷患处。

　　7、疥疮。用马鞭草捣汁，生饮半碗，忌触铁器，十日内愈。

　　8、赤白痢。用马鞭草五钱、陈茶一撮，水煎服，极交。病初起时，用马鞭草根、焙干、捣碎成末，每服一匙，米汤送下。

　　英文名 HERBA VERBENAE

　　别名马鞭梢、铁马鞭、白马鞭、疟马鞭

　　来源本品为马鞭草科植物马鞭草Verbena officinalis L的干燥地上部分。6～8月花开时采割，除去杂质，晒干。

　　源形态多年生草本，高可达1米。主根近木质，黄白色，有多数须根。茎多分枝，四棱形，棱及节上有刚毛。叶对生；基生叶有柄，茎生叶无柄；叶片卵圆至长圆形，通常3裂，不规则羽状分裂。夏、球开淡蓝色小花。朔果包于萼内，成熟时开裂成4个小坚果。

　　制法除去残根及杂质，洗净，稍润，切段，晒干。

　　性状本品茎呈方柱形，多分枝，四面有纵沟，长05～1m；表面绿褐色，粗糙；质硬而脆，断面有髓或中空。叶对生，皱缩，多破碎，绿褐色，完整者展平后叶片3深裂，边缘有锯齿。穗状花序细长，有小花多数。无臭，味苦。

　　鉴别

　　（1） 本品粉末绿褐色。茎表皮细胞呈长多角形或为类长方形，垂周壁多平直，具气孔。叶下表皮细胞垂周壁波状弯曲，气孔不定式或不等式，副卫细胞3～5个。腺鳞头部4细胞，直径23～58μm；柄单细胞。非腺毛单细胞。花粉粒类圆形或类圆三角，

　　直径24～35μm，表面光滑，有3个萌发孔。

　　（2） 取本品粉末2g，加80％甲醇60ml，加热回流1小时，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取马鞭草对照药材2g，同法制成对照药材溶液。再取熊果酸对照品，加甲醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述三种溶液各2～4μl,分别点于同一以羧甲基纤维钠为黏合剂的硅胶G薄层板上，以氯仿-甲醇-异丙酮（16:05:025）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以香草醛乙醇溶液（1→100）和高氯酸溶液（3→100）的混合溶液（临用时等量混合），105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材和对照品色谱相应的位置上，分别显相同颜色的斑点。

　　含量测定

　　取本品粗粉约1g[同时另取本品粗粉测定水分（附录Ⅸ H 第一法）]，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加入无水乙醇30ml，称定重量，超声处理15小时，放冷，再称定重量，用无水乙醇补足减失的重量，摇匀，滤过，精密量取续滤液15ml，蒸干,残渣用石油醚（30～60℃）浸泡2次，每次15ml（浸泡约2分钟），倾去石油醚液,残渣加适量无水乙醇微热使溶解，转移至5ml量瓶中，并稀释至刻度，摇匀，作为供试品溶液。另精密称取熊果酸对照品,加无水乙醇制成每1ml含05mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，精密吸取供试品溶液2μl、对照品溶液1μl与2μl，分别交叉点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-氯仿-醋酸乙酯-冰醋酸（20:5:8:01）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10％硫酸乙醇溶液，在110℃加热至斑点显色清晰，取出，在薄层板上覆盖同样大小的玻璃板，周围用胶布固定，照薄层色谱法（附录Ⅵ B 薄层扫描法）进行扫描，波长：λs=525nm，λR=700nm，测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值，计算，即得。

　　本品按干燥品计算，含熊果酸（C30H48O3）不得少于036％。

　　性味归经苦，凉。归肝、脾经。

　　功能主治活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚，经闭痛经，疟疾，喉痹，痈肿，水肿，热淋。

　　用法用量 45～9g。。

　　贮藏置干燥处。

　　摘录《全国中草药汇编》

　　

参考资料：

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阿芙马鞭草酮迷迭香纯露是火爆全网的收缩毛孔产品，那么阿芙马鞭草酮迷迭香纯露有什么功效，要怎么使用，带着这些疑问下面是我为大家带来阿芙马鞭草酮迷迭香纯露的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、阿芙马鞭草酮迷迭香纯露功效

作为唇型科的迷迭香（Rosmarinus officinalis）根据化学结构的不同分为多种，在芳香疗法的运用中有三大类：樟脑迷迭香（Rosemary CT Camphor）、桉油醇迷迭香（Rosemary CT Cineol）以及马鞭草酮迷迭香（Rosemary CT Verbenone）。

樟脑迷迭香：樟脑迷迭香含有较高的樟脑酮成分（约30%），所以气味比较其他两种迷迭香更有樟脑丸的感觉，在处理肌肉酸痛等问题上具有较强的处理能力。桉油醇迷迭香：由于桉油醇迷迭香含有大量的氧化物使得他在处理化痰杀菌的方面会有不错的表现，但是在使用的过程当中需要注意浓度剂量的问题。马鞭草酮迷迭香：这种迷迭香当中所含有的马鞭草酮具有很好的肝脏解毒能力，也能够很好的帮助促进伤口愈合，所以马鞭草酮迷迭香经常被用于肝脏保养以及处理疤痕甚至是老旧疤痕的问题。

马鞭草酮迷迭香纯露水是我最喜欢的纯露水之一，以前常喝迷迭香花茶，所以香气并不陌生。马鞭草纯露水是滋补肝脏、保护肝脏的最佳纯露水之一，我认为它对清除呼吸和黏液物质有更明显的作用。稀释后的香气有一种淡淡的草味。对我来说，口头纯正的露水有一种共同的印象：哪怕一两滴都能感受到水中的气体，滋润嗅觉，感觉就像精灵仙女从水里出来。

马鞭草酮迷迭香也是一种非常好的皮肤护纯露，它直接作用于真皮层，皮肤将污垢带到表面，并使闭塞的毛孔沟通，并且紧致皮肤，增加皮肤纤度的效果，因此，额、颊、脸颊、皮肤的亮度也是非常好的。

功效：可以更好地修复皮肤，消除闭口等皮肤问题

没有任何添加，敏感肌也可以放心使用！

2、阿芙马鞭草酮迷迭香纯露怎么使用

舒缓肌肤

温水洁面后喷于面部，平衡肌肤状态。

纯露浸湿化妆棉

用纯露浸湿化妆棉，然后湿敷在 长闭口的位置。

长闭口位置重点湿敷

在闭口的位置湿敷1 0分钟左右。

后续护肤水润细腻，使用其他护肤品完成后续护肤步骤。

3、阿芙马鞭草酮迷迭香纯露适合什么肤质

阿芙马鞭草酮迷迭香纯露比较适合油性皮肤或者有黑头粉刺困扰的皮肤。能疏通毛孔，控油祛痘，改善闭口、粉刺、黑头，收敛皮肤，分解毛孔多余的油脂，达到控油清颜的清爽舒适效果。

樱桃番茄是正儿8经的油痘肌，多少年来反反复复长痘，想再也不长痘不长黑头？NO WAY！因为现实中诱 惑太多

我长痘也长黑头，没少用遮瑕散粉，但是也真没遮住多少。后来用了痘痘贴，但不能细看~如此上赶着在我脸上落脚的肌肤问题，着实让我头大！

女孩纸哪有不爱美的！我立下FLAG，—定要把自己的脸弄干净，这不，来和宝宝们分享我丑小鸭逆 袭秘籍辣~

—— 稳住皮肤底子——

几乎大部分问题肌肤还是因为底子不好，肌底的出油量多到涌上表皮，毛孔堵塞就变成长闭口长痘痘的开始。

TIP：调好肌底、控好水油、修 复好 肌肤

说到这就不得不cue下我在用的玫瑰原浆套装，现在是掉进了这个坑里出不来了~真的算是我油痘肌的亲妈了。它的质地也是比较清爽不粘腻的，我个人比较喜欢对着脸滴几滴涂抹，不过涂抹的时候要快点哦，因为它实在吸收太快了，秒秒钟吸进皮肤里。我这样的大油皮也在它的调 理下变得不那么爱出油了，皮肤屏 障稳定好多~之前因为熬夜，脸色暗沉粗糙的情况也意 外得到了改 善，戳脸揉脸自己都会上 瘾的柔嫩Q弹，哈哈哈~

—— 涂掉闭口粉刺——

长闭口粉刺和作息饮食关系还是蛮大的，以我的经验来，每次我熬夜或者吃油炸辣的东西，额头就会冒出几颗凸出的闭口。

TIP：饮食克 制、毛孔清洁、水油平衡

我自己长闭口粉刺的时候基本都是红小豆半截大小的，—开始不会直接涂药膏，我自己用着比较多的还是B5面霜，就是在正常清洁保湿后挤出小段，厚涂在长闭口的地方，算是我去闭口还不错的辣。

—— 不长痘痘——

长痘的原因比较多，在祛痘前了解不同位置长痘原因才能对着祛痘。

TIP：注意作息饮食！水油平衡、消 炎 杀 菌！

在护肤方面，清洁！用适合痘肌的水乳，不要往脸上涂太多，脸上营养太多会堵住毛 孔的。已经长痘的要 杀 菌，用药膏涂是比较直接的，只是不能太依赖~

—— 揉掉草莓籽——

黑头基本和清洁不到位离不开，而且黑头是去了有会长的，我们能做的就是别让他回来的太快~

TIP：清洁控油、收毛孔

我通常去黑头是用荷荷巴油的，比较温和，对黑头再生有抑 制，我是先用热毛巾热敷鼻子2分钟，倒出4、5滴荷荷巴油，抹在黑头上再打圈揉7-8分钟，然后洗面奶清洗掉，结尾做个湿敷收敛~

我的下巴上是那种粉刺闭口疙疙瘩瘩的，不挤出来就不下去，挤了就发炎，然后过段时间就发成一颗硬的在肉里一按就疼的红肿大痘，表面看着没啥，洗脸时候一摸全是隐藏的痘痘，里面磕磕绊绊的感觉都是“地lei”啊，挤破的疙瘩还留了一堆红色痘印，没错就是一堆！

在学校yi务室看了说让我去市yiyuan查下激素六项，周六一大早我就去了没想查的人那么多，gua号排半天队又等了俩小时才等上，回去中午饭都没赶上，早知道就提前约一下了

查完说是泌乳素高了，我也不是很懂就记着医生问了我几个问题

1最近作息规律吗？ 有没有经常熬夜？

2经期有没有延迟的现象还伴有胸部胀痛？

3近期是不是经常情绪不稳定？

4有在备孕吗？我？？？？我还是个学生

总之我的痘痘就是因为这个引起的，然后内分泌不好代谢也不好但也不是大问题不严重给开了点yao饮食要注意什么巴拉巴拉~大概医生就说了这些

要去痘得先调节好内分泌！甜食啥的我看到有糖的就不吃了，连我爱吃的辣条也不能想了就每天喝海万利的生姜黑糖蜂蜜，闻着有股姜味儿倒蜂蜜的时候我都憋着气，不过冲完了姜味就淡多了，喝着甜甜的还蛮好喝，姨妈这几个月都很准时，前后也没爆闭口痘，而且痛经貌似好了

Yisheng还让我喝点葡萄糖酸锌说能减少皮肤出油，这东西喝着没啥味道就当水喝了 喝着这个我也没咋忌口 也不知道是不是心里作用 闭口痘很少再发炎肿起来了 就买三精的盒子下边带个小人的那个

如果你是角质厚的油皮的话可以试试刷酸，干皮就别试了会掉皮的！我用的martiderm夜间精华，给你们说3个千万要记住的点

1别用化妆棉敷不好控制量，没弄好就会爆一大片干皮，把精华倒棉签上只弄长痘的地方

2洁面后直接刷酸，不然会脸黄！抹了水乳霜以后会阻碍VC吸收的，VC氧化就黄了

3刷酸之后闭口打开可能会大片爆红肿痘，这时候就停止刷酸！不然会导致炎症加重的，直接抹oumuamua祛痘膏，冒白尖的那种也抹，注意别弄破了，抹几天它会自己消肿白尖也会消掉，这样才能彻底拔掉炎症，我这一波闭口痘发出来之后基本没再反复长过了，平时额头长痘我也抹这个，还挺好使每次都很快消掉了

闭口痘好了以后下巴留的一堆红痘印我是拿韩号硅酮凝胶抹掉的，这个也是医生说的硅酮能淡化色素帮皮肤提高代谢，连我脸上褐色的老痘印都可以淡，不是那种油性的膏，我整个下巴都抹，过会儿就全吸收了不会变成大油饼，转天就觉得下巴皮肤提亮了，也没用多久吧痘印就没了，下巴总算恢复光滑白亮啦！

首先我们要了解一下长闭口的原因，脸上容易长闭口，无非是因为皮脂分泌旺盛导致的，所以一般夏季是闭口粉刺的，高发季节，冬季反倒会很少，但是冬季脸上很容易长粉刺疙瘩，还起皮，这种肤质也是我们常说的混干型肤质，在选用护肤品的时候最好用马鞭草纯露+精华液。

纯露中的马鞭草成分能够疏通毛孔，分解出毛囊内的分泌物，让皮肤透气又水嫩，在使用马鞭草纯露的时候，最好用化妆棉湿敷10-15分钟，2-3次即可解决闭口。

关于脸上长粉刺疙瘩还起皮，建议你可以选用精华液，精华液的营养成分很高，保湿效果也非常不错，涂抹到脸上之后能够解决多种肌肤问题。最重要的是精华液的渗透能力是比较好的，可以深入肌底层修复肌肤问题。使用精华液的时候，可以每天晚上使用，皮肤在休息的同时能够更好吸收。

脸上长闭口，马鞭草纯露+精华液是最好的护肤方法，希望我的回答对您有所帮助！

脸上长闭口、粉刺大部分油脂分泌旺盛，又不能即使排出来导致的，还有一种是偶尔长，是在提醒你的床上用品，用久了该换洗了了。

长闭口口粉刺最主要的是清洁，卸妆最好用温和无刺激的卸妆油，因为卸妆油不仅可以去掉化妆品，还可以去除脸上多余的油脂。洗面奶经量选着洗完脸后，觉得清爽不紧绷相对温和。不要相信商家噱头，洗面奶的功效就是清洁，不要相信有美白、保湿什么。

常用的清洁类产品小伙伴自己搜哦

闭口粉刺暴增，护肤品选择清爽类基础保湿补水，有一点点修复作用类的更好，可以减少痘印的生成。本人对积雪草成份的护肤品，使用效果特别好。

常用的护肤品有需要的小伙伴自己搜

希望这些对你有用，闭口和粉刺这个是需要长期抗战。

我和你皮肤一样，用的一叶子的护肤品套装，肌肤有所改善，当然得坚持使用才能看的到效果，价格合理，双十一买的，6瓶(眼霜活动送的)价格160左右，之前一直都是屈臣氏买的，一瓶也得一百多块钱，感觉之前亏死了，用了这个之后再也不去屈臣氏送钱了，要学会去尝试

早晚用日本马凛马油皂洗面，如果有条件，洗脸后再抹点日本米花肌化妆水和乳液，一般7天后就有不错的效果。

马凛马油皂的马油含量很高，很利于毛孔的通透。

米花肌护肤品是酵素工艺，很利于痘肌的修复。

闭口、粉刺、白头、黑头……这些使你皮肤粗糙不平的小疙瘩，不管它们隐藏得多深，本质上都是痤疮的一种，也是炎性红肿痘痘的前身，可以统称为粉刺。

痤疮的成因 主要可以归结为：出油多+角质堆积+痤疮丙酸杆菌感染。因此处理粉刺的核心是： 减少出油、疏通毛孔、增强角质新陈代谢 。这跟炎性痘痘的护理相类似，能搞定红肿痘痘的办法，基本也适用于粉刺，不过可以选择更加温和的产品。

粉刺不一定只出现在油皮脸上， 干性肌甚至干敏肌也可能长粉刺闭口 。题主说的自己脸上长闭口、粉刺疙瘩，同时还起皮，那就很有可能是干性肌肤。虽然出油不多，但是皮肤干燥、角质代谢太慢也会导致毛囊口角化异常，从而产生粉刺。

1、日常护肤

（1）适度清洁

如果频繁祛角质、经常使用强皂基洗面奶、频繁洗脸且大力摩擦，会一定程度上破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到外界刺激而诱发细菌感染，因此需要合理清洁。

—不需要频繁祛角质，普通不防水的淡妆及防晒霜用洗面奶清洁就行；

—洗脸1天2次足够，选用温和控油不刺激的洗面奶。

（2）舒缓保湿

考虑到本身皮肤屏障功能受损，建议选择更加舒缓保湿的水乳，例如喜美恩舒缓保湿水和舒缓保湿特护乳，锁水保湿、修护屏障

（3）调理角质，疏通毛孔

在闭口与粉刺部位，建议使用疏通毛孔、祛除老废角质的护肤产品来改善。可使用喜美恩控油焕采精华液点涂在闭口粉刺处。

（4）注重防晒

强烈的日晒会促使皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔的可能性就更大。

—选择比较温和的防晒霜

—长时间日晒或者皮肤处于敏感状态而不能涂防晒霜的，建议装备遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。

2、粉刺闭口也可以选择物理化学治疗手段

（1）去正规医疗机构做针清

（2）常用的办法是刷酸，即使用果酸、水杨酸、复合酸等剥脱剂来代谢老废角质、加速皮肤新陈代谢，从而抑制粉刺。医用级别刷酸浓度较高，时长、操作都需要专业医疗人士严格把控。

以上治疗方式都需要专业医疗人士操作，不建议自己在家尝试。

闭口、粉刺疙瘩、起皮这三个肌肤问题相遇我猜测问问题的应该是个干皮或者是混油皮。

干皮肤也分为内油外干，这样的话油脂会分泌得更为旺盛，闭口、粉刺和疙瘩就会出现了，因为只看到了外面的起皮就一直滋养肌肤，着重补水保湿，过度的滋养，过度的保湿会给内油外干的肌肤造成负担，有可能造成闭口、粉刺疙瘩的情况出现。

起皮的话混油也有这种情况，混油的话会在两颊出现起皮的情况，因为混油的人会一味地控油，会让肌肤出现起皮的情况，而且混油皮大家都知道会出现闭口、粉刺疙瘩这种情况，而且是比较频繁的。

因此脸上长闭口、粉刺疙瘩、起皮的情况要分清楚是什么原因引起的，这样才能更好的选择护肤品，不能单单从表面上看，不然简单的选择有可能会加重现有的情况，苦不堪言！

脸上长闭口，粉刺疙瘩，说明你皮肤本身的代谢能力不好，就像水管一样，不疏通，你擦再贵的护肤品也等于零。

我告诉你一个方法，可以自己做，有条件的就去美容院做（手法更专业），这个方法就是拨筋，用水晶棒拨面部的经络，拨之前，先清洗面部，擦点水乳，或者精华面霜之类的都可以，主要是起到一个润滑作用，新手不懂经络分布，可以去搜索一下，或者私信问我。刚开始拨的话可能会有点疼，多拨几次就好了，拨完之后皮肤会有轻微的红烫，是正常的，全脸拨完之后再敷上一片面膜，皮肤绝对的好。而且过后的几天里，擦护肤品吸收也会越来越好，皮肤是非常透亮的，相信我，一定要去尝试哦！

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控油修复

懒妹纸必备神器，一瓶就可以解决多种肌肤问题 ，护肤又养肤，使用简单方便

阿芙马迷纯露是一款非常受欢迎的化妆品，它的主要功效是保湿、舒缓、镇静以及收敛。这款纯露的主要成分是植物提取物，其中包括熊果苷、洋甘菊、绿茶等成分。这些天然植物提取物不仅可以滋润肌肤，还可以缓解肌肤不适，促进肌肤的修复和再生。

阿芙马迷纯露的使用方法非常简单。我们需要用洁面产品将脸部彻底清洁干净，然后用柔软的化妆棉蘸取适量的纯露，在脸部轻轻拍打吸收即可。由于这款纯露温和不刺激，因此可以每天使用。如果您的皮肤比较干燥或者敏感，建议在使用后再涂抹一层保湿乳液或者面霜。

除了普通的日常护理之外，阿芙马迷纯露还有很多其他的用途。例如，在化妆前可以用纯露代替爽肤水进行肌肤调理；在化妆后可以用纯露喷雾定妆，让妆容更加持久；在做面膜的时候，也可以加入适量的纯露，增强面膜的保湿效果。

值得一提的是，在使用阿芙马迷纯露之前，我们需要先清洁双手，避免将细菌带到脸部。在保存纯露的时候也需要注意，最好存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温。

阿芙马迷纯露是一款非常优秀的护肤品，它不仅功效明显，而且使用方法简单方便。如果您正在寻找一款滋润、舒缓肌肤的产品，那么这款纯露绝对值得一试！最后再次提醒大家，皮肤医生建议用鲜水生花玫瑰精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

马鞭草酮迷迭香纯露可代替日常护肤过程中的爽肤水，直接在洗面后使用，最好的使用方法就是用纯露做水膜，取15-20ml纯露做面膜湿敷15-20分钟，在面膜没有完全干透的时候取下效果最佳。迷迭香这种植物在欧美是比较常用的香料之一，用于烹饪和药草茶。也是拥有许多美丽的故事的植物，迷迭香原本是_著白色的小花，圣母玛利亚_着圣婴耶稣逃往埃及途中_她的蓝色罩袍披在迷迭香上，从此，迷迭香的花色就变成了蓝色。

直接喷在压缩面膜上。

可以做面膜，用压缩面膜来敷脸，补水效果不错的，具有非常好的抗氧化特性，比起其他几种迷迭香纯露，马鞭酮迷迭香纯露清除自由基的特质更为明显。

纯露换肤

适用于：毛孔粗大，干纹和细纹很明显，敏感肌或是洗脸后感觉紧绷、干、细纹明显等。想要皮肤摸起来很光滑，水润。

产品：（白玫瑰）纯露，角鲨烷，冻膜

提示：1、马鞭草纯露，适合做清洁，这里不适合。

2、白天上午，下午或晚上都可以做。

使用步骤：

1、将纯露15ML浸泡一次性压缩纸膜，将纸膜敷在脸上3分钟。（不能敷太久，太久会让脸上越来越干）

2、角鲨烷，最开始使用4滴（干皮6滴）

方法一：放在掌心，用另一个手的手指一点一点涂到脸上

方法二：（油皮）在角鲨烷滴到手掌上，双手进行乳化后轻拍到脸上

3、将新的压缩纸膜，用纯露浸泡后再次敷在脸上

4、用冻膜涂到纸膜最表面，进行封层，8分钟左右后，取下纸膜

5、取下纸膜后，不用洗脸。白天直接涂点乳霜就可以了，晚上就直接开始精华、原液等步骤。

清洁及面膜及是否用套装

面膜要定期定时做，让皮肤养成习惯，就像人吃一日三餐一样，形成惯性后，护肤的效果会越来越好。

平时说的水乳、面霜等所有东西都要用同一品牌的同一套装，这是骗人的套路。销售人员的单票和连票，关系着不同的销售提成，单票的提成是最低的，意味着是很差的销售。

不同的肤护品，例如一瓶水，是由不同的人（可能几个，可能几十个人）在做研发，成品的配方，基本没有一个研发人员完全知道。（不然完全知道配方的人跳槽了，公司怎么办）

不会买或是不懂的人，买一整套是最简单的方式。

Tips：脸上长痘了怎么办，用痔疮膏。人肉亲测有效，过年的时候，鼻头长了两颗很大的痘，轻轻碰一下都疼。用痔疮膏擦了，不到一周就好得差不多了。

实践心得：

1、目前学习了共四种护肤体系及部分护肤品的使用方法，暂时还没有形成固定的计划清单。等学习完成后再修改。护肤品的正确使用方法和顺序很重要，现在用的大部份护肤品都是以前的，但是皮肤看到确实有变化。

2、按照现在的护肤顺序来，晚上用的时间比以前稍微多一点点，但是白天时间就没以前用的多。目前实践了两周左右时间，明显的感觉是去做护理时，工作人员都说皮肤的渗透效果有提高了，以前半个小时的操作，上次一半时间就该进行下一步了。

3、现阶段如果有新品，就把新品操作添加进日常护肤，如果没有就按计划清单（还不完善）进行。操作清单，后期还要改动，要结合时间和频次和不同的体系。