晒太阳会引起过敏的原因是什么？

夏季十一年中最热的时候，因为这个时候，我们所处的位置离太阳是最近的时候，并且白天也比较长，紫外线也是最强烈的时候，虽然紫外线有消毒杀菌的作用，但是，紫外线过强也会对皮肤造成伤害，那么，晒太阳会引起过敏的原因是什么？为什么有人会对阳光过敏。

1、晒太阳引起皮肤过敏

夏天紫外线特别强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤，反复晒伤后，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。

对策：夏季出门做好防晒

尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒，如果必须要出门时，也应做好防晒措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等，不过对于一些皮肤比较容易过敏的人来说，在选择防晒霜时也需特别小心，不然也有可能会因涂抹了防晒霜反而造成皮肤过敏，建议在使用之前先在手臂内侧小范围试用，观察是否会过敏。如果给孩子试用最好购买儿童专用防晒霜。

一般来说，防晒霜有物理性和化学性两种，前者在皮肤表面反射阳光，后者则通过过滤紫外线从而降低紫外线的伤害，对于皮肤比较容易过敏的人来说，最好是选择物理性防晒霜，这种防晒霜防晒效果好且无刺激，而化学防晒剂使用起来稍有不慎就可能会因烈性化学成分渗入肌肤而引起皮肤问题。这里顺便教大家一个区分物理性防晒霜与化学性防晒霜的小秘诀：如果看到成分里含有二氧化钛或者氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。此外，防晒霜的防晒系数也不是越高越好，SPF数值高说明化学防晒剂的含量高，对敏感性皮肤者的刺激性也就越大，一般的日常防晒，选择SPF15-25的防晒霜已足够了。

从阳光强烈的户外回来后，如果感觉皮肤红、热，可用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，以此来减缓燥热不舒服的感觉，如果是严重晒伤，甚至起了红色的疙瘩，则最好要找医生来诊治。另外，选择合理的出行时间也非常重要。每天上午十点至下午四点是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行户外活动。

皮肤清洁问题所致的过敏

夏天温度高、湿度大，汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时清洁的话，容易对皮肤形成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖等皮肤问题。

对策：做好皮肤保湿工作

夏天皮脂分泌旺盛，因此皮肤的清洁工作也要做到位：根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶，但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶，以让肌肤保留一层天然的油脂作为保护。给孩子洗脸用清水就足够了，洗澡时也不要每次都使用沐浴露。另外，对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激。

虫螨等所致的过敏

夏天常常是暴雨与高温天气交替出现，为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件，另外，空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。有一些虫体或病原菌内含有毒液，在叮咬、接触或被拍打后可释放出致使人过敏的毒素，使这些部位的皮肤出现红斑、丘疹等，并伴有奇痒，再严重一点的甚至还可引起全身过敏反应，甚至致人死亡。

对策：注意防蚊除螨

傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉，到户外有花花草草的地方玩时，最好穿浅色的长袖衣裤，被一些虫子叮咬时，应避免拍打，最好是吹走它，以免它们体内释放出致使人过敏的物质。居室要注意清洁卫生和通风，定期清洗空调的过滤网，夏天铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。

食物所致的过敏

除了海产品、蛋类、坚果类的食物可使一些人过敏外，大家在夏天享用各种各样的水果时，也需留心，有一些水果里同样也含有致使人过敏的成分，如芒果、菠萝、桃等，有些过敏体质的人吃了后也可出现过敏反应，另外，吃水果前，如果没有清洗干净，上面残留的农药、虫卵或致病菌等，也有可能会引起人体的过敏反应。

对策：吃水果要削皮

如果进食某一种东西后曾有过过敏反应，下次再食用时要特别注意，或尽量避免食用，另外，水果在食用前，要注意清洗干净或削皮，以减少果皮上残留农药或虫卵等所诱发的过敏反应。

2、夏季降温祛暑的建议

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动。建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水。并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

饮食不宜过于清淡

五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

九、夏天出门记得要备好防晒用具。最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

十、生活起居要规律，不经常熬夜。保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

十一、出门还要随身携带防暑降温药品。如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

你的皮肤是属于日光紫外线过敏，如果你涂的是化学性质的防晒霜就必须在出门前2小时涂抹防晒，这样是因为防晒待皮肤吸收后你的防晒霜才会起到防紫外线的作用，才能真正抵抗日照紫外线过敏。希望我的回答对你有帮助

夏天很多人都需要通过涂抹防晒霜来达到防晒的目的，有的人涂了防晒霜什么事都没有，但是有的人却一涂防晒霜就过敏，脸上起小疙瘩红疹子。遇到涂防晒霜过敏的情况该怎么办呢？用防晒霜过敏了后期又该怎么防晒呢？

1停用一切护肤品

如果你涂了防晒霜之后脸上出现了小疙瘩疹子以及其他不适现象的话，你需要马上停下手边其他的护肤品化妆品之类的东西，什么都不要往脸上抹，因为此时你的皮肤已经起了过敏反应，为了避免其他用品给皮肤再带来刺激和伤害，需停用这些东西给皮肤一个缓冲时间。

2不乱用药找医生

很多人一过敏就上网查一下能用什么药，然后自己上药店买回来就抹，于是有的人的症状不但没好反而愈演愈烈。这是因为每个人的皮肤状态都有所不同，过敏的情况以及过敏原也是一样，所以如果随意听取意见用药可能就会让已经很脆弱的皮肤得不到真正有效的治疗方法。因此最好的方法就是到医院让医生诊断开药。

3轻微症状冷处理

有时候皮肤症状不是很强烈，只是些轻微的反应，这个时候很多人也并不愿意去医院，这种情况的话我们就采取冷处理的方法，除去不要涂抹任何东西之外，我们只需要补充睡眠，各类饮食搭配食用，远离污染的环境，不随意触碰过敏处皮肤，减少皮肤受刺激的几率会好得快一些。

4用耳后皮肤测试

有的女生反应，在买防晒霜的时候已经用过手部的皮肤测试过，没有出现过敏反应，怎么回家往脸上涂就过敏了。这里小编介绍一个帮助大家测试过敏的小方法。在挑选防晒霜时，不要用手部皮肤测试，而是应该用耳后的皮肤或者手腕内侧的皮肤来测试。这两个部位的皮肤比较嫩相比手部皮肤以及其他部位皮肤来说更敏感，用来测试会更好。这个方法用于挑选其他化妆品也是适用的。不过值得注意的是这个方法并不是百分百准确的，一般情况下是可以的，并不能完全依赖此方法。

有的人一方面对于阳光过敏一方面对于防晒霜过敏，过敏性肌肤或者比较娇弱的肌肤是可能出现防晒霜过敏的，毕竟有一些化学成分或者是添加，那么，宝宝出现防晒霜过敏应该怎么办呢？

儿童防晒霜过敏怎么办

1忌擅自用药

如果过敏现象比较严重，未经医生诊断，最好不要自行用抑制炎症的药物，以免产生副作用，伤害皮肤。

2停止使用防晒霜

如果擦防晒霜出现过敏现象，应该停用防晒霜，让皮肤有缓冲时间，清洗脸部之后，选用具有消炎镇静作用的皮肤保养品或是药膏进行保养；如果出现持续过敏现象，皮肤发红并伴随灼热痛痒感，最好去医院进行检查治疗。

3使用生理盐水消炎

擦防晒霜出现过敏，脸部红肿，痛痒现象时，可以试试使用注射用的生理盐水在过敏部位，这种生理盐水安全性高，渗透力好，可以起到消肿，退红，镇静皮肤的功效。

儿童防晒霜为什么会过敏

儿童免疫系统还未发育完全，相对成人更易过敏，尤其是低龄儿童，这些化学物可能会刺激诱发过敏。除了这些喷雾型产品外，3-5月的花粉、黄梅季节的霉菌、10月的尘螨都是诱发儿童过敏的过敏原，而夏季空调房间中的尘螨也应警惕。

儿童皮肤较为娇嫩，在防晒时，可通过物理遮阳等方式。美国食品和药物管理局和“消费者报告”组织也建议，不论儿童或成人，都不应把使用防晒霜当作唯一的防晒措施，还应采取其他措施，如使用宽檐帽、遮阳伞或尽量待在阴凉处等。

儿童怎么防晒不容易过敏

建议使用物理防晒

1、让宝宝待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。

2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服。如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。

3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。

光线越少，意味着材质越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。

4、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。

5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。

6、佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。

7、使用防晒霜只是物理防晒的补充手段，要选择适宝宝用的防晒霜（记得使用前一定要小面积测试是否过敏），并且要记住经常补涂。

8、夏天还有很多孩子会去海边或者泳池戏水，尽可能给宝宝选择连体泳衣，这样子可以帮助遮挡大部分的身体面积，降低晒伤的概率。

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