用盐水洗脸有什么好处 用盐洗脸的正确方法

用盐洗脸的方法是: 先用温水将脸部皮肤弄湿，再将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解，均匀的抹在面庞，下巴及耳朵后侧。搓揉的时候，手指不可太用力，以免伤害皮肤。按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，勿让盐在脸部停留过久，免生刺痛。最后用冷水洗净皮肤，使毛孔收缩，防止分泌过多的脂肪。

　　盐能解决的肌肤问题

　　1 控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　2 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘 。

　　3 去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　4 去除腋下异味:盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　5 去除脚臭:用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

　　6 护理背部青春痘:入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

　　7、用盐消除双下巴:将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

在日常生活中，很多人都会使用盐水洗脸，盐水洗脸能起到很好的清洁保养效果。那么盐水洗脸的好处有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

盐水洗脸好吗

用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。

盐水洗脸的作用

现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始脸泛油光，若平时没有清洗干净，就容易引起一系列的皮肤问题。这时，打一盆水，加上一点盐，可以美美的让脸蛋放松一下。用盐水洗脸是改善脸部出油的好方法。因为用盐水洗脸可以有效去除在外面保留在脸上的脏东西，而且能促进新陈代谢。

第一、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

第二、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

第三、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。最后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦！

盐水洗脸的好处

提亮肤色

早晚洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额部自上而下搽抹、按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，可以有效去掉皮肤中积聚的油脂、粉刺。如果盐水滴到眼睛里，要尽快用清水冲洗。按摩时应该避开眼部周围皮肤，而且敏感性皮肤也要慎用。

除雀斑

盐可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容专家认为，用盐洗面好过许多洗面奶，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。

具体方法是：早晚洗脸时，可将一茶匙盐掺加一些具有美白效果的柠檬汁，加水使之溶解后涂在面部，从额部自上而下搽抹，边搽边做环形按摩，半分钟后以温水彻底清洁脸部，然后再涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，大约一周后你的面部便会呈现一种红润透明的感觉。

控制T区油脂分泌

对于分泌油脂旺盛的t形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

去除粗糙的皮肤和黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

改善毛孔堵塞

洗脸的时候不要用冷水。因为皮肤一遇冷水，毛孔受到刺激之后就会马上闭合。里面的脏东西和污垢都不能清理干净。所以推荐用温水洗脸。使用温水洗脸之后，选用一些质地柔软的毛刷轻轻在脸上转着圈来回扫几遍，可以将毛孔内的一部分脏物排出。

清凉解毒、消炎杀菌

可以晚上洗完脸后用细盐在下巴处来回擦擦，再用清水冲掉，这样能有效改善皮肤毛孔堵塞症状。据说从宋代开始，宫廷女性都用盐水来洗脸。古代医书中也有记载，盐有清凉解毒、消炎杀菌的功效。

皮肤过敏或是脸上有痘痘的人，皮肤有创口的人，千万不要用盐洗，一定要用弱酸性的洁面产品洗脸，弱酸性符合皮肤表面的环境，即清洁面部，还可以保护皮肤，皮肤才能吸收更多的护肤品的营养。

用盐水洗脸可以去除毛孔中堆积的油脂、粉刺、暴露的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。盐水洗脸具有杀菌和抑菌功能，能起到深层皮肤消炎杀菌的好处。盐水还可以收敛毛孔，紧致皮肤，缓解潮红。盐水洗脸还具有祛痘的作用，通过杀菌、抑菌来抑制痘痘的生长。早晚洗完脸后，将一小勺盐放在手心，加入3-5滴水，搅拌均匀，从额头由上往下涂抹按摩。

盐水洗脸也有缺点，有时盐水浓度太高会有刺激性。用盐水洗脸也会减少脸上的油量，造成皮肤干燥。所以盐水洗脸还是要根据自己的皮肤特点适当选择，使用时也要注意盐水的使用频率和浓度，宁少勿多，宁浓勿淡。如果是敏感皮肤，一般不建议使用。消炎杀菌，脸上有很多螨虫、丙酸杆菌等痤疮，盐水有一定的消炎杀菌作用，用盐水洗脸。

T字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况,如果每天在洗脸的时候加入一些食盐,轻轻的按摩几分钟,对痤疮有一定的治疗作用；控油，用盐水洗脸，轻轻按摩面部，可去除面部油脂，减少油脂的分泌；几分钟后，用温水洗脸，可有效去除皮肤中堆积的油脂、痤疮、黑头等。说了这么久的盐，大家不要以为是食用盐就行了，盐必须是精盐或专业美容盐。食用盐一定不行，因为盐的颗粒比较大，在洗脸的过程中容易划伤皮肤，严重的还会造成脱皮，反而会造成皮肤的损伤。

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一、好处

1、提亮肤色。在早晚洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，蘸着盐水从额部自上而下搽抹、按摩几分钟，等脸上的盐水干透并且呈白粉状时，就可以用温水清洗干净。这样可以让皮肤变得透亮，不那么暗沉。

2、祛除雀斑。盐在一定程度上可以祛除面部雀斑，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、以及黑头等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，如果再加上柠檬汁还可以去除面部雀斑。

3、帮助控制t区油脂分泌。脸部t区是油脂分泌比较旺盛的地方，就算在冬天，也是很容易分泌很多油脂。所以用盐抹在湿润的脸部上，在轻轻按摩3分钟后清洗干净就可以。

4、淡化青春痘痕迹。用指腹沾少许盐，在青春痘印位置用螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要祛除的部位，过五六分钟后洗去，可以淡化痘印。不过要注意的是，不能按摩正在生长的痘痘，因为正生长的痘痘还有炎症，如果用盐按摩会刺激到皮肤。

5、改善毛孔堵塞。用温水洗脸后用盐敷在脸上后轻轻来回按摩，可以将毛孔内的一些脏东西排出来，可以改善被堵塞的毛孔。

二、坏处

1、有伤口会导致二次感染

脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。而且对于敏感肌肤的人来说，也是不能使用盐来洗脸的。

2、频繁使用导致皮肤干燥

用盐洗脸注意不能频繁使用。用盐水洗脸虽然有很大的好处，但是不能够经常洗，经常洗会让皮肤变得干燥，而且还会让角质层变得很薄。

扩展资料

有关注意事项

在洗脸的时候，先将面部肌肤润湿，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤。

油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次，并且最好是在晚上清洗]。干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

不过要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。

　我们的皮肤每天都会分泌一定的废弃物，很明显的特征就是油腻，尤其是经过一夜的休整之后，脸上的油渍是最多的，所以我们在清洁脸孔的时候就需要格外的仔细，若是食用食盐洗脸有什么好处呢下面一起来看看。

　 用食用盐洗脸有什么好处

　1、促进新陈代谢：盐水可以将脸上残留的物质有效清除，从而促进了皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。

　2、去除痘印：在花季的时候，皮肤很容易遭受青春痘的光顾，一旦经历了青春痘就很容易遗留下痘印，十分影响着美观。而用食盐洗脸可以将痘印去除了，我们在清洗的时候，应该用螺旋状按摩三次，随后取适量的食盐敷在皮肤上，等五分钟过去之后就可以洗去了，不过一定要避免青春痘的位置。

　3、去除油污：脸部的毛孔很容易堆积着油脂，从而就会引发粉刺、黑头，而用盐水清洁脸部就可以将毛孔中的油脂去除掉，那么黑头、粉刺的清洁就会有所好转。

　 用什么盐洗脸最好

　市面上有专门清洁脸部的食盐，细盐。对于油性皮肤者而言，在清洁脸部的时候直接用盐和水即可，而干性皮肤就可以将水溶性或弱油性按摩霜涂抹在手掌中加入适量的食盐、水搅拌涂抹在脸部，需要避免进入眼睛中，会影响到视力。

　 正确用盐洗脸的方法

　1、在选用食盐的时候，最好选择比较细嫩的食盐，而且在开封之后用单独的瓶子将之密封。

　2、在清洗的时候，可以将纯牛奶和食盐一起搭配着清洗。

　3、当食盐没有完全溶解的时候会存在着一定的颗粒，所以在按摩的时候，力度不可太大。

　4、食盐停留在脸上的时间不宜太长，因为按摩时间过长会促使角质层变薄。

　5、在清洁过皮肤的毛孔之后就不要食用任何护肤品，应该让皮肤自己分泌干净的油脂保护着肌肤。

　 用盐洗脸的注意事项

　1、在用食盐清洗脸部的时候，最好选用细细的盐，或者是专门的盐，因为一般的食盐它的颗粒比较大，对皮肤很容易造成伤害，那么就会导致脱皮，所以在洗脸的时候就需要选择正确的盐。

　2、盐是不能直接在脸上揉搓的，应该经过一定的稀释，而且盐水的浓度不能过高，否则对于皮肤的刺激就过大了，从而就会引发皮肤的过敏。

　3、在涂抹盐水的时候，千万不要将它涂抹在眼部的周围，会伤及到眼结膜。

　从上文可以知晓，用食盐洗脸对皮肤的新陈代谢有着一定的帮助，不过在选用食盐的时候一定要选择细细的盐，否则会伤害到皮肤。