换季就一定要换护肤品吗？

在季节交换的时期，有些女性朋友会首先想到就是更换自己的护肤品的，因为她们也觉得换季就需要更换护肤品，那么，换季就一定要换护肤品吗？敏感肌换季怎么护理？下面，就跟着小编来看看，你有没有进入换季护肤的误区里面了。

1、换季护肤的误区

Action1：换季了，所以要换保养品

NG！保养品的更换不是看季节，而是取决于肌肤

在你决定更换保养品时最还能给它一个交代，也就是说，如果当下在使用的保养品或是保养方案不能满足肌肤的理想需求时，那可以更换，如果肌肤仍旧稳定的向健康方向发展，那大可不必多此一举。

Action2：一起来敷面膜吧

NG！面膜是个“两面派”

面膜作为一件密集护理单品可以瞬间为肌肤补充水分，当然，这些水分只会停留在角质层。与此同时，面膜会降低角质细胞的粘连，如果肌肤本身就已经不耐受，就会引发敏感和炎症。

Action3：使劲控油

NG！悠着点，密集控油还不到时候

随着空气温度的升高，肌肤出油情况也会加剧，但此时只需要做好局部的控油方案，比如分区涂抹保养品，全脸控油很可能导致肌肤干燥脱皮。

Action4：敏感了，那就裸脸吧

NG！这样只能让肌肤变得更脆弱

当肌肤过敏或是敏感时，最大限度的减少刺激没错，但并不等同于可以对肌肤问题置之不理，否则只会使肌肤问题恶化。这个时候可以用温和的修复类产品，比如含有神经酰胺的精华或是乳液强化肌肤屏障。

Action5：各种精华一起上

NG！简单护肤更有效

精华比起其他的护肤单品含有浓度更高的有效成分，而这也就意味着，刺激性会随之提升，多种精华搭配的护理方案不仅不能帮助肌肤安福镇静，还可能加重刺激。Action6：不喜欢防晒霜油腻腻的感觉

NG！日光UV会加剧肌肤问题

日光是已知导致肌肤问题最多的诱因，所以当肌肤出现问题，又处在换季的时期，防晒是绝对不能忽略的一步。你可以选择一款纯物理属性的防晒霜，这样不仅能防止UV对肌肤的伤害，还可以借助物理防晒成分的修护特性减少炎症和皮损。

2、薏苡仁水用法

1、薏仁化妆水的使用方法:日常保养

早晚洁面后,将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上,让水浸湿化妆棉,用化妆棉轻按擦拭脸部、颈部肌肤,然后用手轻轻拍打促进吸收。既可为肌肤补水,又可作二次清洁。

2、薏仁化妆水的使用方法:面膜护理

取一张纸膜放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿纸膜,将纸膜取出,展开敷在脸上,大约5分钟后取下。比较干的肌肤,可以在面膜外面涂上一层_喱状的维生素A面膜。揭下面膜后轻轻按摩面部肌肤即可。

3、薏仁化妆水的使用方法:湿敷补水

将3-5片化妆棉放于干净的容器中,倒入足量娥佩兰薏仁水,充分浸湿后将化妆棉拉薄,分别敷在额头、鼻梁、两颊和下巴,过3-5分钟后取下,用掌心轻轻按压,直到化妆水吸收。

4、薏仁化妆水的使用方法:局部舒缓

当脸上局部肌肤感到异常干燥或异常时,可以将娥佩兰薏仁水倒在化妆棉上,然后将化妆棉敷在需要镇静的地方,3分钟后取下化妆棉,继续日常护理即可。

5、薏仁水做水膜的步骤

准备一个干净的容器,倒入少量薏仁水,并放入3-5张干净的化妆棉；

待化妆棉全部湿润后取出,轻敷于脸部肌肤上,避开眼周肌肤,注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域；

将化妆棉抚平,尽量使其贴合肌肤,拿出一瓶喷雾,在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干时喷湿；

静待5-8分钟后,在化妆棉还有6分湿度时,将化妆棉取下,并做好后续护肤工作。

6、用薏仁水做水膜的注意事项

如果没有喷雾,可以事先用一个小喷瓶装入薏仁水,在做水膜时为化妆棉补充水分,以防肌肤的水分蒸发。

薏仁水便宜大碗,平时做水膜时,可以敷脖子、敷手臂、敷腿,只要是想美白的地方都可以敷。

做水膜用的化妆棉尽量选择吸水性好一点、质感柔软的,这样才能更好的为肌肤补充水分、达到护肤的功效。

做水膜要注意频率,脸部每周敷3-4次即可,每天用薏仁水做水膜的话会对肌肤造成负担。

换季需要不需要换护肤品是看个人的肤质情况而定的，其实从原理上来说，适当更换护肤品对皮肤是有好处的，因为不同的肤质，在不同的季节下，表现出的问题是不同的，所以最好还是对症下药地解决肌肤问题。

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我们的肌肤，一般分为油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤这三种。针对不同的肤质，适合的护肤品也是有区别的。油皮最主要的问题是肌肤出油、毛孔粗大，那么就该选择可以控油和具有收缩作用的爽肤水，大部分的爽肤水里含有微量的酒精成分，酒精有消炎杀菌的作用，此外还可以镇定肌肤，软化角质从而达到清理毛孔的作用。油皮肌肤表面的角质层偏厚，所以需要选择质地轻薄的化妆水才可以让肌肤吸收，爽肤水就是最佳选择。

干性肌肤最大的问题当然就是肌肤缺水干燥了，一年四季肌肤都很干燥，还很紧绷，这类肤质的角质层属于正常或者会偏薄，因而适合质地微微粘稠一些的化妆水，其中选择柔肤水最佳。柔肤水主要就是补水保湿的，非常适合干皮。最后一种是混合皮，所谓混合皮，一般是油皮和干皮的混合体，秋冬表现为肌肤干燥，夏天表现为肌肤出油。针对这种肤质，根据季节来选择相应的护肤品就可以了。

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油皮和干皮的人，如果是25岁以下，肌肤只表现为几种主要问题的话，那么换季期就可以不用换护肤品，可以选择一直在用的护肤品，只要这类护肤品适合自己，不会过敏就可以。如果想更换的话，要选择具有同种功效的护肤品。如果过了25岁，那么就要选择营养浓度稍微高一些的化妆品，即从普通版的护肤品更换到中高端的护肤品，但功能还是相同的，只是后者效果更好一些而已。

　又到了红杏枝头春意闹的时节，路边的花花草草也竞相开放。春季正常人的皮肤都很敏感，更不要提敏感肌的人了，换季的时候敏感肌最容易发作。太阳一晒就成“关公脸”、一吹风就干燥脱屑、T区冒油不断、痘痘更是生命力旺盛。别紧张，我帮你选对护肤、美妆产品，安全度过敏感期。

　 换季时肌肤容易出现哪些问题？

　换季时激素水平以及环境的变化会使肌肤角质层的更新稳定受到影响，同时也会影响皮脂腺功能，从而引发干燥、粗糙、痘痘、暗沉、斑点的出现以及加深等问题。

　 为什么换季时肌肤容易出问题？

　季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

　 肌肤过敏该怎么办？

　换季时肌肤很容易过敏，此时最有效的护肤方法就是尽可能减少肌肤受到的刺激，首先需要暂停使用刺激性强的洁面产品以及功效类产品，它们可能会让肌肤的屏障功能进一步受损。另外，在给肌肤做好保湿工作的同时，要想办法强化肌肤的屏障功能（修补皮脂膜），这时可以使用一些刺激性低，含有油脂和神经酰胺的药妆类修复产品，它们能够使肌肤变得强韧，更好的应对各种刺激。

　 换季时该怎样更换保养品？

　换季时环境发生变化，保养品也需要按照季节以及肌肤的特点去更换，但需要注意，换季时更换保养品不建议整套同时全部更换，因为这么做很可能让肌肤一时难以适应而产生更多问题，正确的做法是逐一将每一件护肤单品更换掉，给肌肤留出适应每一件新产品足够的时间。

　 换季护肤品也要换

　温和洁面

　很多人都养成了早晚各洗一次脸的习惯，但是对干燥的敏感肌肤来说就不应如此了。

　因为目前国内的大部分水质是硬水，杂质较多，在一定程度上单单是洗脸这个动作就有可能对敏感肌造成刺激，所以对面部出油情况并不很严重的人来说，可以选择免洗的洁面产品，避免不良水质对肌肤造成刺激。不少欧洲品牌都推出了不用水洗的洁面品，就是因为欧洲的一些国家与中国一样，都属于硬水水质。

　如果你实在不喜欢免洗产品，那么不含皂基的无泡洁面奶也是不错的选择。

　迅速补湿

　换季时期的肌肤肯定要远离含酒精、水杨酸等成分的化妆水，因为它们会让你的脱皮、泛红状况雪上加霜。

　选择一款主打保湿滋润的化妆水，将其充分浸润化妆棉片，作为水膜湿敷也不错。日系品牌经常推出不少极度浓稠的化妆水，保湿力极强，对于年轻的肌肤来说完全可以代替保湿精华使用。

　精华补水

　美白、祛斑、抗皱，这些都不要在肌肤容易敏感的换季时期进行，所以，一旦遇到季节更替，这些美肤功课都应该停止，唯有补水保湿决不能停。保湿精华能为干燥肌肤提供补水密集护理，给皮肤更深层的滋养。如果你觉得化妆水、乳液这些步骤太过常规，那在中间加入一次精华护理，绝对事半功倍。

　乳液安抚

　许多人以为水和霜是护肤的两大法宝，但是你很难想像的是，乳液在护肤方面占了多么举足轻重的地位。

　乳液不仅能以一当十，充当水、霜、精华、面膜等多种功能，还开发出了先乳后水的使用新方法，总之用处多多，只有你想不到，没有乳液做不到。

　面霜锁水

　对油性或混合性肌肤来说，通常进行到乳液这一步，整个护肤流程就算结束了，但对容易起大干皮的人而言，这些都不能解决根本问题。究其原因，精华也好、乳液也好，水包油成分更多，只能为肌肤表层补水。因为油分含量少，很容易就被皮肤吸收，时间一长，肌肤又会觉得干干的。

　而面霜就不同了，充分的滋养成分能够为肌肤牢牢锁住水分，让肌肤一整天都水嫩滋润。换季时节，肌肤尤其容易干燥脱皮，更需要在重点部位充分涂抹。虽然短时间内会让你觉得油油的，但坚持使用，能够为肌肤建立起平衡的水油分泌状态，让肌肤反而不那么容易出油。

　安心底妆

　肌肤敏感不等于不能化妆，对敏感时期的肌肤来说，选择底妆的基本诉求：清透，水润，易卸除，有轻微遮瑕就足够。

　挑选粉底时要搞清楚所选粉底的成分，避开含酒精、矿物质油、香料等成分，选择抗敏品牌推出的粉底会更加保险。

　 注意事项

　爽肤水宜敷不宜拍

　洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。

　爽肤水不宜含酒精

　含酒精的爽肤水会对敏感皮肤造成刺激，使换季肌肤问题愈演愈烈，所以使用的爽肤水成分要天然。

　别急着换护肤品

　保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有必要急着开启适合秋日里用的保养品，先不说浪费与否，肌肤可能因此吃不消倒是真的。

　选择低泡沫的洁面乳

　大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥 的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

　以温水洗脸

　清洁是任何护肤工作的一个重要步骤。而换季时期，更要注重清洁方面的细节。水不能太热，也不能太冷，比手温度稍稍高一点的温水最好。我们平常洁面的习惯通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2点左右用温水清洁面部，这样可以使肌肤保持在一个很好的状态，不会出现过敏。

　提高睡眠质量

　夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间。回到家先彻底的泡上一个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤表面湿润，毛孔充分打开，马上给肌肤补充营养，让精华液渗入深层肌肤。睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶，有助提高睡眠质量，帮助促进皮肤细胞的修复活动，达到滋润肌肤，抚平细纹、美白淡斑等全面效果。

换季的时候，皮肤的护理这个时候用于秋冬季节气候比较干燥，所以说一定要做好皮肤的补水的工作，然后也需要注意的就是一定要做好皮肤表面的防护工作。

一、换季怎么保养皮肤

1、补水保湿

在换季的时候皮肤是非常容易干燥的，特别是在进入到冬季的时候，因为天气突然变得非常的冷，皮肤如果没有做好补水保湿的工作，就会非常的干。甚至于皮肤还会有干裂起皮屑的情况，所以在换季的时候做好是要做好为肌肤补水保湿的预防工作，并且最好是为自己准备面霜，因为面霜是可以为肌肤锁水的，防止皮肤水分的流失。

2、温和洁面

冬季开始气温逐渐下降，脸部容易变得越来越干燥，不需要使用到清洁力较高的洗面乳，因为这样会损伤肌肤角质层，让肌肤变得更加干燥。仅需一般温和并有添加保湿成分的即可，记住要使用保湿度较高的护肤产品。

3、运动

运动是每个人在日常的生活里面不可以缺少的事情，是需要一定的运动量，身体才会保持年轻健康的一个状态的，而且运动对于皮肤也有很大的影响。在换季的时候，尤其是进入到秋冬季节的时候，因为天气比较冷的原因，很多人是不想要运动的，更多的是宅在自己的家里面，这样自己的身体的体质就会下降。

4、改善皮肤代谢功能：

皮肤代谢放缓虽然是正常现象，但是我们可以通过护肤的方式让皮肤组织内流动更顺畅一些，皮肤含水量充足是非常关键的。皮肤吸收或排出都需要水分作用。补水+锁水是我们日常护肤的重点，可以每周使用2-3次补水面膜产品，对于皮肤进行密集补水护理。日常护肤早晚使用补水精华产品，用面霜替换调清爽乳液产品，增强保湿力。换季期，外界环境干燥，我们可以在家里、办公室使用加湿器，提高周围环境湿度，缓解皮肤水分快速流失症状。

5、稳定皮肤屏障结构

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皮肤屏障健康稳定，换季期皮肤也能平稳度过。此阶段护肤品选择以保湿，低刺激为主，爽肤水，精华，面霜产品注重温和度。尤其需要注意，酸类，酒精含量高，强功效型护肤品，在此阶段要谨慎使用。

换季初期，皮肤也在经历转变适应的过程，过于激进的护肤方式或者护肤产品会加重皮肤负担感。精简，高效护肤，在换季期尤为重要。

二、1、按肤质选择保湿产品

干皮：

不管是冬季还是春季，干皮都是受害者，皮肤会异常干燥，无论是洁面、化妆水、精华液、乳液

油皮：有很多妹纸都觉得油性肌肤没有春季干燥的困扰，但是在护肤品上，洁面产品需要更换温和性产品，减少洁面的次数。

2、混合皮肌肤：

混合性肌肤的妹纸们则要仔细的护理哦！根据不同部位，对面部T区较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。

提示：

对肌肤做好保湿工作。换季时肌肤会变得较为干燥，容易产生细纹等现象，可使用具有保湿功能的护肤品进行护肤，以此为肌肤提供充足水分。

使用成分温和的护肤品。部分护肤品中会含有大量酒精、防腐剂、香精等化学成分，这些成分会对肌肤造成一定负担，建议在季节更换时使用成分温和刺激性小的产品进行护肤。