祛痘全攻略｜如何拯救你的痘_建议珍藏

祛痘全攻略

痘痘类型

1

粉刺发炎，会有轻微刺痛或发热，容易留下红色痘印

2囊肿

座疮后期，毛囊皮脂腺慢性炎症，座疮杆菌过度繁殖，痘痘情况恶化导致

3脓包

潜在性炎症红头，座疮后期化脓形成，表面可以看见黄白小点，不建议挤掉

4结节

多见于脸颊，呈红色或暗红色皮肤真皮层有一定破损，难修复，呈隆起的球状

5黑头

开放性粉刺，开口处有黑头，油栓氧化后形成，如果挤掉会留下毛孔

6黑头

闭合性粉刺，黄白色小疙瘩，毛囊堵塞造成

长痘位置

1发际线

彩妆残留物没清洁干净导致的毛囊堵塞，或者角质堆积太厚。注意清洁

2头

压力过大，经常熬夜，作息不 规律，身体毒素积累过多。注意休息，多喝水

3下巴痘

一般因为内分泌失衡会出现长痘。重视清洁，注意休息，不要吃生冷食物

4鼻翼痘

胃火旺，消化不良，油脂分泌旺盛。少吃刺激性食物，多运动

5唇周痘

便秘或者肠热，饮食过于辛辣刺激。调整饮食，多吃高纤维的蔬果

6脸颊痘

肝肺火旺，血液排毒功能降低多做有氧运动(慢跑吃养肝润肺的食物

饮食禁忌

1咖啡

会导致黑色素沉淀痘印加重、酒精会刺激痘痘加重症状

2辛辣食物

串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等

3油腻食物

炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱

4上火食物

羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等上火的食物会刺激肌肤分泌油脂

5高脂食物

肥肉、猪肝、动物脑、奶油等会加重内容，导致痘痘加重生长

6高糖食物

巧克力、奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌

饮食禁忌

1不熬夜

保证充足的睡眠时间，每天尽量在23点前入睡2多运动

促进代谢排毒，出汗是最健康的祛痘方法3尽量不化妆

会致毛孔堵塞，容易闷痘

4注意情绪

避免肝火旺盛造成内分泌失调，保持愉伏心情5勤换枕套

减少因为细菌端虫诱发的痘痘6多喝水

喝水能促进排毒，平衡皮肤油水油7少挤痘

挤痘容易留下痘坑，而且手上细菌真的超多!8饮食清淡

忌辛辣，高糖，油炸，刺激，发物等食物

护肤建议

适度清洁

两个关键点

1温和:长痘会破坏皮肤屏障(角质层+皮脂膜)结构合理选择成分有助于皮肤自我修复2适度:过度清洁会对痘肌皮肤造成二次伤害，控制清洁时间和次数

及时消炎

持续恶化和相同位置反复长痘，都和炎症有关，做好消炎能抑制痘痘生长

补水控油

一般痘痘肌油脂分泌都会比较旺盛，做好控油能减少油脂分泌，也不要忘记补水

注意防晒

过强的紫外线会损伤皮肤屏障减弱肌肤抵抗力加重痘痘，同时对于红黑痘印的淡化有直接影响。优先选择硬防晒

注意:不要随便自行挤痘痘，有可能会造成二次损伤留下痘印或者斑痕，尤其是面部三角区部位，挤压后容易造成炎症扩散。

你好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋3多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他

引言：

痘痘作为一种常见的皮肤疾病，一直困扰着当代许多年轻人。

它的出现，不但使人们的颜值受到影响，而且还会出现心理问题，让人变得自卑，不敢出门社交，给人们的生活带来了许多负担。

而痘痘为什么总是反反复复，且越长越多呢？我们又该如何去治疗呢？听说悟空祛痘治疗痘痘很有一套，那它到底好不好？

既然心里有这么多疑问，就让我们接着往下看，看看悟空祛痘是如何做到祛痘不伤肤的。

首先，让我们先来看看痘痘是怎样形成的

痘痘即“痤疮”，又被人们称为“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，属于皮肤病的一种。

临床上以粉刺、脓疱、丘疹、囊肿为主要特征，多发于15-25岁的青年男女，通常在人的面部以及上胸背部出现。

痤疮的形成，往往和以下因素脱不了关系

1、不良的生活习惯

高糖、高脂肪以及辛辣刺激的食物与痘痘的形成密切相关，这些食物会使体内堆积过多的毒素以及垃圾，身体来不及代谢出去，就会使皮肤爆痘。

另外，长期熬夜也是其因素之一，它会导致人体生物钟紊乱，身体得不到滋养，体内激素分泌代谢就会异常，进而也会长痘痘。

2、激素分泌异常

进入青春期后，体内雄激素特别是睾酮的水平会迅速增高，皮脂分泌异常旺盛，导致油脂大量分泌。

另外，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管狭窄、堵塞，导致皮脂无法蒸发排出，进而形成粉刺。而悟空祛痘可以帮助我们疏通毛囊，调节皮肤微生态，保持脸部的水油平衡。

3、遗传因素

痤疮也存在着遗传的倾向。若你父母双方的皮肤属于油性或混油性，且他们年轻时也有过长痤疮的经历，那你长痤疮的几率就会比别人高出许多。

4、护肤不当

随着科学技术的进步，各种各样的护肤品层出不绝，什么护肤水、乳液、精华等等应接不暇，看得人眼花缭乱，这就使得人们无法正确的选择适合自己的护肤品。

长期乱涂乱抹，使原本的酸碱平衡失调，让肌肤变得敏感，稍微用点含有酒精、香精等成分的护肤品就开始长痘。

此外，由于女性平时长期化妆再加上卸妆不彻底，导致里面的脏东西无法排出，导致痘痘爆增。想要“消灭”痘痘，C&C生物蛋白酶祛痘的效果就很不错，即能保证前期痘痘的消除，又能保证痘痘后期不会再复发。同时还能嫩肤，让你的皮肤越来越好。

痘痘老是反反复复，越长越多，怎么回事？

总是有人会遇到这样的问题，明明平时已经很注意饮食，日常也早睡早起，保持正常的作息规律，可痘痘却还是反反复复的，给脸上留下了疤痕。

其实，发生这种问题，或许就跟你的饮食以及作息没有多大关系了，主要还是这2个因素在“作怪”

首先 ，部分患者在长了脓疱之后，摸到里面有硬结时，就忍不住想把它抠破或者用针挑破，把里面的硬结挤出来。

这时脓疱破裂，里面的脓液就会“跑”出来。这种脓液一般都是痤疮丙酸杆菌感染后导致的炎症反应，脓液的主要成分是坏死组织及白细胞。

它将会持续液化周围的皮肤，导致旁边的 健康 毛囊也被侵蚀，继而痘痘也会越长越多。这时要尽量避免再用手去挤脓疱了，以免形成疤痕。

其次 螨虫也是导致痘痘反复的重要因素之一。

尘螨以及粉螨，是常见的致病螨虫。它们常以腐败有机物为食，其致病机制为分泌物排泄物或尸体碎屑等引起的过敏反应。

同时螨虫会携带致病菌反复进出不同的毛孔，进而导致毛囊发炎。

如今还有不少人认为，痤疮就只是青春痘，过了青春期就不长了，殊不知，要是痤疮不及时治疗，或会使它“爬”满全脸，最终导致留下了痘坑以及疤痕。

如何治疗才能在消灭痘痘的同时不伤皮肤呢？

有的人平时有了痘痘，第一反应就是“挤”，可这不仅无事于补，同时手上的细菌还会使皮肤感染加重。

还有的人长了痤疮，便会去寻找各种各样的祛痘“神器”，什么水杨酸、清洁面膜、芦荟胶，通通试个遍，短期内可能会使皮肤状态得到很大改善，可时间一久，痘痘“不降反增”，对皮肤的损伤也越来越严重。

随着生活水平的提高，人们对于皮肤的护理意识也越来越强，大家会从多方面入手来保护自己的皮肤免受伤害，随着需求的上升也促进产品技术的不断进步，在此过程中就有专业人士就发现了“蛋白酶”这种天然酶，据了解市面上的一家专业祛痘机构悟空祛痘就是应用的这种蛋白酶技术。

它是一种能够促进蛋白质中结合肽或单肽水解的酶，可以通过生物原理拆解皮肤上无用的蛋白质。所以，它会在祛除角质层的同时，起到嫩肤的作用。由于它的高稳定性，我们经常在化妆品中见到它的“身影”。由此可见，蛋白酶是安全可靠的。

网传悟空祛痘的C&C生物蛋白酶祛痘技术，能在治疗痘痘的同时护理肌肤，是痘肌们的“福音”，真的是这样吗？

据我所知，C&C生物蛋白酶祛痘新技术确实同时兼顾了这两种需求。该技术在初期以治疗痘痘为主，它会针对痘痘进行软化、疏通、消炎、调理，从而清除痘痘。

到了后期，则以维养为主，将定期疏通毛囊皮脂腺导管，调节皮肤微生态，保持水油平衡，同时提高皮肤的免疫力与代谢能力，控制痘痘的反复发作。

C&C生物蛋白酶靶向抑制痘痘主要致病菌痤疮丙酸杆菌，不仅温和不刺激，不会伤害正常的 健康 细胞，而且可以达到快速消炎、消肿排脓、控制感染的作用。

对于广大“痘肌”朋友们来说，是非常不错的选择。

痘痘挤压出来的白色物质是皮脂腺的分泌物，称为脂肪栓。脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

因为毛囊里面有让皮肤长痘痘的细菌，细菌是产生痘痘的主要原因，自身分泌的油脂滋养细菌生长。白色物质应该是该细菌的无氧代谢产物所以很臭。

不少人认为只要把痘痘里面的白色东西挤出来了痘痘就会好，这样的想法是错误的。人的脸部含有大量的面静脉，错误的挤压手法会使细菌容易进入造成感染而加重痘痘情况加重，留下痘印、疤、坑等。

扩展资料

1、痘痘里面挤出来的白色物质可能是皮脂腺的分泌物，皮肤分泌的油脂是白的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘。因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。

2、如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓，粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有蟎虫，挤出来是白色液体。

3、如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸，这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

参考资料来源  凤凰网-痘痘挤出来就好了吗？别天真了！

　　激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激 与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进 一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。一些先前的宽谱照射光源在不含有危险的UV(紫外)线的情况下，不能够提供完全破坏丙酸青春痘杆菌的照射光。

　利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。

　长痘痘的原因：

　1、体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染，引起毛囊皮脂腺周围炎性反应，形成丘疹或脓疱，即暗疮。

　2、本病与遗传有关 ，一般有家族史。

　3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

　4、有其他疾病，导致体内毒素无法排出而引发痘痘，最常见的就是便秘。

　5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如，过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘，未定期去角质 导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

作为女性，我们都非常注重自己的外貌和肌肤。祛痘是许多女性关注的问题，因此选择一家靠谱的祛痘机构非常重要。悟空祛痘是一家较为知名的机构，那么它的服务质量怎么样呢？

从消费者评价来看，悟空祛痘获得了不少好评。很多人赞扬他们的服务周到、专业水平高，而且效果显著。这说明他们的治疗方法和手法得到了消费者的认可。因此，如果你想去祛痘机构进行治疗，悟空祛痘是一家不错的选择。

但是我们需要注意到，每个人的皮肤情况和祛痘需求都不同，因此在选择治疗机构时应该根据自己的情况进行判断。可以再做一些调查和比较，找到适合自己的机构。

除了选择机构外，在治疗过程中也应该注意护肤。毕竟祛痘只是解决了问题的一部分，如何保持皮肤健康也非常重要。在治疗过程中应该避免食用刺激性食物，保持皮肤清洁，选择适合自己的护肤品等等。这些措施可以帮助我们对抗痘痘和保持皮肤健康。

最后要提到的是，皮肤主任建议使用肌克祛痘膏来进行治疗。这款产品被许多消费者认可并且效果不错。如果你在治疗后需要使用祛痘产品，可以考虑这款。

悟空祛痘是一家较为靠谱的机构，但在选择机构时应该根据自己的情况进行判断。在治疗过程中应该注意护肤措施，并且可以尝试使用肌克祛痘膏。希望这些信息可以帮助你更好地解决祛痘问题。