痘印为什么一直不好?

痘痘的形成与我们日常生活规律有很大关系，经常熬夜、面对电脑、手机屏幕、喜欢吃油腻的食物、化妆后未进行卸妆、生活环境潮湿、不整洁等等都有很大的关系，因此，预防痘痘，要从良好的生活作息开始。1、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。2、平时的床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。3、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。4、卸妆要卸干净。5、火锅之类的上获得东西少吃。6、切忌熬夜。

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痘印是由于我们在处理痘痘上采取了错误的方式抠、挤、挑、抓、挠，才会导致痘印的产生，无论青春痘、粉刺、上火引起的痘痘，一旦用手去挤压，不仅会让痘痘红肿加重，而且会因手上沾染的细菌造成感染，同时还会造成皮下瘀血，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，会形成隆起的疤痕。长痘的肌肤比较敏感和脆弱，因此最好少用或不用化妆品。一些去痘印的产品往往含有不少化学成分，因此，我建议大家采用天然的一些原料来去除痘印。

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1、酸奶去痘印。酸奶要尽量选择低脂或者脱脂的酸奶，避免营养过剩形成脂肪粒。将每次喝剩的酸奶，涂在有痘痘的地方上，直接睡觉，第二天洗掉。可以使痘痘红肿消退，长期坚持，可以达到祛痘印效果。

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2、土豆片去痘印。将土豆洗净，切下薄薄的几片，贴到脸上，贴大约15-20分钟即可，将脸洗净。此方法只适合痘印的初发期，痘印本身较小较浅。

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3、苹果加蜂蜜去痘印。现将苹果片用热水烫一下，等苹果片变软后，将蜂蜜抹到上边，不要抹太多，不然贴不住，贴于脸上痘印处，保持15-20分钟。然后取下，将脸洗净。

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4、海藻+鸡蛋清去印。一枚生鸡蛋，将蛋清沥出，和一小勺海藻混合。避开眼部和唇部，将其均匀涂在脸上厚厚一层，15-20分钟洗掉。去痘印效果很赞哦

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5、生姜祛痘印。把生姜切片后敷在痘印处，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。生姜只针对痘印，不要往痘痘上贴，皮肤敏感的mm也不要用。

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6、维生素E去痘印。药店有卖那种一粒粒的，将其擦在脸上，一星期做3次就可以，20-30分钟后洗掉，坚持用，效果看得见。

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7、白糖去痘印。在清洁肌肤后，用棉签蘸白糖水涂在脸上痘印处，白糖有淡化色素的效果，能够很好的消除痘印，坚持一周后痘印就会变淡。简单吧

脸上的红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

治疗方法:

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着 。

3、净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗 。

4、可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

长痘痘挤掉之后就会留下痘印，或深或浅的痘印十分影响个人美观，脸上长痘痘的妹纸肯定都会为痘印所烦恼，掌握正确祛痘印方法，去除痘印。

角质层薄痘印消不下去怎么办

1、坚持运动

感觉出汗出的多的时候，脸上的皮肤就会很好。像是皮肤中的代谢垃圾、皮脂等都会随着汗水被排出，同时长期运动皮肤本身的新陈代谢能力也会增强，从而强韧肌底和皮肤屏障，对角质层变厚也是有好处的，更不用说这种情况下皮肤状态也会变好，不仅仅是变得紧致、柔软，一些皮肤痘印、色素也会随着代谢而减少呢。

2、使用祛痘凝胶类产品

这类产品中基本含有一些淡化痘印的天然成分，能够有效促进皮肤新陈代谢，更妙的是里面有些会添加皮肤抗炎成分，防止新的炎症痘痘出现，减少痘印再次增加的风险;还有一些植物成分能够促及皮肤细胞再生，淡化痘印色素，让皮肤重新变得细腻白皙，而且有些对填充减少痘坑也是有效的。

3、使用痘痘贴消炎

这种痘痘贴不仅仅是用来消除肿胀痘痘的，更重要的是喜欢化妆的小仙女贴上后再化妆，能大大减少色素在痘痘处沉淀和加深，这样能有效防止痘痘好转后留下明显的痘印，而且能避免一些底妆彩妆成分加重痘痘、痘印问题。

4、注重面部清洁减少痘印色素。

这是一个非常重要的问题，想要淡化痘印就一定要将还没有产生的粉刺和痘痘们扼杀在摇篮里。所以不管是在卸妆上还是洁面上，都不能有丝毫的懈怠。卸妆力度较强但是温和的、质地清爽的卸妆水是最适合我们油痘肌的卸妆产品。

为什么痘印总是消不掉

1、错误的清洁

马虎错误的清洁是产生痘痘的主要原因，并且会导致痘印在脸上留存更久，所以一定要注意面部的清洁，不能过度也不能马虎，细心认真清洁会使你的痘痘或者痘印消失得更快。

2、过度的消炎

有的人一旦发现脸上有痘印，就会忍不住去消炎，想要加快修复，所以使用那些祛痘产品比较频繁，虽然使用过程中是能够抑制红肿以及缓解炎症的效果，但是痘印还是不会马上消失，并且长期使用那些抗激素产品，很容易导致激素脸的出现，所以个人不建议过度地进行痘痘消炎。

3、不适合的产品

不同的皮肤不同的肤质，现在很多人在购买护肤或者清洁产品的时候，都是靠着打听的方式来购买，完全不知道自己是否适用，比如：比较容易长痘痘的油性皮肤，不适合使用泡泡丰富的洗面奶。所以有的时候选择了不适合自己皮肤的产品，反而会引发长痘或者影响痘印的修复。

4、角质的去除

不得不重视一下脸部的角质层，别以为把脸部的角质层都抹掉，皮肤就光滑柔嫩了，一旦脸部表层脱离角质层的保护，不但破坏着肌肤，而且还阻碍着护肤品的吸收呢，去痘印就变得难上加难了，更加容易引起痘印持久不去，甚至皮炎的可能!

5、不重视防晒

特别强烈的紫外线会破坏着肌肤细胞的活性，一旦痘印沉淀得比较顽固的时候，就很难修复了，日常出门还是需要注意防晒工作，毕竟紫外线的伤害对肌肤都是全面性的。

6、长期熬夜

熬夜可以说是对肌肤最大的伤害，不仅耽误着痘印的修复最佳时期，而且还很容易引发更多的痘痘，反反复复，周而复始，所以熬夜是对生命的不尊重，更是对肌肤的残杀，我们应该在合理的休息时间，呵护我们的肌肤。

消除痘印的方法

一：洗面奶

洗面奶做为日常清洁的洁面品，它能够帮助清除肌肤的油脂污垢，所以这一步是绝对不能忽略的。尤其是对于长痘痘的人来讲，建议早晚各使用一次，并且在使用之前要保证手部干净。另外，也要先将洗面奶挤在手心搓出泡沫再上脸，这样才能得到更好的清洁效果。

二：美白面膜

虽然面膜人人敷，但不适宜每天都使用，否则会直接给肌肤增加负担的，正确的敷面膜一般为一周2-3次，由于市面上的面膜有很多种，如果你脸上的痘印、斑点多的话，不妨就使用美白面膜比较合适吧。不过，最后也要注意一点，那就是敷面膜不能超过20分钟。

三：面霜

很多人在敷完面膜之后，总是会遗漏掉后续的护肤，这也就是为什么痘印难消除的原因了。其实，面霜的作用是在乳液之后或者隔离之前使用的，它含有的成分能有效被肌肤吸收，趁着在夏天来临之前，我们则应该选择一些清爽型的面霜，这样皮肤就能起到保湿的效果啦。

教你有效祛除痘印

1、需清洁干净

脸上长痘痘的妹纸绝对大多数的妹纸都是油性肌肤，油性肌肤每天出油率要比其它肤质要多，所以脸上的角质以及油脂也会比其它肤质要多，脸上的油脂很容易吸收空气中的灰尘，这些灰尘进入毛孔会造成毛孔堵塞从而使得脸上长痘痘，想要祛痘必须彻底清洁脸部皮肤，保持皮肤干净是祛痘最基本的步骤。

2、需保持水油平衡

脸上长痘痘需要保持脸部皮肤的水油平衡，而保持脸上皮肤水油平衡的方法就是补水。有些妹纸脸上出油的原因是因为脸上缺水，皮肤形成自我保护机制就会分泌大量的油脂，所以妹纸们一定要经常给皮肤补充水分，这样才能减少皮肤出油，从而达到祛痘的效果。

3、需用温水洗脸

脸上长痘痘消不掉需要用温水洗脸，很多妹纸可能经常用冷水或者热水洗脸，然而冷水不容易将脸上的油脂清除干净而太热的水会刺激脸上出油率，而温水却是最接近热体体温的温度，不会给皮肤造成任何刺激，这样才能有效达到祛痘的效果。

4、需保持床上用品干净

脸上长痘痘消不掉可能是因为床上用品不干净所导致的，床上用品很容易累积灰尘，而床上用品是漫长夜晚接触皮肤最长时间的，而这些灰尘进入脸部的皮肤，也是脸上长痘痘消不掉的原因之一。妹纸们，每1个月给自己换次床上用品吧。

5、需饮食清淡

脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡，很多脸上长痘痘的妹纸有着无辣不欢的习惯，而辛辣的食物会刺激皮肤出油，影响人体内分泌失调，使得脸上痘痘总是消不掉。

6、用淘米水洗脸

这个是我姐姐的经验，淘米水具有消炎的作用，我的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以我推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。

7、不可熬夜

脸上长痘痘总是消不掉也可能跟你生活习惯息息相关，你是不是经常12点以后才睡觉呢而过了晚上12点睡觉均属于熬夜的现象，而熬夜则会影响到身体肝脏的排毒功能，身体内的毒素不能得到有效排出，脸上的痘痘也总是消不掉。

祛痘印纯干货

红色痘印：

痘痘生长时引起毛血管扩张，消下去后血管又没有马上缩回去，就留下了暂时性红印。

黑色痘印：

痘痘发炎消退后留下的色素沉着，从而形成了黑色痘印。

痘印能自己消吗

当然可以，但是需要根据自身代谢速度，快的话两个星期就消了，慢的话两三个月还在。而且不恰当的生活习惯，可能会加重痘印，留下永久性色素沉着。不同的颜色的痘印，它的处理方式也不同。

怎么祛红色痘印

护肤重点

消炎最关键，其中消炎分为内调和外用

内 调

1、保证好的睡眠，如果你睡眠不好，体内代谢和消炎的速率就会变得非常低

2、吃具有消炎功效的食物:蔬菜、含Omega3比较丰富的食物(三文鱼、马齿范、海带、豆类等等)了、戒掉人工添加的糖，糖会加重体内的炎症，同时吃低GI的食物，控制升糖指数

外用

1、不要湿敷和敷面膜，湿敷的水合作用会刺激炎症越来越平

2 护肤品要选择含有金盏花、金缕梅、马齿苑、积雪草昔、维A醇等抗炎舒缓成分的产品

3 搭配美白均匀肤色的产品，比如含有VC、曲酸、传明酸、熊果昔、烟酷胺这些成分的产品

4、防晒很重要，这个期间的防晒可以用硬防晒(遮阳伞防晒衣等)代替涂抹式防晒，如果一定要用涂抹类的，可以用物理防晒。

注意:如果不防晒，紫外线会加重皮肤炎症和色沉，红色痘印会色素沉着形成黑色痘印，那就更麻烦了

怎么祛黑色痘印

护肤重点

淡化黑色素，其中分为内调和外用

内调

1、保证好的睡眠，如果你睡眠不好，体内代谢和消炎的速率就会变得非常低，多运动

2、口服维C，或者含有维C的蔬菜水果3、戒掉人工添加的糖，糖会加重体内的炎症，同时吃低GI的食物，控制升糖指数

外用

1、严格防晒 阻止黑色素的生成

2 使用美白淡化肤色的产品，首选还原类的美白成分-VC类，它可以将已经生成的黑色素强行还原回去，除VC以外，美白淡化肤色的成分还有曲酸、传明酸、熊果昔、烟酷胺

3如果想更快祛黑色痘印，可以搭配含酸类的剥脱类产品，能更快地代谢掉皮肤表面的色素沉着，但使用酸类产品还是要注意酸的种类、频率和浓度等

注意: 如果不防晒，紫外线会加重皮肤炎症和色沉，黑色痘印会色素沉着形成永久性色素沉着，那就更麻烦了

祛痘疤痕建议你不妨试试：用按摩法去除疤痕

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

脸上的痘印要消掉的话，得从内用和外用两种方法来解决。

首先第1种方法要解决脸上的痘印，首先最关键的是由内而外的你只有保证规律的作息，健康的饮食，少吃油炸，等食物吃清淡健康的饮食，保持规律的饮食，才能够保持身体，一个好的状态才不会长痘，这是最关键的。

其次第2种方法就是脸上已经长痘了，那通过外用来解决你脸上的痘，比如说你可以清洗脸部，多清洗干净，涂点药膏还是可以解决掉的，一定不能让他毛孔堵塞，多清洗脸上的油垢，就容易解决脸上的痘，多敷点牛奶和面膜，慢慢的就会好了。

总结就是内容和外用双管齐下才是解决脸上痘印的最好的办法。