经常掉头发是什么原因?

经常掉头发是什么原因?,第1张

脱发的原因有多种,包括:年龄的增长、暂时性病理脱发、饮食营养因素、遗传因素等。1、生理性脱发。随着年龄的增长,人体开始衰老,继而出现脱发和白发的现象,这是很正常的现象,不用担心。2、暂时性脱发。患了伤寒病后,或者长期吃药后、怀孕时或产后等,都会有暂时性的脱发现象,等过段时间就会有新发长出来。3、饮食营养因素。毛发的主要营养成分是蛋白质,而且发根和头皮的连接处蛋白质也起到了重要的作用。体内缺乏充足且必要的氨基酸,也可能导致发根不牢靠,出现脱发的现象。4、遗传因素。在流行病学调查中发现,男性AGA患者中有家族遗传史的占533%-639%,而且父系高于母系。

扩展资料:

脱发的预防:1、每天作息规律,避免熬夜,劳逸结合,适当运动;2、少吃油腻、高糖食物,多吃蔬菜水果,防止便秘;3、每天保持心情舒畅,少一些负面情绪,多用梳子梳头皮。4、一般来说可以通过重点补充蛋白质的方法进行干预。例如在饮食中增加肉蛋奶的摄入量,如果严重可以选择膳食营养补充剂来补充膳食中缺乏的蛋白质。人民网-为什么你总是掉头发?答案就在这里!人民网-人为什么会脱发 多和这3个原因有关系

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生活中来自对头发的伤害很多,压力大、熬夜、用电脑、吃到残留大量农药和含有激素的食物、烫发等等,这些都会影响到头发营养的供应和生长。在正常情况下,人每天都会掉一定数量的头发,因为新陈代谢的缘故,但是掉太多就不正常了。对于掉头发这个事情,我们有好多可以聊一聊。

一、人为什么会掉头发

头发是有寿命的,长到一定长度,它就会自己老死,脱落是一种正常现象,任何人都会经常性的发生。而精神过度紧张、工作压力大、夜生活过多、频繁染发是现代人非正常脱发的主要原因,不健康的生活习惯会影响毛囊的生长。

头发生长需要营养,营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体营养很差,头发就会因缺少营养,长不好。这样的人就容易掉头发,掉得也比较多。有人生过一场大病后,头发掉得稀稀拉拉的,就是这个原因造成的。

另外,有些人遇事太过激动,大脑受到了强烈的刺激,一夜之间头发脱掉一大片,或者“一夜白头”,这种情况比较少见。

二、每天掉多少头发正常

每个人的头发数量不同,正常掉头发的数量标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段,每天有大量的头发生长出来,也有一定的头发脱落,总体上是保持平衡的,一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根,低于这个数据说明你的头发生长非常良好,整体是不断增多的,而高于这个数据则意味着你的头发健康出现了问题,可能是脱发的征兆。

正常人的头发其实有2~6年的寿命,但大多数头发达不到这个寿命,脱发患者的头发寿命更短,很多在生长过程中就脱落了。

三、脱发的数量可以减少吗

掉头发的原因有很多,比如营养问题、血液循环问题,还有一些脱发是遗传的问题。想要减少掉头发的数量,应该先弄清导致自己掉头发的原因,再针对性的进行治疗。也有一些方法对于所有脱发患者都是适用的,比如按摩头皮、多吃蔬菜水果,注意保持头发的的清洁,都是有利于头发生长的。

若是营养和精神因素引起的掉头发,可试试采用民间处方:在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。当然了,一旦发现患有系统性疾病时,应谨遵医嘱接受治疗。

四、如何保护头发

充足的睡眠可促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这段时间睡眠充足,就可以使毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

所以,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

夏季洗头可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温应接近体温37。千万不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

平时油腻的食物不要经常吃,经常吃油腻的食物会分泌过多油脂而让头发堵塞,因此引起大量的头发掉落。出现头发大量脱落主要有以下几点原因:

1精神压力:长期过度紧张、恐惧、强迫症等,这会造成无形中的身体透支,将影响到头发的营养供给,如此下去会形成大量掉发;

2节食引起的营养不良:因为头发由角质蛋白、铜和锌等微量元素构成,所以合理的饮食很重要,想通过节食来进行减肥,则会出现头发所需的营养摄入不足,这种情况持续下去就会导致较多头发掉落;

3不良的生活习惯:经常熬夜加班的话,身体就会功能失调,还会损坏头皮的毛囊,长期这样,容易出现头发脱落;前几年我玩电脑期间,大概是因为生活作息絮乱,引起头上的毛发变黄,慢慢形成地中海,戴着帽子出门,用过很多办法都没用。在无意中发现了一个让头发变粗的首姜源育发防脱液,使用几个多月,大量掉发的地方长出来一些头发,我的头发比之前还要密,青春回来了,整个人看起来年轻了。相信我的故事应该可以帮你。

其实脱发没有一个特定的原因,可能是某个原因导致,也可能是多个原因导致。

脱发可分为多种类别,包括整根头发从根部脱落的脱发,头发分叉干枯,头发在根部或在毛干长度的某处折断。

脱发的可能原因有很多,包括但不限于:

1、遗传学

许多人天生就有预先确定男性型或女性型脱发(MPB或FPB)的基因,称为雄激素性脱发。

除非采取特定措施来减缓脱发进展,否则最终会发生脱发。雄激素性脱发被归类为一种无疤痕脱发。

男性型脱发

一般的男性型脱发始于太阳穴上方并在头顶结束。

随着脱发开始,头部两侧和后部的一圈头发仍然存在,也就是所谓的“地中海”,不过很少有人的头发会被全秃没了。

女性型脱发

女性型脱发更常引起头发整体变薄,而没有发际线后退。与男性脱发相似,女性雄激素性脱发很少导致完全脱发。

尽管女性脱发通常发生在50岁之后(甚至更晚),但若有怀孕、慢性病、暴饮暴食和压力等因素的话,脱发就可能会出现在较早的年龄。

2、荷尔蒙

青春期、怀孕、怀孕后、绝经期、更年期等跟荷尔蒙的问题,都会引起脱发。

众所周知,即使是体外受精,某些发友也会出现脱发的症状。有时候,新生儿甚至在毛发长出之前就会脱发。

3、甲状腺疾病

从甲状腺功能亢进到甲状腺功能减退的多种甲状腺问题,都是会引发脱发的。

4、糖尿病

有些人在糖尿病发作期间会突然脱发,体内任何类型的血糖失衡也可能与脱落增加有关。

5、身体疾病

其他类型的身体疾病,比如心脏病和高血压就可能导致脱发。

有些人在感冒、发烧后可能会脱发。这种类型的弥漫性脱发通常在引发疾病或病症后数周发生,称为休止期脱发。

6、自身免疫性疾病

有一系列自身免疫性疾病,包括某些形式的脱发和狼疮以及多发性硬化症或某些类型的关节炎可能会出现脱发——这种类型的脱发被归类为斑秃,特点是对毛囊的自身免疫攻击导致脱发。

7、癌症治疗

一系列癌症治疗的化疗和放射治疗都会引发脱发。

8、手术治疗

由于在任何类型的手术过程中(无论是大手术还是小手术),身体承受的压力一般都会增加,继而出现脱发的可能性。

9、阿尔茨海默氏症

有些人在这种疾病出现后,会出现脱发的症状,后续造成的痴呆和脑部疾病也可能会造成脱发。

10、药物疗法

有一系列药物疗法的副作用,就是会引起脱发,譬如某些抗抑郁的药物,人体摄入后对头发有不好的影响。

11、极度节食或饮食失调

许多接受减胃手术并减掉大量体重的人都会脱发,患有饮食失调症的人也是如此。

12、压力

压力影响的不只是心理,还会对身体造成负担,其中就包括“脱发”。

13、营养缺乏

缺乏适当的营养,过量食用糖和碳水化合物,缺乏适当的维生素和矿物质,缺乏适当的蛋白质,这都可能导致脱发。

14、脱水

缺乏适当的日常补水或摄入过多的咖啡因、减肥饮料和软饮料,可能会导致某些人脱发。

15、尼古丁

抽烟之所以会掉发,是因为人体摄入尼古丁后,会对头发产生不好的影响。

16、睡眠不足

不合理的睡眠也会引起脱发。

17、拔毛(强迫症)

强迫症的一种,将毛发从头皮和身体其他部位拔出,然而有时扯头发可能会引起额外的脱发。

18、紧致发型

某些形式的紧致发型,譬如编头发可能会导致发根压力增加以及潜在的脱发。

某些形式的接发也可能对根部和头皮造成过度压力,导致一些脱发。

甚至有一些脱发专家认为,长期戴假发也会引发脱发,戴紧致的帽子或帽子也是如此。

19、衰老

随着时间的推移,细胞再生速度减慢,一些正在衰老的人可能会脱发。

20、头皮疾病

像皮炎、头皮屑和湿疹这样的头皮疾病,可能会引起脱发。癣或者类似的真菌感染,也可能引起脱发。

21、“化学”护理

像漂白剂、烫发、直发剂、松弛剂和烫发等护理,可能会损坏发根,导致脱发。

22、日常护发不当

过度使用热水和卷发夹发工具,可能会导致脱发和头发断裂。

23、晒伤或头皮灼伤

在某些情况下,头皮被极度晒伤就,可能会引发脱发。

即使在头皮部位的一般的烧伤也会引起脱发,像一些遭受火灾烧伤的人,可能会在头皮上形成疤痕,从而引其脱发。

24、环境因素

一些研究表明,我们日常环境中的某些“毒性”可能引起过敏反应,这也可能与脱发有关。

25、缺铁

有时脱发可能是由某些人缺铁引起的,虽然这不一定是所有人都会有的问题,但在检测时,值得通过适当的测试来排除这个潜在问题。

26、维生素B缺乏症

正如脱发可能由缺铁引发一样,它也可能由维生素B缺乏症引发。

27、维生素D缺乏

如上。

28、维生素A过量

在某些情况下,摄入过多的维生素A后,也可能引起脱发。

29、水质

水质若是有问题的话,也可能引起脱发。

脱发可能还有其他原因,但我列出的是目前我已知的主要原因。

每个人都是不同的,所以每个人的头发都是独一无二的。

一旦开始脱发,建议您最好去找医生咨询一下,以此获得最精确的诊断。

向所有正在跟脱发“斗争”的人致以最美好的祝愿!

头发掉的厉害的原因有:

脱发一般分为两种情况,一种是新发的正常新陈代谢,头发从生长期进入退行期和休止期,因为毛囊里要长出新发,导致旧发被顶出去,这是新旧头发的正常交替。一般来说,每天脱发量少于100根属于正常脱发,所以没有必要担心。

另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下,头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损,使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长,头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多,脱发有以下几个主要原因:

1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的,如果不尽早治疗,脱发会更严重。最后,可能直接成为秃头。

2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养,饮食不合理,如节食可能会导致体内营养素失衡,因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素,如果没有营养毛发会变得生长不良,变得细软毛躁,脱落。

3、精神压力一般会使头皮血液循环不良,高度精神压力的条件下人体血管会收缩,头皮的血液循环会变差,毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。

4、其他原因,在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞,空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。

一、最常见的是雄激素性脱发,和遗传有关。

二、物理性脱发,就是由于扎头发的时候,长期的牵拉导致牵拉性脱发。还有拔毛癖,这种是由于心里因素导致的无法控制的拔头发。

三、休止期脱发,休止期脱发是多种因素引起的毛发生长周期的改变,和内分泌改变有关,如甲状腺功能减退。生产、避孕药停用以后,某些药物也可以引起休止期脱发。

四、斑秃是另一种病理性脱发,它是自身免疫性疾病和免疫失调有关,另外,精神压力、抑郁、失眠、多梦也是诱发因素。

五、化疗后脱发,化疗药物产生细胞毒作用于毛囊,因此产生脱发。

以上是非瘢痕性脱发,瘢痕性脱发也有如下几种,最常见的是感染性疾病导致的脱发,常见的有真菌感染头皮引起脱发,还有细菌、毛囊炎,以及梅毒螺旋体感染引起的梅毒性脱发等,这些都是瘢痕性脱发,毛发脱落以后一般不会再生长。非感染性疾病导致的脱发有毛发扁平苔藓,以及头皮的红斑狼疮、黏蛋白性脱发等,这些和免疫相关。其他的如基底细胞癌外伤、放射性损伤、烧伤等,也可以引起毛发脱落。综合以上,毛发脱落的原因是多方面的,需要在专业医生指导下进行对症治疗。

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