皮肤暗黄是什么原因造成的

皮肤暗黄是什么原因造成的

　皮肤暗黄是什么原因造成的，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸也是需要我们经常保养的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，掌握皮肤暗黄是什么原因造成的，美美地出门吧。

皮肤暗黄是什么原因造成的1

　 1、睡眠不足

　现在很多人工作都是加班加点的，即使在家里也可能玩手机到深夜才睡。这些不规律的作息习惯就导致身体代谢紊乱，影响皮肤正常排毒。在晚上，不同的器官排毒时间都是不一样的，如果不按时睡觉，这些器官就不能正常地运行，将体内的毒素排出来。不过工作或生活多忙，建议大家还是要早睡，保证充足的睡眠时间。如果在睡前泡一下脚或者是喝一杯牛奶，都是可以很好地促进睡眠，改善睡眠质量的。

　 2、气血不足

　很多气血不足的人，脸部常常会表现出肤色暗黄无光泽。气血不足的人平时可以多吃些补血益气的食物来进行调理，例如：红枣、猪肝、阿胶、龙眼等，长期坚持下去，是可以有效地改善皮肤暗黄的情况的。

　 3、皮肤清洁不到位

　经常化妆的人，如果平时卸妆不干净，就很容易堵塞毛孔，使毛孔不能正常呼吸，皮肤也会因此粗糙暗黄。清洁皮肤的时候，不仅仅只是洁面而已，还需要定期地进行深层皮肤清洁，例如深层清理脚趾，疏通表面的毛孔。

　 4、不良的饮食习惯

　平时喜欢吃辛辣刺激食物，并且暴饮暴食的人，皮肤大多会分泌过多的油脂，导致水油不平衡，致使皮肤黯淡无光。此外，挑食以及喜欢吃柑橘、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物，也会是的皮肤暗黄。

　 5、精神状态不好

　高兴、兴奋、快乐等能兴奋副交感神经的情绪，能使人面色红润，精神焕发。而悲伤、压抑、焦虑、恐慌等不良的情绪则会兴奋交感神经，导致皮肤暗黄、粗糙，严重的还会导致皮肤病。

皮肤暗黄是什么原因造成的2

　 皮肤暗黄的原因：

　1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

　2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

　3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。

　6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　通过以上介绍，对皮肤暗黄的原因也是有着很好的了解，因此在对肌肤这个问题上，都是可以按照以上原因进行解决，常见就是选择一些美白产品，同时在饮食上，对一些色素的食物，都是要减少选择，这样利于肌肤暗黄改善。

有两种原因，天生的黄皮肤，和非天生的。关于后者又分为两种，病理性的和非病理性的。全身皮肤发黄，尤其眼白发黄，是一种黄疸症状，可见于胆道阻塞、肝细胞损害、溶血等病。如果皮肤呈浅柠檬色，多见于溶血性黄疸；如果皮肤呈现金**或橘**，多为黄疸型病毒性肝炎；暗**或黄绿色皮肤，多为肝癌、胰头癌、总胆管癌、总胆管结石等的阻塞性黄疸。 胡萝卜素摄入过多，由于肝脏不能及时地将胡萝卜素加工成维生素A，导致血中过多的胡萝卜素蓄积，然后就沉积到皮肤组织中，这就产生了皮肤发黄，以手指、掌及鼻唇沟周围最明显。

早睡，少看手机电脑，没事就吃水果喝水，想让皮肤变白，气色好，就要多活动，跳跳舞，让头朝下，因为血液经常流过的地方肤色就好，不能老呆在室内，到户外透透气见见阳光

护肤品我都用的韩国the

face

shop的，很天然，适合咱们用，护肤品不能买太贵的，也不能用便宜的，贵的激素高，便宜的营养少，关键要适合哦

是什么让肌肤变黄？（呵呵，希望采纳呀！）

1

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤

内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

2

、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使

表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

3

、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

4

、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢

会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

5

、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然

会变得暗黄，缺乏生气。

6

、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素

决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

保养去黄之高科技美白加法

加法

A

：美白

+

排毒

适合人群：经常面对电脑的办公室

“

黄脸婆

”

1

、温和去角质排毒：

黯淡无光的偏**肌肤，

常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致的。

去角

质是快速改变肤色暗沉、

无光泽的方法之一。

去角质后的肌肤，

还会让保养品中的营养成分

更顺利地吸收，也让肤色更加明亮

2

、帮助毛孔排毒：

被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，

除了每天做好彻底清洁以外，

每周进行一

次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，

排毒养颜。

在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，

浴

后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。

另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也

可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

3

、面部淋巴排毒按摩法：

步骤一以锁骨、

脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，

最后

再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

步骤二以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，

再由下巴往面颊处画圈，

最后以手掌包覆整个下巴，

来回滑动至耳根处轻压结束。

毒素

——

堪称皮肤的新型杀手，

它们四处开花无孔不入，

任压力繁多的现代女性何等八面玲

珑，竟也无法拒

“

毒素

”

于门外，却能毁肌肤于无形。

4

、眼部排毒按摩法：

STEP1

：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太

阳穴上轻轻按压。

STEP2

：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作

3

次，并在第

3

圈时滑至太阳穴，按压

15

秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血

液循环，加速眼部的排毒。

加法

B

：美白

+

抗老

适合人群：肌肤开始老化的

“

黄脸婆

”

1

、加强深层抗老修复：

包括紫外线、

空气污染等都会让肌肤老化更加明显，

而加速老化的结果就是肌肤颜色更加暗

沉发黄。为了避免这种恶性循环，提前使用抗老化修复产品不失为一个良策。切记，即使你

还没到

30

岁，也许你皮肤的实际年龄已经到了开始老化的阶段。

推荐产品：

H2O

水芝澳

水中美白晚霜

50ml/

￥

498

元

雅诗兰黛超凡晶澈美白晚霜

30ml/

￥

68000

2

、必备的美白晚霜：不要以为夜晚是

“

美白安全期

”

，在晚上虽然没有阳光，但白天受到照

射而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素，

使黑色素体不断变大、

变多，

令肌肤在夜

晚悄然变黑。

加法

C

：美白

+

保湿

适合人群：肌肤干燥的

“

黄脸婆

”

1

、不妨依赖保湿面膜：

这是一种非常容易上瘾的产品。

美白保湿面膜属于美白的加强护理产品，

可以在短时间内为

肌肤提供大剂量的美白物质和营养、

水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表

皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。

是什么让肌肤“变黄”？

1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

保养去黄之高科技美白加法

加法A：美白+排毒

适合人群：经常面对电脑的办公室“黄脸婆”

1、温和去角质排毒：

黯淡无光的偏**肌肤，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致的。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮

肤色是可以通过努力加以改善的，暗黄得找着原因才能对症下药，你不妨一一排除，找到根本原因

1，睡眠不足，熬夜，或是作息时间不规律，扰乱了人体的生物钟，夜间是人体自我修复的黄金时期，白天产生的“自由基”（引起衰老的物质）得以清除，就是仰仗于睡眠，23点之前睡吧，面色自然要比晚睡好很多！

2，饮食方面：爱吃酸性食物，红色的肉－－比如：猪、羊、牛肉，碳酸饮料，避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！ 身体通畅了，睡眠好了，不化妆也能笑得动人！

3，防晒工作做得不够。皮肤受紫外线照射以后，氧化发黄，色素沉积故而暗淡，甚至摸上去感觉不柔嫩——坚持一年四季，风雨无阻地防晒，阴雨天UVA/UVB仍然能穿过云层晒到你，日照强时，更要带上质量好的太阳镜出门，没人希望“心灵的窗台”塌塌的；另外在抹防晒品之前，用具有抗氧化效果的日霜或乳液（干性皮肤霜，油性皮肤-乳，或依时令皮肤状况来选择：夏季—乳，冬季—霜）。

4，你定期去角质了吗？ 角质层有保护肌肤的作用，但是不得到适当的清理，他们会阻碍

居家美白肌肤

9

法

1

枸己美白

材料

:

新鲜的

120

克

干的

60

克

水适量

做法

:

枸己加水煎煮代茶

,

不拘量饮用

2

冬瓜籽仁美白

材料

:

冬瓜籽仁

5

克

,

桔皮

6

克

,

桃花

12

克

,

面粉适量

做法

:

将材料混合后碾为细末

,

饭后用米汤调服

,1

日

3

次

,

连服数月

,

面部可变得白嫩而光滑

3

番茄美白

材料

:

番茄一个

方法

:

将番茄捣烂

,

滤汁涂于脸部

,20

分钟后洗净

,

每日数次

,

可使皮肤变白

,

还兼治雀斑

4

西瓜籽仁美白

材料

:

西瓜籽仁

50

克

,

桂花

200

克

,

桔皮

100

克

做法

:

将材料混合后碾成细末

,

饭后用米汤服用

,

每日

3

次

,

每次一勺

,

服用一个月后面开始变

白

5

马铃薯美白

材料

:

马铃薯

1\\3

,

面粉或者奶粉适量

方法

:

马铃薯去皮

,

研磨捣烂成糊状

,

滤去水分

,

调入上等得面粉

,

作为面膜涂在脸上

,25

分钟后

用清水洗去

对皮下得黑色素有漂白得作用

,

尤其对消除黑眼圈十分有效

,

若加入上好得奶粉

效果更加

6

梨或苹果美白

材料

:

梨子或者是苹果一个

面粉适量

做法

:

将梨子或者是苹果捣烂

,

调入面粉

,

搅拌均匀敷面

,

有助于面部皮肤的细嫩

皮肤的新陈代谢，令容颜失色，暗黄无光泽。选一款适合你的去角质产品吧，让毛孔，和容光透出来

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后

再清水洗净即可。一星期

1

～

2

次

(

不要太多次，皮肤会受不了

)

，可用于青春痘、黑班、雀

斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8

、材料

:

白芷

6

克；蛋黄

1

个；蜂蜜

1

大匙；小黄瓜汁

1

小匙；橄榄油

3

小匙。

做法

:

（

1

）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（

2

）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调

匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（

3

）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄

油，敷于脸上，约

5

分钟。（

4

）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（

5

）

等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9

、

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬

6

－

8

滴，

搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10

、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加

4

－

5

滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具

有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，

适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11

、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，

15

－

20

分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮

肤细嫩、清爽，

特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

此方法可使皮肤清爽

滑润，

并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，

可软化角质净白

皮肤

12

、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各

50

克，共研末过筛，每晚取粉

5

克，配面粉

3

克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导

诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13

、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量

鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15

－

20

分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，

一个疗程为

20

天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑

等症状。

14

、橄榄油面膜：把橄榄油加热至

37

℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取

出覆盖在脸上，

20

分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干

燥者。

15

、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在

脸上，

15

－

20

分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部

15

－

20

分钟左右取下，

洗净脸部。

每天一次，

七天为一个疗程。

此面膜具有收敛作用，

可使皮肤清爽、

润滑、

细嫩，

长期坚持能延缓皮肤衰老。

16

、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，

20

－

30

分钟后

洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17

、白芷面膜：取白芷

10

克，白附子

10

克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，

20

分

钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18

、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保

持

20

－

30

分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮

肤痤疮等功能。

19

、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各

100

毫克，加

5

粒维生素

E

调匀，敷面并保留

15

分钟

,

然后

用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20

、牛奶

100

毫升，草莓

50

克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部

,

保留

20

分钟后洗去。此

法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21

、鲜牛奶

50

毫升，加

4

～

5

滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，

20

分钟后洗净。此法长期使

用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22

、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留

20

分钟后用清水洗净。此法具有收敛作

用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23

、

用牛奶，

蛋青，

还有柠檬汁，

还有放点蜂蜜，

还有珍珠粉，

再加点

VE

搅拌均匀了以后，

放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜

牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有

VC

，还有

VE

。

你快试试吧

!

效果不错的